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长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...特别是对于像李阿姨这样的中老年朋友,干眼症更是一种不容忽视的健康隐患。干眼症:不仅仅是眼睛的“口渴”干眼症,这个名词听起来简单,却隐藏着复杂的内涵。它不单是眼睛表面的干燥,而是一种泪膜稳定性降低、眼睛...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...活影响巨大,需重视饮食和生活方式的调整。5.胆结石:不容忽视的“小石头”胆结石是胆囊或胆道中形成的结石,常引起消化不良,特别是在油腻饭后。 长期消化不良可能是胆结石早期警示信号。症状可能包括右上腹痛、恶...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...的丰富营养成分不仅能提高免疫力,保护心脏,还能维护肠道健康。口蘑虾滑的制作方法简单易学,不仅保留了口蘑的原始鲜美口感,更融入了虾仁的鲜甜,共同构成一道美味佳肴,将口蘑的益处发挥得淋漓尽致。豆制品的营养...……更多
解开身体语言的秘密,学会如何倾听和理解它们,保持健康远离疾病
...赋予了排气特有的气味。特定感觉的科学解释:警示信号不容忽视当排气伴随着不寻常的感觉时,如过于频繁、异常的气味、或是排气时的不适感,这可能是身体尝试告诉我们的重要健康信息。例如,异常的臭味可能与消化的食...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...生血管疾病的概率变大,这和天气有关,但情绪因素同样不容忽视。中医认为,秋季对应七情之悲忧,霜降之时天气渐冷,阳光减 少,风起叶落甚至凄风冷雨,容易引起人们心中的凄凉之感,尤其老年人易产生孤独凄凉感,从...……更多
两院携手助力健康养老
...健康”问题凸显,老年人的心理健康状况,已经成为一个不容忽视的重要话题。湖州三院作为全省建院最早的精神病专科医院,拥有深厚的历史底蕴和丰富的医疗资源,老年精神医学是其重点发展的领域之一。目前,该院在老年...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...菌食品也能帮助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。 老年人常见营养不足问题随着年龄的增长,身体的各项功能逐渐减退,营养吸收也不例外。这不仅仅是因为胃肠功能的减退,还与整体代谢速度的下降有关。营养不足在老...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...B群等。 腌制咸菜虽然增加了口感层次,但其高盐问题是不容忽视的。长期食用含盐量过高的食物,会增加肾脏负担,并且还与胃癌、心血管疾病等慢性疾病的发病风险增高有关。同时,部分腌制咸菜在制作过程中可能会生成亚...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
本文转自:岳阳日报便秘是老年人的常见病,随着年龄的增长,老年人的肝肾开始走下坡路,人体津液逐渐耗损,“阳气”也开始日落西山,阴阳开始衰退,便秘也随之而出现。大便如舟,津液如水,舟欲前行,必须有足够的...……更多
流感来了,这些症状提示病情严重,需要紧急处理
...当秋风起,流感悄然蔓延,这个看似普通的疾病却隐藏着不容忽视的危机。与普通感冒相比,流感往往伴随着更剧烈的症状,如高烧、强烈的疲劳感,甚至严重的呼吸困难。但更重要的是,它可能引发一系列并发症,对高风险群...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...轻微的副作用,但其对患者的日常生活和心理状态的影响不容忽视。长期腹胀不仅影响饮食欲望和睡眠质量,还可能引发慢性消化系统疾病,如肠易激综合征。更重要的是,腹胀可能导致患者对治疗方案的不满,影响药物的持续...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...学证据表明,山楂中的有机酸和膳食纤维对控制体重有着不容忽视的作用。山楂中的膳食纤维还能增加饱腹感,减少总的食物摄入量,进一步促进体重管理。 山楂的利尿作用也不容忽视。通过增加尿量来减少水分滞留,间接地...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰、寒痰...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...菌适用于各个年龄段的人群,包括婴幼儿、儿童、成人和老年人。对于婴幼儿来说,益生菌可以帮助建立健康的肠道菌群,预防腹泻等肠道问题;对于儿童来说,益生菌可以增强免疫力,预防感冒和呼吸道感染;对于成人来说,...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...