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...和睡眠。李阿姨震惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
肠道是人体消化系统的重要部分，负责食物的消化吸收和废物的排泄。然而，由于现代生活节奏加快、饮食不规律等因素，肠道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号，有助于我们及时发现并解决问题，维...……更多
2024-06-17 14:21:00肠道,信号,观察,肠道,体臭,问题
...合征的定义与症状肠易激综合征，简称IBS，是一种功能性肠道疾病，其特征在于持续存在的腹部不适和胃肠功能紊乱，但并无明显的病理学变化。这意味着，尽管患者可能经历严重的症状，但肠易激综合征并不会导致肠道结构或...……更多
2024-07-24 18:02:00综合征,大意,次数,综合,肠道,症状
...还是身体免疫防线的一部分，含有大量的益生菌，对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面，肺和大肠都参与了人体的气机调节，肺负责体内外的气体交换，大肠则传导通降，...……更多
2024-02-01 10:20:00大肠,奇妙,大肠,肠道,微生,功能
...工作压力和生活压力，可能已经对他的情志产生了影响；肠道菌群失调肠道是人体内最大的微生态系统，肠道菌群失调也可能导致放屁增多；张先生的饮食不规律，可能已经影响了肠道菌群的平衡；实用建议和方法那么，如何改...……更多
2024-05-02 09:58:00预警,疾病,原因,有关,张先,脾胃
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么？齐鲁晚报·齐鲁壹点记者就此采访了济南市中心医院肠道菌群诊疗中心副主任杨...……更多
2024-09-03 16:11:00肠道,移植,医生,肠道,移植,疾病
...没有宿便的概念，但有研究表明，便秘人群与正常人群的肠道菌群存在差异。肠道菌群具有影响人体营养吸收、抗菌、参与机体代谢、增强免疫力的作用。研究表明，肠道菌群失调与糖尿病、阿尔茨海默病、帕金森病等多种疾病...……更多
2023-02-17 14:40:00误区,泻药,误区,肠道,蒽醌,阿尔茨海默
...本文转自：劳动报“第二大脑”健康要从“肠”计议世界肠道健康日关注肠道菌群平衡肠道不仅是人体重要的消化器官，也被称为“第二大脑”。5月29日是世界肠道健康日，如何保护“第二大脑”的健康？记者采访了相关专家。...……更多
2024-05-30 00:34:00大脑,健康,肠道,益菌,大脑,健康
...的：过度进食或食用易产生气体的食物过量进食会导致胃肠道负担增加，肠道难以承受过多的消化任务，因此就会出现肚子咕咕响的现象。同时，某些食物（如豆类、玉米、洋葱等）在消化过程中会产生气体，导致肚子胀气和频...……更多
2023-04-21 20:15:00肠胃,不好,声音,建议,肠胃,症状
王译 临汾职业技术学院第一附属医院外二科肠道微生物是指生活在人类消化道中的微小生物群体，包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。肠道微生物可以影响人体的生理功能和代谢水平，对人类的健康和疾病发生起到重要作用...……更多
2024-05-17 23:16:00肠道,生态,肠道,微生,微生物,人体
...希腊优格是一种含有丰富益生菌的发酵乳制品，对于维护肠道健康和改善消化系统功能非常有益。而肠道与大脑之间存在着密切的联系，称为“肠脑轴”，肠道的健康状态也会影响心理健康。因此，通过摄入益生菌可以促进肠道...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...，苹果中含有大量的果胶，这种物质进入人体后可以平衡肠道菌群。此外，苹果进入肠道后，还能软化纤维，减缓肠道运动，对缓解和治疗腹泻有很好的作用。腹泻时，将苹果蒸熟后止泻效果最佳。3.提高记忆苹果中所含有的锌...……更多
2023-04-17 16:29:00胃部,水果,保护,建议,苹果,肠胃
...一些因素也会影响屁的产生。例如，食物的质量和数量、肠道功能、体内菌群和生活习惯等。对于一些容易积食的人来说，他们可能会更容易产生屁。总的来说，屁是我们身体内部消化过程中的一种自然产物，虽然它有些尴尬，...……更多
2023-05-07 21:33:00建议,学习,肠道,身体,食物,情况
段海荣 山西省运城市垣曲县古城镇卫生院引言肠道菌群的作用与平衡以及胃溃疡的形成原因及预防措施是当前健康科普领域备受关注的话题。在现代医学发展中，越来越多的研究表明，肠道菌群的平衡与人体健康息息相关，而...……更多
2024-04-19 08:43:00胃溃疡,预防措施,措施,原因,黏膜,胃溃疡
...透的食物也容易造成便秘。增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动，一般建议多吃香蕉苹果等新鲜果蔬。每天饮用充足的水有利于刺激肠道蠕动，推荐每天饮用8杯水。夜间肠道处于休息状态，日常早晨起床后喝一杯淡盐水或温...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
...人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要，市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做？琳琅满目的益生菌产品该不该吃，又如何选择？别急，这就带您了解下这些肠道里面...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...综合征（Irritable Bowel Syndrome，IBS）是一种常见的功能性胃肠道疾病，特点是在没有特定和独特的器质性病变的情况下，以腹痛或腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯和大便性状改变，便秘和腹泻可交替出现。肠...……更多
2024-07-31 13:48:00综合征,综合,肠道,综合征,症状,综合
