- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在日常生活中一定要多通风，保证室内外空气流通。5、深呼吸深呼吸可以有效的缓解自身的压力，深呼吸也可以增强人体的肺活量，有效的预防肺部疾病，特别对于咳嗽来说有一定的缓解作用。建议平日里早上可以进行深呼吸5...……更多
2023-01-12 23:10:00肺部,好处,事情,肺部,空气,深呼吸
...他的生活。散步如何促进肺部健康肺活量的秘密散步时的深呼吸，不仅是自然的反应，也是提高肺活量的有效方法。肺活量，即肺部在最大呼吸努力下可以吸入和呼出的空气量，是衡量肺健康的重要指标。通过增加肺活量，肺部...……更多
2024-03-04 11:00:00肺部,好处,肺部,肺活量,健康,空气
...，坚持乐观向上的心态，让肺在愉悦的环境中茁壮成长。深呼吸深呼吸可以增加肺活量，促进氧气在肺部的交流，有助于排出肺部剩余的二氧化碳。咱们可以每天抽出一段时间进行深呼吸练习，让肺在每一次呼吸中都得到充分的...……更多
2024-05-25 13:42:00肺部,好处,肺部,结节,功用,食物
...。医师提示：肺喜欢4件事，平常不妨多做首要，肺喜欢深呼吸。深呼吸不只能为肺部提供更多的氧气，还有助于排出体内的二氧化碳和废气。当咱们在紧张或焦虑的时候，常常忘记深呼吸的重要性。因而，咱们应该时常提示自...……更多
2024-06-03 16:44:00肺部,好处,医生,肺部,功用,长时
...肺常做“呼吸操”运动养肺也是一个很好的选择，尤其是深呼吸的运动，操作比较简单，只要找个空气质量好的地方，在一呼一吸的过程中，就能够将肺部的毒素排出去，同时还吸进更多的氧气，帮助更好地提升肺部功能。像五...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...促进更多氧气的吸入，为身体提供所需的能量和氧气。2.深呼吸练习深呼吸练习是一种简单而有效的方法，可改善肺功能和呼吸系统的健康。这些练习包括腹式呼吸、胸式呼吸和深蹲呼吸等。它们有助于扩大肺部容量，增加氧气...……更多
2023-10-08 06:13:00筛查,肺部,成功率,检查,治疗,帮助
...动的交叉甩手运动，幅度可以从小到大，效果更佳。2、深呼吸深呼吸可以说是最简单的方式了，对于吸烟以及戒烟的人来说，早晨7-8点的时候，空气最为清新，进行深呼吸的运动，从而可以将体内的肺毒得到有效的排出，呼进...……更多
2023-11-19 11:34:00戒烟,事情,就是,肺部,戒烟,健康
...肺功能：4种超简单练习，让你呼吸更畅快！1.腹式呼吸：深呼吸，深健康操作步骤：平躺或坐姿，一手放在胸部，一手放在腹部。深吸气时，让腹部隆起，胸部尽量不动。慢慢呼气，腹部下降。益处：这种呼吸方式可以增加肺部...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
...感觉喘不过气。3. 胸痛或背痛：不明原因的疼痛，尤其是深呼吸时加剧。4. 频繁感冒：抵抗力下降，易受呼吸道感染侵扰。遇到上述情况，应及时就医，进行专业的检查和治疗。1. 吸烟：包括主动吸烟和被动吸二手烟，是导致肺...……更多
2024-06-12 12:07:00肺部,疾病,行为,健康,肺部,空气
...胸痛胸痛可能表现为钝痛、刺痛或压迫感，有时可能会在深呼吸或咳嗽时加重。胸痛的原因可能是肺部结节压迫到胸膜或神经，或者是肺部结节本身引起的炎症反应导致的。致使肺结节的因素，建议了解
1.环境污染环境污染也...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...同时，呼吸锻炼也能有效提高肺部健康，例如腹式呼吸和深呼吸练习，科采蛹虫草菌粉胶囊中的抗氧化物质能够中和体内的自由基，减少氧化应激对肺组织的损伤，从而保护肺细胞的健康功能。保持良好的生活习惯是维护肺部健...……更多
2024-06-12 17:38:00痰多,方法,问题,肺部,痰多,健康
...、呼吸不畅、胸闷沉闷，需要反复调整体位或者坐立起来深呼吸数次，这个症状才会好转。4.肩膀疼痛长时间的打球或者挑、背重物导致肩膀过度劳损会引起肩膀疼痛，患了风湿或者肩周炎也有可能使人出现肩部疼痛感。如果排...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...部功能较好的人可以走得更远，而且速度较快。动作二：深呼吸深呼吸可以帮助你评估你的肺部的容积和弹性。请按照以下步骤进行：找一个安静的地方坐下来，确保你的姿势舒适。慢慢吸气，使胸部膨胀，然后保持几秒钟。
...……更多
2023-10-08 06:11:00吸烟者,肺部,健康,问题,肺部,气道
...于融入日常饮食中。让身体从内到外焕发健康，从每一次深呼吸开始。活力肺腑，活出精彩—探索肺功能与生活质量的密切联系肺部健康是活力生活的基石。想象一下，清晨散步时深吸一口新鲜空气，肺部的顺畅扩张带来的不仅...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...助一些辅助方法。以下是一些有助于肺部清洁的方法：1.深呼吸：深呼吸有助于扩大肺部容量，促进气体交换，从而更好地清理肺部。每天进行深呼吸锻炼，有助于肺部清洁。2.水化疗法：多喝水有助于稀释痰液，使其更易排出...……更多
2024-05-08 06:03:00肺部,戒烟,肺部,戒烟,纤毛,有害
