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醋究竟要怎么挑,喝了有没有效果?建议了解下
...、食盐、增鲜剂等等,这只是属于调味品中的醋。对于有肠胃病、口腔疾病、对醋容易过敏等群体,直接喝这样的醋,无疑会刺激咽喉、肠胃,久而久之,极易埋下更多的健康隐患,要以避免为上。还有人们更喜欢饮用的水果醋...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...道美味的柚子食谱。1.雪梨:柚子和雪梨同食可能会增加肠胃负担,引起腹泻等不适症状。2.螃蟹:柚子和螃蟹都属于寒凉性食物,如果同时食用可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等。3.胡萝卜:胡萝卜中含有胡萝卜素,可能会...……更多
本文转自:经济日报□ 盘和林我家楼下的水果店,很多都没能挺过3个月,潮起潮落,惟有一家屹立10年不倒。这家水果店的价格普遍比竞争对手贵,但即便对手用“打折”“办卡”等手段,还是打不过这家店。有次我问老板,...……更多
吃错早餐,比不吃早餐还可怕?一文分析下
...种情况下便会进一步加重消化负担,长此以往很容易发生肠胃炎等疾病。剩菜当早餐,其实也不值得提倡勤俭节约是值得发扬的优良品德,但最好不要把前天晚上剩的饭菜当早餐用。若隔夜食材没有保存妥当,难免会容易发生变...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
导语:肠胃疾病可以算是现代社会中的一种“流行病”,常言道“十人九胃病”,这并非空穴来风,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,...……更多
新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?
...会用盐水浸泡10分钟左右,然后再用清水清洗,如果担心味道流失,也可以在网上买一些茶籽粉来浸泡,同样可以将这些白色小虫从杨梅中吸附出来。市民李亮表示,自己喜欢在夏天吃“冰杨梅”,将洗干净的杨梅装在保鲜袋里...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...要成分是碳水化合物,营养单一,而且长期喝粥对于本身肠胃就不太好的人来说,更容易导致胃部反酸。·面条面条比米粥好一点,但是主要还是碳水化合物,营养价值有限。可以在面条中加一些肉末、蔬菜、豆制品等来均衡营...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...是两个不相干的食物,但却能融合到一道菜中,我对他的味道很好奇,所以一到饭点就来试试了!”中南民族大学管理学院2023级王昊同学说。这位同学尝试的正是该校食堂的春季限定——西芹炒草莓。据了解,该校春季限定的...……更多
无论好坏,7类人要少吃榴莲,注意了
...,能够增强食欲,榴莲中的膳食纤维非常丰富,能够促进肠胃蠕动,帮助食物更好的消化吸收,还能够加快身体毒素的排出,所以适当吃榴莲能够刺激食欲和消化。3、改善皮肤状态榴莲中有多种身体所需要的维生素,以及氨基...……更多
如何改掉孩子挑食、不爱吃饭的习惯呢?不妨参考下方法
...胃不好,人在消化食物的时候,身体大部分的血液会流向肠胃,这时候大脑集中注意力会和人的肠胃抢夺血液,从而使肠胃的供血变少,从而引起消化不良,时间长了就容易出现积食的现象。孩子的饮食结构不恰当在很多人的思...……更多
2022-12-20 22:14参考,孩子,方法
西梅虽好 切忌过量
...量元素,具有保护视力、改善皮肤干燥、保护发质、促进肠胃蠕动、维持人体酸碱平衡、促进代谢等功效,能够缓解便秘、贫血等症状。”玉林市第二人民医院营养科主任唐凝超说。不过,西梅虽好,但不宜过量食用。唐凝超介...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...代水果,其次是加热可以软化不溶性膳食纤维,减少其对肠胃的刺激,这对胃肠娇弱的人群是更友好的;另外虽然加热会破坏水果的细胞壁,让部分可溶性膳食纤维溶到水里,但只要吃水果也喝煮水果的水,那这部分营养也浪费...……更多
西红柿除狐臭吗
...一种高纤多水分的食物,有利于增加排便速度,从而可把肠胃内的有机物质排出体外,减少细菌的滋生,从而可减淡狐臭味。有狐臭不能吃什么食物1、不能吃油腻食物:当人体摄入过多的油脂时,部分油脂会随着血液循环随汗...……更多
儿科毛娜主任大夫讲述:宝宝便秘不一定是水喝少了
...肠道内的发酵过程微弱,很容易出现大便干硬的情况。而肠胃蠕动离不开纤维素的重要作用,当宝宝的辅食中缺少蔬菜水果等富含膳食纤维的食物时,就会影响胃肠道蠕动,从而引发便秘。另外,奶粉喂养或混合喂养的宝宝也是...……更多
2022-12-17 20:59儿科,大夫,主任,宝宝
山竹是一种美味可口的热带水果,具有甜蜜的味道和丰富的汁液
山竹是一种美味可口的热带水果,具有甜蜜的味道和丰富的汁液。然而,对于一些人来说,山竹的外皮可能会让他们感到困惑。在本文中,我们将为您详细介绍山竹的吃法和剥皮的技巧,帮助您轻松享受这个令人垂涎的水果。...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...可煮,可榨汁,营养健康都顾全了!非常适合老人小孩,肠胃弱的人吃!一、菠萝咕咾肉菠萝的功效有:消除感冒,减肥,美容,降低老人斑的产生。促进血液循环酶,稀释血脂。但很多人吃菠萝会“蛰嘴”,那么不妨试试做成...……更多
癌症可能是省出来的?这4个养癌习惯你中招了吗?
