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心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...有助于养心的食材,从而保护心脏健康,延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“植物肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...家推荐一道适合秋末冬初多给家人喝的美味汤品——莲藕花生猪蹄汤。这道汤不仅暖身暖胃,更是鲜美滋补,让你出门都不怕冷。这道莲藕花生猪蹄汤的独特之处在于它的材料组合。我们选用新鲜的猪蹄子作为主料,口感丰富,...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...木、花草、豆类等长出的新芽,其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、香椿芽、枸杞芽、花椒芽等最为常见,此时的芽菜,不仅鲜嫩,而且极富营养,食用后可以补充营养、清热解毒、健胃消食、明目、润肠通便等,还能帮助人们增...……更多
武汉京鄂同普医院的医生权威吗?
...发挥中西医结合治疗的优势。在疾病的诊治中,开设中医肝胆科、中医眼科、中医精神科、中医痛风科、中医风湿科等科室。精选中药配方和特色疗法,坚持中医规范化诊疗。正是秉承着以“病人永远是对的,病人的事无小事,...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...,每天早上取一勺加入温水稀释服下,不要贪多哦。醋泡花生在生活中再常见不过,花生营养丰富,能够补养气血,延缓衰老,唯一的缺点应该是脂肪和热量较高,不过用醋泡之后,对花生中的脂肪就有了很好的中和作用,还能...……更多
早防早筛 远离肝硬化---单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科开展“全国爱肝日”义诊活动
...全国爱肝日”如期而至,单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科医护人员开展了以“早防早筛,远离肝硬化”为主题的义诊活动。旨在普及肝纤维化的防治知识,宣传主动筛查、规范治疗、定期随访的防治措施,减少肝硬化的...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃花生花生与南瓜相克,尽量避免一起食用,因为南瓜中含有大量的多糖,如果与花生同时食用,可能会导致消化不良,引发腹泻、腹胀等不适症状。此外,花生中含有较高...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任...……更多
...透露着无限感激。原来,1岁8个月患儿进食一时不慎,将花生米呛咳进入气管,呼吸困难。麻城市人民医院呼吸与危重症医学科、儿科、麻醉科、急诊科等多学科医护人员联合展开抢救,与死神争夺生命,经过近2个小时惊心动魄...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...对于那些喜欢喝酒的人来说,必不可少的下酒菜应该就是花生米了。不管是油炸花生米还是老醋花生,既可以作为喝酒前的开胃小菜,也可以作为醉酒后的小零食,但是如今网络上却流传着一种说法,喝酒的时候不能吃花生米,...……更多
快过年了,儿童异物误吸高发
...瞬间随气流进入气管。而幼儿的牙齿发育不完整,不能将花生、瓜子、豆类等物嚼碎,这就使得异物更加容易进入气道。” “导致孩子患病的‘元凶’是如此简单,有时候是一粒小小的花生米、瓜子,有时候是一块小小的果冻...……更多
是什么导致白癜风的出现呢?黑色素脱失!那该如何激活呢?
...、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果、花生、葵花子等)铜是一个人身体所需要的微量元素,对于皮肤色素的形成非常重要,不可或缺。含铜较多的食品包括豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...由于症状自行消失,他没有给予足够的重视。“爱嗑瓜子花生,病患渐生”最近的科研成果指出,常吃瓜子和花生或许对心脏健康不利,与心血管疾病风险提高相关联。这项发现可能颠覆了我们认为仅是休闲消遣或消磨时间行为...……更多
黑芝麻搭配红枣和花生,每天食用两颗,简单又经济实惠
...家介绍一种简单又实用的养生吃法——黑芝麻搭配红枣和花生。这个食谱只需要将食材放入锅中蒸熟,然后每天食用两颗,简单又经济实惠。尤其适合中老年人食用。现在就跟我一起来看看具体做法吧。准备工作我们需要准备三...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...均每天10克)坚果,即每天可吃带壳葵花瓜子20-25克,或花生15-20克,或核桃2-3个,或板栗4-5个。对于糖尿病患者来说,推荐两餐间进食10-15克开心果。关于水果摄入,要求血糖平稳且两餐之间进食,作为加餐食用。建议糖尿病患...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油还具有高烟点和耐热性,适合用于炒菜和炸制食品。2.花生油 花生油作为使用较广泛的一类植物油,其含有的营养成分相对丰富,利用花生压榨而成,可以获取丰富的维生素。而维生素对人体免疫能力提高有帮助,还可以减...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...多走动走动,让身体得到舒展。“养胃高手”或被发现,花生排名垫底,看完榜首,麻烦正确对待1、山药多糖对胃黏膜会有保护作用,而山药就是一种富含多糖的食物。只是通过食物能吃到的多糖的量,不见得达到了多糖在临...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...分析。空腹:一些体检项目需要空腹进行,如抽血项目、肝胆胰脾超声等,所以老人需要在空腹状态下进行检查。行动不便的老人:行动不便的老人需要有人陪同,以便在检查过程中照顾老人的安全和舒适度。高血压患者:建议...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...康。2、护肝食物的推荐 为了护肝养肝,小编向大家推荐花生苗这一护肝佳品。花生苗是由花生后期发芽的嫩苗,选择时应挑选小粒而饱满的花生。花生苗富含白藜芦醇、膳食纤维等营养成分,经常食用对身体有益,有助于延缓...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...的脂肪对身体同样重要,但脂肪也分好坏。跟炒菜常用的花生油、菜籽油相比,猪油的饱和脂肪含量较高,约占40%,这也是猪油被诟病不健康的原因。多项研究表明,饱和脂肪摄入过多,会增加甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固...……更多
昆明送子鸟:备孕饮食有讲究,当心不孕找上门!
