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...碗中，加入适量的盐，搅拌至光滑，加入适量的玉米粉。玉米面可以吸收多余的水分，帮助里面的蔬菜更好地粘在一起。将玉米淀粉和蔬菜混合直至光滑，然后将所有蔬菜揉在一起并形成球状。此时菜团还比较湿，我们可以在案...……更多
2023-11-03 06:40:00肥胖,方法,减肥,菠菜,玉米面,玉米
...乘以0.9女性乘以0.85，上下可以浮动10%左右。10%～19.9%属于肥胖，大于20%属于超重。例如身高170的男性，标准体重是52.65㎏～64.35㎏。另外体质指数是反应人肥胖程度的数值，是体重（㎏）除以身高（米）的平方得来，18.5～23.9属于...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...油，加上五香粉，搅拌均匀，再加两勺土豆淀粉，加两勺玉米面。搅拌至没有干粉颗粒，放一盘备用，接着再准备一个盘子，往里边放了200克玉米面，先给它放一盘备用，接着带上一次性的手套，抓一小把蔬菜线，用手捏一捏，...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来了。研究预测： 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...、取适量的蔬菜，然后放在手里来回慢慢搓成菜团；放在玉米面粉里滚上适量玉米面，裹一圈面粉后，用手拍适量清水上去，再裹一圈玉米面，反复几次就裹好了；这样裹好的玉米面团子不会轻易散开就可以的；8、裹好的玉米...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...芽富含的油酸、亚油酸、维生素E都易氧化酸败，加工成玉米面时要将胚除去。再有，很多玉米窝窝头和玉米糊糊都是用很细的玉米面做的，相比于整粒玉米，玉米面的膳食纤维被除去的所剩无几，属于典型的粗粮细吃，健康益...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...以用来做早餐，特别省事。
【辣椒鸡蛋饼】准备食材：玉米面，小米辣，鸡蛋，食盐，胡椒粉具体做法：1、准备适量玉米面倒进碗中，玉米面是粗粮，适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面，这种吃起来口感更好...……更多
2023-12-23 19:31:00美容养颜,白菜,萝卜,美容,辣椒,玉米面
...原味，让清爽润燥的绿豆芽更加美味可口。
1、创意菠菜玉米面团子菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含铁质和维生素，具有补血养颜的功效。菠菜玉米面团子是一道创意菜品，将菠菜??配玉米面和鸡蛋制成香软可口的团子，口感...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...助于身体健康，还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材：菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤：1、将菠菜择好洗净后，入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...又解馋，低脂又饱腹，老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...胎儿和母体提供全面的营养，提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物，对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进肠道健...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐：推荐做法：玉米面饼1.准备好200克玉米面，加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升，边倒边搅拌，搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子，密封发酵1小时。同时切点...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
...老年人应该适量减少猪肉的摄入。多吃“3珍”的好处1、玉米面-营养丰富的黄金食品玉米面是一种营养丰富的粗粮，被列为谷类食物中的首位保健食品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分，具有多...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。推荐做法：荠菜玉米面包子材料：荠菜：适量；玉米面：适量；面粉：适量；酵母：适量；温水：适量；盐：适量；鸡蛋（可选）：适量；葱花（可选）：适量；食用油：适量制作步骤：...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...健康有很多益处，冬季也有助增强免疫力。食材：茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段，大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油，倒入葱碎煸炸至微黄，关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉，混合...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...是一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行：首先，清洗新鲜的榆钱，去除表面杂质；然后加入清水漂洗，再用小苏打和盐处理后备用；接着加入玉米面、面粉，搅拌成面团...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...欢，快来学学吧！【蒸面条菜】
要准备面条菜、面粉、玉米面、蒜、香醋、生抽、香油、味精、盐和食用油这些食材，才能开始烹饪。简单来说，就是要先准备好这些材料和调料，才能开始做菜。简单步骤来喽：先把面条菜摘...……更多
2024-04-10 12:06:00芹菜,菠菜,面条,全身,农村,面条
...可出锅食用。推荐食谱：【粉蒸木耳】准备食材：木耳、玉米面、盐、大蒜、生抽、香油做法如下：1.将黑木耳提前泡发，然后切成小块，控干水分，装入盆中。2.加入盐翻拌均匀后，撒一层玉米面，翻拌均匀，再加一层玉米面...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...重指数如果要是超过24，就认为是超重，超过28就认为是肥胖。除了这样单一的指标之外，也要看是不是合并有一些肥胖相关的疾病，高血糖、高血压或者说高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等，要是合并了这些肥胖相关的并发症...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...去了。
