• 我的订阅
  • 头条热搜
如何摆脱心理疲劳
...,希望对大家有所帮助。——编者前不久,我到某部进行心理健康宣讲,机关干事小张对我诉说了他的苦恼。小张告诉我,他工作一直很努力,经常加班加点完成任务。但这段时间,他常常觉得心累,工作时无法集中注意力,即...……更多
石家庄高新区太行大街小学举行心理健康讲座
河北新闻网讯 为加强学生的心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,近日,石家庄高新区太行大街小学以5.10心理健康日为契机,邀请河北省健康学会青少年心理健康分会常委委员、河北省心理咨询与治疗协...……更多
该如何分辨“心理疾病”与“心理问题”?它们之间的区别有哪些?
...波动、人际关系紧张等。这些问题的影响可能较小,属于心理健康的正常波动范围。心理问题可能在日常生活中屡见不鲜,如职业规划的困惑、学习压力的焦虑、青春期身份认同的困扰等。这些问题是人们应对生活变化的一种心...……更多
...助平台(小程序),依托武汉市社会心理服务公众号搭建心理健康云课堂,也可提供心理健康科普讲座、短视频和科普知识。 ……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...)10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。儿童与青少年心理健康的标准智力正常。智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之...……更多
永宁县开展“新学期心理调适”辅导活动
...一个周末,永宁县各乡村“复兴少年宫”和社区通过开展心理健康主题活动,帮助孩子们重拾开学信心,强化心理健康辅导,培养孩子们良好的心理素质。活动现场,辅导老师带领孩子们经过“破冰、分享、游戏、交流”等阶段...……更多
从“心”开始,乐享“双减” !烟台经济技术开发区谦益小学开展心理主题活动
...校立足师生心理需求和发展需要,开展了一系列的专题性心理健康教育活动。打造“家校共同体”,让“共同成长”成为共识家长学堂,解决育儿难题。烟台经济技术开发区谦益小学通过线上“指南与微课推送”,线下“家长心...……更多
...为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题,国家青少年心理健康发展项目应运而生。我省作为首批试点省份,多部门同心协力,做好经验总结与推广,进一步提升青少年心理健康服务水平。低龄化心理问题不容小觑10岁的小菊...……更多
做学生的光 照亮他们前行的路
为进一步推动学校心理健康教育,提升心理健康教育教师的专业素养,培育学生积极阳光的心理品质。5月16日,冰溪中学心理健康教育优质课比赛在行政楼五楼录播室举行。经过各年级选拔,本次活动共有6位心理健康教育教师...……更多
九州发展服务中心开展未成年人心理健康公益讲座
...成年人心理辅导站开展“心语护航,阳光成长”未成年人心理健康公益讲座。活动中,未成年人心理咨询师王老师以“心语护航,阳光成长”为主题,首先分析学生心理健康目前形势与策略,紧接着科普学生心理健康问题的识别...……更多
临沂第三十四中学组织开展班主任心理沙龙
...强了老师们对自己心理状态的了解,而且更新了老师们的心理健康理念,给老师赋能,为孩子助力!(通讯员 石晴)责任编辑:时瑞雪 ……更多
...55青少年服务台在呼市三十八中开展了“12355·阳光成长”心理健康教育讲座。内蒙古12355青少年服务台心理咨询师、国家二级心理咨询师刘俊敏通过集中讲解、情景表演、互动交流相结合方式,让同学们了解到情绪问题是心理健...……更多
学生的心事时刻被放在心上
5·25大、中学生心理健康日2004年,教育部、团中央、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。此节日的核心内容是...……更多
...校,破解“上学难”。该县教育部门携手重庆市忠县苦志育才学校服务中心及重庆大学国内合作办公室共同创办绿春县苦志育才慈善学校,采取“公办+社会保障”合作模式,为困境儿童提供全面教育和生活保障。在校困境儿童...……更多
...自:平顶山日报新华路小学教育集团明珠校区:进行教师心理健康教育培训本报讯 (记者邢晓蕊)11月13日,卫东区新华路小学教育集团明珠校区对全校教师进行心理健康教育培训,帮助老师增强心理调节能力,保持良好的心理...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...往会引发孩子更大的担忧和不安。所以家长们要增强自身心理健康意识,学会管理好自己的情绪,做孩子的榜样,多一些积极思维,多一些积极暗示,主动关注各种积极的信息,可增加一起烹饪、游戏、阅读等方式的亲子互动,...……更多
