• 我的订阅
  • 头条热搜
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...与丝瓜的润肠通便功效相结合,可能会引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状,这样一来,不但不能起到营养保健的作用,反而可能给身体带来不小的伤害。青椒青椒是我们日常烹饪中常用的配菜,其独特的辛香味让人欲罢不能,但...……更多
天气转暖,宝宝喂啥吐啥、尿量很少……家长们注意了,中招这种病可能引起急性肾损伤
...养母乳或配方奶粉。越喂越吐怎么办?患儿出现呕吐时,胃肠道处于痉挛状态,立即进食进水反而会呕吐加重,陷入“越喂越吐,喂啥吐啥”的恶性循环,加重患儿脱水。正确做法是暂时禁食禁水2小时,待呕吐症状好转后,先...……更多
长期便秘,如何改善呢?这4条“小建议”,还请大家注意查收
...多,虽然这种物质不能直接被人体消化利用,但却能够在胃肠道中发挥作用,并对内脏予以适当刺激,辅助提高肠道的蠕动能力以及促进消化液分泌,继而让食物分解得更彻底、粪便形成得更均衡。而且,新鲜的蔬菜中水分占比...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
...助减少肠道中的有害物质积聚,同时促进肠胃蠕动,降低胃肠道疾病的风险。它富含的抗氧化成分也有助于抵抗自由基,防止细胞早期衰老。”正当赵红梅沉浸在她的健康生活方式中时,她的一个学生好奇地问她:“赵老师,您...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...什么呢?可能暗示身体出现了这3种疾病,千万别忽视。1.胃肠道疾病罹患慢性肠胃病症的朋友,由于自身代谢机能受到了影响,所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间,并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。屁多的人多数存在消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等问题,而且大肠癌前期也有屁多的现象。因此,如果屁多且臭,可能有以下几种情况:消...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...便秘人群要多吃富含膳食纤维的食物,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,降低肠道内的压力。增加饮水量,建议每日饮水1.5—2.0升,促进顺利排便。适当体育锻炼,适度运动可缩短肠道传输时间,利于排便。有氧运动如步行、骑车等...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...劳感,还可以促进人们的睡眠,多吃香蕉还可以有效促进胃肠道蠕动。”专家解释,“其实我们平时在熬夜加班的时候,也多吃一些香蕉可以保护胃肠道。”熬夜后身体的新陈代谢会变慢,淋巴循环也会受影响,各种毒素堆积会...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...引起胃酸分泌过多,然后惹起胃痛、胃酸反流等病症,而胃肠道不适会影响养分物质的吸收和应用,进一步影响肝脏的正常功用,所以为了保护肝脏和胃肠道健康,咱们应该适量食用辣椒。 多吃动物肝脏可以补肝?当然动物肝...……更多
吃石榴会上火还是降火
...还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。因此石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。 ……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...胃肠蠕动,空心菜、韭菜含较多粗纤维,菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水,多吃粗粮,确保纤维素占到食物总量30%至50%,可缓解便秘症状。保持适当运动。除了身体的运动,还可以帮助肠道运动,比如吃完饭后,将双手...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...配运动饮料调节口味,能有效提升泻药的口味,并可缓解胃肠道不良反应;咀嚼口香糖能刺激肠道排空,有利于肠道的清洁,还可刺激口、咽、喉部感受器,让胃部肌肉舒张,减少恶心、呕吐的发生;快速服用大容量泻药更容易...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...饮成为了许多人的消暑圣品。然而,过度饮用冷饮会导致胃肠道受到冷刺激,引起胃肠道功能紊乱,从而引发腹泻。冷饮中的糖分和添加剂也可能对胃肠道造成负担。因此,我们在享受冷饮带来的清凉时,也要注意适量饮用,避...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...人的消化功能相比年轻时有所下降,晚餐过于油腻会增加胃肠道负担,导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议晚餐选择蒸煮、炖煮方式的食物,如清蒸鱼、炖蔬菜,既能满足营养需求,又能保证消化系统的平稳运行。避免...……更多
杨梅核是否能吃
...用杨梅核,因为它比较坚硬,食用后不容易消化,会引起肠胃不适,严重时还会引起肠梗阻,导致排泄困难。若是小孩误食了杨梅核,要多吃蜂蜜、香蕉,起到润肠道的作用,减少杨梅核对肠胃的刺激。杨梅核怎么吃吃杨梅最好...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...的饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,特别是应酬时饮食最好清淡、易消化、少脂肪,临睡前...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...衡儿童退热会伴有消化道症状,可能会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,会导致肠道微生态失衡,再加上如果使用抗生素治疗,会进一步加重肠道菌群紊乱,导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善,当受到病毒侵...……更多
吃什么通便效果好
...便秘。同时,苹果里的纤维能让大便松软,有机酸能刺激肠胃蠕动,有助排便。2.菠菜菠菜热量可以非常低,每100克菠菜的热量通过仅有17大卡,且含有大量的植物粗纤维,能够有效促进肠道蠕动,利于排便。3.豆类食物大多数豆...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...掉一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的...……更多
