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...充剂搭配着吃，同样能很好地满足老年人的营养需求。[1]成人高甘油三酯血症的管理 - UpToDate[2]Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA/ACC guideline on lifestyle management to reduce ……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...发布了 2024 年度最佳饮食榜单，榜单邀请了饮食、营养、肥胖、饮食心理学、糖尿病和心脏病学家等专业从业者组成评审团，对近 40 种饮食模式进行评比，结果地中海饮食模式稳居榜首，第二名为得舒饮食，第三名为 MIND 饮食...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...平衡的病态。近日，国家卫生健康委办公厅印发了《成人肥胖食养指南（2024年版）》，给出了针对肥胖的6条饮食原则和建议。那么到底应该一天吃几餐呢？一日三餐的传统难道是错的吗？有一些自媒体博主为了证明“8+16”轻断...……更多
2024-02-28 07:40:00还是,毛巾,减肥,人体,规律,中医
...染人数得到有效控制，但存量HBV感染者数量庞大，多省份成人HBsAg（乙肝病毒表面抗原，其阳性是HBV感染的标志）携带率仍处于较高水平。目前世界卫生组织（WHO）消除肝炎危害的核心策略是减少乙肝新发感染，具体路径有两条...……更多
2024-04-28 14:31:00乙肝疫苗,乙肝,疫苗,成人,必要,专家
...会秘书长韩军花说，《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每日摄入300毫升及以上液态奶，而我国人均每日饮奶量不足30毫升，很多人从不喝奶，这一水平远低于欧美国家及日韩等亚洲国家。一项对8个城市人群的抽样调查显示...……更多
2024-05-13 06:41:00乳糖,提示,科学,专家,乳糖,乳制品
...吃代餐、蒸桑拿、针灸、拔罐......为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、...……更多
2024-04-22 09:34:00科学,能量,肥胖,饮食,碳水化合物,体重
...踏青。减肥期间该怎么吃？近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的...……更多
2024-03-13 08:38:00卫健,教你科学,减肥,国家,全国,食物
...老人体重并不低，但身体条件却不好，很有可能是少肌性肥胖。少肌性肥胖是指在肌肉质量下降的同时脂肪增加，多数是缺乏体育锻炼导致的。邵红雨建议，老年朋友应通过合理饮食加上适当运动，保持健康体重。饮食方面，推...……更多
2024-04-16 10:34:00老来,健康,老年人,德州,红雨,体重
...人们对牛奶的耐受能力个体差异很大，乳糖不耐受的健康成人，也可以根据自身情况，选择适合自己的奶品，适量饮用牛奶。常见的方法有：少量多次饮奶，有助于诱导肠道分解消化乳糖的能力，使得肠道逐渐接受牛奶中的乳糖...……更多
2023-10-31 14:52:00牛奶,提示,乳糖,牛奶,含乳饮料,消费
...nbsp第 07 版）近日，国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例，并贴心地备注了食谱的“总能量”。与国外的减肥食谱不...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...康状况，经医生检查认为无预防接种禁忌后，才能接种。成人接种：接种前向医生认真介绍自身的健康状况，以及一些用药情况，经医生检查认为无预防接种禁忌后，才能接种。2.接种疫苗后（1）要在预防接种单位观察30分钟，...……更多
2023-12-05 07:01:00河北省,河北,疫苗,人群,条件,专家
...酒不仅美味，也能避免喝到假酒。事实并非如此，《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》和《成人高脂血症食养指南（2023年版）》中明确提到，即使少量饮酒也会使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，不...……更多
2023-10-10 06:38:00妙招,谣言,还是,银杏,银杏叶,输液
...而钙的摄入量与儿童的生长发育密切相关。对生长迟缓和肥胖儿童的研究发现，生长迟缓儿童的头发中，钙、铁、镁、锌的含量低，而铜在肥胖儿童头发中的含量较高，儿童的营养状况与头发中铜、铁、锌、钙、硒、碘含量呈正...……更多
2023-12-13 01:58:00儿童健康,微量元素,元素,儿童,健康,微量元素
...小课堂并不是每个人都是206块骨头。首先，206块骨指的是成人骨，儿童由于骨骼没有融合，骨的数量会比成人要多；其次，206块骨只是解剖学上的参考数值，并不是绝对标准，人与人之间这个数字可略有差异，因为有些人会有多...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
...水果，每 100g 含有 62mg 的 VC，吃 1 个半猕猴桃，就能满足成人全天 100mg 的需求。除了维生素 C，猕猴桃里的叶黄素+玉米黄素含量在水果中相对较高，虽比不上蔬菜，对于深色蔬菜吃得少的朋友也算一种补充。（图/pixabay）维生素...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...应用抗病毒药物吗？从年龄上讲，目前批准应用的人群为成人患者，即18周岁以上患者，一般要求有进展为重症高风险因素的轻至中度新冠感染患者应用，并且一般不建议在妊娠及哺乳期患者应用。03什么时机应用抗病毒药物？...……更多
2023-11-19 02:03:00抗病毒,抗病,高峰,药物,病毒,指南