...夜。同时可以看一下自己一般在吃了什么食物以后会导致肠胃不舒服,以后在饮食中要尽量规避这类食物。·肠道菌群问题越来越多的研究发现,肠道菌群与功能性消化不良,密切相关。所以肠胃不舒服很有可能是肠道菌群紊乱...……更多
“生鲜灯”逐渐被禁用,5种“开美颜”的食物要少吃,危害真不小
...康的。在购买肉类时要多摸多闻多看,肉质过硬、有奇怪味道、颜色过于饱满鲜艳的最好就不要买了,还有像香肠、海鲜丸子等加工肉制品也多会用注胶肉,以及一些预先包装好的鱼片、水产海鲜中也可能会被“注胶”,平时尽...……更多
减肥期间可以吃火龙果吗?多吃火龙果到底好不好呢?
...的刺儿“进化”了可爱的“鳞片”有些人很喜欢火龙果的味道,但是一想到自己还要减肥,就犹豫能不能吃答案很明确,能吃,但是不能贪多哦!今天,我们就来聊聊吃火龙果都有哪些好处吧花青素含量高火龙果中富含花青素,...……更多
...面色苍白、四肢冰凉、不容易出汗,食材略微凉一点便会肠胃不适、腹胀乃至腹泻。但我要提示一点,凉热性食物的归类,仅仅一个大约的梳理,能够融合自身的身体素质,做为参照提醒,但不可以彻底照本宣科,日常生活還是...……更多
...益处的,可是如今不久刚生小宝宝期内身体素质较为弱,肠胃道作用也很欠缺,如果是吃桃子得话,很有可能会造成消化道不适感的病症产生比较严重后便会造成腹泻,因此在月子期间不是建议吃桃子的。 ……更多
四个好习惯,或能助你拥有一个健康好子宫
...保持活力。切记,水温不能太量,但也不要太热,温水对肠胃更好一些。对了,也可以在温水中加入适量食盐,杀菌效果会更好。3、吃补血食物 女性很容易气血亏虚,因为每个月都来月经,所以体内血液会有部分流失。尤其是...……更多
冬季上火便秘?常吃3种天然食物,能缓解便秘,促进排便
...效果。香蕉中含有比较丰富的果胶,这些营养素也能促进肠胃的蠕动,这样对于便秘的人来说,肠道的蠕动就能更好的促进人排便,这样便秘的情况就能得到缓解了。蜂蜜第二种对于便秘能起到缓解的天然食物就是蜂蜜了,蜂蜜...……更多
过年肠胃负重累累 专家教你清肠养胃
...间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,吃得油腻,肠胃负担明显加重。1月30日,市疾控中心专家提醒,春节期间,大家吃够了硬菜,这几天最好让胃肠歇一歇,以素食、素菜、粥为主。如何避开油腻感?专家表示,要养成...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
孕妇体质差吃什么好
...,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕...……更多
...用。黄金百香果里边带有丰富多彩的机酸性物质,能够使肠胃的有益菌获得均衡,可以防止便秘。黄金百香果除开立即吃,还能够兑上蜂蜜柠檬水一同服用,那样可以推动胃肠尽快肠蠕动,因而更合理地缓解便秘。黄金百香果的...……更多
杨梅“外地客” 提前上市台州
...始售卖杨梅。“现在杨梅都是云南特早梅,性价比不高,味道也不如台州本地杨梅,但是胜在上市早,可以解解馋。只有熟悉的顾客想尝个鲜,才会帮忙进货。”沚京街上一水果店工作人员说,杨梅不好存放,一旦卖不出去必然...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...不仅很容易导致身体长胖,甚至还会因为消化不良而出现肠胃问题,长此以往还会患上心血管疾病。所以晚餐的时候应该多吃清淡的食物,只有这样才能有效减轻肠胃负担,并预防心脑血管疾病出现。 2、不要吃太多很多人都知...……更多
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不吃辣椒的人,真是亏大了?它有4大营养
辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见,不同品种的辣椒可呈现不同的颜色
