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...群,需要特别注意防范。中国医师协会整合医学分会整合心脏病学专业委员会委员田建伟教授提示,深秋初冬天气渐凉,尤其要重视心脑血管疾病的发生。深秋初冬需防范心脑血管疾病在凉飕飕的早晨出门,很容易导致血管收缩...……更多
冠心病患者如何平安度过“三九天”?做好这3点过一个健康夏天
...温升高导致人体内部温度调节机制面临考验,这对于那些心脏已经存在病理状态的人来说,无疑增加了额外的负担。我们知道,冠心病患者的心脏对环境变化更为敏感,尤其是在气温剧烈变化的季节。因此,理解这种相互作用的...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可以增强肺部功能,增加肺活量。推荐的锻炼方式包括慢跑、散步、太极拳等...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
肺部是人体中至关重要的器官之一,担任供氧并肃清二氧化碳。但是,肺部疾病可能会影响呼吸系统的正常功用,招致一系列安康问题。在某些状况下,肺部问题可能会招致一些奇异的信号和病症,这些病症可能容易被无视或...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...材。增强心肺功能:晨练可以提高心肺功能,增强心脏和肺部的耐力。这有助于降低患心血管疾病的风险,并改善身体的氧气供应能力。改善心理状态:早晨锻炼可以释放身体内的压力,提高心情,使人感到精神愉悦。这对于缓...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
人体之所以能够保持正常的呼气与吸气,全部是依靠肺部来工作的,肺部负责氧气的吸收以及二氧化碳的排出,才能够给身体提供不断的氧气,保持机体的正常运转。尤其是抽烟,对于肺部的影响可谓是致命的,很多有着一二...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...强心肺功能。一方面,走路属于有氧运动,因此可以增加肺部摄氧量,促进肺部气体交换,对于有肺部基础疾病的老年人来说,走路能使呼吸更顺畅,肺部功能得到锻炼,也能预防病情加重。另一方面,走路可以促进全身血液循...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
...文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从心电...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
...炎作用。蛹虫草菌中的活性成分可以抑制炎症反应,减少肺部组织的损伤和炎症反应,对于那些患有慢性呼吸道疾病或者肺部感染的人来说,有助于减轻症状和促进康复。生活压力也是影响年轻人肺健康的因素之一。现代社会节...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...萝卜素等营养成分,这些成分能够增强人体免疫力,提高肺部的抵抗力,有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心:柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇,保护心血管健康,减少心脏病和中风等心血管疾病的发生风险...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...重庆疾控:急性心肌梗死简称急性心梗,属于急性缺血性心脏病,常由冠心病发展而来,是冠状动脉功能不全导致心肌持续严重急性缺血坏死而发生的疾病。按照不同发病部位,可分为前壁、下壁、侧壁、后壁、间壁和心内膜下...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...果你在日常生活中出现了无明显原因的呼吸困难,可能是肺部的血管出现了阻塞,这可能是肺栓塞的信号。如果心脏的血管阻塞,心脏不能有效地向肺部和全身输送血液,也可能导致呼吸困难。3.走路后,摸不到足部的脉搏人的...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...首先,肺是人体最大的气体交换器官。通过呼吸作用,在肺部进行氧气和二氧化碳的交换,从而维持人体正常的生命活动。肺的呼吸功能对维持机体的酸碱平衡和内环境稳定也起着重要作用。此外,肺还有免疫功能,可以清除吸...……更多
双节8天长假,这家医院接诊胸痛患者超百人!专家紧急提醒→
...下车后突然一活动,血栓受到挤压后发生脱落,‘溜’到肺部血管引起了肺栓塞。”李蓓表示,在久坐工作或长途旅行时要避免长时间保持同一个固定姿势,注意适度活动,最好每隔1到2小时起身活动一会儿,做下关节屈伸运动...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...从其原始位置(通常是腿部的深静脉)脱落并随血流到达肺部时,会引起此症状。2. 动脉血栓(Arterial Thrombosis):发生在动脉系统中,此类型血栓可能导致组织缺氧和损伤。动脉血栓的子类包括:冠状动脉血栓:影响心脏,可...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
