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...檬当中含有一定量的果酸，人体一旦大量摄入，就可能对肠胃健康造成更大的损伤。2.山楂在日常生活中，山楂是一种老少皆宜的水果，它不仅味道可口，而且具有一定的营养价值。但对于经常胃胀不消化或胃反酸的朋友来说，...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...体内的胆固醇含量过高，诱发心血管疾病。同时还会增加肠胃负担，引起消化不良。因此早上吃鸡蛋最好1~2个即可。2、牛奶因为奶制品中自然包含了很多的抗菌素，同时也包含了一些像免疫球蛋白之类的蛋白质成分。乳蛋白经...……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
...酒
高纤维食物：蔬菜、水果等高纤维的食物有利于促进肠胃蠕动，帮助排出体内的酒精和毒素。其中，番茄、胡萝卜、苹果、柚子等水果和蔬菜含有丰富的纤维素，有助于促进身体的新陈代谢和废物排除。富含维生素C的食物：...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...可以发现，所以大家记得不要在空腹的时候吃，防止导致肠胃不舒服。特别是本身肠胃功效就比较弱的，有肠胃疾病的患者或者是老年人，想吃大蒜的话要先吃一些别的东西垫垫肚子，这个时候再吃是比较好的。2.肝病患者不能...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...坚持揉腹，5个好处或不请自来首先，坚持揉腹可以促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。在揉腹的过程中，可以刺激肠道蠕动，帮助食物更好地消化和吸收，同时促进肠道内废物的排出。对于经常便秘的人来说，揉腹可以有效缓解便...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...富的膳食纤维等营养物质，常吃一些苋菜，可以起到促进肠胃蠕动的功效，快速排出体内大量毒素和垃圾，有效的起到润肠通便的效果，改善便秘困扰，而且对于一些长期便秘的人群来说，常吃一些苋菜，也可以起到清热去火的...……更多
2024-01-22 12:09:00桃花,黑色,百香,糙米,苋菜,肠胃
...吸急促等症状。对于这些人来说，应该避免食用栗子。2.肠胃问题：栗子含有一种特殊的鞣酸，会增加肠胃的负担。因此，对于有肠胃问题的人，如胃溃疡、胃炎等，应该限制或避免食用栗子。3.糖尿病：栗子是一种富含碳水化...……更多
2024-01-11 13:24:00栗子,板栗,营养,价值,栗子,食用
...伤人于无形，最伤的就是脾胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身体付出了多么大的代价。其实，...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，真的把“粥”当做一日三餐。很想说一句，偶尔喝粥对胃有好处，可以减少胃部的...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...。初听这个答案，很多女性都不理解，甚至会联想到一些不好的事情。殊不知，女性晚上睡觉张开腿，反倒是对身体更好。若是不信，可以尝试用这样的睡姿，相信尝试两次之后，就知道“张开腿睡”有多香。重点是，这个睡姿...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...、丁香丁香和茉莉花茶可以说是完美的搭配，对于腹痛、肠胃不适者来说，起到很好的清肠道的作用。对于吃了太多油腻的食物，导致肠胃不适的情况出现，就可以选择茉莉花茶加丁香茶。其丁香中含有丁香油以及丁香酚物质成...……更多
2023-11-30 19:53:00茉莉花茶,药效,花茶,茉莉,清香,是非
...是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中，肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右，并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在着慢性胃炎或者是消化性溃疡等问题，虽然胃癌这种问题离慢性胃部疾...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...物，如菠菜、西红柿、黄瓜、萝卜、薯类等，有利于增强肠胃蠕动。白肉总脂肪含量相对较低，可以优先选择食用，如鱼、虾等水产品或鸡、鸭等禽类。牛肉虽然是红肉，但是相比猪肉、羊肉脂肪量较低，也可优先选择。菜肴中...……更多
2023-01-13 14:12:00迎新,幸福,健康,疾病,中毒,一氧化碳
...不齐，可能是心血管疾病、中风的症状
④：经常便秘，肠胃不好、肠胃癌等⑤：气喘吁吁，可能是心肺功能衰退⑥：腰酸背痛，可能是老寒腿、骨质疏松、关节疾病以上这六种病症，其实其他年龄段有时候也会发生，但因为不...……更多
...液对呼吸道的刺激，缓解咳嗽、咳痰等不适症状。6.保护肠胃
早上起床后，我们的胃肠已经排空，这个时候的胃酸高，喝些水能有效的冲淡胃酸，减轻胃酸对胃的刺激，达到清洁肠道、保护肠胃的作用。早起不刷牙就喝水，等...……更多
2023-10-13 15:16:00一杯,开水,好处,身体,蜂蜜,肠胃
在一个平凡的周末，张伯伯，一位退休的中学教师，正和朋友们享受着久违的茶余饭后时光。突然，他的一个老友指着他的耳朵说：‘你知道吗？你耳朵上的那个折痕可能预示着心脏问题。’张伯伯一笑置之，认为这不过是无...……更多
