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...情绪管理：保持心情舒畅，避免压抑和急躁，有助于缓解肝郁。3-5点早醒：肺气不顺畅，影响安宁在中医理论中，3-5点是肺经的运行时段，这个时间早醒可能意味着肺气不畅。肺在中医中负责呼吸和气体交换，肺气不顺往往和情...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...素堆积更多，给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒，可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味食物或药物可以养肝，在日常饮食中...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...。如果经常心情抑郁，唉声叹气，就会导致“肝气郁结、肝郁脾虚”，特别是女性，容易出现甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等。其实，中医上肝经的循行从足至头经过很多部位，像胁部不适、乳房胀痛、肚腹胀气、失眠等一...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...齿痕，有裂纹，苔白稍腻。该患者因长期情绪低落抑郁，肝郁不舒，久则犯脾，脾胃运化失司，则水液代谢失常，又久处湿地，使内外湿邪相搏久而化热，湿热蕴结，充于肌肤腠理，浸淫肌肤而发为湿疹。中焦脾胃虚寒则食冷饮...……更多
2023-11-01 12:06:00医案,余年,湿疹,中医,皮肤,患者
...肝胆、脾胃之气，还能燥湿化痰，对肝脾都好，特别适合肝郁、脾虚的人。不过，陈皮不适合胃热的人（舌苔黄腻）、肺热的人（吐黄痰）、阴虚燥热的人、气很虚的人。佛手佛手行气比玫瑰更强，燥湿化痰之力堪比陈皮。佛手...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...，促使机体恢复自我修复能力。常见的证型有湿热蕴结、肝郁气滞、气血不足等，分别采用清热解毒、疏肝理气、益气养血等治疗方法。患者，男，35岁。主诉：乏力、纳差、胁痛、尿黄、皮肤黄染2个月。患者2个月前开始出现...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...胃功能失调有关。脂肪肝在中医理论中属于“脾湿”、“肝郁”、“痰浊”等病理范畴。在中医理论中，脾主运化水湿，如果脾功能失调，就容易导致湿热内蕴，从而导致脂肪肝的形成。此外，肝脏在中医理论中被认为是情志活...……更多
2024-03-14 06:23:00肝囊肿,脂肪肝,药方,脂肪,脂肪肝,脂肪
...吃什么好月经少从中医学讲可能是气血不足、宫寒、肾虚肝郁气滞等原因引起的，调理改善月经量少主要是以补血调经为主，可以通过中药调理来改善月经量少的情况，推荐阿胶、当归、枸杞子、益母草等。宫寒导致月经少的人...……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...用。它是我们中医治疗疏肝健脾、养血调经的常用药，但肝郁日久导致症状变得复杂了，单用逍遥丸效果也就不是很好了。故逍遥丸已不再局限于作为调经药和疏肝药。那么，逍遥丸还有什么适应症？对症该如何搭配用药？那么...……更多
2024-03-15 11:41:00肝郁,肝胆,脾虚,龙胆,日久,进一
...胁下有抵抗感。舌质红，舌苔薄白，脉弦。诊断：腹痛（肝郁气滞证）。方用柴胡加龙骨牡蛎汤加减：柴胡15g，黄芩10g，制半夏15g，党参10g，白茯苓15g，桂枝10g，熟大黄10g，龙骨（先煎30分钟）15g，牡蛎（先煎30分钟）15g，干姜5g...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
...腥臭味的，就是白带异常症状。白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的。下面就然给女性朋友们介绍几款治疗白带异常的食谱吧。一、银花绿豆粥材料：金银花、绿豆、粳米、黄糖做法：将金银花、绿豆...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...的蛛丝马迹？中医调节癌前病变化解癌症危机中医认为：肝郁气滞是导致乳腺增生的原因之一。《内经》言：百病生于气，比如说怒则气上，我们常说怒发冲冠。就是情绪对人气机能影响现象。因为肝郁气滞、情志抑郁会导致肝...……更多
2024-01-16 06:35:00乳腺,癌症,疗法,中医,危机,一体
...气的生发，容易导致肝气郁结、情绪不稳等问题。因此，肝郁的人群需要少吃酸味食物，如酸菜、酸梅等。取而代之，可以选择性偏凉的食物，如绿豆、苦瓜等，有助于平肝解郁，舒缓情绪。生湿食物：在雨水节气后，湿气加重...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...瑰花性温，含有的多种成分，可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡的作用。若坚持失眠，常饮玫瑰花茶，可很好的缓解疲劳感。2、桑葚桑葚性寒，有降阴火、清热利尿的作用。对于长期熬夜、失眠的人...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...易导致脾虚失运，湿从内生，加之厦门气候湿热，易导致肝郁脾虚、肝胆湿热为主的春季失眠症状。他为市民推荐了几款适合厦门市民体质的失眠食疗方：