抑郁症患者的自我管理
...感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症患者的自我管理和心理健康促进技巧。一、自我管理和心理健康对抑郁症患者的重要性抑郁...……更多
在线心理咨询,“倦怠社会”下的情绪出口
心理咨询互联网平台类企业的快速兴起,得益于心理健康服务天然具备“互联网基因”。尽管用户需求意识大幅增长,但企业仍需在政策和资本的高度关注和支持下,不断优化产品与服务,提升用户付费意愿和行业信任,推动...……更多
“情绪阳光行动——心会跟AI一起走”行业研讨会及公益项目启动仪式开幕
...动仪式在京举行。本次活动汇聚多方力量,共同聚焦社会心理健康整体水平提升,通过专家分享和圆桌交流共话由科技助力的心理健康辅助方法,展示AI技术在心理健康领域的探索与应用,并动员更多力量参与其中,造福更多人...……更多
协同育人 守护心灵
本文转自:皖西日报协同育人守护心灵——我市开展心理健康教育、家庭教育进校园活动本报记者李振欣袁洁文/图雷锋路小学的同学们在老师的指导下,填写情绪小卡片,正确认识自己的情绪。 2月28日上午,六安市教体局召开2023...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...引发的胃肠之患:当心这些常见问题情绪不仅影响我们的心理健康,也直接作用于身体,尤其是胃肠功能。许多情绪问题如焦虑和抑郁,都能通过神经-胃肠路径影响消化系统的正常工作。功能性消化不良:情绪的隐形受害者功...……更多
情绪发泄室为学生“花式”解压
...机、拳击沙袋……近日,设立在德州市第一中学的中小学心理健康教育示范基地内,一间小小的情绪发泄室吸引了不少同学前来体验,他们通过各种方式宣泄情绪,纷纷感觉轻松不少。情绪发泄室内,呐喊机器可以让学生大声喊...……更多
...正对象的心理矫治工作,帮助他们更好地融入社会,提升心理健康水平,近日,平阴县洪范池司法所举办集中心理辅导活动。辅导活动从人为什么会产生情绪、如何认识情绪以及怎样管理情绪三个方面进行讲解,通过现场体验、...……更多
...马梓煊)日前,涿州市幼儿园开展“读懂情绪语言,关注心理健康”家长学校活动,特别推出“爱之源”心理辅导云课堂《情绪的语言》。此次辅导针对居家期间的育儿困惑,和家长畅聊特殊时期如何管理、调节情绪,发现“情...……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...着现代生活节奏的加快,抑郁症已渐渐成为影响广大人群心理健康的一大疾病。这种常见的情感障碍并非单纯的“情绪低落”,它涉及大脑中的生化过程,尤其是与神经递质的平衡有关。幸运的是,抗抑郁药物的出现为抑郁症患...……更多
九龙坡 “大手笔”谋划优质普惠 “绣花功”织就幸福民生
...万人次;对于特殊心理学生,建成九龙坡区校外未成年人心理健康辅导中心1所,建设校内心理健康辅导站点76个,“一人一案、专班专人”给予关爱。以重庆市田家炳中学B区为例。学校高度重视困难学生的资助工作,校长牵头...……更多
【全环境立德树人】崂山区开展青少年心理健康教育活动
大众网记者 徐铭 青岛报道你了解自己现在的情绪吗?你是在表达情绪,还是在用情绪表达?近日,一场有关“表达情绪”or“情绪表达”的讨论,在崂山区第三实验小学的报告厅里热闹进行着......11月27日下午,崂山区全环境立...……更多
...面为你介绍不同心理的护理方法。一、恐惧、紧张和焦虑情绪心理护理恐惧和焦虑情绪是艾滋病患者普遍存在的心理现象,由于疾病本身的特点和社会的歧视,患者常表现为强烈的不安全感。焦虑是一种神经功能失调反应,患者...……更多
本文转自:九江日报市五医院心理健康教育进军营本报讯(叶笑霜 冯莞乔)4月9日,应驻浔某部队邀请,市五医院中级心理治疗师黄燕萍、国家二级心理咨询师陶晶走进军营,以“注入心能量,激发心动力”为主题,向官兵讲...……更多
全民健康行动,太白湖新区筑起健康防线
...教活动,引导居民养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康的健康生活方式。截至目前,共举办专题培训31次、开办健康讲座46次、发放宣传资料5万余份、开展健康义诊50次,服务群众1.5万余人,形成了人人讲健康,人人...……更多
更多关于健康的资讯:
“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00