伊能静为了甩掉胖出来的十几斤肉，尝试过不少方法，其中就有被很多人模仿的秦昊减肥法。伊能静也学老公液断，结果到第4天就坚持不下去了。同时她也自曝秦昊减肥法很伤身体，她亲眼见到了秦昊用那个方法变得脾...……更多
2024-04-08 11:11:00减肥法,脾气,身体,减肥,减肥法,减肥
...很有益处。推荐做法：粉蒸茼蒿所需食材：茼蒿、面粉、玉米面、大蒜、葱。1、锅中倒入适量的油，加入葱白碎，炒至微黄后关火晾凉。
2、碗中加入等量的面粉和玉米面，加入一勺盐和十三香，搅拌均匀混合。3、茼蒿洗净控...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...春季补钾的重要性，以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...。正对大门的屋子就是玉米饼生产车间。工人用双手摁压玉米面、反复揉,再将玉米面团糊在蒸炉上,待到一锅放满便盖上盖,定时等待出锅。蒸炉上面冒着氤氲的白汽,炉火呼呼地烧得正旺,史维享则向记者聊起创业故事,“我是学网...……更多
2024-03-21 01:14:00玉米饼,销售额,玉米,销售,玉米饼,史维
...粮食来说，它们的热量更低，饱腹感更强，非常适合想要减肥或保持健康的人。另外，粗粮杂粮类食品还有助于控制血糖和血脂，预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
燕麦燕麦是一种非常营养丰富的粗粮，它含有大量的膳食...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...锅后趁热享用，口感软糯香甜。玉米菜团食材：小白菜、玉米面、香菇、胡萝卜、木耳、盐、香油1、将玉米面研磨成粉，备用；2、将蔬菜焯水后切碎，加调味料拌匀制成菜团；3、将菜团滚上玉米粉，放入锅中蒸熟即可食用。总...……更多
2024-03-20 13:27:00清水,玉米,玉米,口感,冷水,小苏
...吃早餐有利于减肥；可是很多研究却显示，不吃早餐的人肥胖的风险更高。[2]既然研究都还没定论，那就建议大家根据自己的饮食习惯来，如果平时有吃早餐的习惯那就吃，如果没有就不吃。没必要为了「吃早餐更减肥」的这个...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...玉米，所以，那个年代，职工群众几乎一天三餐都吃的是玉米面馍馍、玉米面发糕、玉米面饼子和玉米面糊糊。天天吃玉米面，加之缺肉少油，很多职工群众吃得胃里反酸。尽管如此，每天收工饥肠辘辘地回到家中，看见饭桌上...……更多
2023-10-13 03:11:00面条,钢丝,面条,玉米,玉米面,团场
...选择血糖指数较低的食物，如燕麦片、荞麦面、莜麦面、玉米面、二合面（玉米面、黄豆粉）、三合面（小麦粉、黄豆粉、玉米面）等。（3）减少脂肪摄入量和控制胆固醇，脂肪占总热能20%~30%，减少饱和脂肪酸的摄入。胆固醇...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
清爽低脂，减肥美食娃娃菜虾仁豆腐汤娃娃菜虾仁豆腐汤，是一道清爽低脂的减肥美食。首先将新鲜娃娃菜洗净切段，准备好大虾，去壳留虾仁，然后用料酒、盐、胡椒粉腌制虾仁，最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪，口感鲜美，...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
...介绍一下天冷后饮食上的注意事项，以及一些粗粮的制作方法和营养价值。冬季的天气寒冷，我们的身体需要更多的热量来保持体温。传统的米面类食物虽然能提供一定的热量，但其中的细粮成分较高，热量不够充足，所以在冷...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
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近日，贵阳脉通血管医院成功为一位65岁的退休教师杨大爷进行了静脉曲张的手术治疗，不仅解除了他长期以来的病痛，也再次彰显了医院在血管疾病治疗领域的专业实力
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近亲结婚，夫妻双方或一方染色体异常，夫妻双方血缘关系越近，下一代染色体异常越易表现为显性，染色体异常胚胎多不能存活而导致流产
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如果是疾病导致的月经不调，若是不及时治疗疾病，可导致病情恶化、引发不孕，因为怀孕是一个复杂的过程，任何一个环节出现问题都会影响怀孕
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10月6日，国庆假期即将进入尾声，重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）肝胆外科的患者李先生也终于从重症监护室转回了普通病房
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42岁的曹先生正站在他事业的小高峰上，作为一名职场中的奋斗者，他仿佛与时间赛跑，哪怕晚上11点，他的办公室却依旧灯火通明
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一位怀孕8个月的朋友，体重只涨了十几斤，穿上宽松的衣服根本看不出来，四维检查也都一切正常。但是每次一回老家，就有人会说她肚子小
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都说杭州人有“不时不食”的美食传统，那么进入十月，大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响，今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
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浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间，和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
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“生孩子这事，以前叫本能，现在叫本事……”那可不正是了么，不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来，现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00