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谷雨时节防“春困”
...在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做到肝气畅达。大家在春季应注意以下几点:多宽心。及...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...情绪低落、容易烦躁,甚至有些胸闷不适?这些可能都是肝郁的表现。今天,我们将带你了解肝郁的3种舌象,帮你更好地认识自己的健康状况。一、肝郁舌象:舌头颜色淡红,舌体瘦薄1.健康舌象:舌头颜色淡红,柔软滋润,舌...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...、睡不醒、乏力、口臭、大便黏腻不畅等身体不良症状。情绪之毒此类“毒”多指由于工作或学习、人际关系、家庭关系等各方面的压力所导致的焦虑、紧张、抑郁、郁闷、怨恨、悲观等各种不良情绪。长期郁积不得疏泄,容易...……更多
肝气郁结,柴胡舒肝丸、逍遥丸、越鞠丸,到底该选谁?
...健脾的中成药,比如人参归脾丸、人参健脾丸等,在解开肝郁的同时尽快把被影响的脾气补上去。肝气郁结,难以逍遥的女性还有一个最典型的表现就是月经不调,通常月经来之前一周左右就开始烦躁,爱发脾气,而且胸部胀痛...……更多
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...四肢无力,经常失眠;体重失常,手抖多汗;颈部肿大,情绪失控。呵护甲状腺健康,可做好这2事1.及时检查临床统计显示,约95%的甲状腺结节是良性的,只有约5%是恶性的。很多人不喜欢体检,总觉得在花冤枉钱。殊不知,这...……更多
张洪洲疏肝理气散结治乳癖
...脉弦细。诊断:西医诊断为乳腺结节,中医诊断为乳癖(肝郁气滞)。治法:疏肝理气,化痰散结。处方:当归12g,杭芍12g,柴胡10g,白术10g,茯苓12g,薄荷5g,路路通10g,王不留行12g,通草9g,皂角刺10g,夏枯草20g,牡蛎30g,...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...天然黄体酮食物,能够很好的滋养卵巢,养护子宫,帮助调节内分泌,缓解增生。无花果中含有大量的膳食纤维,且可能刺激肠胃蠕动,促进宿便排出,润肠通便。且无花果含有丰富的花青素,有着很强的抗氧化作用,能够延缓...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的作用,常用于缓解肝郁气滞、侵犯脾胃后出现的脘腹胀满等病症,也经常会跟其他中药材合用,比如香附、砂仁等。玫瑰自带的浓郁气味其实很重要,它可以帮助我们缓解心里的压力,进而...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...,眼凸●皮肤干燥、怕冷:头发稀疏,甚至记忆力衰退●情绪:总是忍不住发脾气,长期抑郁、焦虑若想恢复甲状腺健康,减少结节,可坚持2个小妙招1.运动锻炼生活中,要每天抽出30-40分钟时间进行运动锻炼。不断坚持,不但...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并分享4个中...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...开心,主要是因为其能够分泌多巴胺,通过刺激神经,使情绪低落的人快速开心起来。但是甜食中所含的糖分,会影响内分泌的稳定,同时不断刺激甲状腺,导致结节的出现。所以,像巧克力奶茶和奶油蛋糕这种常见的甜食,若...……更多
“玉米须”能治疗疾病吗?很多人还不清楚,快点收藏起来吧!
...刻,吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效,适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。四、玉米须的注意事项玉米须的作用虽多,但平时在服用的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...腺的好时节。为什么春天适合养乳腺?乳腺疾病的发生与情绪密切相关,负面情绪常常造成“肝气郁结”,引发或加重乳腺疾病。而「肝气疏泄」对一个人的情绪有重要调节作用。中医认为,一年四季中,春应于肝,肝属于木,...……更多
女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了
...样是患上了乳腺癌意思。在通过医生耐心的安抚后,她的情绪慢慢的平静了下来,和医生共同沟通患病的原因。女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了 1、熬夜由于会计这个职业很看重证书和职称,所以需要不断去考证书...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...经兴奋,以及一系列身体症状,如体重减轻、心跳加快、情绪波动等。长期未经治疗或严重甲亢可能导致心律失常、心脏疾病、肝病、肾功能不全、贫血等严重后果。甲减则由于甲状腺激素分泌不足引起,导致身体代谢减慢、体...……更多
科学认识肺结节 莫让疾病成心病
...可能会造成肺结节的产生。因此,平时应尽量调节自己的情绪,有不良情绪适当宣泄,可以采用适当运动、深呼吸、旅游等方式减压。第五个因素是肺结核、良性肿瘤等,有些肺结节可能是陈旧性肺结核,也就是肺结核自愈后留...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是多种因素的综合作用,包括不健康的饮食习惯、长期...……更多
发现肺结节,该如何科学治疗?这张流程图一定要收藏!
