• 我的订阅
  • 头条热搜
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...防痛风的发生。超高嘌呤含量的食物有动物内脏,比如:肝脏、脑花、大肠、肾脏等等;海鲜类的像:带鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲶鱼、基围虾等等;还有一些高汤,比如:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。还有一些含量相对来...……更多
经常喝酒的人,酒桌上少吃这4物
...凉粉、腊肉、红薯、海鲜等食物,因为这些食物对自己的肝脏和胃都有百害而无一利。本身喝酒就已经刺激了肝脏,再食用这几种食物,会大大诱发身体疾病。 ……更多
冬季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
...辣椒的日子,不禁暗自后悔。第三种是高嘌呤食物,比如肝脏、豆类和某些鱼类。高嘌呤食物可能导致尿酸水平升高,从而加剧痛风症状。李老先生意识到他的早餐里常常包含豆制品,这可能是问题的一部分。最后是富含糖分的...……更多
肝病患者的饮食指南
...与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南,旨在帮助大家更好地管理饮食,促进康复。肝病患者应当追求均衡的...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源:鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足会导致:长期消化不良、手脚...……更多
有没有患上脂肪肝,看吃饭便知?脂肪肝患者,吃饭时有这3种表现
...,这让他大吃一惊。李国强接着解释:“脂肪肝的形成和肝脏内脂肪的过度积累直接相关。而这种积累,很大程度上与油腻饮食密切相关。过多的脂肪进入身体后,肝脏难以代谢干净,最终在肝脏内沉积,形成脂肪肝。”根据一...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...血,因此摄入富含铁的食物非常重要。高铁食物包括动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜(如菠菜)、黑木耳和豆类等。3)多吃高维生素食物:维生素对于身体的正常功能和免疫力的维持至关重要。化疗后,摄入富含维生素的食物可以...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...点花生米,能够补充身体营养所需。众所周知,喝酒对于肝脏的损伤是比较严重的,而花生米具有养肝护肝的作用,正是因为其中含有B族维生素和卵磷脂,能够有效减轻酒精给肝脏带来的伤害。综上所述,花生米作为一道下酒...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...其是海鲜。放入冰箱后,不仅会发生蛋白质降解,还会对肝脏和器官形成必定的危害。05不要吃这些隔夜食物,要注意吗?1.海鲜海鲜能够归类为隔夜肉,一般隔夜海鲜不能再吃,隔夜海鲜蛋白质简单恶化,即使在冰箱里,食物...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...发育落后。增加含铁元素食物的摄入,可以吃瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、绿色蔬菜等;含锌元素食物的摄入,可以吃坚果、海鲜、牡蛎、奶酪、豆类、全谷类等。五、多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
...现恶心、腹泻、精神亢奋、幻觉等,严重的可出现溶血、肝脏和肾脏损伤等症状,严重的会瞬间造成死亡。·黄花菜新鲜黄花菜含有一种叫“秋水仙碱”的物质,在体内会氧化生成毒性极强的二秋水仙碱,成年人一次吃0.1~0.2毫克...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...孩子不必担心胆固醇值,更适合每天吃1-2个鸡蛋。2.动物肝脏动物肝脏里面含有丰富的营养元素,比如说蛋白质、矿物质、维生素a等,都是非常丰富的,要比一般食物蕴藏的多。所以动物肝脏也是青少年成长之时必须要选择的。...……更多
屁太多,可能预示着肝脏出问题,多吃这几道保肝菜
...屁频率超出常规,这不仅仅是消化不良的信号,更可能是肝脏健康的危机预警。肝脏与放屁的密切关系普遍认为,一个健康的成年人每天放屁的次数大约在15次以内。这是因为在正常的消化过程中,肠道中的细菌会分解食物,产...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
脂肪肝,指的是肝脏细胞中的脂肪堆积过多,从而形成的一种肝脏病理改变。日常生活当中,脂肪肝非常的多见,且发病年龄越发年轻化。患有脂肪肝之后,患者会出现程度不同的肝区不适、便秘、乏力以及脾脏和肝脏肿大等...……更多
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
...,帮助消化食物中的脂肪。一旦胆囊被切除,胆汁直接从肝脏流入小肠,这就要求我们调整饮食习惯,以减轻肝脏和整个消化系统的负担。低脂饮食:简单但有效的原则开始以低脂食品为主的饮食计划。选择瘦肉、脱脂乳制品、...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
