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玫瑰花茶补血祛斑 可天天喝但别过猛
类别：健康 发布时间：2023-12-05 09:00:00 来源：杭州网
想要补血、祛斑，不妨试试玫瑰花茶。取玫瑰花8朵放入杯中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。
常喝玫瑰花茶，可疏肝解郁、清肝养血、活血祛斑。一般人都可以饮用，肝气郁结脸上长斑者尤其适用，平素肝火旺、易怒者，也可以饮用玫瑰花茶清肝火、解肝郁。
每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜，喝起来更加甘甜可口。
需要注意的是，花草茶虽然是天然的植物类饮品，可以天天喝，但也应该注意量，不要为了追求效果猛喝，一般每次冲泡5-10克即可，沸水冲泡后，一直饮用到茶色、茶味变淡为止。
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快照生成时间：2023-12-05 12:45:50
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