...形成痰湿,使血在体内停滞而成瘀。痰湿和血瘀互结,或肝郁不舒、气滞痰凝等就可导致肺经的经络闭阻而发病。《景岳全书》云:“痹者为闭也,以血气为邪所闭,血停为瘀,湿凝为痰,壅阻血脉经络使邪留胸肺。”说的就是...……更多
肝气一通,百病无踪,疏肝气的中成药大盘点,疏通肝气、调畅全身
...饮食积滞等等。2.逍遥丸可以疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等等。3.左金丸 可以清肝泻火、和胃止痛,用于肝郁化火,火气灼烧胃部引起的脘胁疼痛,口苦嘈杂...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,若情绪亢奋则肝阳上亢,性情急躁,头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六腑之一,主受纳与腐熟水谷,因此常称其“...……更多
北京正中堂中医医院专家李国戬的“话疗”之术
...者至关重要。肿瘤患者大部分都是因为情志失调导致的,情绪失调包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这被称为“七情”。中医理论认为,情志与人的健康和疾病有很大关系,过度的情绪波动可能对身体产生不良影响。生活中爱...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本文旨在深入探讨中医治疗妊高症的方法,以为广大孕妇提供更多的治疗选择,并为中医药学的现代应用提供新的视角。中医如何认识妊高...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...都有比较好的调节作用。从中医角度来说情绪可能会引起肝郁气滞,而甲状腺系统疾病往往和肝的关系十分密切,这时候就需要一个身心结合的运动。而且八段锦的音乐和口令都很舒缓,会让人的注意力放在身体和呼吸上,对情...……更多
“不长结节”的工作,连医生都说不存在
...”。从某种意义上说,结节就像是属于我们这代人的时代情绪病。当你抱怨结节时未必真的怕死,但一定很烦那个让你生气到觉得“又要多长一个结节”的人。在当今互联网上,没有结节的人堪称凤毛麟角。因为大家都要么已经...……更多
经常焦虑需养肝
...前提下,焦虑状态的发生也与特定体质有关。研究发现,肝郁气滞是引发焦虑状态的关键。因此,中医改善焦虑状态非常注重理气解郁、养肝调肝。饮食调养 情志方面,应保持心态平和,忌急躁暴怒,可通过郊游等方式开阔心...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...需要提前做好预防措施。不管查出哪种结节,都需要积极调节自己的饮食,尤其是容易促使病情发展的食物,更需要赶紧拉入黑名单,否则很容易带来不可挽回损伤。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...多病理要素,不同的体质感染邪毒后的证型不同,可分为肝郁脾虚型、湿热内蕴型、瘀血阻络型、肝肾阴虚型和脾肾阳虚型5种证型。临床上应当根据患者的体质,给予辨证治疗,选用相应的药物。故而个体化治疗尤为重要。6.中...……更多
问止中医|黄莉医师:肌瘤、结节、结石—“歪瓜裂枣”一锅端
...条线上的“歪瓜裂枣”。与情志密切相关这些病的发生与情绪有密切关系,患者十有八九爱生气,情绪不好。甲状腺结节属于中医“瘿瘤”、“瘿病”等范畴。《严氏济生方·瘿瘤论治》曰:\"夫瘿瘤者,多由喜怒不节,忧思过度...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...荷8味药物组成;具有疏肝解郁、健脾和营的作用,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,寒热往来,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,月经不调,乳房作胀,脉弦而虚。在五行学说里面,肝属木,脾胃属土,木克土;土也会反...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...以疏肝为主,要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。 最后,大家可能也发现了,最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多,我平常门诊就有很多这样的病人,这主要与春节前后我们的饮食和气候有很...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00