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...就是揉肚子，确实是最简单、最有效的保健方式。尤其是肠胃不舒服的时候，只要顺时针轻揉肚子，就能加速肠胃蠕动，减少胃胀、胃不适。就算是平常，也可以用来保养腹部，效果很是不错。所谓“防患于未然”，揉肚子也能...……更多
2023-11-09 17:54:00好处,痛经,时候,时间,肠胃,作用
...化疗过程对于患者的身体来说是一次严峻的挑战，尤其是肠胃系统，往往会因为药物的副作用而出现不适。在这个时期，选择营养丰富且易于消化的食物就显得尤为重要。粥作为传统的养胃食品，不仅口感软烂，易于吞咽和消化...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...上人的生活习惯了，但是，长期的熬夜容易导致内分泌及肠胃功能的紊乱，加重肠胃的负担，如果是夜间追剧、玩游戏、聚会等过度的兴奋或紧张还可能会伤肝和伤脾。所以我们要尽量避免熬夜，及时偶尔的放松也需要适可而止...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...，因此春茶的品质和口感都是一年最佳。需要提醒的是，肠胃不好的人慎喝春茶，因为其中含有很多未被氧化的多酚类、醛类、醇类物质，再加上春茶的咖啡因含量比较高，对肠胃刺激较大。买回来的春茶最好放上半个月再喝。...……更多
2024-03-27 00:34:00春茶,肠胃,不好,春茶,酚类,肠胃
...非常有益的，无花果中也含有丰富的营养物质，可能增加肠胃中食物残渣的体积，刺激肠胃蠕动，促进肠胃中的粪便排出，润肠通便。无花果还被营养学家们称为是“天然的黄体酮”，可能促进体内雌性激素的分泌，调节激素平...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
...经常食用玉米，不仅可以起到饱腹的作用，同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养价值，但我们也要知道，玉米作为一种粗粮，一旦摄入过多，是很难被肠胃快速消化的，对于胃不好的朋友来说，一次...……更多
2024-03-13 11:36:00玉米,好处,身体,玉米,食用,元素
...的淀粉物质，里面还有纤维以及果胶，它们都是能够促进肠胃活力的，这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体，比如芋头，土豆，都是属于高淀粉食物，所以吃多了就会胀气，就...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...不错，吸收功能变好以后，营养自然也可以吸收的更好。肠胃吸收不好吃什么食物好1、莲藕中医学说认为莲藕生性含量,而熟的莲藕则成为温性食物,具有清热散瘀、解渴除烦、止血等作用,最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚腹泻...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
...一种是肛门外侧手痒，一种是肛门内侧瘙痒。好多人抱怨肠胃癌很难发现，一发现就是晚期。其实在这里可以告诉朋友们肠胃还是最容易发现的一类癌症疾病，因为肠胃癌的出现会有很多信号，提醒我们保养身体。只不过很多人...……更多
2024-01-22 13:17:00癌变,痔疮,方面,还是,肠胃,肛门
...饮食习惯息息相关，胃部一旦受到损伤，就很容易影响到肠胃的正常蠕动，严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡等，都与人们不健康的饮食习惯相关。然而，有很大一部分人都不把...……更多
2023-10-09 18:39:00馒头,食物,不好,医生,胃部,肠胃
...得到保养身体的效果。除此之外同时食用黄瓜和青椒会对肠胃造成损害，让人感觉到肚子痛，普通人食用能够明显感觉到肠胃疼痛，肠胃不好的人食用青椒和黄瓜则有可能患上胃癌，所以食用青椒的时候一定不要和黄瓜一起。总...……更多
2024-02-21 21:49:00癌细胞,青椒,禁忌,医生,两个,青椒
...理解的。但是有些人吃得冰凉的，有的人吃不得，有的人肠胃不好，一吃就会拉肚子。而对于老年人来说，冰凉食物是不宜吃的，老年人肠胃功能本来就比较差，吃冰凉食物是容易吃坏肚子的，容易给身体健康造成伤害。建议在...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
...果。另外甘蔗能够生津止渴，可以降胃，热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话，又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗，能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果，其常见性可...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...天然的肠道调理剂”，在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题，而适量食用西葫芦可以有...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...受凉等原因，出现膈肌痉挛，因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的，或消化不良，食物在肠胃中产生大量气体，而引发打嗝的症状。可以喝温开水，热敷腹部，转移注意力。也可以口服药物来缓解打嗝不止的症状。吃...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,老人,肠胃,食物,老人,中产
