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5件“伤肺”的事，吸烟只排第2名，第1名原来是它，你能想到吗
肺是体最重要的器官之一，不断从外界吸入空气，将其中的氧气通过肺泡过滤进血液后又将二氧化碳等气体排出。一旦肺出了毛病，那可真是“会呼吸的痛”了。
作为关乎到体内每一个细胞存活的器官，它的健康不容忽视。今天我们就盘点一下在日常生活中，最容易“伤肺”的五件事吧：
1、第五名：过度劳累
随着全社会对“高效”的不断追求，人们的工作节奏也越来越快。为了能够在城市立足，为了创造更好的生活条件，年轻人也开始争做“劳模”。
不断的熬夜加班造成过度疲劳，与身体的生物钟规律“背道而驰”，导致免疫力低下。常见的现象就是经常出现呼吸道感染的症状，最终直接影响肺部健康。
2、第四名：使用中央空调
现代很多企业内和写字楼、商场都采用中央空调进行通风、制冷和供暖。这种方式的效率高，相对成本比较低。但是根据国家对全国中央空调的抽查结果显示，中央空调通风系统的合格率仅有6.2%。
特别是很多地方的中央空调几乎不做清洁，风吹出来会携带大量的可吸入颗粒物，成为引起一半以上呼吸道疾病的“罪魁祸首”。
3、第三名：汽车尾气
大家都知道汽车尾气含有大量的有毒物质，随着老百姓生活水平的提高，大部分家庭都买了车，这就让“车水马龙”开始对健康造成影响了。
尤其是长期开车的人，小车驾驶位的高度正处于“尾气停留层”的高度，长时间将尾气吸入体内，这就对开车一族的呼吸系统十分不利。
4、第二名：吸烟
终于到了人人都知道的“吸烟有害身体健康”了。即使烟草中焦油和尼古丁对身体的伤害普及到几乎“人尽皆知”，仍然有大量的烟民无法彻底告别这个“嗜好”。
研究显示，约40%的慢性阻塞性肺病由吸烟直接引起，肺部肿瘤的发病率也会大大提升。
5、第一名：空气污染
都没想到吧，其实排名第一的竟然是大气污染！我们每时每刻的呼吸，肺部会吸入大量的空气，而空气中存在着大量可吸入颗粒物、化学有害物质等，时刻污染着我们的肺。
量变积累成质变，这对每一个人的呼吸系统都会造成不同的损伤。空气的污染致使呼吸系统功能衰减，容易引发气管和支气管炎症、慢阻肺和肿瘤等疾病。近年来，我国老百姓的吸烟率连年下降，但肺病发病率却年年上升，可以说大气污染的因素脱不了干系。
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快照生成时间：2024-02-11 09:45:01
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