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我把土豆洗干净，削掉皮之后放在案板上，然后把土豆切成薄片儿，切的时候不需要切到底。刚好看到家里边还剩了有两袋香肠，我就把香肠拿出来切成薄片儿，然后把切好的香肠片放进土豆片儿的夹缝里。这样一个花样的土...……更多
2023-11-30 09:27:00土豆,土豆丝,吃法,零食,孩子,土豆
...刨丝器刨成细丝，然后用刀剁成碎末。洋葱去皮洗干净，切成细丝再切碎。猪肉剁成肉馅，加入莲藕碎、洋葱碎，放入一个鸡蛋，加入适量食盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油，用筷子搅拌至粘稠上劲。2、锅里倒入适量油，烧...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...工具把丝瓜皮削掉，切掉两头，洗得干干净净的。接着，切成滚刀块，这样炒出来的丝瓜口感更佳。为了不让丝瓜氧化变色，可以泡在盐水里，这样炒出来的丝瓜又嫩又滑，颜色还特别好看。把虾米放到碗里，加点温水泡一会儿...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...块 日本豆腐 3根 毛白菜 1小盘 白玉菇 1小盘 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 里脊肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下； 3. 烧热锅放入少许油， 将白玉菇...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...叶、大蒜（白皮）、香菜、酸笋、姜调料：鸡精、料酒、生抽、盐、花生油做法：1.准备配料。2.用生粉泡一下，可以轻易洗掉田螺外壳的泥。3.把用生粉泡好且洗干净的田螺放到清水里，放入紫苏叶泡1个小时。4.最后把清理好的...……更多
2024-03-24 09:42:00味美,螺蛳,田螺,市民,味美,石螺
...柠檬汁。金桔放入水中浸泡20分钟，洗干净后沥干水分，切成两半去除桔子籽，放入破壁机里不加水，打成桔子泥。2、准备一口不粘锅，倒入打好的桔子泥，加入冰糖、食盐，大火煮开后转小火熬制，边煮边搅拌，把水分煮干，...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...苗】食材：木耳菜280克、蒜瓣3个；植物油、盐、少许的生抽、味精2克烹饪方法：1、木耳菜冲洗干净，我们本地人吃木耳菜，买的基本都是这种苗，叶子很少看到卖的，苗特别的鲜嫩。
2、把木耳菜洗净以后，掐成小段，如果稍...……更多
2023-10-08 15:20:00尿酸,果冻,美白,天然,皮肤,木耳
...节省不少时间，我个人是非常喜欢吃清蒸的，可以沾一点生抽芥末
但我家那位，必须配这个秘制蘸料，由5种食材搭配，分别是青椒，小米辣切碎后加食用盐腌制一会，加入生抽，香醋，蒜泥，非常简单，全部混合后，味道非常...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...方便了，一般的超市或者小卖部都能买到成品，回家之后切成片就能上桌，而且对刀工等完全没有要求，一定能满足着急喝酒的人的需求。皮蛋。对于能接受得了它的味道的人来说它也是酒桌上必不可少的菜品之一，容易买到，...……更多
2023-10-22 06:37:00下酒菜,酒鬼,常见,就是,切成,下酒菜
...天然叶酸“的食物有哪些？绿叶蔬菜这类蔬菜包括菠菜、油麦菜、生菜等，在色彩斑斓的蔬菜家族中独树一帜，它们鲜嫩多汁，蕴含丰富的叶酸，被誉为天然的维生素库，无论是用来炒、煮、凉拌还是生吃，都能让你享受到营养...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...首先，我们需要将香菇充分浸泡至软化并膨胀，然后将其切成细小的丁状。接下来，选取新鲜的油菜，彻底清洗干净。接着，开始加热一锅水，待水沸腾后，放入油菜轻轻烫煮片刻，然后捞出并切碎。厨房里有香干的话，也将其...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...定帮助。1.准备一把洗净的长豆角，切去根部，再把豆角切成长段，切好放在盆中备用。2.准备红椒一块切成条，配色用，青线椒几根，切成粒，切好和大蒜放在一起。
3.起锅烧水，水开后加入少量食用碱，焯水处理豆角，使其...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...谱：板栗炖鸡所需食材：鸡肉、板栗、姜片、料酒、盐、生抽、老抽、食用油。详细做法：1.鸡肉切块焯水，去血水，捞出，沥干水分。2.热锅烧油，放入冰糖炒糖色，放入鸡肉，煸炒上色，加入适量的生抽和老抽，加入葱段。...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...于长高个子。新鲜果蔬：胡萝卜、芹菜、西红柿、菠菜、油麦菜、猕猴桃、香蕉、苹果等蔬菜和水果，都含有丰富的维生素与膳食纤维，有助于肠胃吸收。日常饮食中难免有无法足量补充的营养元素，食用营养补剂可以对这些日...……更多
2024-04-07 14:41:00成长期,胶囊,身高,黄金,指南,孩子
...量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油、生抽、老抽、姜、香油
具体做法：1、首先准备一些配菜，取一块莲藕清洗干净，削掉外皮剁碎，放一些莲藕可以丰富口感，吃起来咯吱咯吱的，有嚼劲。接下来再准备一...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...前我估计也有十几二十年没见……此时此刻，仿佛看见他正在天上对着我笑，问我：“钧剑，你还记得我们曾在一起捣糍粑呀？”再讲讲这年糕。旧时在桂林我也见过母亲和嫂子蒸年糕。先要把糯米淘洗浸泡数日，用石磨磨成米...……更多
