- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
肠胃健康是人体健康的重要保障之一。然而，由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因，越来越多的人出现了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康，专家们提醒我们，有些蔬菜虽然营养丰富，但对于肠胃不好的...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
...食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量少吃，以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类：西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...，主要症状是胃痛，还会出现恶心呕吐的症状，若想保护肠胃，要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒：身体出现5种异常表现，胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话，这...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...险！1、春笋春笋中含有的粗纤维，能帮助通便；但对于肠胃不好或者有消化问题的人可能是一场灾难，因为春笋中草酸、植酸等物质，会影响消化速度，引起消化不良，同时还会抑制蛋白质的吸收，还会引起腹泻等症状。对于...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
本文转自：扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃？早餐达人分享营养早餐，助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
春日渐深，气温回升，万物复苏，却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人，极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲，“病从口中入”，科学的饮食是调理肠胃的核心所在，肠...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...粗纤维等营养物质，多吃一些可以润肠、促进排毒，刺激肠胃蠕动，帮助消化，从而能够使皮肤变的白嫩细腻。早市上的大白菜才3毛钱一斤，我买了两大包花了30块钱，给婆婆一包，我留下一包，自己做了一些泡菜，没想到比买...……更多
2024-02-07 21:35:00肠胃,帮助,泡菜,白菜,大白菜,大白
肠胃不舒服时，选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议，供您参考：1.稀粥：稀粥是一种易消化的食物，有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等，适...……更多
2024-01-23 13:31:00肠胃,食物,肠胃,食物,选择,健康
...醇有一定的作用。所以经常食用韭黄，能够帮助我们清理肠胃，促进新陈代谢，改善肠胃功能，减少脂肪堆积，保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效。对于肾虚腰膝酸软者，日常...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...是每个人都适合食用南瓜，以下三类人最好少吃南瓜：1.肠胃功能不好者南瓜虽然富含纤维，但也含有一些特殊的碳水化合物，如果胶和多糖，这些物质可能对胃肠黏膜产生刺激作用，加重胃肠道负担。对于那些本身肠胃功能不...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节，也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来，不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生，肠道的健康绝对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...肪含量也很低，多吃能够降低人体的血脂，帮助人体清洗肠胃，能够帮助肠胃更好的消化和吸收食物，更快的排出身体的垃圾毒素。白菜的营养价值也非常高，白菜里面含有大量的水分，对于减肥的人来说非常适合，在平时用白...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...期间，我们也要注意饮食健康，避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南，帮助您保持良好的饮食习惯，健康出行。一、避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重，容易引...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...和排泄。在春节期间，摄入足够的膳食纤维可以帮助减轻肠胃负担，预防便秘和消化不良。实践指南：如何增加蔬菜和纤维的摄入？1.菜品选择：尽量选择富含纤维的蔬菜，如芹菜、豆芽、菠菜等。此外，豆腐、豆皮等豆制品也...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病，所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...表示，秋冬天，如果贸然喝进许多冷牛奶，其实也会刺激肠胃，可能会引起部分人的肠胃功能紊乱，出现如拉肚子等胃肠道症状。因此，喝常温牛奶或者适当加热的牛奶，对保护肠胃有一定帮助。“对于牛奶加热就没营养的问题...……更多
2023-11-21 10:40:00秋冬,牛奶,好不,牛奶,加热,营养
...这些毒素的构成，对人体的调理有很大的协助。
3.加强肠胃吸收效率每天都排便，可促进肠胃的爬动，加强肠胃的营养吸收效率，也能将多余的毒素排出体外，对肠胃有很大的协助，减少肠胃积食的状况。假如不及时将消化道...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...“暴胀”不少。尤其是过年期间大鱼大肉的暴饮暴食，给肠胃带来了一定的负担，反映在如厕不顺畅上。不过，幸运的是，春季正是各种新鲜时蔬大量上市的时候，而其中有几款蔬菜被誉为“天然开塞露”，不仅可以补充身体所...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说，肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代，我们可以通过饮食来实现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天，我将向大家推荐一种蔬菜，它被誉为“洗...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
...那些适合节后多吃的“刮油食物”，帮大家轻松应对节后肠胃不适。这三类食物是“刮油高手”日常食物里，膳食纤维是最有效的“刮油”成分。它虽然和糖、淀粉一样同属碳水化合物，但由于人体内没有与之对应的消化酶，所...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...食物，其中含有大量的膳食纤维，遇水后不溶解，能促进肠胃的蠕动，加快肠胃中食物的消化，还能滋润肠道，促进肠道中粪便的排出。便秘的发生多由于肠胃蠕动能力减弱，造成粪便滞留，粪便中的水分被反复吸收，变得干结...……更多
2023-12-25 15:52:00怪味,蔬菜,好处,芹菜,水分,血压
...帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以多吃...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...激、生冷的食物，从而对胃部造成严重的损害，导致各种肠胃疾病的发生，影响身体的健康，相信很多人都听说过，胃靠三分治七分养，在平时一定要注意合理饮食，尽量常吃一些有助于养胃的食物，所以，胃靠3分治7分养，常...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...细菌在蛋白质含量高的食物中，会繁殖的超级快，如果您肠胃功能比较差，吃多了隔夜的海鲜，还会导致腹泻或食物中毒呢，所以建议大家，吃不完的海鲜就直接扔掉。如果不想浪费，大家烹饪海鲜时，可以把活海鲜用袋子装好...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...血压患者在享受酸菜时一定要适量，以免影响健康。2、肠胃虚弱者酸菜能够刺激胃液分泌，促进消化。然而，对于肠胃虚弱的人来说，酸菜可能会对胃黏膜造成刺激，加重肠胃问题。因此，这类人在品尝酸菜时一定要谨慎，以...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病风险：长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险，因为这些疾病与饮食不当有很大的关...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...衡。而且，新鲜的蔬菜中水分占比通常也很高，既能够为肠胃输送水分，也能够改善大便干燥、难以排出的状况，对于调理便秘来说，好处不小。2.养成饮水习惯正如前文所述，每天多喝些水能够让体液更为充盈，从而使得排遗...……更多
2023-11-14 17:26:00小建,肠胃,食物,蛋白,蛋白质,绿叶
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因，肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助，但市面上的大部分香...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...需要限制摄入高磷食物，而西红柿就属于高磷食物之一。肠胃不好的人西红柿是一种酸性食物，可能会刺激胃酸分泌，进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说，食...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...生的消毒水，也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒，对肠胃都有一定的刺激作用，饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜，导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高，若在食用红薯时同时再喝酒，就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
更多关于健康的资讯：
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00