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“快一周没有排便过了，感觉肠道里全是宿便，我要不要买点清肠茶排下毒？”生活中不少人常被便秘困扰，觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。万女士就是其中之一位，她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒，却没想到...……更多
2023-10-21 06:46:00肠道,养护,寿命,关键,健康,肠道
...慢慢恢复，肺部纤毛能够正常工作，降低患肺病的风险。肠道肠道是最重要的消化器官，食物进入体内，经过胃部机械加工后进入肠道，在小肠处吸收，将肺部运送到大肠。如果肠道内不干净，代谢废物不能及时排出，更容易导...……更多
2024-07-26 13:42:00长寿,寿命,特征,男性,身体,健康
...被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著益处。山楂则以其促进消化和增强心脏功能的特性而闻名，是传统中医中常用的养脾健胃成分。
定期饮用苹果山楂水不仅能够提振精神，还能帮助调理脾胃...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...置。白菜能够提高丰富的纤维素和部分维生素，能够清洁肠道，净化血液，预防便秘，促进代谢等；豆腐则提供优质的蛋白质，益气补虚，降低血铅浓度，保护肝脏，对促进机体的代谢也有帮助。因此，中老年人常吃白菜和豆腐...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...取能量的来源，同时也是维护身体健康的重要因素。对于肠道健康而言，食物的选择尤为关键。今天，我要向大家介绍的四大“天然清肠菜”，不仅美味可口，还能有效养胃清肠助消化，让你每天吃得健康又安心。首当其冲的，...……更多
2024-06-13 13:52:00助消化,天一,天然,建议,肠道,健康
...行，就像给血管洗澡一样，保持血管的清洁和健康。
2.肠道随着年龄的增长，尤其是过了70岁，人体的肠道功能会逐渐下降，导致食欲不振、消化吸收功能减弱，以及胀气、便秘等问题的出现。中医理论认为，肠道的清洁与健康...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力，从而对抗疾病，延长寿命。而其中，有两种食物脱颖而出，成为肠道最爱...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康，特别是肠道健康。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最大的免疫器官，与我们的健康...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...慢性病的风险。
忽视膳食纤维的摄入膳食纤维对于维持肠道健康至关重要。然而，日常饮食中常见的忽视膳食纤维的现象，如过度摄入精细碳水化合物，减少了对全谷物和蔬菜的摄入，这可能导致消化问题和血糖控制问题。高...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...丰富的果胶，能够保护胃黏膜，预防黏膜受损，有助于胃肠道排毒。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。今天就让我们一起来探讨一下，如何使用南瓜来养护我们的胃吧。胃黏膜的保护剂——南...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...感的女性，严重时甚至会出现神经衰弱、甲状腺疾病、胃肠道疾病、再生障碍性贫血等问题。
因此，不要忽视发质改变这个小细节。若长期得不到改善，情绪波动又越来越频繁，建议就医查个激素或肠胃，排除疾病的可能性。2...……更多
2024-05-24 21:18:00长寿,报信,秃头,头发,意外,答案
...其他部位保养好。身体所需的营养物质，百分之九十都是肠道提供的，人没有胃了，影响的是造血能力，身体容易出现贫血表现，对寿命长短的影响并不大。还有很多人为了减肥成功，会选择把胃切掉，减少饭量达到瘦身的目的...……更多
2024-06-25 06:46:00长出,影响,长短,寿命,食物,身体
...”对于长寿至关重要，并为您提供实用的健康建议。一、肠道干净——健康的基石肠道是人体的“第二大脑”，也是人体最大的免疫器官。保持肠道干净，减少有害细菌的滋生，对于维护身体健康至关重要。随着年龄的增长，肠...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...寿命。怎么来减少这些心血管代谢疾病风险呢？研究认为肠道菌群很重要！补充益生元、合生元、后生元，通过粪菌移植、生物工程菌株或肠道菌群编辑改善体内菌群结构，可能是防治心血管代谢疾病的有效手段。心脑血管疾病...……更多
2024-09-17 17:25:00心脑血管,肠道,心脑,血管,疾病,肠道