2024-02-15 10:21:00桂林,年货,糍粑,桂林,年糕,糯米
...身体需要分解脂肪和蛋白质以提供能量，而蛋白质主要在肝脏进行分解代谢。同时会产生尿素、肌酐、尿酸等物质，这些物质需经肾脏代谢，长此以往会加重肝肾的负担。精神不振大脑的能量主要靠糖类供给，长期不吃主食，糖...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...照绝大多数初中生的运动量，日常适量吃一些肉类、动物肝脏、谷类和豆类可获得维生素B1和维生素B2，无需额外补充运动营养食品。”林丹提醒，运动营养食品只是一个辅助工具，科学运动、健康饮食、良好睡眠才是提升运动...……更多
2024-03-14 14:56:00神器,神奇,补充剂,运动,沙文,家长
...10克干木耳2朵干香菇6至7根干黄花1个鸡蛋2瓣蒜1勺蚝油1勺生抽1点点老抽2勺淀粉少许黑胡椒粉1勺味极鲜酱油适量香菜适量油步骤：将木耳、香菇和黄花提前泡发，洗净后切碎备用。
锅中烧开水，将切好的木耳、香菇和黄花焯水...……更多
2024-04-01 12:47:00豆腐脑,口感,绝招,豆腐,美味,制作
...饱满、无破损、无虫蛀。在食用前，将苹果洗净，去核，切成小块或片。大枣洗净，去核；将切好的苹果块或片放入蒸锅中，放入处理好的大枣，再加入适量的水，水面略高于苹果块或片。根据个人口味加入适量的冰糖，如果喜...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
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【丝瓜汤家常做法】：1.丝瓜一根削去外皮，然后滚刀切成小块后放入大碗中，再加入没过丝瓜的清水，加入一小勺食盐，搅拌化开后浸泡备用。淡盐水浸泡可以防止丝瓜块氧化变黑，另外，也是为了更入味，和减轻它的异味...……更多
2023-11-13 19:52:00流失,丝瓜,切成,鸡蛋,流失,食用
...丝瓜做法，味道清爽鲜美，口感嫩滑
清炒丝瓜丝瓜去皮切成片状或条状，葱姜切末备用，锅中加油，烧热后放入葱姜末爆香，将丝瓜放入锅中翻炒，加入适量盐调味，翻炒至丝瓜熟透即可出锅。蒜蓉粉丝蒸丝瓜丝瓜去皮切成段...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...、青红椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰糖。2.处理鸭肉：将鸭肉剁成块，放入冷水中，加入姜片、葱段和少许料酒，煮开后焯水去腥，捞出冲洗干净，沥干备用。3.炒制鸭肉：将鸭肉放入锅中煸...……更多
2023-11-25 06:54:00鸭肉,抵抗力,滋养,抵抗,有利,特性
...多种有害物质，这些物质不仅对人体有害，而且可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害，所以油条不适合当成早餐来吃。代餐饼干代餐饼干在市场上越来越受欢迎，因为它们声称能够提供快速的饱腹感，并且富含蛋白质、纤维和维...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...味料：冰糖、干辣椒、八角、香叶、桂皮各适量，料酒、生抽、老抽、蚝油各适量。制作步骤
1、牛肉切块，冷水下锅，加葱姜、料酒，焯水至变色捞出。这一步主要是为了去除牛肉的血水和腥味，同时增加香味。2、锅中烧油...……更多
2023-12-07 06:51:00味美,大厨,牛肉,面条,家常,做法
...誉。
【推荐菜谱：茭白炒鸡蛋】茭白剥除表皮，洗净后切成薄片备用；鸡蛋打入碗中，撒入少许盐搅打成鸡蛋液备用；锅中加入水，把茭白片焯烫5分钟左右捞出沥干水分备用；炒锅中加入适量的植物油烧热，倒入鸡蛋液煎至微...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...不知母亲是否这样想过，但生活中我却经常看到她将萝卜切成星粒状，然后掺和进能数得清的几粒稻米一起蒸煮。揭锅后蒸汽散开的刹那，眼前白花花的一片，稍不注意还误以为全是大米饭呢。萝卜，还是萝卜。时间长了，见到...……更多
2024-02-04 08:01:00味蕾,村庄,萝卜,味蕾,切成,乡亲
...，为身体补充能量，让受到损害的组织得到修复，适合于正在生长发育期间以及大病初愈后调养的人群。冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果，防止胃寒所引起的疼痛感。
还有，牛肉里面含有大量的锌和氨基酸，而这种氨基酸...……更多
2023-12-15 15:38:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,牛排
...它们的异常有助于发现脂肪分解异常（如糖尿病酮症）、肝脏或胆道疾病等。尿常规检查是一种简便快捷的健康筛查工具，不仅能用于检测泌尿系统的疾病，还可以间接反映全身多个系统的健康状况，对于早期发现和治疗疾病具...……更多
2024-03-15 10:30:00尿常规,照妖镜,注意事项,事项,检查,怎么办
...，身体各个器官会进行一系列的代谢和修复活动，尤其是肝脏、肾脏等器官的排毒和修复功能，这有助于清除体内的废物和毒素，为身体提供更多的能量和活力。为了让中老年人获得更好的睡眠质量，起居应该按照时令季节来进...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
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水果不仅好吃，营养物质也不少，深受大家的喜爱。但是，有人却说，水果不能空腹吃，会刺激肠胃。这是真的吗？水果不能空腹吃？这个问题比较复杂
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