- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...等，在一定量内有益肠胃，但如果食用过量，也可能对胃肠道造成刺激。番茄中含有一定量的草酸，长期大量食用可能会引起肠胃不适。白菜属于芥菜科蔬菜，也含有一些刺激性物质，尤其是对胃肠道敏感的人群。萝卜和芝麻都...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...不仅是一句古老的智慧，也是现代医学研究的重要发现。肠道，这个被誉为我们身体的“第二大脑”，在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所，更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...有保护作用，同时还具有抗氧化的功效。此外，南瓜富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘；对于调节血糖和血脂也有积极的影响。此外，南瓜中还含有丰富的维生素C，具有强大的抗氧化作用，能够提高人体的免疫力，...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...痛快，嗜食辛辣油腻等；3、精神压力过大，导致人体胃肠道的神经细胞数量下降，进而影响胃肠功能，损坏胃肠粘膜；4、吸烟人群也容易导致胃病，吸烟不仅对肺部造成损伤，还会对胃部产生不良影响。胃病不能吃“馒头”？ ...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...涨期。一、红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素和维生素C含量较高，有助于增强免疫力，维持皮肤和黏膜的健康，是春季补充能量的理想选择。推荐做法：红薯松饼食材...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...还含有丰富的膳食纤维，有助于消化道健康，预防便秘和肠道疾病。常食用西兰花可以改善肝脏功能，促进排毒，有助于美肤养颜，是养肝美容的理想食材。推荐做法：蒜蓉西兰花材料：西兰花300克；大蒜3瓣；食用油适量；盐...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...和抵抗力。同时，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。在冬天，我们可以多吃一些南瓜，它不仅可以补充身体所需的营养，还能帮助我们保持腰腿有劲。此外，南瓜还有润肺、止咳和化痰的功效。推荐食...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...生长，维生素C有助于提高免疫力，膳食纤维有助于促进肠道健康。推荐食谱：【西兰花炒虾仁】准备食材：西兰花、虾仁、胡萝卜、大蒜、盐、食用油做法：西兰花切成小块，用淡盐水浸泡十分钟，焯水备用；鲜虾剥出虾仁备...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...以分解食物中的蛋白质，利于人体的消化和吸收，减轻胃肠道负担；同时还能够抑制炎症，促进胃黏膜的恢复。 ……更多
2023-04-22 21:00:00咸菜,饮食,保护,黏膜,食物,胃溃疡
...食物消化，另一方面南瓜有丰富的果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，减少粗糙食品对胃肠道的刺激，促进溃疡面愈合，所以非常适合胃病患者食用。
5.圆白菜圆白菜便宜又营养，被誉为“天然胃药”，能够有助消化，促进胃液...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...常的排泄。这就是便秘的现象，这个时候清洁肠胃，帮助肠道蠕动就显得很重要了。南瓜藤作为一种叶菜，膳食纤维的含量非常多，能促进肠道的蠕动，对于我们排出肠道淤积的粪便很有帮助，能够有效预防便秘的发生。
可能...……更多
2024-01-30 11:30:00烟瘾,尼古丁,结石,肠胃,克星,南瓜
...的膳食纤维，有助于促进肠胃的蠕动，提高消化功能，使肠道内的废物得以顺利排出，预防便秘等问题。再者，秋梨所含的矿物质如钾，对于维持人体内的电解质平衡具有不可或缺的作用，有助于调节心脏和肌肉的正常功能。食...……更多
2024-08-07 17:45:00准备,建议,杭白菊,南瓜,维生素,营养
...充钾、钙、镁、维生素C等微量元素和维生素，还能促进肠道蠕动，帮助宝宝顺利排便。尽管青菜不易被消化吸收，但给宝宝适量食用青菜泥，可以有效预防便秘的发生。像南瓜这样的根茎类蔬菜也是不可多得的辅食食材。南瓜...……更多
2024-06-23 15:09:00辅食,食物,宝宝,宝宝,辅食,营养
...不仅满足了味蕾的需求，还能提供丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动。四、贴秋膘的智慧：合理膳食，顺应时节秋天是贴秋膘的季节，但并不意味着可以无节制地大吃大喝。合理的膳食安排才是关键。在这个季节里，我们应该多吃...……更多
2024-09-09 09:38:00痛风,南瓜,季节,制作,甘露醇,营养
...土豆更是个深藏不露的膳食纤维宝库，这种宝藏物质犹如肠道中的忠诚护卫，能够有效延缓食物的消化与吸收，从而帮助调控血糖的起伏波动。1.南瓜
很多人减脂的时候，喜欢把南瓜当作主食，尤其是贝贝南瓜，软糯香甜，深...……更多
2024-12-29 09:28:00糖尿,血糖,催化剂,催化,糖尿病,土豆