2024-05-24 09:44:00
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
大家都知道在日常膳食中获取充足的蛋白质很重要,蛋白质的食物来源主要是肉类、蛋类以及乳制品等。调查表明,我国近60%的居民每周至少吃3~5次猪肉[1]
2024-05-24 09:45:00
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
我们来说说如何“减油”,才能为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33
2024-05-24 09:48:00
这种维生素抗氧化、抗衰老!吃这些食物就能补
维生素在生长发育中扮演着重要角色,有一种维生素常常被忽略,它和类胡萝卜素、维生素C、硒和谷胱甘肽等共同组成体内的非酶抗氧化系统
2024-05-24 09:45:00
常温奶好还是低温奶好?很多人都选错了|全民营养周
有人喜欢喝刚挤出来的牛奶,认为这样的奶安全、新鲜、有营养。但实际上,新鲜的却未必是安全的。刚挤出来的牛奶并不能保证是无菌的
2024-05-24 09:49:00
牛奶、酸奶哪个好?再也不用纠结了
我们都知道要多喝奶,不过奶的品类那么多,喝牛奶好还是酸奶好?每天怎么喝才算喝够呢?Part 1:酸奶好,还是牛奶好?我们来比较一下它们的营养成分
2024-05-24 09:49:00
急性肺栓塞的治疗方式、并发症及效果探讨
急性肺栓塞的治疗方式包括抗凝、静脉溶栓、介入治疗和外科肺动脉切开取栓(SPE)等。静脉溶栓包括全量溶栓和减量溶栓。介入治疗包括经导管接触性溶栓(CDT)
2024-05-24 09:51:00
这些素菜是吸油高手!4个方法帮你“躲掉”
今天我们来说说如何“减油”,说起油多的食物,很多人第一反应是烧烤、油炸食品,其实有种常吃的素菜也是吸油大户。Part 1
2024-05-24 09:50:00
揭秘,为何啤酒能改善你的肠道菌群?
立夏过后,气温直线上升,清凉饮料成了不少人的最爱,其中一定少不了的就是啤酒 —— 世界范围内消费最为广泛的含酒精饮料。喝啤酒到底是好是坏呢
2024-05-24 09:51:00
以实绩论英雄 干部勇争先 西藏推动驻村工作见行见效
本文转自:中国组织人事报本报拉萨讯 (通讯员 藏组轩)2023年第十二批驻村工作队进驻以来,西藏各级党委定期听取工作汇报
2024-05-24 10:18:00
昆明送子鸟:如何区分「雌激素、孕激素」两者的作用!
在女性的身体里,存在着一对相爱相杀激素,它们既互相合作又互相制衡,它们就是女性熟悉的雌激素和孕激素。在女性体内的雌激素和孕激素这两种重要的激素主要是由卵巢合成与分泌
2024-05-24 09:58:00
急性肺栓塞的介入治疗及全身治疗方案效果及并发症对比分析
比较两种类型纤维蛋白溶解剂给药(CDT VS全身)的随机化研究较少。Verstraete等报道,34例患者接受了局部或全身溶栓治疗
2024-05-24 09:51:00
州政协赴西藏学习考察民族医药发展工作
本文转自:德宏团结报本报讯 (通讯员 汪 瑞) 州政协副主席杨杏近日率学习考察组,赴西藏学习考察民族医药资源优势挖掘和民族医药事业发展工作
2024-05-24 10:19:00
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中,人只要年岁大了,不管年轻时多么腰身挺拔,绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象
2024-05-24 09:53:00
勐腊县推出社保“码上缴”
本文转自:西双版纳报群众办理社保“码上缴”业务。 通讯员 自春花/摄本报讯(通讯员 自春花) 近日,勐腊县以勐腊镇曼庄村作为全州首推试点
2024-05-24 10:20:00