• 我的订阅
  • 头条热搜
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...证杂质不会随氧气进入血液中,肺部就会将气体中潜藏的颗粒物给拦截下来,一部分留在肺部,一部分随呼吸或咳嗽等方式排出。久而久之,颗粒物积累越来越多,肺部自然也就渐渐变成黑色。若非要给一个形象的比喻的话,那...……更多
戒烟后,被烟“熏黑”的肺还能白回来吗?一文了解清楚
...生,或者是使用空气净化器,这样可以减少空气中的细微颗粒物对肺部的伤害。2.早晨起来“清肺”早上起来的时候,空气中并没有什么因为人类活动引起的“脏东西”。这个时候可以到户外树木比较多的地方,做深呼吸的动作...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...除一些毒素,因为其粘附能力很强。尤其是香烟中的一些颗粒物和有害物质,抽烟的人常吃点黑木耳,能够帮你很好的清肺毒,减少其对肺部的损害。2.茶经常抽烟的人平时要多喝茶,茶具有利尿、解毒的作用,能够将烟草中的...……更多
爸爸戒不掉烟,想给他买过滤嘴,香烟过滤嘴有用吗?
...有害物质。纤维素醋酸纤维则通过物理阻挡,拦截较大的颗粒物,减少其进入肺部。而微孔过滤纸则作为最后一道防线,进一步细化过滤效果,捕捉更细小的颗粒。尽管设计精良,但香烟过滤嘴的效用并不是全能的。它们虽然能...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随呼吸道的肺部这些物质在短时间内根本就不会代谢排出体外,长时间堆积在肺部,难免会影响到肺脏的正常功能,甚至也可能会增加患病风险。伤害心血管:...……更多
痰是肺部健康“晴雨表”,“红黄绿灰白”5种痰,分别代表了啥?
...现可能与以下状况有关,这些状况可能较为严重:烟雾或颗粒物暴露:长期吸入烟雾、粉尘或颗粒物可能会招致肺部积聚灰色物质,从而使痰呈灰色。这种状况通常是由于职业暴露、环境污染或不良生活习气惹起的。吸烟是一个...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...清空气肺在吸入空气的过程中,可以过滤和清除空气中的颗粒物、细菌、病毒等有害物质。调节酸碱平衡当血液中的二氧化碳浓度过高时,肺通过增加呼吸频率和深度,促使更多的二氧化碳排出体外,从而维持血液的酸碱平衡。...……更多
...少雾霾天气的户外活动,并在必要时佩戴口罩,减少有害颗粒物对肺部的侵害。建议选择同一家医院定期复查对于已被诊断出肺结节的人群来说,科学观察和定期复查至关重要。许小毛建议,患者最好在医生的指导下,选择同一...……更多
戒烟过程中的戒断反应比较难忍,也可以通过2种方法来缓解不适
...比较好。但长期抽烟的人,往往会因为香烟中的尼古丁对肺部造成不小的伤害,更容易诱发肺部疾病,威胁肺功能,影响肺活量。如果你爬3层楼都开始大喘气,觉得胸闷不适,还是尽早戒烟为好。第二个动作是憋气平时人们可...……更多
香烟市场或迎来大调整,3.5亿烟民怎么办?老烟民不妨提前了解
...的行为,会对身体和健康造成很大的危害。吸烟会让人的肺部变黑,增加患肺癌的风险,还会导致心血管疾病、高血压等疾病的发生。此外,吸烟还会对周围的人造成二手烟的危害,对于吸烟者来说,戒烟是非常重要的。戒烟可...……更多
100个烟民当中,会有几个人得肺癌呢?不妨看看一项研究
...并不仅限于直接吸烟,长期置身于二手烟环境同样易导致肺部癌变风险陡增。更令人震惊的是,尼古丁的潜在危害还可能助推乳腺癌细胞向肺部转移,其风险增幅高达惊人的35%。即便在戒烟长达30天的情况下,这一风险依旧未见...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
...亡的危险,还能够为家庭和社会减轻担负。 01除了危害肺部,常常吸烟还有哪些危害?吸烟会加快皮肤老化烟草中的有害物质会损坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤松懈、皱纹增多,使吸烟者看起来比同龄人更老。吸...……更多
提醒老烟民:3种香烟被列入黑名单,别以为对身体好,并非好烟
...易上瘾,水淹也是众多国家明令禁止的对象。 02常吸烟肺部会受到怎样的伤害?呼吸不畅呼吸道受到影响,肺部受损,呼吸困难,长时间吸烟,容易让肺部受到侵害,氧气输送受到阻碍,更容易胸闷气短,呼吸不通畅。嘴唇发...……更多
吸烟几十年,戒不了烟,该怎么保护肺?医生教您几个方法
...况。在室内,使用空气净化器和定期通风,可以减少有害颗粒物的吸入,保护肺部不受污染的伤害。深呼吸,更健康:有效的呼吸练习腹式呼吸是一种简单而有效的方法,它能帮助提高肺部容量,增强呼吸效率。每天花几分钟练...……更多
5件“伤肺”的事,吸烟只排第2名,第1名原来是它,你能想到吗
...见的现象就是经常出现呼吸道感染的症状,最终直接影响肺部健康。2、第四名:使用中央空调现代很多企业内和写字楼、商场都采用中央空调进行通风、制冷和供暖。这种方式的效率高,相对成本比较低。但是根据国家对全国...……更多
有没有感觉你这个冬天特别冷,或可能是你需要补肺了!