肝脏是人体的重要解毒器官,负责将体内的毒素和废物排出体外。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律,常常给肝脏带来很大的负担。为了保护肝脏,我们需要寻找一些具有解毒作用的食材。近年来,一种被誉为“解毒冠...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
肝脏是人体重要的器官之一,负责排毒、代谢、储能等重要功能。然而,现代生活中的不良饮食习惯、药物滥用、酗酒等因素,都可能对肝脏造成伤害。年轻人护肝、养肝成为我们日常生活中应该关注的重要问题。1.了解肝脏的...……更多
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
...知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏。今天,我们就来深入探讨这个问题,帮助大家正确选择健康的鸡蛋。鸡蛋的营养价值:不可忽视的健康宝库优质蛋白质的来源蛋白质含量高:鸡蛋是最优质的蛋白质...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...沉静的杀手”,常常在无声无息中侵袭咱们的身体。由于肝脏没有痛觉神经,所以肝病在早期很难被发现,许多患者往往拖到病况严重才就医。为此,专家提醒:当身体呈现“一痒两红三痛”时,应及早做肝病筛查,以防肝病“...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...而谷草转氨酶分布比较广泛,主要存在心肌中,其次才是肝脏、肾脏等。值得一提的是,肝功能损害最敏感的检测指标就是谷丙转氨酶,这也意味着当肝功能出现问题时,肝细胞内的转氨酶就会释放到血液,检测时会出现转氨酶...……更多
中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...习惯是养肝的关键。早起早睡,保持充足的睡眠,有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等,有助于增强肝脏功能。同时,适量摄取富含蛋白质的食物,如瘦肉、蛋...……更多
我国是缺硒大国,需补硒人群都在这!注意过补也有危险
...系统、心脑血管系统和清理体内的毒素等。3、经常喝酒肝脏是含硒量最多的器官之一,硒被认为是肝病的天敌,而喝酒有害肝脏健康,每天若能够补充0.1mg的硒,可起到解酒、减轻酒醉不适反应,保护肝脏的作用。4、常用电子...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...官,长约8~12厘米,宽3~5厘米,容量约30~60毫升。胆囊位于肝脏的下面,通过肝管与肝脏相连。胆囊被称为“胆汁仓库”,胆汁主要由肝脏分泌,经胆囊管储存在胆囊。进餐后3~5分钟,胆囊收缩,浓缩的胆汁排入胆道,作为消化液...……更多
能防辐射的食物
...猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物,如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...益身心健康,但如果大量酗酒的话只会影响健康,也会给肝脏带来巨大的压力,诱发酒精肝肝硬化等疾病。有人认为,在平时生活中,适量的喝一点酒,小酌几杯,对身体其实是有好处的。比如说在喝酒之后,会使血糖在短时间...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...一个典型特征。“三黄”主要指皮肤、巩膜和尿液变黄。肝脏病变后,对胆红素的处理能力下降,导致胆红素在血液中聚集而诱发黄疸,一部分随尿液排出,临床表现为皮肤、巩膜和尿液异常发黄。医生提醒日常生活中要注意远...……更多
经常吃粗粮能养肝?未必!提醒:这2种粗粮容易伤肝,要少吃
...其是在养肝护肝方面,许多人认为经常食用粗粮可以帮助肝脏排毒养颜。但事实真的如此吗?医学专家指出,并非所有粗粮都对肝脏有益,某些粗粮在特定情况下反而可能对肝脏造成负担。一.粗粮与健康(一)粗粮的定义与分...……更多
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
...里边含有大量的亚硝酸盐,一旦在酒后食用,很容易增加肝脏的运行负担,而且还会对口腔以及肠道造成伤害。 海鲜现在人们的生活越来越富裕,可供选择的食物种类也越来越多,所以海鲜也就成了很多家庭餐桌上的常客,而...……更多
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
...呤饮食:嘌呤是尿酸的前体,存在于一些食物中,如动物肝脏、红肉、海鲜和啤酒。过多摄入高嘌呤食物可能导致尿酸升高。高糖饮食:过多摄入高糖食物和饮料与尿酸水平升高有关,因为高糖摄入可能导致代谢综合症和胰岛素...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...日常饮食中锌的重要来源。含锌量较高的部分包括肌肉和肝脏。这些肉类除了锌,还含有铁、蛋白质和B族维生素,对于维持身体健康至关重要。但要注意适量食用,以保持饮食的平衡。坚果与种子:小巧却富含锌坚果和种子是...……更多
更多关于健康的资讯:
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
2025-01-27 20:31:00