2024-01-30 11:31:00折痕,大意,嘴巴,心脏,耳朵,不好
...，提高新陈代谢。不建议喝冰水或热水，因为冰水会刺激肠胃，热水可能烫伤口腔和食道。5.适量补充水分晨起一杯水并非越多越好，建议每次饮用200-300毫升的水，避免过量摄入水分导致水中毒。晨起一杯水，看似简单的习惯，...……更多
2023-11-07 14:43:00晨起,杯水,意义,身体,健康,晨起
...易横犯脾胃，导致消化不良，我们吃的东西就容易积滞在肠胃里，形成积食。这时嘴巴里就会出现发干、发苦，甚至是嘴里有异味、有口臭等情况，严重的话再怎么刷牙臭味也难以盖住。其次，2痒，第一指的是身上瘙痒，因为...……更多
2024-04-09 06:09:00肝脏,信号,问题,情况,皮肤,指甲
...顿不多一顿也不少，如果吃饭时间没有规律，会影响我们肠胃消化，容易患上肠胃疾病；另外一方面就是吃饭只吃七分饱，不要吃的太撑，也不要吃的太少，吃的太撑会加重肠胃消化负担，吃的太少不利于营养的吸收。
但我们...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
...水分不能得到好的疏导运送，代谢不好，机能下降，导致肠胃功能不能正常发挥，而大便不成形，更甚便溏。3、 面色萎黄，消瘦当脾虚导致不能及时向各部位供给营养，造成营养不良，面色也就会呈现一副蜡黄萎靡之感，身体...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
...欲减退症状。这时积极做好B12的补充工作，可以有效改善肠胃蠕动运转，同时降低胃部胃酸浓度，减轻外层粘膜受到的刺激，守护肠胃健康，增加饮食欲望。3.缓解便秘许多老年人都面临便秘的问题，有些老年人甚至因为便秘而...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...，被广泛食用，但是否会对身体产生不利影响，尤其是对肠胃的影响，这一点一直存在争议。因此，本文就天天吃面条对身体健康的影响进行探讨，并分析其养胃还是伤胃的问题。一、从营养角度来看面条是一种营养丰富的食物...……更多
2024-01-15 06:33:00面条,身体,还是,面条,食用,身体
...在吃完饭的时候，最好不要立马躺下，这样不仅容易损伤肠胃，也会使食物不能较好的被消化，就会存留了多余的油脂跟脂肪，慢慢的就会肚子就会被赘肉得包围住了。
2、细嚼慢咽在吃东西的时候，也不要吃得太快，吃得太快...……更多
2023-12-16 14:26:00易长,体重,控制,肠胃,效用,荷叶
...十人九胃病”，的确如此，据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。肠胃不舒服，不仅会影响日常饮食消化，还会阻碍体内毒素的排出，损害身体健康。那么胃不舒服的人怎么办呢？今天就让中医告诉...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...健的作用，数九寒天也正是吃山药的好时节。这个时间段肠胃病多发，山药有利于促进脾胃消化吸收，健脾益胃，降低患肠胃疾病的风险。而且，山药能有效的阻止血管壁的沉淀，预防心血管疾病，还有降血压，安稳心神的作用...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
心脏，人体的动力之源，生命的泵。每一次跳动，都是对生命的热烈赞歌。然而，随着岁月的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...生的好东西，很多人天冷的时候会喝酒来暖身，喝完酒后肠胃里顿时一团火，烧手脚似乎暖和了很多，但温暖只是暂时的。乙醇进入血液之后，会导致血管扩张，热量散发出来，等到热量散发没了之后，身体就会感觉到更冷，所...……更多
2023-11-15 12:54:00现象,身体,建议,胰腺,肝脏,酒精
...水泡水喝，帮助肝脏排出毒素垃圾，使它越来越干净。肝不好的人，枸杞加“它”泡，每天坚持喝，“肝净”身体好！枸杞决明子茶生活中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子，枸杞子有不错的养生功效，如果在这个枸杞水中再...……更多
2023-11-18 15:13:00枸杞,不好,身体,肝脏,枸杞,决明
...，导致消化系统缺少胆汁参与，食物消化异常，就会引发肠胃问题，出现频繁腹泻。3、尿液颜色深肝功能异常会导致胆红素代谢异常。当人体胆红素上升到一定程度，部分会随着尿液排出，导致尿液颜色从淡黄变深。4、尿液腥...……更多
2023-10-28 19:42:00肝癌,我国,肝癌,肝脏,尿液,肝功
...仅看起来不太雅观，而且还影响健康。吃的太快，其实对肠胃并不好，食物没有办法充分消化，顺带着还会增加肠胃的压力。若是可以，希望女性朋友都养成细嚼慢咽的好习惯，看起来也更显优雅。虽然吃饭的时间可能会慢一些...……更多
2023-01-07 21:17:00一文,答案,女性,月经,身体,天都
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人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
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我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
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