...很多人害怕病毒变异，变异之后的病毒通常会影响我们的肠胃，这也就导致现在蒙脱石散为什么非常倍受欢迎，但是蒙脱石散是对于腹泻特别严重的人来使用，管用其副作用也是非常大的，所以不建议使用。抵抗病毒，我们不能...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
...因，很容易导致便秘的出现，长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化，对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助改善便秘，因为苹果当中还有丰富的膳食纤维，能够促进粪便的排出，让肠胃变得更通畅...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...保护功效，而且还含有丰富的膳食纤维，能够很好的调理肠胃，促进肠胃的消化和吸收，不含胆固醇，而且花生也是天然的低钠食物，不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...饮冷饮、美美吃冰淇凌、享受空调的季节。你，是否知道肠胃病也是夏季的高发病症？疾病可大可小，你若稍不重视，可能会引起大病。本期想就这个话题，来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知识，希望我们能对肠胃疾病予...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...消化吸收，能够帮助身体快速恢复体力、消除疲劳、强健肠胃，是价格亲民的滋补食品，因此很多人大病初愈时，家里人都会给他们煮粥。但是有的患者喝了粥后觉得暖和舒服，有的反而觉得反酸烧心，更加难受。那么粥真的能...……更多
2024-04-20 10:52:00营养师,营养,疾病,胃酸,肠胃,食管
...，医生表示，吃完饭后，这几件事情尽量别做，以免危害肠胃健康，不要等胃病严重了才知道后悔。1.饭后抽烟常有人说：“饭后一支烟，快乐似神仙”。如果仅从身体表现来看，吃饱喝足之后抽烟，的确能够辅助身心放松，帮...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...面包富含B族维生素、膳食纤维及微量元素，能帮助调节肠胃功能，促进消化。搭配一杯低脂牛奶或豆浆，既提供了优质蛋白质，又增加了饱腹感。2、蔬菜水果①胡萝卜、南瓜这两种蔬菜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C及微...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...非常重要的。如果长期不吃晚餐或吃错晚餐，是很容易对肠胃功能造成严重损伤，从而导致寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢？1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物，那么就可以算是食...……更多
2024-01-20 10:18:00晚餐,竟会,细节,晚餐,食用,肠胃
中国是个胃病大国，全国有1.2亿肠胃病患者，而胃癌患者，更是占了全球胃癌一半的数量。并且呈现越来越年轻化的趋势。近年来，35岁以下年轻人的胃癌发病率比30年前翻了一倍，这和现代人熬夜、作息不规律、饮食不健康，...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...檬当中含有一定量的果酸，人体一旦大量摄入，就可能对肠胃健康造成更大的损伤。2.山楂在日常生活中，山楂是一种老少皆宜的水果，它不仅味道可口，而且具有一定的营养价值。但对于经常胃胀不消化或胃反酸的朋友来说，...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...经常性出现消化不良这种情况没有得到改善，有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么消化不好怎么调理？下面为大家介...……更多
2024-04-19 16:34:00不好,食物,健康,长时,肠胃,消化不良症
...有很多添加剂和糖分的，喝了不但不会助消化，还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶，酸奶中的益生菌并不会到达肠胃，也不会发挥治消化的作用，只会让你这一餐的热量增加，这样不仅不能达到养生的效果，而且还...……更多
2024-02-06 06:23:00病情,不好,益生,肠胃,身体,酸奶
...变化无常，尤其到了倒春寒或气候乍暖还寒时，容易引发肠胃疾病，尤其是脾胃不好的人，容易出现腹泻、腹胀等不适症状。就如何在春季做好肠胃疾病的预防，记者专访了桂林市人民医院消化内科主任冯洁博士。“春天天气变...……更多
2024-02-27 10:19:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,疾病,胃肠
在非常多的临床情况中，胃癌患者60-70%都基本上是中晚期了，胃癌的死亡率仅仅比肺癌低！正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物，伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内...……更多
2024-01-26 06:00:00胃部,肠胃,不好,健康,食物,情况
...可以更好的发挥出来，可以起到治腹泻的效果，对于一些肠胃不好的人来说，经常食用煮熟的苹果可以调理自己的肠胃功能。煮熟的苹果里面的膳食纤维也会被软化，会更容易使人体所吸收，煮熟的苹果还可以起到消炎的作用。...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
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