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长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...致癌。长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰桑椹不仅营养价值高,而且具有清肺排毒的功效。能有效地排出体内大量的毒素和垃圾,还能减轻尼古丁对肺部的伤害。此外,经常吃一些桑椹,这也可以起到...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...肺癌也会在身体的其他部位发生一些反常病症,如双腿。肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种反常,及时停止CT查看肺病的发生不是一蹴即至的,它也有着发病的一个过程,有或许你认为的一个小缺陷,会将肺病延迟成...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...肺功能下降会带来一系列生活质量的下降。以慢性阻塞性肺病(COPD)患者为例,他们常常感到呼吸困难,这限制了他们的日常活动,甚至简单的家务劳动都变得困难。肺功能不佳还可能导致睡眠问题,如睡眠呼吸暂停,这会影...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...些人认为肺不好的人不太适合去吃鸡蛋,鸡蛋更算得上是肺病的“催化剂”,那么这样的说法到底是真是假呢?今天就带大家了解清楚。01常见的肺部疾病有哪些?支气管炎支气管炎是指支气管黏膜和肌肉的炎症,常常导致咳嗽...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...,免疫细胞会发挥作用,清除病原体并激活免疫反应。02肺病高发的4个原因 吸烟吸烟是导致肺病高发的主要原因之一,烟草中的有害化学物质,如尼古丁和焦油,可以损害肺部组织和导致慢性阻塞性肺病、支气管炎、肺癌等肺...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
银耳的养肺功效在寒冷的冬天,肺部容易受到伤害,导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...湛蓝,呼吸的空气中充满了自然的芬芳,人们很少会担心肺部健康的问题。然而,随着工业化的进程加速和生活方式的改变,今天我们面临的空气环境已经大不相同。城市的天空常常被灰蒙蒙的雾霾笼罩,空气中弥漫着各种污染...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
你是否曾在寒冷的冬天,感受到肺部的不适,咳嗽、气喘等症状让你苦恼不已?是否在寻求一种既能滋养肺部、又能排毒强身的天然佳品?今天,我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物,它不仅能润肺排毒,还能...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
进入秋季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫...……更多
长期吸烟的人,肺不好,不妨试试用以上3种茶饮泡水喝
...果肺有问题的话,容易引起咳嗽,或者是肺炎等。有一些肺病,吃一些消炎药就可以痊愈,但对于吸烟的人来说,肺部是比较脏的,因为香烟中含有很多的尼古丁等有害的物质,这些有害的物质,在进入肺部以后,容易使烟毒堆...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...皮肤细胞的新陈代谢和修复。而肺部疾病,如慢性阻塞性肺病,不仅影响生活质量,还可能导致皮肤暗淡无光,甚至色素沉着。白色食物:肺部的护卫者白色食物,常见于大自然,包含大蒜、白萝卜、银耳等,它们不仅颜色纯净...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...是老生常谈的话题量了,不管是主动吸烟还是被动,对于肺部都会造成很大的伤害。其香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等化学物质在其中,会导致肺部伤到不同程度的损伤。而很多人都知道这个道理,也开始了加入到了戒烟...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...的肺仿佛是烟民们的专属。烟民们也极其想要知道自己的肺部到底是什么样子,但是敢于去医院检查的人却少之又少,下面我们就来了解一下肺是如何变黑的!吸烟多久,肺会变黑?首先,我们需要知道肺的主要作用是交换气体...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...影响身体健康。而我们身体中常见的一些毒素垃圾,就是肺部的,肠胃的,以及瘀血的这三类,所以我们排毒也要从这三方面去着手处理,把身体的毒素清清掉,彻彻底底排出去,让身体轻松起来。对待不同的毒素有不同的方法...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。同时,银耳还...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...咳嗽,常表现为咳嗽剧烈,喘不上气,胸闷气促等情况。肺病导致的咳嗽,病情严重的甚至会出现少量血丝,一旦出现血液外渗,说明情况已经发展到非常严重的地步,切不可继续拖延。2.声音嘶哑喉头是负责发声的重要部位,...……更多
它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
...护肺的目的。它是人体自带的养肺穴,坚持每天按一按,肺病可能“绕道走”它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺中府穴位于锁骨下外侧,它属于手太阴肺经。每天坚持适当按摩一下这个部位,能够...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...干燥的季节更要注重水分补充,可以有效保护肺部,减少肺病出现。肺喜欢大笑肺部健康与大笑有着密切的关系,大笑可以促进肺部健康,预防肺部感染和疾病,在平时的生活中,我们应该多加练习,让肺部得到充分的锻炼和保...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...日起床后出现干咳,咳痰,口干舌燥等情况,我本身罹患肺病会导致病情加重,出现不可逆病症。4.吸入污染气体 如果经常在环境污染严重的地方长时间生存,会对肺部健康造成影响。很多人总是没有注意这方面的问题,外出...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...,情况严重的话还会引起肩部的出现放射性疼痛。鸡蛋是肺病的“催化剂”吗? 其实并非如此,没有任何文献和实验证据能够证明肺不好的人不能够吃鸡蛋。而适当吃一个鸡蛋,能够有效改善肺部功能,起到清肺排毒的效果,...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...液比较黏稠,可能是由于细菌感染引起的,如慢性阻塞性肺病等。痰液的气味也可以反映出人体的健康状况,如果痰液有恶臭味,可能是由于口腔疾病、鼻窦炎等引起的。如果痰液有腥臭味,可能是由于肺部感染引起的。因此,...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...为身体提供所需的氧气,并排出体内的二氧化碳。然而,肺部的健康状况不仅关乎呼吸,还与皮肤的状况密切相关。中医理论认为,“肺主皮毛”,即肺的功能正常与否会直接影响皮肤的光泽与健康。那么,对于肺功能较差或皮...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...活节奏的加快,空气污染、环境污染等问题越来越严重,肺部疾病也逐渐增多,养肺润肺成为了人们关注的焦点。推荐以下八种养肺润肺的食材:梨1.梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...醒来会影响肺部清洁功用,也会诱发肺结节和其他严重的肺病。 随着私家车数量和化学工厂数量的增加,外加我国吸烟人数持续增高,我国空气污染问题越发严重,长期接触化学气体或长期处于污染较严重的环境下,工作会增...……更多
...系紧密,一旦肺出现问题的话,那么就会导致肺气不足,肺部堆积的这些毒素就会进入人的皮毛中,会表现出皮肤暗沉没有光泽,同时头发也很枯燥。2. 排便时没有力气正常我们的五脏六腑都是相通的,只要一个地方受损的话,...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...堆积在人的肺脏当中,影响到肺脏的正常功能。遗传因素肺病也是会遗传的,如果父母曾经患有肺脏疾病的话,那么子女患肺脏疾病的概率比普通人也要高出很多,因此那些有家族遗传史的人日常生活中更应该多关注肺脏的健康...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...问题,人身体的好坏变化便在呼吸之间决定。人一旦遭到肺病侵袭,常见的表现有鼻子不通,喉咙有痰,咳嗽,肤色差,便秘,严重的还可能威胁生命健康。肺病是近些年较为频发的疾病,引起肺病的原因有很多,人们首先容易...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...的肺部损伤是不可逆的,例如长期吸烟引起的慢性阻塞性肺病(COPD),但戒烟可以显著减缓这些疾病的进展。戒烟后数年,肺癌和其他与吸烟相关的呼吸系统疾病的风险明显降低。戒烟的黄金时机:越早越好当涉及到戒烟及其...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...期处于雾霾天气下,会引起各种呼吸道的病症,还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时有开胃健脾的功能,最重...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00