掌握几个小技巧 拥有睡眠“天使宝宝”
本报记者 楚燕 通讯员 李雪婷...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...和结节。4.中医认为肝囊肿和肝结节的形成还可能与肝脏肝郁脾虚有关。肝郁脾虚是中医理论中的一种病理状态，它可能来源于长期饮食不节、情志不畅、肝脏功能紊乱等原因。肝郁脾虚导致肝脏气血失调，脾胃功能紊乱，从而...……更多
2024-03-14 06:17:00金丹,功效,结节,肝脏,肝囊肿,中医
...唇色淡白是气血不足的表现，而唇色暗紫则是气滞血瘀(肝郁血瘀)的表现。气滞血瘀(肝郁血瘀)是什么意思?可以理解成肝火旺盛加气血不足——血液循环被堵住了。常见病因是由于抑郁情绪、肝肾阴虚;而常见症状分别有胸闷气短...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...湿作用的食材；疏肝气，可以做一些运动，春天以后容易肝郁，我们要保持心情舒畅，唱歌、练八段锦、练太极拳等都是不错的选择。 ……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...原则，常给予天王补心丸、清心安神丸治疗;若患者属于肝郁脾虚型，辩证特点，情志不畅，肝郁脾虚，出现情绪不稳、食欲减退，治疗原则以疏肝理气，益脾健胃为主，常用药物以柴胡化气汤、六君子汤为主;若患者属于痰湿困...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...体内外各种因素的影响而发病。若情志不舒或郁怒伤肝，肝郁气滞，肝血不能濡养于目就会发为眼病。笔者近期采用针刺睛明穴治愈1例眼眶热痛患者，现整理介绍如下，以供同道参考。侯某，女，38岁，2024年3月9日初诊。主诉：...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...静脉高压等。而中医理论认为，肝硬化是由于正气不足、肝郁脾虚、气滞血瘀等多种因素共同作用的结果。因此，中医治疗肝硬化的原则是疏肝理气、活血化瘀、补益正气等。肝硬化根据其主要临床表现，中医可对应“积聚”、...……更多
2024-03-14 14:17:00肝硬化,药方,中医,治疗,肝硬化,肝脏
...，平素肝火旺、易怒者，也可以饮用玫瑰花茶清肝火、解肝郁。每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜，喝起来更加甘甜可口。需要注意的是，花草...……更多
2023-12-05 09:00:00花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,肝火,沸水
...则乍暖还寒，春季风邪袭击头面，易引发头晕、头痛等。肝郁化火型：表现为头目胀痛、口苦、失眠、易怒等，每当心情郁闷时，眩晕便会加剧。巧用三招缓解春季头晕要想缓解春季头晕的不适，可以尝试以下三种方法。饮食调...……更多
2024-03-26 06:42:00妙方,不适,气温,肝肾,穴位,通辽
...木生发太过，克伤脾土。同时避免因肥甘厚味滋腻脾胃，肝郁脾虚，脾失健运，造成水湿不化、聚湿生痰、助长湿滞，导致一系列的脾胃问题。因此，建议少食羊肉、狗肉等温热之品。/养生食谱 /根据此时节的调养重点，医生推...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...可理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。适用人群：适合于肝郁气滞、压力大、易烦躁、心情压抑的人群。注意事项：阴虚体质者慎用，口干舌燥、手足心热、舌苔光红患者慎用。使用方法：将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...痛，或泄利下重者，四逆散主之。”历代医家常以阳郁或肝郁解读其方义，其中明末医家李士材认为“按少阴用药，有阴阳之分。如阴寒而四逆者，非姜、附不能疗。此证虽云四逆，必不甚冷，或指头微温，或脉不沉微，乃阴中...……更多
2024-02-28 10:06:00四逆散,顽固性,胆结石,四逆散,三焦,气机
...草这8味中药组成，具有疏肝健脾养血的功效。主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状，该药对证属肝郁脾虚导致的情志类病症有较好的疗效。但中医的诊治在于辨证，任何药物，...……更多
2024-01-17 07:39:00专治,中医,方法,志敏,中医,症状
...肝解郁，健脾安神之功效。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣减退、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。逍遥丸具有...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...，因胃之和降有赖于脾之健运、肝之调达，而忧思伤脾、肝郁克脾，可致胃失和降，膈间气机不利，逆气上冲喉间，致嗳气作。汉代张仲景在《金匮要略·呕吐哕下利病脉证治》中提到“哕逆者，橘皮竹茹汤主之”，故初诊予六...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
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