...女士的案例，正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化：情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”，这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元，形成了复杂的肠神经系统，与大脑之间通过迷走神...……更多
2024-05-27 13:08:00普外,胃肠,不适,情绪,医生,秘密
...“特累”族，他们不仅精神不振，还会出现紧张焦虑、胃肠道不适等症状。实际上，这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”。图为民众“五一”假期后投入正常工作。鲍梦妮 摄“节后综合征”是如何引起的？什么样的...……更多
2024-05-06 20:47:00中新,综合征,专家,综合,健康,潘文
...元琦消化不良是一种常见的消化系统问题，涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命，但长此以往会严重影响生活质量，导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此，了解消化不良...……更多
2024-04-25 06:59:00症状,方法,胃肠道,胃肠,饮食,食物
...（Crohn\'sdisease）是一种慢性炎症性肠病，可以影响整个胃肠道，但最常见的是末段小肠和结肠部位。它属于自身免疫疾病的一种，具有遗传倾向，且多发生于青壮年。该疾病不仅影响患者的身体健康，还会严重影响其生活质量。...……更多
2023-04-29 21:52:00青少年,疾病,建议,克罗,克罗恩,患者
...期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。建议每天保持一定的运动量，例如散步、慢跑、瑜伽等。
3.精神压力：长期的精神压力可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。学会放松身心、调节...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
...排出体外的进程。放屁是一种正常的生理反应，通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体，缓解腹胀和不适感，一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是，有些人或许会因为...……更多
2024-03-11 10:04:00不好,医生,原因,有关,肠道,气体
...男性下腹部间歇性疼痛是一个比较常见的问题；这可能与肠道问题或泌尿系统疾病有关，但也可能是其他原因导致的；今天，我们就来聊聊这个话题，希望能给大家提供一些有用的信息；疼痛的来源首先，我们来探讨一下可能引...……更多
2024-06-06 22:14:00间歇性,肠道,间歇,腹部,疼痛,男性
...秘问题，这是因为高血糖水平会导致神经病变，进而影响肠道的神经控制。肠道神经受损后，肠道肌肉的收缩会受到影响，导致便秘。甲状腺问题也是导致便秘的常见原因之一。甲状腺功能减退会导致肠道肌肉活动减缓，从而引...……更多
2024-10-07 21:46:00不仅仅,饮食,原因,问题,肠道,药物
...炎的了解仍然有限。今天，我们将深入探索肠炎，并揭示肠道健康在我们整体健康中的重要性。首先，让我们了解一下肠炎的基本概念。肠炎是指肠道的炎症，可以涉及小肠、大肠或整个消化道。常见的肠炎类型包括细菌性肠炎...……更多
2024-01-15 15:21:00一环,肠道,肠炎,健康,肠道,肠炎
...心特征：①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中，才能抑制致病菌生长，产生有益代谢物，以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化，最终以足够数量的活菌到达肠道，并在肠道中停留一段...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
本文转自：央视网央视网消息：今天（5月29日）是世界肠道健康日。众所周知，肠道是消化系统的重要组成部分，承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用。但您可能不知道的是，肠道还是人体的“第二大脑”，它与我们...……更多
2024-05-30 07:46:00健康,肠道,健康,北京友谊医院,肠镜,情绪
...科副主任医师张勇介绍，这部分病人多数在“阳康”后胃肠道就出现了一些症状，加之春节期间饮食规律被打破，导致消化系统出现问题。张勇介绍，新型冠状病毒感染不止累及呼吸系统，还会影响消化系统。“很多病人都是在...……更多
2023-02-03 03:46:00胃肠,张勇,冠状,症状,胃肠,胃肠道
...一、便秘的病因 1.生活习惯：长期久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，从而引发便秘。忽视便意，经常抑制排便，或者排便时分散注意力，如看手机、读书等，都会使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性，导致排便反射减弱...……更多
2024-04-02 06:43:00肠道,畅通,密码,肠道,直肠,穴位
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺？所谓慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，这是一种常见的、可预防
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糖尿病为什么常合并高血压？糖尿病高血压患者，往往都是与高血脂有一定关系的，并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
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现代社会，痛风已经不再是老年人的专利，而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道，痛风是需要忌嘴的，但每次说到呢，又只会说要少吃嘌呤高的食物
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