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吃青梅干抑菌又护肤,医生提醒:青梅干虽好,3类人不宜吃
...果酸等,这些酸性物质能够有效抑制细菌繁殖,对于预防肠道感染、呼吸道感染等具有一定的作用。护肤效果:青梅干中的维生素C和维生素E是抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减缓皮肤老化,保持皮肤紧致有弹性。同时,青...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...能量,为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道,防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足,保持良好的精神状态,有助于提高工作效率。02早餐不...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...也有很大的帮助。5、花生调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效果。因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。每日吃5~...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...呢?补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌,修复肠道菌群屏障,保...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...促进胃黏膜的修复。此外,香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康,预防便秘。医生建议,每天食用1-2根香蕉,可以在早餐或下午茶时搭配其他食物一起食用。对于胃酸过多或胃炎患者,可以选择口感较软的香蕉品种,以减少对...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...方法可能会对胃肠造成伤害。王化虹称:“长期下去,胃肠道的功能会紊乱,等到再想调整回来是很难的,因为刚才已经都说过,它是有记忆的。像现在的减肥方法,可能三五天就完全是一个饥饿的状态或者只喝一点水。从我们...……更多
...是冬季,人体新陈代谢减缓,使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳,毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化,身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一...……更多
儿童消化问题有哪些常见症状
...酸分泌相对较少,对食物的消化吸收功能较弱。儿童的胃肠道黏膜更为敏感脆弱,容易受到外界环境和不良饮食因素的影响,导致消化问题的发生。儿童的食量和饮食习惯与成人有所不同,喜欢选择口味重、辛辣刺激食物,加之...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...腻和过咸的食物。清淡饮食有助于减少胃酸分泌,维持胃肠道的正常功能,源安堂肠胃散中的一些成分具有抑制胃酸分泌的作用,可以帮助调节胃酸过多引起的胃灼热、胃痛等不适症状。合理用药和保健品。中年人应根据医生的...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...能够让胃液分泌更多的胃液逐渐增加,除此以外能够让胃肠道的功能变得更加强悍。综上所述,虽然西红柿的营养价值很高,但是西红柿也含有多种功效,前提是大家要注意,并不是所有人都适合吃番茄。03与番茄相克的食物有...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...较好的效果。另外,要保持适当体重,体重过重会增加胃肠道负担,容易出现反流;而过轻则会导致胃肠道壁薄弱,也会出现反流现象。张蓉建议晚上睡觉时将床头抬高15厘米,可以减少夜间反流的发作次数。胃食管反流的药物...……更多
用错服药方式,效果打折扣
...溶片为例,掰碎后没有肠溶衣的保护,药物无法安全抵达肠道,在胃里就被溶解,无法发挥疗效,还刺激了胃黏膜。所以,除非医生特别吩咐或药物说明书上标明,否则患者不要把药片碾碎或者咀嚼,应该整片吞服。当然也有一...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...分,有助于辅助治疗。首先,苹果富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加排便次数,有利于排出体内废物和代谢产物,同时减少对身体的毒素积累,排毒和排便通畅对于身体内环境清洁和健康非常重要,有助于减轻对器官的负担...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...葱、大蒜等,或者吃得过快、咀嚼不充分,都可能导致胃肠道内气体的积聚,引起胀气。此外,饮用含有气泡的饮料和嚼口香糖也会导致肚子胀气。消化不良是胀气的常见原因之一。消化不良可能是由于胃酸分泌不足、胃肠蠕动...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...分泌。特别是对儿童和老年人来说,吃些山楂可以促进胃肠道蠕动,有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高,果胶可以为肠道中的有益菌提供能量,对肠道健康很有益。此外,果胶对体内的毒素或者细菌类物质,也可以...……更多
急性心肌炎的临床表现,一文了解下