...“饮食自倍,肠胃乃伤。”指出饮食摄入过量,就会损伤胃肠道,导致疾病的发生。又如,《素问·生气通天论》说:“膏粱之变,足生大疔。”意思是长期过食肥甘厚味等高热量食物,就会引起疔疮类病变。因此,吃饭应做到...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...择。常饮玫瑰花水可以促进血液循环,改善肤色,同时对胃肠道有一定的舒缓作用。四、金银花金银花富含黄酮类化合物,具有消炎解毒和清热凉血的功效。常泡水饮用,不仅可以滋阴降火、改善肠胃不适,还对改善眼睛疲劳和...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...中含有大量鞣酸,将两者同食后,可能发生化学反应,在胃肠道中形成难以被消化的鞣酸蛋白,脾胃较弱者,便会出现腹痛、胀气、便溏等症状。”她解释道。严红梅表示,螃蟹虽然美味,但并不是人人都适合吃。对于痛风患者...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...部的某些异常。”经过彻底的检查,袁先生被确诊为轻度肠胃炎。侥幸的是,这并非严重疾病,但这的确提示了他要留意本人的饮食习气和生活方式。张医生补充道:“你可能不晓得,排气的频率、气息乃至声响,都可能是身体...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...当我们饮酒时,酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,胃肠道蠕动加快。这种刺激可能会导致肠道过度活动,引起拉肚子的症状。酒精还有利尿作用,会增加尿液的排出量。这导致身体失去更多的水分,可能会导致脱水。脱水...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...如炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时,胃肠...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...肠胃蠕动的作用,如果在吃凉粉时喝酒,则会延长酒精在胃肠道中的停留时间,增加人体对酒精的吸收。酒精长时间在肠胃中停留,便会增加对胃肠的刺激,减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,使人醉酒时间更长,给...……更多
肠胃镜可怕吗?实地探访揭开“面纱”,看看吧
...家庭。大量研究和实践表明,定期胃肠镜检查是最有效的胃肠道疾病筛查手段和重要的诊疗手段。然而,提起胃肠镜,大多数人第一反应是它会引起恶心、呕吐,往往伴随着痛苦,引起许多人的恐惧。所以在面临检查需求时,经...……更多
...、腹痛等。引起这些症状的原因,一方面与病毒直接攻击胃肠道有关,发烧会导致人体消化酶活性下降、消化液分泌减少,从而影响到消化功能。另一方面,在治疗新冠过程中使用的多种药物,如解热镇痛药、抗生素、中药等都...……更多
...海产品和凉菜冷食;切忌暴饮暴食、过量饮酒,以免引发胃肠道疾病。就餐后一定要索取发票等就餐凭证。(四)农村集体聚餐要报备。我州春节有吃杀猪饭的习俗,农村集体聚餐主办方要自觉履行报告义务,及时向辖区村、社...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
老年人应该如何管理自身的肠胃健康,又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生,是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普,宣传肠胃健康生活理念,传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
更多关于健康的资讯:
今日霜降,教你找到养生好方法
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴、赵静(实习生)霜降过后,天气逐渐变冷,昼夜温差变化大,人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期,霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
如何自我检测自己是否有宫腔粘连?
在面对可能存在的宫腔粘连症状时,及时察觉至关重要。宫腔粘连不仅会影响女性生殖健康,导致不孕,还可能导致不良妊娠等严重后果
2024-10-23 08:52:00
已经七十岁了,戒烟戒酒,更容易得大病?看看分析
对老年人来说,生活的磨难太多,就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯,而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
俗话说:物极必反,有时候过于勤快的一些行为,反而会给身体带来一些不好的负担,甚至说招惹疾病,因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
炒菜时要改掉的3个习惯,很多家庭都在犯,赶紧提醒家里人
文章开始前,媚媚想问大家一个问题,大家平时在家的时候,都是谁在做菜啊?是爸妈做菜,还是手机屏幕前的你呢?每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
5个建议让男人保持旺盛精力
1.健康饮食健康饮食是保持旺盛精力的重要因素之一。男人应该确保自己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
2024-10-23 08:57:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这4种饮食要注意
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
如今,社会正在逐渐老龄化,老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康,因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
“老王,你这肾结石问题不光是甜食,真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物,盐比甜食更容易导致结石!”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
有痛风的人注意了!这3种素食尽量少吃,或能帮助降低尿酸
最近几年,痛风的发病率越来越高,许多人在得了痛风之后,总会有一种莫名其妙的感觉,就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
妇科炎症,怎么就不孕了呢?
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”,参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职,妥妥的一个制造娃娃的“流水线”,一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
不想吃出肾病来,这4种东西要认清,少吃即养肾
长期有不良饮食习惯,会让肾脏受累后发展为肾病,如果能去了解哪些食物有这种隐患,在生活中做到少吃或者不吃,才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
导语:高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上,而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱,若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00