- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力，从而对抗疾病，延长寿命。而其中，有两种食物脱颖而出，成为肠道最爱...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...括心血管疾病和某些类型癌症的主要原因。花生：天然的免疫力增强剂坚持每天早起空腹吃几粒花生，这一简单习惯可能会令人惊讶地提升免疫力。花生不仅是美味的零食，更是免疫力的小宝库。它们含有丰富的微量元素，如锌...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...，人一旦摄入食物，需要经由肠道消化吸收，而人体70%的免疫力来自肠道，一旦肠道功能失衡，就会影响各个组织器官正常运作，让致病因子有机可趁。日常应该如何养护肠道健康？北京协和医院肠外肠内营养科主任医师陈伟表...……更多
2023-10-21 06:46:00肠道,养护,寿命,关键,健康,肠道
...维持人体健康起着不可或缺的作用。维生素C有助于增强免疫力，促进铁质的吸收，预防贫血和感冒等疾病。而维生素B6则是蛋白质代谢中必不可少的营养物质，对于维持神经系统和免疫系统的正常运作至关重要。
6.柠檬柠檬是...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...不易患癌的长寿老人，会有哪些共性?第一个共性：身体免疫力强，吃嘛嘛香长寿不患癌的老年，首先就是身体好，要说身体好，意味着免疫力强，只有在免疫力比较强的情况下，老年不会被癌细胞或是各种病菌侵入，影响健康...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
...因为吃饱不仅可以给身体提供营养，而且还可以提高人体免疫力，从而有助于延长寿命。实际上，吃得越饱，死得越早这个说法是有一定的道理的。如果我们吃得过多，营养过剩，会对身体健康产生不利影响，从而缩短寿命。但...……更多
2023-04-30 05:17:00长寿,普通人,饮食,建议,健康,营养
...供丰富的优质蛋白质，有助于修补和生成体内组织，增强免疫力，为一天的活动提供能量。高维生素食物如蔬菜粥、蔬菜汤、水果等，这些食物富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，它们参与人体的新陈代谢，维持...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...运动，平日加强体育锻炼可以增强身体抵抗力，提高机体免疫力，对于抵抗外来疾病的侵袭有一定的防御作用。当患有癌症的时候，必要的体育锻炼也是必不可少的，适当的运动可以使患者身体机能得到改善。同时让患者的机体...……更多
2023-10-13 13:35:00癌细胞,天敌,食物,癌细胞,癌症,蛋白质
...胃病，肌少症，营养不良等疾病，还会影响到睡眠，损伤免疫力。02医生：晚餐与寿命息息相关很多人说晚餐决定人的寿命，那么真的是这样吗？对此天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，晚餐在一定程度上确实...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
...的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康，还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中，选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，都是肠道的最爱，它们不仅营养丰富，而...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...长寿并无必然联系。过度的睡眠可能导致身体机能减退，免疫力下降，对身体健康和工作产生不良影响，而睡眠不足则可能导致情绪不稳、心情低落、焦虑增加、免疫力降低、记忆力减退、工作效率下降等问题。总之，走路和睡...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...意力不集中，记忆力差，爱发脾气等情况。想要提高孩子免疫力，长得快，这几点很关键1.运动调理平时可以选择一些适合儿童的运动，适当的运动也可以提高免疫力，如跑步、跳绳、骑车、慢跑等，能在一定程度上增强体质，...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
守护健康必备！这些食物让您的免疫力“火力全开”每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊免疫力低下的人应该多吃哪些食物？免疫力大作战：这些食物让您的身体“火力全开”您是不是经常觉...……更多
2024-05-16 12:36:00免疫力,免疫,食物,免疫,免疫力,食物
...为何并非全然是坏事，以及它们是如何在悄悄地增强您的免疫力，带领您走向更健康、更长寿的生活的。\"\"身体的每一次‘小抗议’，实际上可能是免疫系统在进行一次‘小演习’。是的，您没有听错。当我们的身体表现出某...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...种疾病和感染，保持身体健康。虽然有许多方法可以提高免疫力，但食物是最基本和最重要的方式之一。在这篇文章中，我们将介绍五种能够提高免疫力的食物。柑橘类水果柑橘类水果是我们常见的水果，常见的包括橙子、柠檬...……更多
2023-05-07 22:24:00免疫力,免疫,食物,建议,免疫,免疫力
...的生长。罗伊氏乳杆菌益生菌制剂可改善人体机能，提高免疫力从而促进人体健康。
北京大学第一医院儿科的梁芙蓉教授说：罗伊氏乳杆菌可以调节肠道菌群、减少过敏反应、减少细菌感染，还可以缓解便秘，以及促进消化、...……更多
2023-11-08 16:16:00直肠炎,溃疡性,冤枉路,结肠,直肠,结肠炎
...常常食用红薯可以坚持血液健康，降低胆固醇程度。加强免疫力红薯富含维生素C、胡萝卜素等养分物质，有助于加强免疫力，进步身体抵挡力，适量食用红薯可以加强身体抵挡力，防备感冒等疾病。
减肥减肥红薯低热量、高纤...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我们的免疫力，甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么，如何通过简单的饮食调整，来维护和促进这个体系的健康呢？肠道健康：您的身体核心的守护者肠道健康不仅仅是消化...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...润喉作用，可帮助减轻喉咙痛症状。此外，蜂蜜还能提高免疫力，有利于病情恢复。3、适量补充蛋白质鸡蛋、牛奶、豆腐等富含优质蛋白质的食物，可以增强体力，提高免疫力。咳嗽期间，适量补充蛋白质有益于身体康复。4、...……更多
2024-04-29 14:20:00真心,厉害,食物,时候,食物,症状