鸡蛋口感美味,营养价值很高,但是其中含有的胆固醇是不容忽视的。每个鸡蛋的胆固醇含量在200mg左右,主要在鸡蛋黄中。血液中胆固醇沉积血管壁启动了动脉粥样硬化,高胆固醇血症是冠心病的“罪魁祸首”。日本的一项研...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...以显著改善生活质量和预后。其中,夜间呼吸困难是一个不容忽视的早期迹象。夜间呼吸困难(夜间呼吸不畅)症状描述:患者在夜间睡眠时可能会感到呼吸困难,这是因为躺下时身体中的液体重新分布,加重了已经负担沉重的...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...致中老年人夜尿增多的一个关键因素。尿道和膀胱健康:不容忽视的因素除了肾脏本身的问题外,尿道和膀胱的健康状况也对夜尿有着直接影响。例如,尿道感染或膀胱炎症等问题,都会导致排尿频率增加。此外,前列腺健康对...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...经过适当的休息和治疗,他的状况有了显著改善。最后,不容忽视的是颈椎病。颈椎的退行性变化会压迫神经,这种压迫不仅会导致颈部疼痛,还会引起肩膀的放射性疼痛。以李阿姨为例,她长期办公,颈椎长时间处于固定姿势...……更多
青春期“姨妈痛”不容忽视
调查显示,约50%的青春期少女会有痛经。疼痛形式多表现为痉挛性疼痛或持续性钝痛,部分青少年会出现剧烈的疼痛伴有恶心、呕吐、腹泻甚至头痛等症状,严重时无法正常学习和生活。青春期“大姨妈”为何如此“疼”痛经...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...用人工泪液,并在室内保持适当的湿度。视野中的黑点:不容忽视的警告视野中出现漂浮的黑点可能是眼底出血的征兆,尤其是在糖代谢异常者中更为常见。这些黑点可能是视网膜脱落的前兆,需要及时就医。建议:遇到此类症...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...食物在许多文化中是餐桌上的常客,但其对健康的影响却不容忽视。辣椒、生姜、大蒜和胡椒等食物中含有的辣味成分,如辣椒素和姜辣素,对人体具有显著的生理作用。辛辣食物可以刺激口腔和胃肠道的粘膜。对于有些人,这...……更多
...化商品还需要一个过程,在过渡期间,老年人的消费需求不容忽视。根据工信部印发的《促进数字技术适老化高质量发展工作方案》,到2025年底,推出100款以上具备适老化特征的智能产品,覆盖手机、电视机等多个类别,这无...……更多
脑膜炎危害不容忽视 专家教您如何预防
本文转自:人民网-安徽频道小李经过一天的工作回到家,对着镜子仔细端详了下自己的脸,发现鼻翼两侧长了些痘痘,他两手用力一挤,挤出了点点血印才停下。然后饥肠辘辘的他打开冰箱拿出了昨日没吃完的剩菜,用微波炉...……更多
...程华强多年社区工作的感悟。老年人行动不便,吃饭问题不容忽视。2021年,清溪街道和南溪苑社区争取各方支持,引进贵阳市诚善助老公益组织,建成社区老年人日间照料中心,每天为小区90余名老年人免费供餐、送餐。今年伊...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
导语:对于中老年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...,对于改善生活质量至关重要。抑郁症的三大隐蔽信号:不容忽视的警告当生活中出现持续的情绪低落,这可能是抑郁症的第一个迹象。想象一下,连续几周甚至几个月,每天醒来都伴随着沉重的悲伤感或绝望感。与平时不同,...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...腰背部不适。随着年龄的增长,骨质疏松和肌肉退化成为不容忽视的因素。骨质疏松导致脊椎的稳定性降低,轻微的活动或负重都可能引起疼痛。此外,肌肉退化减少了支撑脊椎的力量,增加了受伤的风险。生理因素之外,心理...……更多
...就医便利性和可及性。此外,加强老年人心理健康服务也不容忽视。社会参与,老有所为。老年人是社会发展的宝贵财富。老年友好型社区引导和组织老年人参与社区建设和管理活动,参与社区服务、环境保护、知识传播、社会...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,这就是我们常说的“春困”。为了应...……更多
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贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00
三天不吃就馋的素馅蒸饺,教你调馅方法,鲜嫩可口不油腻!
3天没吃饭,我都快饿死了,我教你怎么包饺子,又嫩又好吃又不腻,真的很好吃!三伏天,气温高,正是吃水饺的好时候,而且这个馅的小笼包
2024-08-17 13:25:00