...的方法，帮助维持和提升肺部健康。肺部锻炼不可或缺。深呼吸是一种简单有效的方法。每天早晨，深吸一口气，缓缓吐出，重复数次。这样不仅能提高肺活量，还有助于放松身心。研究显示，定期进行深呼吸练习可提高肺活量...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...、游泳和骑自行车，这些运动可以增强肺的功能和容量。深呼吸和健康的姿势也可以帮助扩大肺部容量，改善呼吸效率，科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有免疫调节作用，可以增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。良好的免疫系...……更多
2023-12-20 11:39:00感觉,肺部,中年人,健康,功能,帮助
...部容量，定期进行适量的有氧运动有助于恢复肺部功能。深呼吸练习深呼吸可以帮助扩展肺部并加强呼吸肌肉，有助于恢复肺部容量，可以通过练习深呼吸来增强肺功能。避免吸入有害物质戒烟后，尽量避免吸入其他有害物质，...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...首先要明白呼吸的科学机理。许多人会认为呼吸，特别是深呼吸，就是肺部的“事情”，其实这种观念并不准确。在我们呼吸的过程中，其实是横隔膜肌在起主导作用。当我们吸气时，横隔膜肌会向下运动，此时腹部自然就会随...……更多
2023-10-19 17:23:00肺部,横隔膜,横隔,运动,身体,心肺
...感染风险。同时，卧床状态下呼吸肌群活动减少，削弱了深呼吸和有效咳嗽的能力，降低了痰液排出效率。加之卧姿下膈肌位置变化与重力影响，导致肺下叶通气不良，痰液易于在此积存，由于血流灌注较少，病原微生物停留时...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...量变小，并且晦气于肺部的循环。在运动的过程中常常性深呼吸，能够到达扩张肺部的作用，肺部功用进步，有新鲜的氧气能够供给，局部的血液循环速度也加速，及时供给养分补养肺部，对肺部功用进步大有协助。因而在保持...……更多
2024-05-22 10:25:00报警器,报警,代表,肺部,呼吸道,功用
...和硬化。坚持呼吸，选择一些有利于肺部的呼吸方法，如深呼吸、慢呼吸、腹式呼吸等，每天至少坚持10分钟，能够增加肺部的氧气摄入，排出肺部的二氧化碳和废物，增加肺部的清洁和排毒，预防肺部的感染和炎症。坚持饮食...……更多
2024-05-30 14:11:00肺癌,真凶,医生,肺部,肺癌,检查
...：我们可以选择空气加湿器或者喷雾剂喷出水雾之后进行深呼吸，这些的水分被吸入我们的呼吸道之中时，能够润滑还湿润肺部黏膜，也能够产生一定稀释痰液的作用，促进我们将痰液咳出。正常情况下，因为空气质量的原因，...……更多
2023-01-26 06:00:00黄绿,原因,有关,咳痰,情况,问题
...
⑤伴有胸痛。肺病变后会呈现钝痛，可能是笑，咳嗽，深呼吸后，根据临床材料，因为肺部病变后胸壁和胸膜肿瘤的压迫，约50%的肺癌患者会呈现胸痛。⑥莫名其妙地瘦。假如没有瘦身方案，但发现体重异常，体重在短时间内...……更多
2024-05-21 10:27:00先知,肺部,身体,肺部,血液,病变
...焦虑和压力可能加重病情，影响康复。患者可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以缓解心理压力，保持乐观的心态。再次提醒，请对自己的身体负责，不要忽视任何可能的健康警告信号。让我们携手关爱健康，共创美好未来...……更多
2024-04-27 12:13:00结节,肺部,结节,肺部,患者,呼吸道
...“脏东西”。这个时候可以到户外树木比较多的地方，做深呼吸的动作，然后慢慢地抬起双臂咳嗽，让身体里面的气体从口鼻里面出去，每天1次就可以让肺部更加的干净。3.重视肺部的体检像是经常抽烟、经常咳嗽、呼吸不顺、...……更多
2023-01-25 14:44:00一文,戒烟,肺部,身体,烟草,健康
...废气，当肺功能不佳时，它会在你的皮肤上留下痕迹。\"深呼吸的力量：肺的角色与健康的黄金链肺，这个位于胸腔的呼吸器官，扮演着转换空气和血液之间氧气与二氧化碳的重要角色。每次深呼吸，肺都在默默地工作，将氧气...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...示进行肺功能检测，在检测过程中，医生会指导患者进行深呼吸、吸气和吹气等动作。检查结束之后，医生会根据检查结果分析患者当前的肺部功能，并给予相应的诊断和治疗建议。(二)注意事项。患者在肺功能检测的过程中一...……更多
2024-06-14 08:51:00科普,检测,功能,知识,功能,肺部
...肾，还能增强体力，缓解疲劳。此外，适当的呼吸练习如深呼吸或太极，也有助于增强肺功能和改善气喘。在中医调理中，还强调环境和情绪的影响。保持室内空气流通，避免过度潮湿或干燥，有助于减轻肺部疾病的症状。同时...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...定要去医院检查肺部，看看肺部是否有病变危险。2.屏气+深呼吸肺部的变化能够经过屏住呼吸30秒来判别。当肺部呈现不适和隐隐疼痛时，说明肺部现已开始病变。这个时候要当心。深呼吸的办法，最大极限地吸气呼气，感受肺...……更多
2024-05-23 15:02:00可通,先知,吸烟者,异状,肺病,肺部
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00