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玫瑰花茶补血祛斑 可天天喝但别过猛

类别:健康 发布时间:2023-12-05 09:00:00 来源:杭州网

想要补血、祛斑,不妨试试玫瑰花茶。取玫瑰花8朵放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可饮用。

常喝玫瑰花茶,可疏肝解郁、清肝养血、活血祛斑。一般人都可以饮用,肝气郁结脸上长斑者尤其适用,平素肝火旺、易怒者,也可以饮用玫瑰花茶清肝火、解肝郁。

每次喝时,不要一次喝完,要留下1/3杯的茶水,然后再加上新茶水,泡上片刻,然后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜,喝起来更加甘甜可口。

需要注意的是,花草茶虽然是天然的植物类饮品,可以天天喝,但也应该注意量,不要为了追求效果猛喝,一般每次冲泡5-10克即可,沸水冲泡后,一直饮用到茶色、茶味变淡为止。

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快照生成时间:2023-12-05 12:45:50

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