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...糖和高脂肪的食物。2. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。肥胖是冠心病的危险因素之一。3. 戒烟限酒：戒烟可以降低心血管疾病的风险。限制饮酒，男性每天不超过 2 杯，女性每天不超过 1 杯。4. 规律作息：保持规律的作...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
本文转自：贺州日报 □孙伟峰肥胖是21世纪医学的一个热门词汇,是由于人体摄入过量能量在体内转变为脂质,脂质在体内蓄意堆积的结果,也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...肥的底线，如果你想避免长胖，请来了解一下最容易导致肥胖的食物吧！很多地方都有春节自制食品接待客人的风俗，其中油炸食品尤为普遍，如油角、糖环、薯片、炸莲藕等等。虽然这些食品都有很好的寓意，口味也是相当诱...……更多
2024-02-29 11:05:00饮食,攻略,肥胖,火锅,热量,长胖
...。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重，含脂肪成分和非脂...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...病数量的增加，更多与胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗与肥胖关系密切，肥胖人群相对更易患上糖尿病。2型糖尿病甚至包括1型糖尿病在内，都要尽早降糖。”11月14日联合国糖尿病日，北京朝阳医院内分泌科主任王广表示。2型...……更多
2023-11-14 16:34:00糖尿,糖尿病,趋势,治疗,糖尿,胰岛
近期，一份规模庞大、覆盖面广的研究报告《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》发表，深入剖析了中国不同年龄、地域群体在超重和肥胖方面的现状。究竟哪个年龄段更容易面临肥胖问题，以...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...性的身体会经历一些变化，例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中，肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影响，它可以帮助维持女性身体的健康和美丽。然而，在更年期阶段，雌激素水平会逐渐下降...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖，正变成全球流行病。今年4月，北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示，1985年～2019年，中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18.1倍，...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...出现。许多人都比较崇尚一句话：千金难买老来瘦，既然肥胖会容易给身体健康带来危害，那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢？过了50岁之后，女性的体重维持在多少斤才比较合适呢？可能按照这个标准的话，屏幕面前的你算...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...多俗话说“一胖毁所有”,这可不是一句玩笑话。超重与肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。肥肉长在哪里最危险?我国哪些省份“胖人”最多?男性普遍比女性更胖?4个指标判断...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...免过于油腻的食物。过于油腻的食物容易导致消化不良、肥胖等问题。5、保持适当运动：冬季进补容易增加体重，因此要保持适当的运动来消耗多余的热量。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。
五、针对不同人群的冬...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...不良影响,如产生低血糖、呼吸窘迫综合征以及成年以后肥胖和代谢性疾病的风险。孕期血糖高对于孕妈的危害也不小,有可能出现早产、羊水过多、妊娠期得糖尿病等问题。五、如何管控妊娠期糖尿病(一)饮食调控要少量多餐,定...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前，判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数（BMI），也就是体重（公斤）除以身高（米）的平方，但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的，因为BMI只有身高和体重两个要素，并不能区...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来，全球超重和肥胖率快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升，肥胖防控已刻不容缓，体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...刊《食欲》上发布新研究称，孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查，总结出儿童的四种饮食行为模式，并探讨了背后的形成原因，给家长们管理孩子体重提供参考。
1.贪...……更多
2023-10-25 17:00:00肥胖,体重,饮食,模式,儿童,孩子
...日，《自然》杂志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数（BMI）存在缺陷，不能用来衡量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...时间，往往还都会用吃来解决，最终都容易造成报复性的肥胖。但这并不是绝对的，长胖的原因还有很多，尤其是这几点是最重要的原因。遗传：在肥胖症的类型中，有一种属于原发性肥胖，即遗传因素可占40%~70%，主要是肥胖...……更多
2023-01-12 21:50:00长胖,而是,肥胖,长胖,脂肪,肥胖症
...一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？带着这些疑问，记者采访了运动科学专家。重庆市体育科学研究所副所长刘猛说：...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...奕 上海报道近几年来，或是出于“美”的追求，公众对肥胖重视程度不断提高，“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知，肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...呢？快来看看吧~01减肥的本质是什么?世界卫生组织(WHO)将肥胖定义为可能危害健康的脂肪过度堆积，而导致肥胖的主要原因是机体能量摄入与能量消耗的不平衡。根据“能量守恒”定律，一旦摄入的热量远大于脂肪消耗量，其结...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
...有心血管疾病风险， 营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖才是健康的更有利因素。何为腰臀比？即“腰围：臀围”的数值。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。根据世界卫生组织的建议，男性腰臀比大于等于0.9、...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...长期缺乏运动容易导致体内脂肪代谢紊乱，诱发脂肪肝；肥胖或超重：肥胖是脂肪肝的主要原因之一，BMI（身体质量指数）超过25即属于肥胖或超重范围；酗酒：长期酗酒可导致肝功能受损，甚至导致脂肪肝和肝硬化等疾病；压...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
你可能认为肥胖不利于健康，而清瘦却无妨。但是，有研究报告显示*，肥胖与清瘦都是不健康的。* 资料源自《Beyond Health》报道、美国内分泌学会杂志《Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism》清瘦型亚洲女性糖耐量异常的比例...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
...重减轻。但是，“8+16”进食方式并非人人适合。超重、肥胖、日常饮食过量的成年人可以尝试这种方法，但体重正常甚至偏瘦的人、肌肉量不足的人、营养不良的人并不适用。此外，正在生长发育期的未成年人和备孕、孕期、...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
2022年我国成年居民超重或肥胖已经超过一半（50.7%），6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，18岁及以上居民超重率和肥胖率，分别为35%和14.6%。……更多
2022-12-16 14:44肥胖率,糖丸,淀粉,肥胖,提示,关键
...导致了晕倒的状况高血压的问题，过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张先生诊断说，全身肥胖是一种病，尤其是肚子变胖更加危险。肚子的脂肪囤积会增加患心脏疾病、糖尿病以及其他健康问题的风险。肚...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...张觉得妻子说得有道理，一时之间没了主意。为什么现在肥胖问题如此严重？近年来，儿童肥胖问题越来越受到社会关注，儿童肥胖的危害也逐渐被大众所认知。中国营养学会发布的《中国儿童肥胖报告》显示，我国学龄儿童超...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...清楚，可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些？遗传因素肥胖具有家族聚集性，遗传因素的影响占到了40%-70%，大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果，是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
防卒中，超重和肥胖者血压应120/80保健时报记者燕声很多人会认为血压140/90是正常的，即便是稍有偏高也不以为然。其实，血压的正常值因人而异，血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日，中国医科大学附属盛京医院孙英...……更多
2023-12-22 13:48:00卒中,肥胖者,肥胖,血压,卒中,汞柱
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本文转自：人民日报客户端门杰伟节气不等人，春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期，全面开展春耕生产，目前，旱田播种已接近尾声，水田插秧预计5月15日开始
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咱们中国人常讲：病从口入，说的就是想要身体健康，就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
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近日，德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
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近日，一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路，由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
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近日，贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
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为进一步丰富组织生活，激发退休的党员干部的光荣感、使命感，切实发挥老党员的先锋模范作用，5月6日，遵义市中级人民法院退休干部第一
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5月6日，务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问，了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中，老干部们与孩子们面对面交流
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近日，遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
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近日，长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛，在体育中考中不丢分？红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
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