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...用一些消暑粥来滋补身体，补气清暑、调理脾胃，如薏米赤小豆粥、绿豆百合粥、冬瓜莲子粥、荷叶绿豆粥等，药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者最适宜。伏天喝粥，可加山药、茯苓等药材，祛湿效果会更好。多吃具有祛火作...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
...乏力、食欲较差等症状的人，都比较适用这味药材。
2.白术白术和茯苓在中医方剂中是一个非常常用的药对，白术和茯苓一样，都是药食两用的存在，但功效不同于茯苓，白术可以用来治脾虚胀满、治痞，可消食、强胃，适用...……更多
2024-01-08 16:32:00免疫力,体质,免疫,错过,食物,医生
...量，帮助身体排出多余的湿气；而薏苡仁、芡实、扁豆、赤小豆等食材制作的粥或汤，对祛湿也有很好的效果。2.按摩穴位根据中医理论，身体湿气过盛会导致经络不畅。为了消除体内的湿气，首要任务是打通经络。多个穴位的...……更多
2024-06-28 11:33:00湿气,细节,方法,湿气,身体,中医
...：中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆，历代医籍所载之名容易使人混淆，如《日华子本草》称之为赤豆，《本草纲目》称作红豆，《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来...……更多
2023-12-06 09:59:00赤豆,品种多,药用,品种,赤小豆,红豆
...酸的排泄。另外空心菜还含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助尿酸排出，降低尿酸水平。3、吃降酸营养得了通风也不能过于悲观，要注意饮食，适当做些循序渐进的运动，此外在还要补充一些能降尿酸的物质，五丁...……更多
2023-03-01 21:39:00痛风,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...，有助于减肥和美容。1、首先准备土茯苓200克，薏米，赤小豆先炒一下，炒好后装入碗中，晾凉备用。猪骨清洗干净后，冷水下锅，加入一点料酒焯水。将多余的血沫去除，焯好水的猪骨用清水清洗一遍2、然后放入砂锅中，土...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...呢？
有这样一个古方啊，名叫，里边只有茯苓、桂枝、白术、炙甘草四味药，但是却能给咱们带来很大的帮助，下面啊我就来和大家分析一下它们的具体作用。先来说茯苓。茯苓的药性平和，善于利水渗湿，能把体内的湿邪以...……更多
2024-07-04 06:38:00燥湿,湿气,陈年,千年,湿气,药性
...芡实薏仁粥，把适量的薏仁用小火炒到微黄，分别把5克赤小豆、芡实和薏仁放在热水中浸泡几个小时，具有补脾肺气功效；若伴有痰湿，总觉得头部裹着毛巾一般，需加入适量天麻，有助于去除湿气和清头目。4、赤小豆赤小豆...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
...适量食用一些具有健脾利湿作用的食物，如山药、茯苓、白术等。另一方面，适量的运动可以促进身体新陈代谢，加速体内湿气的排出。在谷雨时节，可以选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动导致...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...人。内湿还得靠内调，生活中如何内调祛湿呢？祛湿茶由赤小豆，茯苓，荷叶，橘皮组成，茯苓既能健脾，又能渗湿，薏米是寒凉的，脾胃虚寒的人不太好饮用，但是加入了茯苓后，这个配方就比较滋润了。而且橘皮可以疏肝理...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...时，脾胃容易虚弱，因此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒，能够清热解渴，适合秋天食用；赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效；鸭肉能够补脾胃，滋阴润燥；...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...汽化不好之储水证，其秘方有伏苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术茯苓，均有芳香化湿的功效，桂枝通阳化气，外散表邪，内助膀光汽化，白术茯苓健脾胃化湿。那麼，五苓散原方是啥?此药方，现用以医治急慢性肾炎、水肿、肝硬...……更多
2023-02-15 20:19:00五苓散,五苓散,白术,桂枝,茯苓,食物
...甜点，全是极佳的健康养生的东西，有很高的营养成分，赤小豆又叫赤小豆，带有较多的皂角苷，能够刺激性肠胃，但是也许多人会较为担忧紅豆糖份高吗？1、紅豆糖份高吗紅豆糖份不高，紅豆膳食纤维素高，能源稍低，具备...……更多
2023-04-22 20:38:00糖份,营养,赤小豆,水肿,糖尿,功效
...而避免上火的问题。其中，与黄芪最为“绝配”的搭档是白术和茯苓。白术具有健脾益胃、止泻和利水的作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡。茯苓则具有利水渗湿、健脾益气的功效，可以增强黄芪的补气作用。因此，将黄芪、...……更多
2024-01-05 09:55:00黄芪,搭档,好处,黄芪,功效,白术