...不仅是一句古老的智慧，也是现代医学研究的重要发现。肠道，这个被誉为我们身体的“第二大脑”，在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所，更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...润肠通便、养护五脏的功效。松花粉中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘问题。而蜂蜜则具有滋润肠道、促进肠道菌群平衡的作用，能够进一步改善肠道健康。此外，松花粉中的多种营养成分还能够滋养五脏，增...……更多
2024-07-20 11:20:00松花粉,松花,明珠,养生,大自然,黄金
...的，并有助于延长女性绝经时间，延缓卵巢衰老。
二、肠道肠道的健康状态决定了女性的容颜是否美丽。听到这句话，可能很多人会觉得惊讶，肠道与女性衰老有什么关系呢？肠道是人体最重要的排毒器官，同时我们身体的所...……更多
2024-07-18 13:52:00三宝,都护,女人,身体,肠道,卵巢
...表面开始，而是从体内深处开始，其中，敏感而又脆弱的肠道往往是最先老化的部位之一。肠道从胃幽门到肛门的消化管道，可谓是人体中最长的一段，约7~8米之长据，统计，人体约95%的营养物质通过肠道吸收，约80%的毒素靠肠...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...猪肝本身就具有很好的补肝养血的作用，菠菜有利于顺通肠道，促进身体排毒。猪肝和菠菜一起煮汤喝，可以促进肝脏排毒，降肝火，效果更佳。4、山楂柠檬汤：山楂柠檬汤是由山楂和柠檬加适量冰糖一起熬成汤汁而成，具有...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...现，为糖尿病的饮食管理提供了新的视角。“早吃花生，肠道舒畅”：每日几粒花生的消化奇效早晨空腹吃花生，不仅是一种简单的饮食习惯，更是一种有效的方式来改善消化系统。花生含有丰富的膳食纤维，对肠道健康至关重...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，保持消化系统的正常功能。此外，萝卜还含有一种称为芥子油的物质，它具有抗氧化和抗炎作用，可以减缓衰老过程。因此，将萝卜纳入我们...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...早上起床时，可以喝一杯温开水。这样可以帮助我们滋润肠道和清理肠道内的垃圾，使胃肠道功能更佳。使我们身体经过了一晚上的睡眠，我们的血液也会变得有些黏稠，喝水不仅能够帮助在一定程度上稀释血液，还能够帮助我...……更多
2023-01-30 21:06:00寿命,身体,疾病,血管,帮助,年龄段
...。你知道吗？冬笋中含有大量的膳食纤维，这不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还能有效预防便秘，让肠胃更加健康。更令人惊喜的是，冬笋中含有的微量元素和多种维生素，对于维护血管健康、预防心血管疾病有着不可忽视的...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...显示，温热的食物比冷食更容易被肠胃吸收，可以减少胃肠道的负担。“例如，一碗温热的燕麦粥，比冷牛奶或者果汁更适合早餐。”医生建议，燕麦粥不仅提供了必需的碳水化合物和膳食纤维，还可以提供持续的能量供应，帮...……更多
2024-10-11 14:25:00忠告,寿命,早餐,体重,健康,大婶
肠道位于人体腹部，是身体消化系统的组成之一，也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾，都需要经过肠道蠕动，排出体外，如果肠道功能受到影响，就会使身体的排毒机制紊乱，使毒素堆积并...……更多
2024-03-02 14:09:00肠道,大夫,口臭,建议,肠道,毒素
...间限制性饮食不仅减少了肝脏中的脂肪沉积，而且能增强肠道微生物——瘤胃球菌的活动。瘤胃球菌能分解摄入体内的抗性淀粉，有助于稳定肠道屏障，避免溃疡性结肠炎，降低结直肠癌风险。但在当前社会，普遍的朝九晚六工...……更多
2024-08-16 13:02:00风尚,科研,方案,健康,肝脏,脂肪
...求，还能减轻肠胃的负担，减少体内堆积的油脂毒素，使肠道更加干净，减少细菌滋生，有助于身体健康。2、吃饭慢：吃饭速度过快，容易导致积食、腹胀等问题，还会加重肠胃的负担，损伤肠胃功能。尤其随着年龄增大，消...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
肠道包括大肠、小肠和直肠三段，是人体当中非常重要的消化器官。能够形成粪便，并且促使粪便排出体外，达到为人体排毒的作用。只是在日常生活当中，有很多人会因为一些不良的生活习惯等因素导致肠道健康受损，患有...……更多
2024-08-12 17:38:00健康,肠道,生活方式,保护,方式,生活
...食纤维丰富，连同外表皮一同摄入，纤维素获取可以吸附肠道积累的有害物质，通过排便尽早排泄掉。肠道动力充足，蠕动速度快，对身体保养效果良好。 ……更多
2024-11-04 09:44:00中老年人,养护,养生,心脏,食物,心脏
...济南微生态生物医学省实验室主任李兰娟院士作了《老年肠道微生态与健康乐龄》主题报告，以真实案例，结合当前我国人口老龄化的趋势下，阐述了肠道微生态与老年健康的关系，李兰娟院士表示，肠道微生态具有免疫调节、...……更多
2024-09-14 14:22:00长寿,超前,中国,人类,方案,健康
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00