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洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...张。而中老年人的血管状况本身就不太好,因此这一点也不容忽视。4.洗澡次数不能太多冬天,老年人的皮肤很薄。如果经常洗澡,会去除油脂分泌,降低皮肤的抗病能力,使细菌容易附着繁殖,导致皮肤出现一系列疾病,使皮...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...于我们身体的重要性,但你知道吗,相对于年轻人来说,老年人更需要养成常喝水的习惯。这是为什么呢?让小艾带你深入了解。一、年纪越大,越要喝水!最近,渥太华大学的研究发现,随着年龄的增长,人们需要增加水的摄...……更多
银行卡短信通知该不该取消?
...?本文将从多个角度进行解析。首先,短信通知的实用性不容忽视。对于许多老年人或不太擅长使用智能手机的用户来说,短信通知是他们了解银行卡动态的主要方式。一旦账户发生任何变动,他们都能及时收到短信提醒,从而...……更多
血压降得太低,易增加心梗、脑梗的风险?血压究竟降到多少合适?
...周知的心血管疾病风险因素,但血压过低(低血压)同样不容忽视。低血压可能导致血流不足,影响到大脑和其他重要器官的供血,从而增加心梗和脑梗等严重后果的风险。低血压的识别与风险血压低于90/60mmHg通常被认为是低血...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...药物进行治疗。总之,长期上夜班对人体健康的不利影响不容忽视。通过深入了解这些潜在后果并采取相应的应对措施,我们可以减轻夜班对健康的负面影响并保持良好的身体状态。希望本文能为广大夜班工作者提供有益的参考...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...肥胖或超重,这一比例令人震惊。肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题,很多人为了追求更好的身材和更健康的生活,开始尝试各种减肥方法。其中,不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法,那么如果能够坚持每天晚...……更多
一发现就是晚期?一文速览消化道肿瘤筛查最新趋势
...严重危害大众的生命安全。 我国社会老龄化日渐加深,老年人消化道癌患病风险大。我国社会老龄化日渐加深,老年人口规模庞大。根据国务院第七次全国人口普查数据,中国60岁及以上人口比重达18.7% ,老龄化进程明显加快...……更多
无牌无照任性跑,老年代步车乱象多
...是车辆出了故障,幸亏处理及时。”赵先生说。交通安全不容忽视市交警三大队的一名交警介绍,目前市面上很多老年代步车虽然挂着代步车的牌子,但内部刹车、油门、挡位却一应俱全,有的车时速达到50公里/小时,在市区行...……更多
脉压差值的大与小,代表了血管的“硬”与“软”,多少算正常?
...脏病、中风甚至心衰的风险。另一方面,过小的脉压差也不容忽视。它可能是心脏输出量减少的信号,可能与心脏泵血能力减弱有关。在某些情况下,如重度心脏瓣膜疾病或先天性心脏疾病中,脉压差可能会显著降低。影响脉压...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
导语:胃病已成为现代人群中不容忽视的疾病,据有关数据调查显示,在我国发病率排名前10的癌症中,竟然有5种与胃部疾病息息相关。这足以说明,胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...的风险。对于经常久坐或久站的中老年人来说,这是一个不容忽视的积极作用。年龄因素:运动的个性化调整随着年龄的增长,身体的恢复能力逐渐下降,肌肉和关节的灵活性也会减退。因此,中老年人在进行压腿和拉筋时需要...……更多
阑尾炎的并发症与风险:了解潜在的健康威胁
...少感染风险。总之,阑尾炎虽然常见,但其并发症与风险不容忽视。我们应该加强对阑尾炎的了解,做到早发现、早治疗,以降低其潜在的健康威胁。同时,通过合理的饮食和锻炼,增强身体免疫力,预防阑尾炎的发生。只有这...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...问题接连而来,尤其对于体质较差的中老年人而言,更是不容忽视。在这个时候,补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元素,在初春时节更是被身体急需。虽然香蕉是众所周知的富含钾元素的...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...题愈发严峻。因此,提高孩子免疫力已然成为当代父母们不容忽视的重要任务。面对充斥市场的各类免疫力增强产品,张文宏的建议却简单明了,张文宏医生提出,孩子早上必须要吃好,他说道:“孩子不管长得胖长得瘦,饮食...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...湿关节炎等疾病密切相关。全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视,有些全身疾病可在口腔里体现。一些系统性疾病,例如糖尿病、艾滋病,或是长期服用某些药物,都有可能导致牙周病的发生。因此,我们既要做好平时的口腔...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...人们的饮食习惯也在不断变化,高尿酸问题逐渐成为一个不容忽视的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏等器官造成损害。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。今天...……更多
惊!帕金森病并非老年人专属,年轻人也需警惕!