...变了他对健康的看法,也改变了他的生活。散步如何促进肺部健康肺活量的秘密散步时的深呼吸,不仅是自然的反应,也是提高肺活量的有效方法。肺活量,即肺部在最大呼吸努力下可以吸入和呼出的空气量,是衡量肺健康的重...……更多
为什么日本人也抽烟,日本人的寿命却很长
...很容易给身体惹来大麻烦。要说抽烟最明显的,无疑还是肺部,肺部作为呼吸器官,起到过滤空气的作用,一旦导致较多的有毒有害气体,进入人们的肺部,会导致肺泡受到损伤,慢慢发展,甚至会转化为癌变。抽烟过多,对人...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果。如果肺部出现问题,那么治疗的时间是非常漫长的,甚至有很多人都会错过肺部的最佳治疗时期,因为肺部一旦受损,我们在第一时间也是无法察觉到的,只有当肺部受损严重...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...易出现上火的症状。当我们上火时,肝火会旺盛起来,对肺部造成不良影响。因此,建议大家多吃一些具有润燥清肺、杀菌消炎作用的食物。在这里,我推荐给大家一种营养丰富又美味的食材-茭白。茭白含有丰富的蛋白质、脂...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现,他一直以为的保暖措施,竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不是孤例。许多老年人在冬季为了防寒,常...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...成多方面的损害,其中也包括对阳气的伤害。吸烟会损害肺部健康,而酒精则会影响肝脏功能,两者都会对阳气造成负面影响。建议逐步减少这些不良习惯,通过锻炼和健康饮食来增强体质。情绪管理:情绪波动与阳气的平衡情...……更多
血管顺畅的人,晨起会有3个现象,假如你都具备,偷乐吧!
...具备的话,那么恭喜你了!血管的通常与否能直接影响到肺部的呼吸,一般血管通畅的人,呼吸也是畅通无阻的,在早起的时候是不会出现呼吸急促、气喘的情况的,这也说明了身体的状况比较良好。相反,当肺部的血管出现堵...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...善血液循环的关键。定期锻炼有助于促进血液流通,增强心脏健康。有氧运动,如散步、游泳和骑自行车,对于提高血管健康非常有帮助。Raynaud症状-当寒冷成为敌人手脚冰凉可能是Raynaud症状的表现之一,这是一种与寒冷或情绪...……更多
香烟市场或迎来大调整,3.5亿烟民怎么办?老烟民不妨提前了解
...的行为,会对身体和健康造成很大的危害。吸烟会让人的肺部变黑,增加患肺癌的风险,还会导致心血管疾病、高血压等疾病的发生。此外,吸烟还会对周围的人造成二手烟的危害,对于吸烟者来说,戒烟是非常重要的。戒烟可...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...压迫到心脏,还有利于胃肠道的运行,但是会影响到右侧肺部的运动,如果患有肺部疾病,会导致一些不适症状加重。那么,到底采取哪种睡姿比较好呢?对于大多数人群来说,最佳的睡姿为平躺。在平躺状态之下,颈部、背部...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...。此时,细菌、病毒等致病微生物侵入呼吸道,可能导致肺部疾病。雾大霾重的天气里,可以选择在室内运动。⑦10. 身体不适别剧烈运动河北石家庄市第一医院心血管内科主任医师胡喜田曾表示,感冒发烧、伤后、病后、身体...……更多
看起来吓人,其实大部分无需治疗
...等,需要定期到专科复诊;三是既往存在的甲状腺结节、肺部炎性结节、较小的肝肾囊肿等,要对比观察其大小、形态的变化,如有明显增大或形态改变时,要及时到专科就诊;四是一些化验结果的轻微改变,隔期复查或定期复...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
...射至手臂或颈部。2. 呼吸困难:心脏无法有效泵血,导致肺部积水。3. 疲劳感:血液循环不佳,身体各部位缺氧。4. 心律失常:心脏节律变得不规则。值得注意的是,女性的症状可能与男性不同,比如疼痛可能不局限于胸部,还...……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
...个紧急医疗情况,这种情况发生在一个或多个血块阻塞了肺部的动脉。通常,这些血块来自于身体其他部位(通常是腿部深静脉),经由血流被带到肺部。肺栓塞的主要来源是深静脉血栓(DVT),尤其常见于下肢深静脉。长时间...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
...栓形成的风险。一旦血栓脱落,很容易堵塞心脏、大脑和肺部血管,引发致命性的心梗、脑梗和肺梗死。更令人担忧的是,严重的打呼噜还会明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。郜元坤提醒,打呼噜引起的反复呼吸暂停不仅会...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00