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木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...。2.功效:木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动。同时,木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效,可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体,同时预防骨...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多,肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良,所以不要让肠胃处于高负荷运转的“脆弱”状态。添衣别着凉呼吸道疾病...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...行过程中的饮食卫生非常重要,若吃了不干净的东西导致肠胃炎,得不偿失。因此,饮食之前一定要先洗手,或使用免洗消毒凝胶。如果使用公共交通上的餐桌,可以用酒精湿巾擦拭桌面,再将食物放在桌上。由于铁路出行一般...……更多
头疼、犯困,只是感冒了?小心这种一夜之间就会“丧命”的疾病
...么可能需要进一步的医学评估。三、潜在的致命威胁:脑血管意外的危险信号在许多情况下,持续的头痛和困倦可能是脑血管意外的前兆。脑血管意外是一种严重的医疗紧急情况,可能导致长期残疾甚至死亡。这类疾病通常是由...……更多
肠胃药、抗过敏药迎销售小高峰
...雷雨较多,出行最好随身携带晕车药、感冒药、退烧药、肠胃药等,慢病人群要备好常用药品。体温大于38.5℃或出现严重的腹泻时,应及时就医处理。文/广州日报全媒体记者 涂端玉图/广州日报全媒体记者 李波 藿香正气液、蒙...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...含有阿魏酰豆甾醇和阿魏酰菜子甾醇等4.薏米非常有利于肠胃的吸收,可以减轻肠胃的负担,对于肠胃消化功能不好的人来说是非常适合的一种食材。而且薏米有5. 薏米中还含有丰富的维生素,尤其以B族维生素和维E含量比较高...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...管住嘴,告诉闺蜜第一:奶油蛋糕,过于甜腻的东西会给肠胃消化造成负担,并且,血液中如果糖分过高胰腺会释放胰岛素调节血糖水平。而胰岛素会促进脂肪合成吃多不仅易造成肥胖还有患心血管疾病的风险。第二:油煎包,...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...开胃进食的功效。山楂中含有较多的酸性物质,能够提高肠胃的蠕动能力和消化能力,具有扩张血管的作用。7.番石榴番石榴这种热带水果,虽然在日常生活中不太常见,但其营养价值却是非常高的。番石榴中不仅含有人体所需...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...要的一个身体部位,在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统,想要减肥成功,一定要调理好我们的肠胃,将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外,才能够使我们体内的新陈代谢水平更加旺盛,脂肪的消耗和分解速度也...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...中的营养物质比较全面,还含有大量膳食纤维,能够加快肠胃蠕动。玉米中还饱含亚油酸可以抑制脂肪沉积,对于保护心血管健康很有好处,心脑血管健康了。在一定程度上也可以减轻肝脏的负担。2.燕麦燕麦是人们生活中经常...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...死急性心肌梗死(AMI),通常被称为心脏攻击,是因心脏血管内突发血栓导致血液供应中断而引起的心肌区域缺血缺氧,最终导致心肌细胞死亡。心脏,这个生命之核的突然“停摆”,不仅令人畏惧其致命性,更因其突如其来的...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...帮助,胃不好的人,可以常喝这4种养生汤,不仅能养护肠胃健康,还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人,可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用,猴头菇中含有大量的维生素E,所以多吃...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...,预防老年痴呆和记忆力下降,防治缺铁性贫血,预防心血管疾病,提高机体的抗病能力和康复能力,防癌治癌,有助于维持身体健康。小小的豌豆粒,大大的营养,不仅外形可爱,更以其甜嫩的口感和丰富的营养成为厨房中的...……更多
枸杞好处有哪些?哪些人不适合食用?你清楚吗?希望你别犯错
...食用,否则就可能会加重发热病情,并在一定程度上影响肠胃道的正常消化。此外,枸杞本身也是一种过敏原物质,因此,建议大家在第一次食用前,注重对分量的把握,以免诱发较为严重的免疫过激反应,并危及自身健康安全...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...需要限制摄入高磷食物,而西红柿就属于高磷食物之一。肠胃不好的人西红柿是一种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
了解甘油三酯增加的原因:其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高,而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪,一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内...……更多