...肯定有一定效果。常见富含维生素E的食品有:玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E; 3、多补充含锌比较多的食物锌是睾...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...生菜的制作步骤和注意事项。1、食材准备:-圆生菜250克-花生米50克-蒜末30克-小红辣椒1个-盐2克-生抽10克-陈醋10克-白糖5克-香油适量2、制作步骤:-将圆生菜洗净后撕成小块,放入盘中备用。-在锅中放入适量的花生米,用小火炒...……更多
宁津县中医院:胃充盈超声检查技术,胃部健康新保障
...特制的米糊状液体,随后躺在检查床上,如同进行常规的肝胆彩超检查一般。整个过程中,患者未感到任何不适,而超声图像则清晰地展示了胃部的内部结构。经过仔细检查,医生发现患者的胃部存在高度疑似恶性肿瘤的病灶,...……更多
元宵节饮食指南
...肉、豆制品等。糖尿病患者还可以适当吃点坚果,瓜子、花生、核桃等,吃了坚果要减少主食。血糖控制不好可以选择番茄、黄瓜作为小零食。不喜欢吃番茄且血糖控制好的可以在两餐之间吃苹果、梨、桃等一定量水果。想吃糖...……更多
坚果是年货必备,虽好但不能瞎吃,5大坚果食用禁忌,很多人不懂
...的人来说,南瓜子最好不要多吃,容易感到脘腹胀闷。 花生,据研究发现,花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,这两种物质对于结核病人以及肿瘤患者来说,是比较好的食疗品,花生里边的红色花生衣有增加血小板数量,抗纤...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...肤的新陈代谢,使皮肤更加健康有光泽。 第五种食物:花生花生是一种营养丰富的坚果类食物,它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分。维生素E是一种抗氧化物质,能够保护皮肤免受自由基的损害,使皮肤更加光滑...……更多
...渴之功效,宜于伤暑中暑,更宜于糖尿病患者食用。石斛花生米鲜石斛50克,洗净泥沙;花生米500克,洗净沥干;食盐及八角、生姜片等调料适量。搁砂锅加水约2000毫升,先放盐、调料及石斛,待盐溶化后,放入花生米。开火,...……更多
不开刀取结石——凯里市一医肝胆外科成功开展ERCP手术
多彩贵州网讯 4月3日,凯里市第一人民医院肝胆外科利用ERCP技术(经内镜逆行胰胆管造影术),成功取出患者胆总管下段结石。肝胆外科团队为患者实施ERCP手术ERCP是指经内镜逆行胰胆管造影术,即指将一根头端带摄像头的十二指...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...来了隐患,许多人都被慢性疾病缠身,其中就有糖尿病。花生是糖尿病的“催化剂”吗?花生,我们日常经常食用,现在也有“花生是糖尿病催化剂”的说法,是否有道理呢?医生表示,结论有问题,并不能说花生是糖尿病的催...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...,可以将香椿稍微焯水一下,然后再进行炒制。三、莲藕花生排骨汤: 莲藕富含膳食纤维和多种维生素,具有润肺养胃、清热解毒的作用,搭配花生和排骨熬制成汤品,不仅味道鲜美,还能滋补身体,增强免疫力。材料:莲藕...……更多
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点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00