...避免二手烟和其他污染物的接触,如空气中的有害气体和颗粒物。保持空气清新,可以选择室内空气净化器,并注意室外空气质量,避免在污染严重的环境中长时间停留。适度的运动对肺部健康至关重要。中年人可以选择一些有...……更多
平时有2种表现,是肺在“警告”你,千万要重视
...肺等等,因为香烟中焦油,尼古丁等有害物质,持续刺激肺部诱发炎症和疾病,最终恶化才导致肺癌的出现。同样是《2019年全球结核病报告》中的数据,吸烟者相比于普通人来说,罹患肺结核,肺癌等疾病的风险高出6倍以上。...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...。长时间未清洗的空调扇叶,打开后还会吹出较多的PM2.5颗粒物和各种细菌病原菌影响肺部健康,加重呼吸困难的发生。想要肺部健康,平时尽量少在空调房中生活,少开空调,适当的排点汗对健康有益。5.保持室内空气质量良...……更多
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
...式来使用烟草。很多吸烟的人可能都了解过吸烟对人体的肺部会产生不好的变化,知道抽烟时嘴里产生的烟雾,其中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,这些有害物质长期堆积在肺部会导致双肺变黑,但是经过积极的戒烟以后...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...例如,减少户外空气污染和避免室内空气中的有害气体和颗粒物质。三、饭后散步的益处1.促进消化饭后适当的散步被认为是促进消化的有效方式。它通过刺激胃肠道的蠕动来促使食物更快地通过胃肠道,这有助于减少食物在胃...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...空气污染,而戴口罩等措施则可以在户外降低暴露在有害颗粒物和化学物质中的机会。政府和社会也应该采取措施减少工业排放、提高车辆尾气排放标准以及鼓励使用清洁能源,以改善空气质量。长期吸烟对肺部健康造成了严重...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...环境因素同样不容忽视。长期暴露在空气污染中,尤其是颗粒物和其他有害气体,会损害肺部,降低其功能。呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀肺部,作为呼吸系统的核心,其健康状况直接影响生活质量。随着年龄增长,肺...……更多
慢性支气管炎如何预防?内科专家来支招,助你远离病魔侵扰!
...也可加重呼吸道疾病。使用空气净化器可以减少室内悬浮颗粒物,经常开窗通风以改善室内空气流通。加强营养摄入均衡的饮食对支气管健康至关重要。富含维生素C和E的食物可以增强免疫系统,对抗炎症。建议增加新鲜果蔬的...……更多
长期抽烟的人,把烟戒了,对身体好还是坏?老烟民尽量多了解
...含量很高,会造成大脑缺氧,进而破坏免疫系统。4.危害肺部健康在吸烟的过程中会产生大量的烟雾,这些烟雾中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质。这些有害物质会随着烟雾进入肺部,所以对于长期吸烟的人来说,毒素...……更多
老烟民戒烟前,建议先了解3件事
在长期抽烟的人身上,发生肺部疾病的风险也会随之提高,甚至会有更多的人因此诱发肺癌,威胁健康。为了避免这种事情的发生,部分烟民开始戒烟。但戒烟后,问题却出现了。有非常多的烟民表示,自己在抽烟的时候没觉...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...绍一下,一些可以帮助老烟民清肺的食物,转告老烟民:肺部“清道夫”找到了,每天吃一点,给肺“洗个澡”告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒1、百合一说到百合,很多人也是特别的熟悉,百...……更多
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
...括尘螨、霉菌孢子、动物皮屑、细菌、病毒等。这些微小颗粒物对肺部的伤害是长期而深远的,尤其是PM2.5这种微小颗粒,它们特别容易进入肺泡,甚至穿透肺泡壁进入血液循环,带来一系列健康风险。”王大明听得一愣一愣的...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢4件事,平时不妨常做
...。例如,汽车尾气、工厂排放的有害气体、空气中的细小颗粒物等,都在无形中侵蚀着咱们的肺部。01为什么越来越多人查出肺结节?肺结节的诱因纷繁复杂,总体上,咱们可以将这些原因大致划分为两大类:感染性与非感染性...……更多
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
...果长期吸烟又难以戒烟的话,经常喝茶水,能够起到降低肺部疾病的作用,这样你的肺或许会更健康一些。鱼肉当中含有丰富的氨基酸,能够起到软化血管和降低动脉硬化的作用,如果,在一定程度上,坚持吃鱼肉的话,能够减...……更多
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
...车尾气以及建筑工地的扬尘等,使得空气中充满着大量的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物。这些污染物随着咱们的呼吸进入肺部,就像无数的小沙粒,磨损着肺部的细胞和安排,增加了肺癌产生的风险。我认识一位李先生...……更多
更多关于健康的资讯:
王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00