...慢化解掉。方子组成也比较简单，有茯苓、猪苓、泽泻、白术还有桂枝，共5味中药，我们可以一起了解下：首先，先来说说桂枝。我们讲，肥人是不是都浑身觉得很沉重？这其实就是湿气，肥人多痰湿，所以治肥先治湿，那么...……更多
2024-07-17 06:18:00名方,减肥,中医,建议,五苓散,白术
...等。对于您这种湿气重的情况，我建议您可以用茯苓搭配白术来健脾祛湿。白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，与茯苓相配，可以增强祛湿效果。”张先生听得连连点头，但又有些担心地问道：“茯苓会不会有副作用啊？毕竟...……更多
2024-10-26 13:58:00天然,张先,湿气,茯苓,医生,白术
...苓泽泻汤合吴茱萸汤合甘草泻心汤：茯苓24g，泽泻12g，生白术20g，生甘草20g，桂枝9g，吴茱萸9g，太子参9g，干姜6g，黄芩9g，黄连3g，清半夏9g，生姜18g，大枣12g。7剂，颗粒剂，日1剂，早晚分服。11月15日二诊：服上方后，吐酸、...……更多
2024-05-01 08:38:00泽泻,茯苓,泽泻,茯苓,呕吐,甘草
...油。食疗方①粥方 ：粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮：杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡茶饮。③九茶饮：贡菊、荷叶茶、桑叶茶、山楂、钩藤、天麻、枸杞、葛根、蒲...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功效：温阳化气，利湿行水，用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...，就像“谦谦君子”一样，而这四味中药材分别是人参、白术、茯苓和甘草，虽然个个都不算贵，但却能补气健脾胃！人参是一味名贵，性温，味微苦，可以归脾经和肺经的中草药，具有补脾益肺、安神增智、生津止渴和大补元...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
...舒服后背疼痛的疾病成因和解决方法。有的人出现了一些肠胃疾病，比如胃炎、胃溃疡、消化不良或者肠道菌群失调。如果这些疾病长期存在，就会使人们出现胃不舒服后背疼痛的情况，需要到医院进行肠胃镜检查，可以使用一...……更多
2023-05-18 19:09:00回事,后背,药物,人们,疼痛,疾病
...根本上解决问题。中药＋食疗两种方式：中药方：人参、白术、茯苓、甘草、黄连、地锦草、马齿苋，白头翁等食疗方：建中粥人参6克，干姜6克，饴糖15克，粳米60克。将人参、干姜洗净，切碎，与淘净的粳米同入锅中，加水适...……更多
2024-07-01 13:08:00萎缩性,胃炎,时节,治疗,人参,白术
...文转自：厦门日报湿热来袭 注意健脾多吃祛湿类食物如赤小豆、山药、冬瓜等本报记者 房舒小满后天气渐渐变热，炎夏即将登场。弘爱妇产医院中医科主任医师吴涢婷提醒市民，在小满节气的养生中应着重做好防热防湿。吴涢...……更多
2024-05-20 07:43:00黑松,淮山,鲍鱼,高汤,板栗,赤小豆
...应征求中医的治疗建议，准时服食医治中药材。1、参苓白术散，主要成分有薏米仁、甘草、橘梗、莲籽、白术茯苓、伏苓、山参、白蔻、淮山药、薏米仁等，特性为淡黄色到土黄色的粉末状，具备补脾胃、益肺气虚的功效，可...……更多
2023-01-31 20:26:00脾胃,病人,脾胃,病症,茯苓,功效
...以进一步的掌握。一、医治性子虚证绝大多数的人都身患肠胃寒症这类症状，而这类病症说多不多，说小很大，我们平常的情况下能够根据运用黄芩和葛根泡水喝，来做到改进的实际效果，这类病症的一个具体表现便是出現胸闷...……更多
2023-02-23 17:01:00葛根,黄芪,功效,作用,葛根,黄芩
...有利水渗湿的功效。其他的药食两用药材比如五指毛桃、白术、茯苓、陈皮、莲子等，也有健脾化湿的作用。可以在中医师的指导下组合成除湿茶或除湿粥使用。如果痰湿症状比较明显，通过食疗，茶饮，运动等方法不能缓解的...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...类病，脾肾阳虚证。方用五苓散加减：茯苓15g，桂枝9g，白术30g，白芍15g，杜仲炭12g，续断12g，女贞子15g，墨旱莲12g，海螵蛸15g，茜草炭9g，紫苏梗15g，枳壳（麸炒）15g。7剂，水煎服。8月17日二诊：患者服用药物后无明显不适，...……更多
2024-03-13 11:29:00五苓散,紫癜,顽疾,治疗,五苓散,患者
...致纳呆、纳差，要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是，赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效：消食化滞、运脾化湿材料：鸡屎藤100g（干品30~50g）、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
1、冠心病：归脾丸从心脾两脏治疗，由黄芪、白术、当归、茯苓、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效；且以当归、龙眼肉补血养心；以酸枣仁、...……更多
2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气
...g，炙甘草6g，香附9g，川芎9g，陈皮6g，山药（麸炒）18g，白术9g，鸡内金15g，酸枣仁10g。5剂，水煎服。3月19日二诊：患者服药后第2天右上腹胀痛症状未再发作，诸症皆有所减轻，仅有口干症状，舌苔薄黄略燥，脉稍弦。守上方...……更多
2024-04-29 10:01:00脾胃,调和,法治,柴胡,不和,患者
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