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“冬藏”三境界  “守阳”又健康
本文转自:安康日报春生、夏长、秋收、冬藏, 这是自然界四季的特点, 同时也是养生所要遵循的原则。“冬藏”藏的就是阳气。冬季日照时间短,自然界中阳气减少。人体要对抗严寒,体内的阳气损失增加,所以宜把体内的阳气尽...……更多
...生姜可以健胃、除湿、祛寒,在医药上是良好的发汁剂和解毒剂。无锡早面浇头里,那一小碟细细的姜丝一直占据着重要的位置。自古至今,生姜都是一种无法替代的食材。《板桥家书》中说:“天寒冰冻时暮,穷亲戚朋友到门...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...状时,我们应立刻考虑戒酒。二、酒精对身体的危害1、肝脏损伤:长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病,严重的甚至可能导致肝癌。2、心血管系统问题:酒精会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风...……更多
肝不好的人,手上有可能出现2个“警报”,希望你能早点看到
肝脏在我们的消化系统中扮演着不可或缺的角色。它不只参与消化过程,还肩负着解毒和代谢的重要任务。但是,正是由于这些关键功用,肝脏也特别容易遭到影响和损伤。要维持肝脏的安康,定期停止体检是十分必要的。此...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...。把人体看成是一个开放的、自然的、动态的系统。人是自然界的一部分,在治疗骨伤病人时首先不能忘记骨伤病人及其受损伤的骨骼、骨膜、周边组织及血液都是“活”的,人的骨膜、血运,活动这三角是骨折愈合的最重要因...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
...精是一种对人体有害的物质,长时刻很多饮用不只会导致肝脏、心脏等多个器官的危害,还会添加患癌、高血压等疾病的风险。因而,许多专家和医师都呼吁人们削减喝酒,特别是那些现已患有疾病的人。而关于中老年人来说,...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...有很大关系,身体的疾病大多是吃出来和喝出来的,我国肝脏疾病的发病率在不断升高,所以我们要引起重视,其实人们的不良饮食行为在无形中做着伤害肝的事。01这4大行为赶紧改,当心毁了你的肝1.大量喝酒喝酒伤肝大多数...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...的深入,我们开始了解到紫苏更多的健康益处。“紫苏:自然界的免疫力小能手”紫苏,这种普通的烹饪香料,在提升免疫力方面却拥有不可小觑的能力。对于中老年人来说,维护强健的免疫系统尤为重要,而紫苏恰恰可以在这...……更多
3种行为很伤肝,一定要趁早改,大家要多注意了
...界卫生组织的相关统计数据显示全球大约有3.5亿人出现了肝脏疾病,每年有100多万人因此而死亡。我国作为肝脏疾病负担比较重的国家,近几年来因病毒感染导致的病毒性肝炎患病率下降,但不良生活习惯相关的非酒精性...……更多
2022-12-14 22:25行为
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
我们都知道肝脏是我们身体最大的解毒器官,它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。但是肝不好的人,肝功能受损,就可能会因为毒素难以排出,体内有肝毒,导致毒素淤积于皮肤,可引起色斑,痤疮,脸...……更多
男人坚持一个月“滴酒不沾”,可能身体会有3个“变化”,多留心
...常喝酒就会伤肝,并且长期喝酒就会导致酒精伤害身体的肝脏,并且也会损害体内的肝功能,这样就会引起酒精肝的出现,也会导致其他的肝病找上门,如果在生活中可以做到坚持戒酒,就不会受到酒精的影响,体内的肝脏也可...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...节,也是我们给身体“充电”的最好时机。通过食用这些自然界的“青霉素”,我们不仅能享受到大自然的美味,还能让身体变得更加强壮,远离疾病的困扰。所以,当你在春天遇到这些蔬菜时,千万别手软,大胆地把它们带回...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
导语:肝脏这个器官的独特之处在于它可以进行良好的自我修复,即便是受到一定程度的损伤,也能够在夜间进行自我修复,可以算得上是不可忽视的一个重要器官。肝脏是特别复杂的一个器官,其中拥有着多种不同的细胞类...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...、乳腺增生等问题,对女性的身体健康造成影响。2、对肝脏产生负担三七粉中的有效成分需要肝脏参与代谢,因此过量摄入可能导致肝脏负荷过大,长期饮用三七粉可能增加肝脏负担,甚至引发肝脏疾病,对身体健康造成潜在...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...秘密力量。1.天然抗生素的概念:天然抗生素是指那些在自然界中存在的,能够抑制或杀死病原微生物的化合物。与药物中的青霉素相比,这些蔬菜中的抗生素成分更为温和,不易产生抗药性。2.常见的含天然抗生素蔬菜:大蒜...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...:出现黄褐斑黄褐斑,还有一个别名叫做“肝斑”,就是肝脏不好的人脸上就容易出现这种斑点。肝脏是主代谢的,如果肝脏出现问题了,代谢效率就会下降,就会导致体内的垃圾毒素堆积。第二种:黑眼圈肝脏受损之后,代谢...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...里,有一些天然的护肝菜,不仅营养丰富,还有助于保护肝脏健康。下面就为大家介绍几种不容错过的天然护肝菜,让我们一起了解一下吧!一、蒲公英蒲公英,那是一种带着诗意和浪漫的名字,也是大自然赋予我们的一份珍贵...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...猪体内的主要解毒器官。食物中的大部分有毒有害物质经肝脏代谢后排出体外。猪肝是猪代谢的重要器官。营养丰富,具有补气血、养肝明目的功能。不健康的猪或食用有毒的猪饲料会导致毒素沉积在肝脏中。猪肝胆固醇含量高...……更多
