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...,作用润肺止咳、止咳化痰、除痰、散血、收敛性。主冶肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮流血、胃腹胀痛、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果仁炭研末还能冶疗创伤流血、下肢溃疡。此外,中国台湾民俗有“吃莲雾清肺火之说”。大家把...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
...等食品,方便人们食用。三、四类人群应谨慎食用荸荠1.脾胃虚寒者:荸荠性凉,脾胃虚寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,脾胃虚寒者应适量食用荸荠,避免过量。2.孕妇:孕妇在怀孕期间,身体各系统都处...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...论上是可以的,但中医认为冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,白糖的功效和口感都不如,为了让味道和功效更好,为什么不花点时间集齐好材料呢。 ……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...,被广泛应用于药膳中。猪肺具有滋阴养肺、清肺热、润肺燥的功效,常用于辅助治疗肺虚气短、咳嗽等症状。猪肺中的活性成分可促进肺部的气血运行,改善呼吸机能,对于呼吸系统弱势的人群具有积极的作用。 辣炒猪肺的...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝胆病科副...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!亲爱的读者朋友们,今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...效与作用1.润肺养阴黄精具有很好的润肺养阴作用,对于肺燥、肺热引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。在现代医学中,黄精也被证实对慢性支气管炎等呼吸道疾病有一定的治疗作用。2.健脾益气黄精能够调和脾胃,增...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜,还有黄瓜和冬瓜也是清热食物,可以适当食用。”南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍,但清热食物也要注意适量,“...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...来”,以下这三样食物尤其要注意。肉类很多孩子病愈后脾胃仍较虚弱,若吃太多肉、蛋类补益食物,有可能会加重脾胃负担,造成症状反复。尤其是肉类中的鸡肉,其特性是助生发、助火,易动风生内热,若在身体不适的情况...……更多
注意:对于胃不好的人,吃3种水果有助于养胃
...,人们早上通常很饿,吃苹果可以补充糖分,而且早上是脾胃最旺盛的时候,吃苹果容易被身体所吸收,所以早上吃苹果能够被身体吸收较高的营养价值。空腹吃苹果可以帮助消化,而且苹果的提神效果比咖啡更有效,早上吃的...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里,我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍,让我们的宝贝在这个夏天吃得开心,玩得尽兴,健康成长!首先,我们...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...是生活实践的经验总结。萝卜有较好的开胃口消积食、润肺燥清心火的功效,合理搭配,在疾病的恢复期能起到很好的辅助作用。白皮饮做法:取白萝卜100g、陈皮1小片,武火煮沸后转文火炖30分钟。功效:陈皮有健脾、理气、...……更多
湿毒最重的1个月,这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿
...,湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷,难免湿邪缠身!而脾胃是调理代谢疾病的“总钥匙”,脾虚,水液运化变差就更容易让湿邪缠身。特别是南方,这段时间正处于梅雨季节天天下雨,周围一切都是潮潮的,可以说是“湿毒”...……更多
中医认为,燥易伤肺,因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咯,谓之“燥咳”...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...嗽等的问题,都有一定的治疗的效果,但由于甘蔗性寒,脾胃虚的人就不适合去吃了,这点大家要注意哦!第四种养生水果:金桔 小小的金桔,作用可是大大的,因为金桔含有丰富的维生素,在一定的程度上还有下火的作用,...……更多
胖大海能吃吗
...赤等病症。胖大海泡水喝的功效非常多,可以缓解肺热、肺燥咳嗽,治疗咽喉疾病、声音嘶哑、大便秘结。胖大海泡水喝的功效1、缓解肺热胖大海性寒凉,有润肺和治疗肺燥咳嗽的功效,搭配其他中草药可以发挥最大的作用。2...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...胃等功效。尤其对于女性来说,秋季气候干燥,容易出现肺燥、皮肤干燥等问题,而莲藕正是一种能够润燥养阴的食材。女性食用莲藕的十大好处:1.滋阴润燥:莲藕能够滋润肌肤,改善秋季皮肤干燥问题。2.补血养颜:莲藕富...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...量水分和糖分。湿气重的人如果过多食用西瓜,容易损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能减弱,进而加重体内湿气。建议:湿气重的人在夏季可以适量食用西瓜,但不宜过量,尤其是冰镇西瓜更应避免。可以选择在午餐后食用少量...……更多
肠胃不好,水果蒸着吃,味道不错还养,学习下
...家很陌生,基本上见到柿子都是生着吃,柿子蒸着吃对于脾胃虚寒的人来说不用担心,引起寒性的蒸着吃后对于脾胃的伤害会降低很多。蒸柿子和蒸苹果一样,要将其洗干净,然后再柿子放入锅中取出来剥皮再使用,你会发现柿...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可...……更多
石仙桃的功效与作用
...桃的功效与作用1.止咳化痰石仙桃能滋阴润燥,缓解肺热肺燥,对人类经常出现了咳嗽痰多和咳血气喘等症,都有特别好的治疗作用,在需要的时候可以直接用它煎水喝,除此以外它还能消肿止痛,人们在出现口舌生疮和咽喉肿...……更多
脾虚的人不能吃的3种水果,第1种大人小孩都爱吃
...含有丰富的胶质物能达到预防便秘的效果。如果你属于是脾胃湿热的话最好不要吃桃子,过多的食用很容易导致身体上火,咽喉疼痛的一些问题。此外,桃子里含有大量的大分子物质,脾胃虚弱和平时体虚多病的人群,都不宜多...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...引发感冒。梨的性质偏凉,多汁,被历代医学家认为是润肺燥的佳品,川贝可以清热润肺、化痰止咳。二、健脾益肺口服液健脾益肺口服液为南京市中医院自制制剂,由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥,人体易失水,容易出现口...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...柿饼,或者做成面食。殊不知,柿子还可以蒸着吃,对于脾胃虚寒的人来说,再也不用担心柿子性寒,完全可以大快朵颐的食用,对脾胃很有好处。和蒸苹果一样,只要清洗干净,然后把柿子放入锅中蒸熟。取出来之后,剥皮就...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...肺、胃、肾,而以肾为关键。肺主治节,为水之上源,如肺燥阴虚,津液失于输布,则胃失濡润,肾失滋源;胃热偏盛,则上灼肺津,下耗肾阴;肾阴不足,阴虚火旺,上炎肺胃,终致肺燥、胃热、肾虚三焦同病,多饮、多食、...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,要听劝1.脾胃虚寒人群猕猴桃在中医中归胃经,有解热、健胃的功效,但它又属寒性水果。因此脾胃虚寒的人最好少吃或不吃,不然会损伤脾冒的阳气,加重胃肠负担,进而引起反...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...直是个宝。不过呢,柚子是寒性水果,过量食用容易导致脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛等症状。而且柚子中的柚皮素还会影响药物的代谢,和某些药物同服可导致药效降低或副作用增加。所以啊,入秋后吃柚子你还是得适量,避免...……更多
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医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
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2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
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4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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