...,有家族病史的人风险相对较高。另一方面,环境因素也不容忽视,比如长期接触有毒物质、农药等,都可能增加患病风险。此外,现代生活中的不良习惯,如熬夜、饮食不规律等,也可能对神经系统造成损害,进而诱发帕金森...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...避免前往人多的封闭场所。此外,过年期间的饮食卫生也不容忽视。务必确保孩子食用的食物干净卫生,蔬菜瓜果要彻底清洗干净。如果食用剩菜剩饭,一定要确保充分加热,避免潜在细菌或病毒导致的健康问题。在节日和雪天...……更多
认识桡骨远端骨折
...骨远端骨折的发病率在急诊骨折患者中占比较高,是一个不容忽视的健康问题。让我们正确认识这一骨折类型,增强防范意识,并在发生骨折时及时进行治疗和康复,共同守护我们的手腕健康。□范 琦桡骨远端骨折是骨科常见...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
...第一位。心理健康的重要性除了身体健康,心理健康同样不容忽视。有些老年人因为孤独、失落、抑郁等原因,导致身心健康受损,生活质量下降。因此,老年人要学会调整自己的心态,保持积极向上的精神状态。比如可以通过...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...一个例子。这个看似简单的动作,实际上对身体健康有着不容忽视的正面影响。通过探索“踮脚尖”带来的好处,并结合具体的案例,我们可以更好地了解这个动作的健康价值。首先,让我们通过王先生的故事来了解“踮脚尖”...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...康。人们越来越注重清淡饮食,而肠胃健康则成为了一个不容忽视的议题。特别是在春季,对肠胃的呵护显得尤为重要。今天,我们将聚焦于一道家常菜——韭菜炒香干,探讨其对于肠胃健康的益处。1、韭菜的功效温中散寒:...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...用这款“养肺羹”。最后,这款“养肺羹”对皮肤的好处不容忽视。肺与皮肤有着密切的联系,肺气充盈则皮肤光泽,肺气不足则皮肤干燥。这款“养肺羹”中的猪肺和中药材都能够滋养肺脏,改善肺气不足的问题,从而使皮肤...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...和心理健康。在现代社会中,中老年人正面临着各种健康问题。通过注意饮食,加强锻炼,保持积极乐观的心态,我们可以更好地预防和控制疾病,提高生活质量,享受幸福晚年。 ……更多
连接与表达:农村老年人正通过短视频融入社会
...沟”?数字时代,越来越多老年人乘上数字化快车,成为不容忽视的网络用户群体。但面对数字技术进步创造的各类层出不穷的智能化场景和应用,不少老年人仍旧感叹“跟不上时代了”——不会上网、不会使用智能手机,在出...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发这4种气味,要引起重视
...减少汗液滞留和细菌生长,从而减轻体味。饮食的调整也不容忽视。避免过量摄入辛辣、油腻和重口味的食物,因为这些食物可能会影响体味。多吃新鲜水果和蔬菜,不仅有助于维持健康的消化系统,还可以改善体味。研究表明...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...没有”……这样的对话,在老年科的门诊十分常见。很多老年人尝试过许多方法,比如多吃香蕉、火龙果,喝盐水,都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病,给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能帮助我们享受更长...……更多
人体最没用的器官,割掉反而更好?看完涨知识了
...镜看阑尾,那你就大错特错了,阑尾虽小,但是它的作用不容忽视,阑尾位于右髂窝内,它的长度一般是6-8厘米,直径则为0.5-0.7厘米,如果和肠道里的其他部位相比,阑尾的空间实在是太小了,但是你知道吗,恰恰是这么一个...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...营养价值西兰花被誉为“蔬菜皇冠”,其丰富的营养价值不容忽视。它含有大量的维生素C、叶酸、维生素K以及钾、钙、铁等微量元素。尤其值得一提的是,西兰花还富含抗氧化物质——硫代葡萄糖苷,能够有效清除体内自由基...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
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霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
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北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
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