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冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
肝胆是身体污垢的过滤器,就如同水龙头的过滤器,而血液又是循环全身的,如果过滤不好就会引起色斑,肝火旺,睡眠不好,经期乳房胀痛导致小叶增生,而且有污垢的血液循环到哪里,那里就会堵塞,所以要经常调理,减...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...损伤头皮。这个过程不只刺激头部的血液活动,还能激活肝胆相关的经穴,从而缓解由慢性肝病惹起的头痛、头晕和耳鸣。手掌碰撞练习将双手举至肩膀高度,手臂与身体呈90度角。伸直手指,手掌分开,然后用力拍击对方的手...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...炼肠胃,促进肠胃蠕动。不是所有人都适合吃花生首先,肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重,不利于病情的恢复,即便要吃,也要选择蒸煮的烹饪方式,少量多次食用。其次,肠胃疾病患者要少吃花生,因为花...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...按摩足底,让更多的气血流向足底。从而暖起来。减肥:肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统都有相应的反射区,通过按摩刺激,就会有效地调节肠胃功能,促进脂肪代谢,从而起到改善消化、减肥塑身的效果。容易疲劳、工作压...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...弱。皮肤看起来暗沉,感觉老洗不干净,还有暗斑,大多肝胆郁结。皮肤很油腻,又爱长脓疱,那是体内湿气重,痰湿所致。爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了。等等这些现象都表示跟我们的内脏有关系。首先双脚分开与肩...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...10-15圈,然后换左腹部按摩。2、养肝原理按摩腹部能刺激肝胆经络,促进肝胆气血运行,有助于改善肝功能。顺时针按摩符合肝气升发的规律,更有利于养肝。七、养肝之其他方面的建议1、作息规律保证充足的睡眠,避免熬夜...……更多
男人喝藏红花的好处
...疾病,维持肾脏机能,从而达到补肾壮阳的效果。4.提高肝胆功能男人喝半年藏红花以后身体内微循环会发生明显改变,胆汁分泌量增加,排泄量也会明显增加,这时肝胆功能会处于正常状态,,肝胆中的病毒也会排除体外,它...……更多
醒酒的方法有哪些
...恶心等症状,还能帮助睡眠。3、葛根水。葛根可以保护肝胆,减少酒精对肝脏的损伤。不管是喝酒前还是喝酒后喝葛根水,都是非常不错的选择。并且葛根可以调理全身,还可以治疗肝胆疾病,没有副作用。4、西瓜汁。西瓜利...……更多
口干口苦,祸在肝胆!1方清肝利胆、健脾和胃,还有诸多妙用!
口干口苦,祸在肝胆!这是中医理论中的一种常见说法,意指当人体出现口干口苦的症状时,往往与肝胆的功能失调有关。肝胆在中医中占据了极为重要的地位,它们主管着疏泄、藏血、调节气机等重要功能,一旦出现问题,...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...“腹部软如绵,百病不来缠”,科学吗?胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾等重要脏器都集中在腹部内,这些器官与消化吸收功能正常之间有直接关系,可为身体提供充足的营养物质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的...……更多
年纪轻轻就“少白头”?
...爱生闷气、口干舌燥、眼睛酸涩等症状的两鬓白发多数是肝胆不足或者肝胆火旺所致,肝胆不足引起气血不足,从而出现白发。综上所述,三个部位的白发分别预示着不同的身体疾病,因此要格外重视,不要认为白发出现拔掉即...……更多
肝胆郁热!1个名方,泻肝火、疏肝气、补肝血
肝胆郁热,人减寿!这是一个古老而深刻的中医理论。在中医看来,肝是人体的重要器官,主疏泄,调畅气机,与人的情绪、消化、免疫等都有着密切的关系。当肝胆郁热时,不仅会影响身体的健康,还会对人的寿命产生不良...……更多
中医教你如何打通肝胆瘀堵?
生活中,我们经常用肝胆相照来形容真心诚意,互相坦诚,这也足以说明肝和胆的关系十分密切,所以,在我们中医看来,要想身体好,肝胆通不通也是至关最重要的,今天我就教大家如何打通肝胆瘀堵,消一身疾病。首先,...……更多
​肝胆二经堵了,多种疾病找上门!这俩穴位通经活络、排毒、护肝胆!
