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谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...合物,是能量的主要来源。 富含纤维素,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统健康。维生素和矿物质:维生素A:南瓜中胡萝卜素含量丰富,能在体内转化为维生素A,对视力、免疫力和皮肤健康都有益处。每100克南...……更多
别让没事儿变有事,关注情绪易激背后的肠道健康隐患
5月29日,是第20个世界肠道健康日。近年来,得益于科学研究的深入和健康教育的普及,国民对肠道健康的意识逐渐增强,注重对肠道的调理。在快节奏生活背景下,职场年轻人因情绪压力、不规律的饮食和生活方式以及对肠道不适的...……更多
一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,或是这2点
...严格限制脂肪的摄取量。2.食物热一点生冷的食物进入胃肠道之后会对胃肠道造成刺激,从而影响胃肠道的消化和吸收功能,严重的时候甚至会造成损伤,因此无论处于任何季节,都要尽量避免吃生冷的食物,比如冰镇的西瓜、...……更多
吃辣可降低胃肠道癌风险?真的可以“不怕辣”了吗
...、抗氧化等?你是不是还听说过吃辣可以抗癌,特别是胃肠道癌?一、吃辣真的能抗癌吗?你可能不知道,吃辣能抗癌,这并不是空穴来风,而是有科学依据的。中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员在《国际流行病学杂志...……更多
长期吃这几种蔬菜,不怕肝病找上门!
...也是其肝脏保健功能的重要因素之一。膳食纤维能够促进肠道蠕动,有助于食物残渣和毒素的排出。一个健康的肠道环境可以降低有害物质进入血液的机会,从而减轻肝脏的排毒负担。三、西兰花富含维生素的养肝蔬菜维生素C...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。有科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气大约500毫升。屁虽然臭,但放屁是一种正常的生理需...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...帮肌肤恢复自身免疫功能,补充台敏乐抗敏益生菌,进行肠道菌群微生态免疫调节,通过降低IGE,促进免疫细胞Th1/Th2比例平衡来调节过敏体质,从而逐步替代激素的强效抑制作用。补充台敏乐益生菌可参与IgE介导的免疫变态反...……更多
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
...生气体的食物,但你依然常常放屁,你应该考虑是否是胃肠道疾病引起的。在医学上,放屁的次数与人体肠道健康密切相关。假如出现肠道菌群不平衡或肠胃炎,也简单导致放屁次数添加,气味难闻。面对这种状况,咱们必须调...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...症状,这便是所谓的过敏性疾病。抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,台敏乐抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,能够降低血清中的IgE抗体,通过增强TH1...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...疫系统发育是十分重要的。比如膳食纤维能够很好的调节肠道环境,而肠道可是人体最大的免疫器官。但是注意,这里建议吃应季果蔬,而不是反季果蔬,因为反季果蔬可能会使用更多的人工药剂。 ②吃高蛋白食物蛋白质是构...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...品,不应被视为治疗疾病的方法。某些患有肝脏疾病或胃肠道疾病的人可能不适宜摄入某些维生素,如维生素A和维生素D,因为这些维生素的代谢和排泄主要依赖于肝脏和胃肠道的功能。这些人在吃保健品的时候也要注意成分。...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
鲁网10月16日讯胃肠道肿瘤是指发生在胃和肠道的恶性肿瘤。虽然诊断胃肠道肿瘤可能会令人感到紧张和不安,但是通过了解症状、诊断、产生原因、治疗措施和预防方法,可以帮助人们更好地面对和处理这种疾病。症状胃肠道...……更多
...的。洗肠主要是利用压差将水通过肛门灌进去,必然会对肠道有刺激,会打破人体正常的平衡状态,不利于人体自然抵抗能力的增强。时间长了,很可能导致人体自身肠道功能紊乱。 ……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
