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大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
...阿姨也陷入了沉思,是啊,以前人们都认为猪油是最好的食用油,现在却都改用大豆油了,这究竟是进步还是退步呢?其实,关于大豆油是否会引起高血脂,一直存在争议。一些研究表明,大豆油中的亚油酸可以降低胆固醇,对...……更多
这三种食物不宜当早餐!虽会引起肠胃不适,但仍有人在错误食用
...多吃以下三种食物,大家可以学习一下,也可以更有助于肠胃健康。01不要空腹吃水果第一个是早上不要空腹的吃水果,比如香蕉。虽然水果对我们身体有非常多的好处,水果中有好多营养素能够补充全面的营养,比如说含有维...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了,因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注于胃肠道健康的医生,我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣...……更多
吃辣椒,还是很有好处的
...问题,并没有什么标准答案。之前网上说:不吃辣的人,肠胃更健康,而且少生病。其实这句话,也没有什么科学依旧。悲催的是,很多人把这句话当做真理,真的放弃了吃辣。“吃辣有害健康”,纯粹就是谣言那些说吃辣有害...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...道好吃的茼蒿炒鸡蛋。主要食材:茼蒿,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,茼蒿洗干净后,切成小段,放入盘中备用,鸡蛋打入碗中,加入食盐,葱花和料酒,搅拌均匀后备用。2,锅中加入食用油烧热...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...蛋花汤材料:紫菜2张;鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量步骤:1.准备食材:将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.煮水:将清水倒入锅中,大火煮沸。3.加入紫菜:待水煮沸后,将撕...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...食材:山药、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、蒜、食用油。做法如下:1.将山药清洗干净,刮去外皮,切成薄片;胡萝卜清洗干净,去皮,切成薄片;黑木耳提前浸泡至软,撕成小朵。2.锅中加入少量油,放入葱姜蒜煸炒...……更多
蔬菜发芽后要扔掉?这些蔬菜发芽后,不但能吃,而且营养可能更高
...要的农作产物,它的适用范围也非常广泛,不仅能够压榨食用油,而且可以生吃,能够有效地保护肠胃,增强消化功能,所以很多人平时没事的时候也喜欢生吃。但是花生放置的时间一长,就很容易发芽,甚至发霉,这个时候一...……更多
哪里的醋最好吃?经过对比,这几个地方上榜,有你经常吃的吗?
...一些消化不良的人来说,适量醋的摄入可以帮助他们改善肠胃功能。加入适量的醋,不论是炒菜、炖肉还是凉拌菜,都可以有效中和食物的油腻感,使食物口感更清爽,味道更加鲜美。醋的酸味功不可没。醋还有出色的保鲜效果...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...个;青辣椒1个;红辣椒1个;大蒜3瓣;生姜;盐;生抽;食用油;步骤:干木耳提前泡发,清洗干净后撕成小块,青辣椒、红辣椒切丝,大蒜、生姜切末备用。锅中加入适量清水,烧开后加入木耳煮至断生,捞出沥干水分备用。...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
...熟。剥去外壳后,将鹌鹑蛋放入锅中。炒锅中加入适量的食用油,烧热后将鹌鹑蛋炸至外皮金黄。接下来,加入葱姜、大料等调味料,煮一段时间使调料充分渗入蛋中。最后,加入适量的水淀粉,慢慢收汁后即可食用。 多吃高...……更多
馒头能变化出多种美食,每一种都风味独特,美味可口
...炸馒头片】请准备以下食材和调料:馒头、食盐、清水、食用油和淀粉。为了制作酥脆的炸馒头,应避免选择刚出锅、水分充足的馒头。相反,应该选用已经放置了一两天的隔夜馒头,这样的馒头水分有所流失,炸制后能够呈现...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...1根、干虾仁30克、黑芝麻5克、食盐、鸡精、100克淀粉、食用油、葱花适量。【芋头饼的做法】:第一步:首先将甜肠冲洗,然后将甜肠切成黄豆大小的丁状备用。如果不喜欢吃甜肠,可以用腊肠代替。第二步:把荔浦芋头的外...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...洗西兰花要加盐和面粉一起。 2、锅中加水烧开,再两滴食用油,倒入西兰花焯水。再次煮开之后,把西兰花捞出来过凉水。3、基围虾去头,去虾线,去壳,加料酒,胡椒粉,生姜一起抓匀,腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...了很久才吃早餐,这就导致吃早餐很晚,这其实是不利于肠胃健康的,也不利于自身生物钟正常的。并且,早餐吃得晚,那么就会影响到午餐,可能导致午餐吃不下什么东西,但下午又会很容易饿。因此,早餐和午餐的时间间隔...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...根、猪筒骨1根、干黄花20克、姜片、白酒、葱末、食盐、食用油适量。【莴笋黄花棒骨汤的做法】:第一步:大家买猪筒骨时,最好买比较长的,这种筒骨油脂多一点,煮出来的汤会更鲜。买回家的筒骨剁成3-4段后,然后将筒骨...……更多
春节后该做的第一件事!呐兔提示清理下肠胃很重要!避免大腹便便
...,到时候肉肉全都跑出来,这时你首先要做一件事——清肠胃!一、为什么需要“清肠”?1、饮食无规律、无节制放假期间天天晚睡晚起,很多人饮食都是没有规律的,肠胃节奏被打乱、功能开始紊乱,高蛋白混杂着高脂肪,...……更多
伏天湿气重多吃这菜,鲜香美味又营养,常吃赶走湿气,排毒一身轻
...芽是绿豆发的芽,高营养、高水分、低热量,常吃具有清肠胃,解热毒,利湿热,降血脂、软化血管、瘦身美肤等功效。白玉菇的营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维等,多吃补充人体所需要的营养,...……更多
