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老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...骨折”。那么,老年人为何易摔倒?如何防摔倒?该如何补钙?10月27日,海南省人民医院组织开展“关爱骨骼 幸福生活——2023全国骨病大型义诊活动”,为广大骨病患者提供咨询和诊疗建议,并就老年人补钙、防摔倒等提供科...……更多
4个月宝宝竟也会“斑秃” 家长要留心是出汗太多还是缺钙所致
春季万物生长,也是儿童补钙的最佳时期。不少家长按照补钙标准科学育儿,但还是有许多小月龄婴儿的后脑勺出现“脱发”现象。小小年纪难道就“斑秃”了,这是怎么回事?4个月就“斑秃” 这种情况常与睡姿、出汗等有关...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...latter病的迹象,一种青少年常见的骨骼疾病。孩子腿疼,补钙攻略当孩子经常腿疼,家长首先想到的可能是缺钙。事实上,钙是构成骨骼的重要元素,尤其在儿童成长阶段至关重要。但补钙并非简单地增加摄入量,而是需要科学...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...肾脏健康。同时也要注意预防和治疗常见的肾脏疾病,如肾结石、肾炎等。 ……更多
千里送健康!东莞中医院3名专家赴铜仁义诊
...“你这个年纪容易得骨质疏松症,平时要科学饮食、科学补钙、适宜运动来进行预防,有不适感要及时到医院进行检查……”黄中强为刘先生进行了详细的检查和诊断,针对具体情况给予他合理的治疗建议及健康生活指导。 义...……更多
9岁男童腰疼月余 双肾发现瓜子般大结石 专家提示:儿童三种情况易发结石
...着他到医院检查。检查发现孩子两侧都有椭圆形结石,左肾结石长度约1厘米,直径将近6毫米。右肾结石长度1.56厘米,直径5.6毫米。同时孩子还伴有中度肾积水,医院建议尽快实施手术取出结石,但是孩子年龄较小,手术中肾脏...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...于肾功能不全的人来说可能会加重肾脏的负担,甚至导致肾结石。因此,患有肾病或肾功能不佳的人群应该避免食用荠菜。血液凝固功能障碍者荠菜中的维生素K是血液凝固过程中不可或缺的元素,对于那些血液凝固功能有障碍...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...高快,需要补充全面的营养,所以孩子的饮食要多样化,补钙仍然是重点。如果孩子缺钙,可以考虑在医生的指导下科学补钙。03.青春期一般12-18岁,现阶段建议孩子多运动,保证饮食营养,帮助孩子成长。这三个阶段是孩子生...……更多
...确证明喝醋可以直接软化血管。 误区七:多喝骨头汤能补钙闫玉琴:骨头中含有丰富的钙质确实不假,但可以溶解在骨头汤里面的钙含量却很低,还与选用的骨头种类、煮制时间等因素有关。故对于需要补钙的人群不推荐通过...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...性肾病也较为隐匿,常常是出现夜尿增多、血尿或尿酸性肾结石(如排尿困难、肾绞痛等)才发现异常。 “如果早期发现尿酸升高,例如在临床前期,可以通过调整生活方式、接受治疗等实现逆转;痛风性关节炎目前也被认为...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...误区1:多喝骨头汤能防止骨质疏松老百姓推崇喝骨头汤补钙。其实,一碗牛奶中的钙含量远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,不仅油腻,经常食用还可能引起其他健康问题。日常要注意饮食的...……更多
肾结石或与3坏习惯有关,你中招了吗?
近年来,肾结石的发病率呈明显上升趋势,这不仅给患者带来了身体上的痛苦,还可能导致肾功能不全等严重后果。那么,肾结石究竟是如何形成的?人们又应如何早期发现和预防呢?本文将就此问题进行探讨。肾结石是指在...……更多
市医院为外地患者解除肾脏“警报”
...“受伤”的方法,经多方打听来到萍乡。然而,李女士双肾结石负荷大,有3.5公分,且均位于肾下极,入院后完善检查诊断为:双肾多发结石伴有积水和感染、肺炎、肾功能不全。一道难题摆在了专家们的面前。到底该怎样实现...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...恶心、呕吐、脱发、脂肪泻等反应,长期生酮饮食会导致肾结石、脂肪增加、骨代谢异常甚至骨折。04坑四:仰卧起坐减掉大肚腩不规范仰卧起坐还可能损伤颈椎和腰椎,减肥还得需要全身大肌肉群的有氧运动练习,瑜伽、游泳...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...,拿出一瓶钙片,准备开始新的一天。这是我们多数人对补钙的常规印象。但是,如果我告诉您,您的厨房里隐藏着比钙片更强大、更天然的补钙宝库,您会感到惊讶吗?钙,作为维持我们骨骼强健和身体功能正常的重要矿物质...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...,增加发展为尿毒症的风险。除了慢性肾炎,当机体患有肾结石而不得到及时治疗时,其发展成尿毒症的概率也会大幅度上升。其最大的后果是阻塞尿路,导致尿液无法正常排出。当尿液梗阻持续存在时,尿液会逆流到肾脏,增...……更多
这些你想不到的病,都可能表现为肚子痛!
