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...白质的利用率了。还有人说，睡前喝牛奶也不可取，因为肠胃在睡觉的时候还在处理蛋白质，可能会影响睡眠质量。不过，事实上牛奶中的蛋白质确实很多，但并不是说早晨喝了就会被消耗掉。实际上，早晨消耗一点蛋白质不算...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...测，或少量食用，再来决定是否能够继续食用芋头。2、肠胃虚弱的人群由于各种原因出现肠胃虚弱，或是消化不良的情况，在饮食中要选择温和，容易消化的食物来吃，这样更有利于肠胃的恢复与保养。而芋头中含有大量的膳...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...。但是，没过多久，他发现自己出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况，甚至还有口干、口苦、牙痛等症状，感觉比以前还要难受。这是为什么呢？到这你应该能猜到，其实是他的进补方式不对，不仅没有达到预期的效果，反...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...抗自由基的攻击，延缓衰老。但是过量食用也可能会引起肠胃不适等症状。因此，在食用时应注意适量，避免过量摄入抗氧化物质和其他营养成分。猕猴桃虽然营养丰富，但是它并不能代替其他食物的营养价值。因此，在饮食中...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...维持。并且小米中富含膳食纤维，属于粗粮，多吃小米对肠胃健康也有益处。丰富的膳食纤维可以加快肠胃蠕动，避免食物在体内堆积，改善便秘、消化不良等症状。3.玉米100克玉米中含镁量大约95毫克，进食后能预防低镁血症...……更多
2024-02-09 17:11:00抗癌,食物,再次,能力,元素,人体
...痛处理留置双J管之后，容易出现细菌感染和局部疼痛等情况，这时患者可以在医生指导下口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗，或者是使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药...……更多
2024-03-23 05:11:00护理,患者,输尿管,长时,复查,血尿
...食习惯也伤人，“进食太快易引起胃炎、胃溃疡等疾病，建议充分咀嚼，细嚼慢咽，嚼软嚼烂再吞咽；‘趁热吃’其实并非好习惯，进食过烫会损伤食道及胃黏膜，甚至诱发黏膜癌变；吃饭不专心也伤胃，食不言，寝不语，边吃...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...好的预防癌症的效果，如果大家能够坚持饮用豆浆，对于肠胃癌症以及乳腺癌这些常见的癌症，有很好的预防效果。常喝“豆浆”好处多多，但这5类人或不适合，需多注意1.胃肠较弱的人豆浆的性质偏寒，如果消化不良、嗝气和...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...量避免或减少食用大闸蟹，以保护自己和宝宝的健康。2.肠胃功能不佳的人群：大闸蟹属于寒凉食物，容易刺激肠胃，对于肠胃功能不佳的人来说可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。如果您有消化系统方面的问题，建议减少或避...……更多
2024-01-11 09:41:00大闸,大闸蟹,大闸,大闸蟹,食用,人群
...收，还能确保饮食的均衡。同时，适量的运动也可以促进肠胃蠕动，帮助消化。“甜蜜陷阱”：为什么豆腐与蜂蜜是不匹配的组合豆腐，这个富含植物蛋白和钙的食材，在我们的餐桌上司空见惯。而蜂蜜，作为自然界中的“液体...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
...量进食会使脾胃消化吸收负担过重，容易造成消化不良和肠胃功能紊乱。避免吃生冷食物脾胃不好的人应该避免吃生冷食物，因为生冷食物容易刺激胃肠黏膜，引起肠胃痉挛和不适。避免情绪波动过大情绪波动过大容易影响脾胃...……更多
2023-04-22 06:25:00脾胃,养护,注意事项,中医,不好,事项
...菌，除侵袭性细菌肠炎之外的情况下，可利用益生菌加速肠胃恢复”。小儿腹泻以预防为主，江米足表示，尽管便秘、腹泻、腹胀、消化不良等属于常见儿科问题，但若经常出现，则意味着肠道菌群失衡，要健康干预前置。“建...……更多
2024-02-21 16:43:00多维,小儿,呵护,活力,健康,肠道
...的损伤。3.促进减肥每天早上吃一个水煮鸡蛋，有效增强肠胃的饱腹感，提高肠胃抗饿能力，不至于一上午的时间都饥肠辘辘，防止中午吃饭狼吞虎咽或暴饮暴食。空腹吃一个鸡蛋，加强细胞新陈代谢，促进脂肪物质在体内燃烧...……更多
2023-04-19 20:32:00一文,致癌,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋
...？你有没有感觉到人们常说的“节后综合征”呢？无论是肠胃不适、吃得油腻，还是“每逢佳节胖三斤”，都会影响我们复工后回归正常生活工作节奏的状态，今天就从饮食调节和减肥的角度来说说，我们怎么通过合理饮食来快...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...溏心蛋。这看似是非常有营养的，但经常吃溏心蛋会加重肠胃的负担。因此，平时早餐还是尽量选择水煮蛋，这样不仅能给身体健康带来好处，还有利于消化和吸收。2.油条油条也是日常非常受欢迎的一种食物，每天早上一根油...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...全发育成熟，更容易成为百日咳的受害者，但成人在某些情况下也会感染此病。比如，当成人与百日咳患者密切接触，或者自身的免疫系统较为脆弱时，就有可能感染百日咳杆菌。成人在感染百日咳后，症状可能相对较轻，或者...……更多
2024-04-16 19:30:00百日,百日咳,大人,百日,百日咳,症状
...餐习惯，才是补充营养的关键，早餐吃得好才能及时呵护肠胃健康，提高人体的免疫功能，改善新陈代谢，对身体的好处非常多。早餐不能吃“大米粥”？对于一些老年人以及年轻人来说，早上吃上一碗大米粥是一件简单幸福的...……更多
2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法
...不要吃太多。虽然辣椒是低升糖指数的食物，但是毕竟对肠胃有刺激性，还会让人胃口大开，让人吃多，损害到肠胃黏膜，容易诱发胃炎，还会导致脸上长痘，让皮肤变差。总而言之，辣椒只是种食物，并不是抗糖药，世界上也...……更多