...,B7,B9和B12甚至是微克级,很容易从安全的食物或健康的肠道微生物中得到满足。 人体对B族维生素的需求量受年龄和性别影响,在幼年时较少但随着生长发育不断增加,成年期相对稳定。女性需求量一般稍小于男性,但女性孕...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...腹泻等疾病。乳酸菌对人体有哪些好处 蔡丹:一是维持肠道内菌群平衡。乳酸菌进入肠道后,迅速生长繁殖,代谢产生的乳酸使肠内pH值迅速降低,抑制了病原菌和有害人体健康细菌的繁殖,同时乳酸菌与致病菌竞争消化道上皮...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...由于受到肛门约肌的作用,有时会发出响声,所以放屁是肠道正常运行的一种表现。正常情况下,人每天放多少屁?正常情况下,一个人每天放屁的次数应该在10-28次之间。这个数字可能因为个人的消化系统、饮食习惯和生活方...……更多
人体不同器官该咋养
...胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃肠道负担,是很好的养胃食物。但并不是所有的胃病患者都适合喝粥,胃食管反流病患者就不适合喝粥,他们适合进食半流质或半固体的食物,比如馒头等发面食物。肠靠...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...热解毒、降火等功效,但如果过度偏好苦味,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾,增加食欲,但如果过度偏好辛辣,可能会刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、腹泻等不适症状。六、偏...……更多
如何减去腹部赘肉
...选择这个运动。可以每天坚持喝一杯柠檬水,加快人体的肠道蠕动以及人体新陈代谢,具有减肥的作用。瘦肚子可以吃什么1、酸奶:在肠道当中有非常多的菌群,只有这些菌群保持平衡,才能够让肠道更加健康。而酸奶就是保...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...丁酸等。膳食纤维甘蔗中含有必定的膳食纤维,可以促进肠道爬动,帮忙消化。植物化学物质甘蔗还含有一些对身体有利的植物化学物质,如类黄酮类物质,具有抗氧化效果,有助于防备多种缓慢疾病。02甘蔗是凉性仍是热性的...……更多
46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...部凹下。呼气时,缩嘴唇呈鱼嘴状(似吹口哨)。 二、肠道“净”俗话说,要长寿,先肠“净”。肠道是人体最大的排毒器官,每天将所吃的食物全部在肠道分解吸收,将废物顺利排出肠道干净,人体会更加健康。肠道约5-6米...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
肠道健康对人体整体健康至关重要。保持良好的肠道功能有助于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄...……更多
糖摄入太多不利于健康?研究发现这2种“糖”好处多多
...究就发现,每天摄入这2种“糖”,可以改善大脑健康和肠道健康。吃点“好糖”可改善大脑和肠道健康菊粉与低聚果糖,其实都属于糖类,菊粉也叫菊糖。不过,它们吃起来并没有常见糖那么甜。更重要的是,这2种糖不会引起...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于排便。建议每天保持一定的运动量,例如散步、慢跑、瑜伽等。 3.精神压力:长期的精神压力可能导致肠道功能紊乱,引发便秘。学会放松身心、调节...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...题。鸡蛋中含有丰厚的胶原蛋白和维生素B群,可以促进肠道爬动,协助食物更顺利地经过消化道。同时,香油中的脂肪也有助于光滑肠道,减少不适感。因而,坚持饮用这种组合,有助于维持消化系统的安康,减少胃肠道不适...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...,就连年轻人出现便秘的次数也不少,粪便会长期堆积在肠道内,无法排除有可能会造成腹胀腹痛的感觉,不利于身体平稳运行。大家可以适当的吃一些开胃的食物,或者是有利于排便的水果与蔬菜,起到润肠通便的效果,以此...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...让人苦不堪言。肝脏疾病不仅影响胆汁的分泌,还会对胃肠道的血液循环产生负面影响。这意味着,胃肠道不仅面临消化难题,还要应对血液循环的紊乱。胃肠道功能紊乱,就像是一个无形的黑洞,吞噬着人体的营养吸收能力,...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...,容易出现腹胀、腹泻等症状。吸收能力下降:老年人的肠道绒毛萎缩,肠道表面积减少,导致营养物质吸收能力下降,容易出现营养不良。免疫力下降:老年人的免疫系统功能下降,肠道菌群失衡,容易出现感染性腹泻等疾病...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食物可能会加重咳嗽、喉咙痛等症状,使病情进一步恶化。2、耗气伤...……更多
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
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