断指、断掌医治指南
...所以断掌最佳抢救时间在六小时内。手术中最难的步骤是血管修复,难点在于血管的重建,而血管修复的难点是静脉的问题。因为动脉和静脉有区别,静脉上无平滑肌,且静脉壁更薄更细,吻合率偏低。而断指重接的成功率要看...……更多
4块钱一斤的“它”,营养全面,比吃羊肉都强,可惜认识的人不多
...。另外,芥菜的组织较粗硬,能增加胃肠消化功能,促进肠胃蠕动,防止便秘。倘若您是眼科患者,那更应该多多食用芥菜,它里面含有的胡萝卜素有非常好的明目作用。虾壳海鲜味芥菜汤By雪冰姑娘配料:芥菜500克、虾头6只、...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式,...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...晾晒、加温病毒均可失去活性棉质物品可在洗衣机中正常清洗,洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机,理论上56°℃的温度下30分钟病毒就会失活。 居家消毒应以清洁为主,...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...是指女性朋友在具有生育能力下由于子宫内膜自主加厚,血管增生、腺体增长导致的子宫内膜脱落并伴随出血的周期变化。而因为这个时期女性朋友身体体内处于“更新换代”过程,自然人体会变得比平时更加虚弱和不稳定。女...……更多
...连皮食用还需要仔细清洗表面,避免微生物或农药残留给肠胃带来负担。从冰箱取出的水果,可以在温水中浸泡5-10分钟后再食用,避免低温刺激。另外,还可以尝试补充一些益生菌,调节胃肠的消化功能。另一方面,有些高龄...……更多
一天之内,排便几次才算正常?这个数或许“想不到”,早看早知道
...的毒素和垃圾排出体外,帮助维持身体的正常运行,减轻肠胃负担。但是很多人由于一些原因会经常出现便秘的情况,也有一些人会出现频繁排便的现象,这都是身体不健康的一种表现。那一天当中排便几次才算正常呢?那我们...……更多
...治日报全媒体记者 张维近日,生态环境部发布了《生活垃圾焚烧发电厂现场监督检查技术指南》(以下简称《技术指南》),自2023年9月30日起施行。生态环境部生态环境执法局有关负责人介绍,垃圾焚烧行业是近年高速发展的...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...形成,维持血液的正常运输功能,对于提高免疫力、促进肠胃蠕动具有重要作用。南瓜烹调简便,口感鲜美,富含丰富的天然营养物质,值得您在春季经常品尝。总结在春天的时节,适当调整饮食结构,多食用大豆、柠檬、香蕉...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...挥发性物质能够缓解焦虑和疲劳,帮助人们更好地入眠。肠胃健康肠道是人体消化和吸收营养的重要场所,它的健康与人体的整个健康密切相关。苹果煮水对于肠道健康有着正面的影响。首先,苹果煮水中含有丰富的果胶成分,...……更多
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
...够有效的为人体起到保护胃黏膜的功效,所以说对于一些肠胃不好的女性朋友来说,可以在早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适。相信女性都是怕老的,所以很多女性在平时的生活中会使用一些昂贵的护...……更多
死蟹能吃吗
...要再吃了。尽量吃活的螃蟹,而且一定要做熟,防止引起肠胃不适,吃螃蟹尽量不要喝酒。螃蟹保存方法1、冰箱冷藏。螃蟹在低温的情况下会进入休眠状态,这时候螃蟹没有死,但不会活动。将螃蟹放在冰箱冷藏室,模仿低温...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...非常适合。 红薯含有丰富的膳食纤维,能够有利于促进肠胃的蠕动,有利于将体内的毒素和垃圾排出体外,对于缓解便秘具有很好的效果,而且红薯中还含有丰富的钾,钾和维生素b等元素,对于养生保健效果非常的好。 进入...……更多
它是天然“阿司匹林”,专清血管垃圾,软化血管,悄悄逼走血栓
...流动更稳定顺畅。要知道黑木耳的一些成分是可以及时把血管中的垃圾有效剥离出来,减少动脉硬化的产生,增加血管弹性,起到保护血管的作用。这对女性来说是很大的福音,特别月经期女性,如果能喝黑木耳和红枣煮的水,...……更多
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羊上火的话应该怎么办?羊上火会自己好吗?羊上火严重吗?
上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
2024-10-21 11:04:00
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
2024-10-21 11:06:00
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
2024-10-21 11:07:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台开展义诊活动
民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
2024-10-21 11:07:00
糖尿病患者能活多久,看牙齿便知?牙齿有几种异常,长寿无望?
在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
2024-10-21 11:07:00
保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
2024-10-21 11:08:00
对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤。女性朋友特别注重美容和保养皮肤。除了使用各种护肤品外,日常饮食也非常重要。在众多水果中
2024-10-21 11:10:00