2023-03-16 21:40:00一文,降血糖,血糖,辣椒,还是,辣椒
...“养生秘诀”，因为在就餐之后，血糖浓度会快速上升，肠胃代谢负担也会骤然提高，此时，若是适当的活动一下，既能够促进消化道的蠕动，也能辅助分泌腺释放消化液，继而使食物的营养被更好地分解与吸收。相反，如果总...……更多
2023-11-10 12:58:00医生,有关,血液,食物,肠胃,血管
...现经期紊乱、头发大量掉、睡眠质量不好、记忆力变差、肠胃也不舒服等症状。男友劝小丽，不要再这样减肥了，这样下去她的身体迟早会垮掉的，但是小丽不听劝，又坚持了一段时间，最后因为上班时意外晕倒，而送进了医院...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...缓解嘴巴意味。其实口腔异味，和平时的吃饭习惯，以及肠胃健康都有很大关系。一定要重视起来才行，避免问题更加严重。四个小妙招，轻松缓解口腔异味
1、淡盐水漱口每次饭后，都要及时的用淡盐水漱口，不仅可以将口腔...……更多
2023-01-07 20:55:00妙招,异味,口腔,异味,口腔,盐水
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃，难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下，肠胃环境是呈酸性的，几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存，可若是饮食不注意，很可能会感染上幽门螺旋杆菌，依附在肠胃中，伤害...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...和过于辛辣的食物，这有助于减少消化系统的负担，促进肠胃健康。同时，清淡饮食还有助于控制体重，避免因摄入过多高热量食物导致的额外负担。水分补充：润滑身心之源充足的水分补充对于坐月子期间的妈妈来说非常重要...……更多
2024-04-05 06:40:00科学研究,鸡蛋,建议,科学,研究,营养
...其中有部分以打嗝的方式从胃里排出，剩下的空气则进入肠胃成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧，胃部的空气进入肠道，其中氧气会被吸收，剩余的氮气则原封不动成为屁的主要成分之一。但是，氮是没有任何味道，...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...长，早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开始有所提升，肠胃功能增强，食欲开始旺盛起来。此时，妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃，宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体，更能借此提升免疫力，也为冬天人体的封藏提供...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...书——《黄帝内经素问·经典痹论篇》早有“饮食自倍，肠胃乃伤”等记载，这可谓肠胃病常见病因。所以要想缓解消化不良等症状，首先应该从饮食上入手。出现肠胃不消化的情况，饮食选择应偏向于那些清淡且容易被身体吸...……更多
2024-05-31 17:56:00妙招,帮助,四磨汤,汉森,症状,食物
...从州城多家医院了解到，随着中高考临近，因食欲下降、肠胃不适等到消化内科咨询的家长、学生明显增多。“近段时间，我女儿老是胃胀，刚吃几口就没胃口了。”5月31日，李女士代女儿到州中心医院消化内科专家门诊问诊。...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...而会导致过多的热量摄入，造成脂肪的堆积，不仅会损伤肠胃，也会造成肥胖的情况，所以在饭后还是要管住嘴，这样才能够增强代谢，排出毒素变身瘦美人。饭后吃水果在外面吃饭时，吃完正餐之后，都会上一道饭后水果。而...……更多
2023-01-24 13:06:00主食,米饭,热量,减肥,螺蛳,凉皮
...种鞣酸蛋白会在身体内沉淀，不易被消化吸收，从而加重肠胃的负担，引起腹泻、腹痛等现象，更令人警惕的是，吃完鸡蛋后吃柿子还可能激活坏细胞，这些坏细胞会在体内不断积累，影响身体的正常代谢和健康。茶水生活之中...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...的，应该只有“多喝粥”了。生病不舒服的时候多喝粥，肠胃不舒服的时候多喝粥，好像喝一碗粥，能够让心肝脾肺肾都变得舒服。就像万能的“热水”一样，只要有什么不舒服，白粥就会送到餐桌前，但是粥真的这么万能吗？...……更多
2024-05-30 17:42:00回事,健康,营养,亚硝酸,里加,红薯
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本文转自：人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日，广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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随着冬季的来临，气温逐渐下降，寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便，还可能引发一系列的健康问题；在中医理论中，寒冷被视为一种“邪气”
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芒种，二十四节气之一，标志着夏季的深入，天气渐热，湿度增加，人们容易感到疲劳和食欲不振；在这个时候，消化不良的问题也随之而来
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为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始，到8月23日结束，总共有40天超长伏天，是“冬病夏治”的好时间
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人间烟火气，最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月6日电（记者时雨）“近日，江西多地遭遇洪涝灾害，在此提醒受灾群众和救灾人员，在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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