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冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...。山楂含有丰富的维生素和有机酸,适量食用山楂可滋润肠胃,消食解腻,对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起煮成山楂苹果糖水,只需将处理好的山楂和苹果倒入锅中加水,煮至糖溶化即可,酸甜...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...”▶认为吃加热水果好 “冬天天冷,吃点热水果不刺激肠胃,避免孩子拉肚子,并且热乎乎地吃进去也非常的舒服。并且,对于小孩子来说,热水果更温和,更好消化。”那么,到底哪些家长说得对呢?下面我们从几个常见的...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...,吃柿子的时候最好把皮去掉,不然口感不好还可能引起肠胃不适。别看柿子长得不起眼,其实营养可全面了,富含维C、胡萝卜素、钙等多种营养元素。你知道吗,冬天吃柿子还能润肺止咳,促进消化呢。东北那边还有吃冻柿...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...水果里含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,使肠道当中的滞留物快速排出身体之外,不仅可以预防便秘,也可以排出身体里的毒素和垃圾,帮助保护肠道健康。提高免疫功能...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...平常季节要冰凉一些,家长担心太凉了孩子吃了会刺激到肠胃所以有些家长可能就会先把水果加温一下再拿去给孩子吃,其实根本不用这么多此一举。北方的冬天虽然气温低,但是室内都是有暖气的,所以水果只要不放在冰箱里...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
提起水果,在大家的认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...,而我们的身体会造成很大的伤害,吃完可能会对我们的肠胃产生伤害,如果严重的话,还可能会引发肝癌,所以我们在购买冬枣的时候,一定要去正规的地方购买,为了我们身体的健康一定不要贪小便宜。 2.圣女果在日常生...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...大有帮助。但是因为冻梨性质偏凉,大量吃会导致肠胃受损,本身患有肠胃病的人吃太多可能会出现腹痛、腹泻的症状。建议吃1~2个即可,体寒的人尽量少吃或不吃。……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选择,让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...酸的分泌,令人感觉到恶心,呕吐等不适,甚至会影响到肠胃消化。所以说在饭前不适合吃橘子。 2、不吃太多各种食物都不适合吃太多,橘子更是如此,如果吃太多的话,会给我们的身体带来多方面的不利影响。首先来说橘子...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
...食纤维,还有大量的维生素和微量元素,可以促进我们的肠胃消化,有利于我们体内免疫力和抵抗力的提高。我们现在北方吃的香蕉有很多都是进行人工催熟,然后进行贩卖,其实催熟剂对身体没什么伤害,但是有些不良的商家...……更多
引产后可以吃什么水果
...消化、吸收,而引产后活动少,容易便秘,吃香蕉能促进肠胃蠕动,润肠通便。2.橘子橘子中含有钙质以及维生素C。女性朋友们在引产后仍然会有少量出血的现象,建议适量的吃橘子,但是一次性不要吃得太多,总量是要控制在...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...化物质有助于清除自由基,延缓衰老。3.草莓草莓是一种美味又营养的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分。这些成分有助于保护肝脏细胞,促进肝脏的修复和再生。同时,草莓中的膳食纤维有助于改善肠道环...……更多
橘子与桔子的区别
...体健康。因此,无论你更喜欢哪一种,都可以享受它们的美味和益处。希望本文对你有所帮助,能够让你更好地了解橘子和桔子之间的区别,以及如何在购买时挑选最佳的水果。无论你是为了满足味蕾还是关心健康,这些信息都...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数价格实惠。在水果“大军”中,柚子、橘子成为了水果店里的绝对主角。梅山农贸市场水果店店主余世光介绍,最近白柚、红柚是他摊位上的“明星选...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
...不但能够让身体获得比较充足的水分,同时还有助于加速肠胃蠕动。美容养颜 爱美是女人的天性,日常生活中很多女性朋友在变美这方面也付出了很多努力,但是很多人坚持养护皮肤一段时间,却发现效果并没有预期的那么明...……更多
睡前把“橘子皮”贴在肚脐上,坚持几周,这几个改变会让你惊喜!
...切块固定在肚脐眼上,橘子皮中得营养物质可以帮助我们肠胃消化,通过肚脐眼渗入肠胃中,将肠胃里的垃圾物质和废物清理出来,加快新陈代谢,可以治疗便秘。我们肠胃不好得人,经常会出现口中异味的情况,用新鲜的橘子...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...张,尝试用水果煮汤来缓解症状。这些水果汤品不仅味道美味,而且有助于舒缓喉咙,减少不适感。记得每天喝上几杯水果煮汤,让你的嗓子舒服,少受罪。同时,也要注意休息,保持良好的生活习惯! ……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥珀酸等有机酸,不仅可以增加补水效果,还可以提高肠道的消化能力。对于平时不爱喝水的人来说,通过食用苹果...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...其不宜吃柿子或者是梨,螃蟹与这些水果都是性寒之物,肠胃不好的人吃了可能会出现腹泻的现象。下面我们来详细了解一下吃完螃蟹不能吃什么水果。吃完螃蟹不能吃什么水果1.牛油果螃蟹属于寒性的食物,而牛油果是典型的...……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
...圣女果呢?本文将为你揭秘挑选圣女果的诀窍,让你吃出美味与健康!1.颜色:优质的圣女果颜色鲜艳,呈现出自然的鲜红色或橙红色。过于鲜艳或暗淡的颜色可能是催熟或存放过久的表现,应谨慎选择。2.形状:上等的圣女果...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...例如,多食用绿色蔬菜可以补充膳食纤维和维生素,促进肠胃健康;适量摄入高蛋白食物可以增强免疫力和消化吸收能力;多食用富含钙质的食物可以维持健康的骨骼和关节;食用适量的水果可以补充维生素C,提升整体体质。...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
...给自己增加麻烦。你知道是哪“3类人”吗? 第1类:有肠胃疾病的人肠胃是我们身体中非常重要的消化器官,对于我们摄入营养,保持健康意义重大。而肠胃也是比较脆弱的器官,需要我们细心地呵护。尤其是在肠胃不舒服或...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...疫力。橙子上的橘络里面含有丰厚的膳食纤维,能够促进肠胃爬动,延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高,这种营养物质能够坚持血管弹性,维持浸透压、避免视网膜出血。 『猕猴桃』猕猴桃的升糖指数低、脂...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...些倒入搅拌好奶昔,上面放上草莓片贴在小碗中,又香又美味的草莓慕斯做好了,开吃吧!三,橘子。桔子中含有大量维生素C、维生素P和多种抗氧化物质,纤维素、果胶等营养元素,食用后能够提高免疫力,有对抗疾病,促进...……更多
孕妇体质差吃什么好
...,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕...……更多
吃什么东西对眼睛好
...秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。吃什么水果对眼睛好1、蓝莓:蓝莓含有大量的维生素、氨基酸、矿物质的成分。多吃蓝莓能够缓解眼睛疲劳,还能够有提高夜视的效果。2、圣女果:圣女果中还含有丰富的维生...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
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贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
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2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
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吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
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耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
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银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
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