...前有感冒病史,临床诊断可疑心肌炎。患者确实以首发胃肠道症状,呕吐腹泻症状来就诊,很容易被忽视,当成急性胃肠炎,唯有偶尔胸闷成了关键的线索,如果没有真正了解急性心肌炎疾病,很少有医生会查孩子心肌炎的指标...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...形成溃疡。胃溃疡患者通常伴有上腹疼痛、消化不良、胃肠道出血等症状,给患者带来严重的痛苦,影响正常的生活、工作和学习等。而随着当前人们的生活习惯、饮食习惯等不断地变化,出现胃溃疡的人也越来越多。那么,对...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...醒指出,冬枣内有丰富的膳食纤维,摄入过量容易导致胃肠道不适。对于本身胃肠道功能不好的人来说,很容易诱发胃病发作。柿子:柿子内含有较多的单宁成分,其在进入体内后容易在胃酸作用下形成硬块,长时间滞留在胃内...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...的化学元素,包括铁、钙等。然而,过量的食用碱会增加肠道内的碱性环境,降低胃酸的酸度,进而影响矿物质的溶解和吸收。特别是对于铁和钙等对碱性环境敏感的矿物质来说,这种影响更为显著。因此,在食用碱的使用上要...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...物,但是二者一起食用容易导致消化不良,尤其是对于胃肠道较弱的人群,更容易出现胃胀、腹胀等不适症状。此外,红薯和鸡翅的热量都较高,一起食用容易导致热量摄入超标,不利于控制体重。第2样:番茄番茄中含有大量...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处?冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候身体的代谢过程是不会停止的,所以仍然会产生粪便和尿液,早上起床之后喝一杯温水有助于冲刷肠道,让夜间形成的粪便顺利排出体外,能够...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...段时间的对比发现,第一组人员的血糖、体重、体质以及肠道和胰脏的功能都很正常。至于其他两组,效果就不会那么明显了。所以,“过午不食”确实对控制血糖和血脂有一定的好处。这一点南京大学附属医院的某位医师也证...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...蔬菜摄入量过少,单纯吃肉。机体膳食纤维提供量不足,肠道蠕动速度缓慢,这样产生的代谢废物不断累积,排泄难度大,后续就会变成慢性便秘。2、长时间久坐在目前大多数人需要经常坐在电脑前工作,甚至有些一坐就是一...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...的问题,而且尿毒症患者在此时多数还会容易出现肠道异常,经常会出现腹泻、脱水的现象。头晕脑胀尿毒症患者在日常生活当中也会总是觉得自己头晕脑胀并且有乏力感,随着病情的不断加...……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...然该情况较为少见,但与H. pylori 感染有明显关联。5. 胃肠道症状:感染个体可能出现包括腹痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐和丧失食欲等胃肠道症状。6. 营养吸收问题:由于H. pylori 可以破坏胃黏膜并影响胃酸分泌,它可能干扰食...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...橘子时,应该注意橘子的温度。过冷的水果可能会刺激胃肠道,加重胃部不适。因此,建议将橘子在室温下放一段时间,使其变得温和后再食用。胃炎患者在食用橘子时,应该注意自己的身体状况。如果胃炎症状较重,如出现严...……更多
益生菌可以治疗病毒感染引起的腹泻、儿童抗生素相关性腹泻
...调节剂,益生菌可以直接作为食品添加剂服用,起到维持肠道菌丛平衡的作用。与益生菌不同,益生菌制剂是指含有益生菌和其他添加剂等成分的产品,包括含有益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶,以及含有多种益生菌的口服液、...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
胀气是指胃肠道内有过多的气体,使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多,或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
吃完柿子能不能喝酸奶
...此时吃完柿子,体内会含有大量的鞣酸,饮用酸奶后,胃肠道会在大量胃酸作用后发生反应,产生不溶性沉淀物,使人体难以消化,引起胃肠不适。吃柿子要注意几点1、不要在空腹吃柿子柿子中含有丰富的鞣酸,可以跟胃酸以及...……更多
...起的口臭情况。另外适当的喝一些三清茶,还可以加快胃肠道的蠕动,从而可以促进体内粪便排出,能够有效预防便秘。同时三清茶性质寒凉,能够起到清热降火的作用,如果有出现上火的情况,也可以适当的喝一些三清茶,能...……更多
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
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江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
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2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
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近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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