...者刘潇潇 石兰） 近日，我国最新版本《中国老年人膳食指南》（以下简称《指南》）发布，《指南》专门面向老年人群，为老年人健康合理膳食提供的参考标准。那么，老年人饮食有什么特别的讲究，老年人应该怎么吃才健康...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。因此，做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数（BMI）来评估。BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5～24...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...44.4%的成人患有脂肪肝，患病率逐年上升研究显示，患有肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、代谢综合征、谷丙转氨酶或天冬氨酸转氨酶升高、以及男性参与者，其脂肪肝和肝纤维化的患病率都显著高于相应的对照人群。同时，...……更多
2023-10-12 15:14:00患病率,脂肪肝,中国,脂肪,成人,脂肪
...康人群及特殊人群的理想食品。中国居民膳食指南推荐,成人每天摄入300ml以上的奶类。市场上奶制品五花八门,如纯牛奶、低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪、乳饮料……如何从五花八门的产品中,选择适合自己的奶制品呢?纯牛奶,顾名...……更多
2024-05-11 05:07:00异常者,低糖,无糖,代谢,酸奶,健康
...能不适用于某些影响胃排空的疾病或者条件(妊娠、过度肥胖、胃食管返流病、肠梗阻或是急诊手术等)。在术前2小时,可摄入不含酒精的清液体。清液体就是透明的液体,种类很多,主要包括白开水、糖水、无渣果汁和碳酸饮料等,...……更多
2023-10-21 01:15:00麻醉,患者,麻醉,医生,胃肠道,食物
...机上选择“免费乘车儿童申明”点击“申明”申明先读取成人票证件
查询可申明的车票选择订单再读取免费乘车儿童证件取消申明时既可读取成人证件也可读取免费乘车儿童证件查询已申明的订单选择订单后可取消申明③人工...……更多
2023-01-09 15:05:00座位,儿童,儿童,优惠票,证件,乘车人
...大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖，不要过分焦虑，更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响，一是遗传因素，另一个是生活习惯因素。”刘阳分析，如果父母中有一方肥...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...酯(TG)和高胆固醇血症中的「坏胆固醇」高者，还有因为肥胖导致了并发症需要短期快速减肥的人。但是不适于孕妇、儿童、青少年、老年人、以及肾功能异常者。[1、2]我把HPD适用人群写在前面，一定要先核对一下自己能否这么...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...24为正常体重，大于等于24、小于28为超重，大于等于28为肥胖。2、维持健康腰围。建议男性腰围不超过85厘米，女性不超过80厘米。3、食物多样、规律饮食。建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，鼓励低糖、低盐、低脂...……更多
2024-04-12 14:55:00达人,爱国,健康,体重,卫生,体重
饮食控制是糖尿病治疗的基础，结合《中国糖尿病膳食指南》给大家讲讲如何均衡饮食，在吃好不挨饿的基础上更好的管理血糖，提升身体素质。✮怎么才算平衡膳食食物分为六大类，掌握每日各类食物摄入量，是进行饮食控...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...的致癌风险因素包括：吸烟、缺乏运动、不良饮食习惯、肥胖和超重、酒精、感染、环境污染、职业暴露等。因此我们根据世界卫生组织有关癌症研究，结合重庆居民生活习惯，向广大市民提出十大抗癌建议：1.保持健康的体重...……更多
2024-04-13 00:38:00重庆,建议,指南,重庆,癌症,肿瘤
...充足的维生素。中国营养学会的专家们在《中国居民膳食指南》中，根据营养学原理和人体营养需要，对中国居民提供了健康的平衡膳食的科学指导，并绘制了《中国居民平衡膳食宝塔》。我们可以根据《膳食宝塔》的建议食物...……更多
2024-01-11 06:46:00维生素,多种,指南,维生素,膳食,中国
...断掌再植、断腕再植、断臂再植、手指外伤、皮瓣修复。成人比较常见的受伤原因有：在工作时被器械绞伤、做家务时被刀具砍伤、在外务工时被重物砸伤。小朋友受伤原因有：喂兔子时被兔子咬伤、玩机器时绞伤手指、被风扇...……更多
2024-04-10 03:16:00断掌,断指,指南,断指,断掌,静脉
...儿园开展幼儿膳食营养与健康教研活动，以提醒全社会对肥胖孩子和营养不良孩子日趋增多的关注，强调孩子科学膳食、均衡营养的重要性。活动中，幼儿园老师秦学燕带领全体教职工一起学习了蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙...……更多
2024-01-11 20:36:00广饶,广饶县,锦湖,幼儿,膳食,教研
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
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啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
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在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
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人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
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