...病毒唑10毫升~20毫升,每天2次,连用3天,同时口服黄连解毒散,每天一次,连用3天。可在病羊皮肤上的痘疹局部用0.1%的高锰酸钾冲洗后涂上紫药水或碘甘油。还可结合临床症状进行抑菌消炎、强心降温,并加强管护。预防绵羊...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
...通过阳光合成能量。相反,它们以分解有机物质为食,是自然界中重要的分解者。真菌产生的孢子类似于植物的花粉或者动物的精子和卵子,是真菌进行繁殖的关键。当孢子能够找到适合自己生长的环境时,它们就会开始发芽。...……更多
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
...增加脑梗的风险;作息规律中医认为,人体的气血运行与自然界的阴阳变化相呼应;因此,保持规律的作息对于维护健康至关重要;晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的最佳时间,错过这个时间段,身体的自我修复能力会大打折扣;...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...是现在人们生活节奏快,压力大,经常熬夜应酬等,都给肝脏带来了极大的损害,影响到肝脏的解毒功能。肝脏内堆积了太多的毒素,则会诱发肝病的发生,严重肝病会转化为肝癌,肝癌也被称为“癌症之首”,治愈率低,发展...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...现在越来越多人会在好友聚会中,带上各种解酒片来分担肝脏的压力,但原理方式、类型各种各样,所以要选对合适的非常重要,可以从这几个方面可以判断是否优秀:1、看原料组成相比于只有普通的单一元素,由德国国家级...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...们还可以帮助身体适应季节变化,增强体质。草本植物:自然界的养生宝藏一些草本植物,如金银花、菊花等,具有很好的润燥效果。它们可以用来泡茶饮用,有助于清热解毒、养肝明目。此外,这些草本植物还含有多种抗氧化...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...生活中,我们总是因为身体不适带来不少的困扰,尤其是肝脏问题可不要小瞧,肝脏最大的功能就是排毒解毒,在日常生活中总会吃各种食物和药,都是需要经过肝脏进行过滤的,肝脏的排毒功能一旦退化,一定也会反应到身体...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
肝脏是人体的重要解毒器官,负责将体内的毒素和废物排出体外。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律,常常给肝脏带来很大的负担。为了保护肝脏,我们需要寻找一些具有解毒作用的食材。近年来,一种被誉为“解毒冠...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...一点是,冬季万物生机因其寒而潜藏。中医认为,人体与自然界是相通的。情志调摄也应顺乎自然,在冬月闭藏之时,应调养心神,静谧内收,使心境恬愉安宁,有利于肾精的蓄养和封藏,以备春季的养生之需。“通过生活起居...……更多
女性每天服用一片叶酸,一段时间后,身体会收获哪些变化?
...理补充叶酸,首先需要了解叶酸的来源。叶酸广泛存在于自然界中,绿叶蔬菜、豆类、坚果和动物肝脏等都是叶酸的良好来源。在日常饮食中,我们可以通过摄入这些富含叶酸的食物来补充身体所需的叶酸。除了食物来源外,叶...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体最大的内脏器官,承担着多种重要的生理功能,如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而,现代人的生活方式和饮食习...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...的人必需理解本人的过敏原,防止堕入风险的境地。4、肝脏疾病作为身体内最大的代谢解毒器官,肝脏犹如一位勤劳的清道夫,承当着净化身体的重担。它不只扫除毒素,还贮存血液、调理血液量,让身体机能得以正常运转。...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
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脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
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警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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