...,都不是腹腔内器官病变引起的。最常见的肚子痛,就是肾结石嵌顿到输尿管,引起的腹痛。右输尿管下端的结石,和阑尾炎的症状非常像。我们每个月都会碰见这类病人。因此,诊断阑尾炎,常规要查尿常规和泌尿系B超,就...……更多
阿婆骨质疏松 半年内两次骨折
...家后,郭老太时不时吃点钙片,晒晒太阳,希望能给骨头补钙。不料,几个月后,郭老太突然剧烈腰痛,这次她来到厦门大学附属中山医院关节外科与运动医学科,该科学科带头人王少杰主任医师详细询问病史和饮食生活习惯,...……更多
警惕肾挫裂伤
...受到损伤。(五)肾脏疾病:有些肾脏疾病,如肾囊肿、肾结石等,使得肾脏较为脆弱,更容易受到外伤。二、症状(一)腰部疼痛:肾挫裂伤常伴随着剧烈的腰部疼痛,可能是一侧或双侧腰部的疼痛,疼痛程度可以因伤害的严...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...看到,儿童保健品区货架上的产品琳琅满目,维生素类、补钙类、DHA、叶黄素、益生菌等各个品牌、各个口味让人应接不暇。通过店员的介绍,记者了解到仅是补钙类的保健品就有碳酸钙、磷酸钙、牛乳钙等各种类型,产品形态...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...费,长期大量补充还可能引起副作用,如消化系统不适和肾结石。 科学研究表明,成年人每日推荐摄入量(RDA)为男性90毫克,女性75毫克,而对于抽烟者和孕妇等特殊群体,这一需求量会相应增加。但总体而言,每日摄入量不...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...流失会比年轻人高许多,但这并不意味着老年人一定需要补钙。在饮食钙质摄入充足的前提下,盲目补充钙片会导致身体健康受到威胁,甚至会诱发血管钙化、心脏病发生,日常补钙建议遵医嘱。4、晨练对身体好?对于本身罹...……更多
“第四高”——尿酸高
...脏疾病,从而出现慢性肾脏损害,表现为间质性肾损害、肾结石等疾病。对关节部位的影响,关节之间出现大量的尿盐酸现象,容易导致痛风病、慢性关节炎,后期还可能引发其他疾病。对尿路的影响,体内尿酸浓度高时,在酸...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...谨遵医嘱,不能乱来。尤其是有痤疮、酒精中毒、哮喘、肾结石、精神病、偏头痛、经前期紧张、刺激乳汁分泌、食欲不振等问题的患者,不宜应用大剂量维生素B6治疗。最后提醒,想要科学补充维生素B6,普通人群可以通过均...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...影响尿酸的排泄,一旦尿酸水平过高,就可能引发痛风、肾结石等疾病。酒酒精是痛风疾病的罪魁祸首之一,酒精在体内代谢后会产生乳酸,而乳酸会竞争性地抑制尿酸的排泄,导致尿酸水平升高。此外,酒精本身也会促进体内...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...尽管尿酸高对身体健康产生负面影响,如可能引发痛风、肾结石、高血压等,但在临床上,通过有效的治疗手段可以达到较好的控制效果,甚至达到临床治愈。然而,尿酸高并不能被彻底根治。虽然尿酸高不能被彻底根治,但通...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...生,出现注意力不集中、共济失调、厌食、恶心、便秘、肾结石等多系统症状。根据我国制定的膳食营养素参考摄入量,如果已经给予了充足的钙磷,除65岁以上老人推荐摄入量为15μg/d外,儿童、青少年、成人、孕妇、乳母的维...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...,可能直接攻击肾脏组织。4. 尿路阻塞:如前列腺增生、肾结石等,这些都可能干扰肾脏的正常功能。5. 长期服用某些药物:如非甾体类抗炎药(NSAIDs),可能对肾脏造成损伤。诊断肾衰竭通常涉及一系列检查,包括:1. 血液检...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...疾病都有很大的相关性。同时,血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险,因此绝对不可掉以轻心。不良饮食习惯是痛风促发因素什么人容易患上高尿酸血症和痛风?除了遗传易感性之外,绝大多数患者都有饮食生活...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,牢记4事
...应或许更为灵敏,他们或许会更容易经历这些消化不适。肾结石的风险当摄入过量维生素C时,人体内其代谢产品草酸的浓度或许会添加。在高浓度下,草酸有或许积累并构成肾结石,然后添加了患肾结石的风险。 铁吸收的干扰...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
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青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
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超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
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糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
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杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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