很多癌症的发生都与饮食习惯有关,下面这些癌症很可能是吃出来的
...主任医师赵国栋指出,发苦的坚果、霉变的食物及过期的食用油中,可能会产生黄曲霉毒素,经常食用会增加肝癌风险。1毫克的黄曲霉素就会致癌,280度的高温才能杀灭,为了预防黄曲霉素,平常要做好防霉工作。2、吃出来的...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...快速搅散。 (3)炒制莴笋和鸡蛋:将锅烧热,加入适量食用油,待油温达到5成热时,倒入鸡蛋液。用中小火慢煎,待蛋液表面凝固成型后翻炒均匀,盛出备用。清洗锅底后,再次加入食用油,放入切碎的大蒜,炒至蒜香味出...……更多
经常吃苹果的要注意这“4不吃”,以免对身体有害!
...时间段,早晨空腹时最好不要吃。在经过一夜的消化后,肠胃已经空空如也,此时吃苹果可能会刺激或加重肠胃负担。这可能导致腹胀、腹痛等问题,进而影响中午的食欲。因此,为了保持肠胃健康,建议大家在早餐时搭配其他...……更多
将保存用盐杀一下,学会这个秘诀,包菜又脆又入味
...00克、干辣椒10克、蒜瓣10克、生抽、陈醋、食盐、鸡精、食用油适量。 【炒包菜的做法】:第一步:首先将包菜一片片的掰开,然后将包菜撕成大小适中的块状,接着将包菜和少许的食盐放入到冷水中搅拌均匀,大概将包菜浸...……更多
节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压?
...个病的人数量排第一节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压?N晚报记者 施 兰 通讯员 诸胜涛 漫画 张利昌医学技术指导:嘉兴市第一医院消化内科主治医师 王霄腾春节四大伤胃行为,你有吗?胃肠功能紊乱患者的人数之多...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...的摄入量,补充维生素、矿物质及膳食纤维,有助于调节肠胃功能,促进体内废物排出。重视排便,排除“肠毒”:保持良好的排便习惯,避免便秘。可通过调整饮食结构,增加富含膳食纤维的食物,如全谷类、薯类、豆类等,...……更多
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
...夏季,许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温,给肠胃带来不小的负担。然而,中医认为:“春夏养阳”,在夏季初到之际,应当注意调养脾胃,不宜贪凉,特别是对于肠胃不好的人来说,更应该科学饮食。出现肠胃问题...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?说出答案,早看完涨知识
...后把油泼在上面即可。其实经常吃太烫的面条,很容易对肠胃造成负担,造成肠胃黏膜受损。当食物通过人体的食道进入到肠胃后,间接对食道也会造成一定的影响。因此吃面条切记不能太烫,也不能太凉,温度合适效果最好。...……更多
吃剩的西瓜皮,往锅里一扔,连吃7天都不腻,香辣下饭,还解油腻
...粉、干辣椒、小葱、生姜、大蒜、小米辣、面粉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、红烧酱油、蚝油、鸡精、味精、清水详细步骤:1、切下来的西瓜皮,先用削皮刀刮一刮,把外面最硬的外皮削掉,只保留白色部分就可以,再改...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...、桂皮、香叶、生姜、大葱、食盐、酱油、冰糖、料酒、食用油、啤酒和山楂。洗净五花肉,置于预热的铁锅中轻轻摩擦,直至猪毛烧焦,以此去除腥味。待猪皮转为焦黄,取出并用钢丝球刷净。将五花肉切成大块,冷水下锅,...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...泡发好的木耳。锅中烧水,加入一勺食用盐,再淋入少许食用油。水开后把切好的苦瓜和木耳倒入锅中焯一下。水开后大约一分钟左右将它们捞出来,木耳用手撕成小块放入大碗中备用。香菜,改刀切成小段,小米辣改刀切成圈...……更多
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在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
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脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
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一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
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一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
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近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
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刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
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经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
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齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
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鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题,这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施,还能在问题出现时提供有效的治疗方案
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