...吃点土豆真不错，能帮你健脾养胃。你知道吗，土豆里的膳食纤维可是个好东西，它能让你的胃肠道动起来，更健康！嘿，小伙伴们，咱们来聊聊做菜的事儿。先把那些黄心土豆切成小方块，然后泡个十分钟，让它们透透气。接...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...为80卡。紫薯富含膳食纤维，有助于促进肠胃消化，清理肠道滞留的残渣，保持通畅排便。同时，紫薯脂肪含量很低，相比于米饭，热量减少一半，是非常适合减肥瘦身的食品。十、南瓜每100克南瓜大约只有23卡的热量，属于低...……更多
2024-08-07 10:26:00神器,夏日,减肥,梦幻,美食,热量
...有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材：牛肉200克，西兰花200克，姜片，蒜瓣，生抽，盐，橄榄油。做法：牛肉切片，西兰花切小朵。锅中加油，爆香姜蒜，加牛肉炒至变色。加西蓝花，翻炒均...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...与虾肉同食时，容易产生不易消化的物质，可能会增加胃肠道的负担，导致不适感和消化不良。虽然以上提到的食物与南瓜同食可能会产生不良反应，但并不意味着你完全不能享受它们的美味。只要注意适量，分开食用，就可以...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...老年骨质疏松等症状有一定的预防作用。果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合；能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升；还能和体内多...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...也有很大的帮助。5、花生调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。每日吃5~...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...泛种植的粮食作物之一，其黄色的外皮和胚芽含有丰富的膳食纤维、维生素B群和抗氧化物质。中医认为玉米性平味甘，能够健脾开胃、利尿消肿，对于脾胃虚弱、消化不佳、水肿等症状有着改善效果。另外，玉米中的玉米黄质...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...不仅口感香脆，而且富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力。您可以根据自己的口味和喜好，适量调整配料和调味，制作出更加符合自己口味的果蔬山药饼。山药紫薯饼山药紫薯饼是一道营养丰富、口感独特...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...要进食清淡、柔软、易消化的食物。进食玉米后会增加胃肠道负担，胃酸分泌增加，加重腹胀、腹痛、消化不良等胃肠道症状。然而慢性胃炎患者又需要补充营养，玉米中含有丰富的烟酸、维生素E、锌等微量元素，所以可少量...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
...处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友，被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体，还能改善肤色，让人气色红润。南瓜的用途极其广泛，从传统的烹饪方法到现代创新菜式，它都能展现出...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...，南瓜可能会导致血糖升高。另一方面，南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，这些成分可以延缓碳水化合物的吸收，进而有助于控制血糖水平。南瓜中还含有一些特殊的成分，例如肽类和黄酮类化合物。研究发现，这些...……更多
2023-03-11 21:49:00血糖,南瓜,糖尿,食用,糖尿病,患者
...溃疡。辛辣食物还可能影响食物的消化吸收过程，导致胃肠道负担加重。考虑到这些影响，胃病患者应尽量避免辣椒、胡椒粉、咖喱等调味品，甚至连一些含有刺激性香料的食品也应慎重选择。酸性食物：胃酸过多的催化剂酸性...……更多
2024-08-15 18:13:00胃病,病情,患者,鸡蛋,食物,最好
...秋菠菜更加粗大，适合熟食。此外，秋天吃菠菜能促进胃肠道蠕动，预防便秘。但绿瘦营养顾问提醒大家，菠菜草酸多，食用前要用沸水烫软，焯一下再烹制，去除部分草酸，且不可过量食用。2、芹菜芹菜口感脆嫩，水分丰富...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，对保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病心血管疾病等慢性病风险具有意义。”山东省农业科学院营养专家告诉记者，蔬菜的种类有上千种，含有的营养素和植物...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...重要作用；而且，南瓜的纤维素含量也很高，有助于促进肠道蠕动，预防便秘；秋天吃南瓜的好处秋天的气候干燥，人体容易出现“秋燥”的现象，比如口干舌燥、咽喉不适等；南瓜的性味甘温，有着润肺、化痰、止渴的功效，...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00