...菜肴。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力和改善肠道健康。油菜则富含维生素C和钙，对骨骼健康有益。这道菜的组合不仅营养均衡，还非常适合脾虚体质的人群。
定期食用香菇油菜可以帮助增强脾胃功能...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...消化不良的人来说，经常吃白萝卜便可得到缓解。4.增强免疫力人体免疫力的降低，不仅会让你看起来很憔悴，还容易患上很多疾病，比如感冒、肠胃炎等。这个时候，提高自己的免疫力才是关键。如何提高免疫力，可以通过吃...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
...而会增加健康隐患，并可能导致营养不良、缺铁性贫血、免疫力下降等。延伸：健康饮食身体好，日常做好这3点1.荤素搭配要合理要保持健康的饮食习惯，人们应该做到荤素搭配。如果只吃蔬菜或只吃肉，很容易影响人体健康。...……更多
2023-04-29 21:04:00身体,健康,饮食,疾病,食物,胃肠道
...如铁、锌和硒等。这些营养物质对于维持身体健康和提高免疫力非常重要。此外，羊肉还富含一种叫做肽的物质，它具有抗氧化、抗衰老和抗肿瘤的特性，可以延缓衰老过程并预防慢性疾病的发生。因此，适量食用羊肉可以帮助...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...类，有助于促进肠道蠕动和维持正常的肠道功能。6.加强免疫力。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和减压，有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力。肠炎是一种常见但可预防的肠道疾病。通过了解肠炎的病因和...……更多
2024-02-18 09:14:00肠道疾病,肠道,肠炎,不适,患者,痛苦
...细菌，主要功能是维持微生态平衡，促进消化吸收，增强免疫力。它们不仅帮助分解食物，还能产生维生素、抑制有害菌生长，并与我们的免疫系统互动，保护身体健康。来源与种类：益生菌自然存在于人体内，尤其是肠道中，...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
合理营养是保障和提升免疫力的基础。抵挡来势汹汹的冬季高发传染性疾病，儿童、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素，使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态，如果营养跟不上，不仅容易被病原体...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...，太瘦可能会带来这些坏处，一方面，体重过轻可能导致免疫力下降，因为身体的免疫系统需要一定的营养和能量来维持正常运转。另一方面，骨密度会降低，导致骨质疏松和骨折的风险增加。此外，太瘦还可能增加患上厌食症...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...助于预防肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。2.提高免疫力：饮食节制可以增强我们的免疫力，降低生病的风险。3.改善心理健康：饮食节制有助于减轻焦虑、抑郁等心理问题，提高我们的生活质量。4.延缓衰老：饮食节制可...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...咳嗽，甚至是连带着一系列的不适？这很可能是因为你的免疫力在“偷懒”了！免疫力，它就像是我们身体的守门员，保护我们不受病毒和细菌的侵扰。但是，当我们过度劳累、饮食不均衡或者长期处于压力之下时，这个守门员...……更多
2024-01-09 06:21:00免疫,高蛋白,免疫力,怎么办,建议,花菜
...的伤口可能久久不能自愈。主要是因为人老之后，人体的免疫力低，自我修复的速度也会变慢。使得外界的病毒细菌不断的侵入体内，炎症会一直持续，导致伤口愈合的慢。男性如何保持年轻，延缓衰老？这5大习惯很重要，你...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
更多关于健康的资讯：
从家门前到客厅开车竟然要半个小时，从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭，这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
一个叫李梅的女性，突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化，鼓鼓的胀胀的，而且还有疼痛感，像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
在我国传统的中医理论中，素来有着“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
世界上最可怕的疾病是什么样子的？那就是得病前毫无征兆，得病后难以治疗，而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
老年人一直都是我们这个社会特殊群体，他们辛苦劳动了一辈子，青丝已经变成白发，他们的腰背不再挺拔，身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事，也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话：“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇，擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯，那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛，已经到了不能弯曲的程度。仔细一看，才发现不知何时，手指关节已经如此红肿，整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
肥肉，作为食物的一种，从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
怀孕，对于每一个新生命来说，都是一次神奇的旅程。在这场旅程中，孕妇们将面临许多变化和挑战，孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
记得小时候，跟着爷爷奶奶去菜市场，肉摊上的猪肉总是那么新鲜，看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭，心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐，而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符，有时和谐平静，有时却暗藏危机。炎症，作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00