当下物欲横流,压力很大,肝胆二经就成了重灾区,肝胆经如果出了问题,会危害全身健康。肝胆二经堵了,多种疾病找上门!我们知道,肝胆在中医语境中是十分重要的脏器。它们的功能可以归纳为几个方面。第一,气机疏...……更多
七小时极限挑战最难肝胆外科手术
...本文转自:沈阳日报中国医大一院:七小时极限挑战最难肝胆外科手术一边要尽可能地切除被癌细胞侵袭的肝脏,另一边要尽量保证肝脏功能,保留25%—30%肝脏,这场肝胆外科领域难度系数超高的肝门部胆管癌手术,在多学科医...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...、头发干枯没有光泽等,与肝肾不足、血虚、脾胃失调、肝胆火旺等都有关系。所以,中医养护头发的原则是:滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅,才能养出健康的头发。中医...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...落而息”的原则,保证充足的睡眠。晚上11点至凌晨3点是肝胆经当令之时,此时深度睡眠有利于肝血的修复与再生,同时有助于肾精的封藏。2、适时小憩“子午觉”即中午(午时)和深夜(子时)的短暂休息,对于养肝补肾非...……更多
一看黄腻苔,就让人想到肝胆湿热
一看黄腻苔就让人想到肝胆湿热。一看黄腻苔就会让人想到肝胆湿热,但不如掀开这层黄棉被,看看这底下真正的病根。舌苔可以把它想象成天上的浮云,表现身体表面的问题。而舌质就像大地,代表着身体内在的本质状态,...……更多
五脏养生——养肝护肝
...火上升、肝血不足等问题。中医认为,23点到凌晨1点是养肝胆的最佳时间,我们应该在这个时间段内入睡,让肝脏得到充分的休息和恢复。不要酗酒。酒精是一种对肝脏有毒性的物质,过量饮酒会损伤肝细胞,引起脂肪肝、酒精...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...增加一些健脾祛湿的食物,如红豆、薏米等;4.苦味——肝胆火旺苦味通常与肝胆火旺有关;中医推荐,可以通过喝一些清热解毒的茶饮,如菊花茶、绿茶等,来平衡体内的火气;5.腥味——肾虚 若感觉到口中有腥味,可能是肾...……更多
中西结合 康复护理奏奇效
...福建中医药大学教改课题立项。实用新型专利发明1项。肝胆胰外科:特色护理 术后康复又快又好市中医院肝胆胰外科护理团队将传统中医药外治法融入加速康复外科(ERAS),发挥中西医结合和优质护理优势,开展多模式健康教育...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...暖,万物复苏,人们也开始关注身体健康,特别是对于护肝胆、润肺保健的需求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天...……更多
...转自:焦作日报本报讯(记者孙阎河)日前,市人民医院肝胆胰疝外科根据患者身体条件,在难度较大的情况下,使用最新引进的微电极碎石仪,成功为一名耄耋老人实施了胆总管碎石取石术。术后,患者恢复良好。据介绍,这...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任 方坚整体来说减肥肯定是给我们带来更多好处的,但是一些不健康的减肥方式或者太过于激进...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被...……更多
靠大联强促发展 多学科协作解难题
...江日报靠大联强促发展 多学科协作解难题——市一医院肝胆胰外一科综合实力快速提升本报记者 易 兴肝脏被称为人体的“生命塔”,每天承担着分泌、代谢、解毒、凝血等多种“重任”,与身体其他器官关系密切,在人体中的...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:绿色小便?肝胆报警!三诊搞定
...绿色是大问题。当我们身体排出绿色的排泄物时,已经是肝胆在向我们求助的信号。因此初诊时以“绿色小便”为主症,为患者选择处方。两诊过后,H先生觉得周身轻松了很多,不再心悸、心烦和手心烦热。但是小便由绿转为...……更多
早防早筛 远离肝硬化---单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科开展“全国爱肝日”义诊活动
...全国爱肝日”如期而至,单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科医护人员开展了以“早防早筛,远离肝硬化”为主题的义诊活动。旨在普及肝纤维化的防治知识,宣传主动筛查、规范治疗、定期随访的防治措施,减少肝硬化的...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...发泄的作用。春天在五行中属木,而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性,因而春气通肝,春天在各个季节里,对应的肝脏负担较重,而所相生的脏腑得到补益。比如春季流行肝病。春季肝胆排毒有以下几大好处:清理身体多余...……更多
龙胆泻肝丸这样搭配,不仅除肝胆湿热,还能化痰、助眠、补阴阳!
...量疏肝解郁、清热邪火以及祛湿利尿的药物,主要起到清肝胆湿热的效果。如果你经常感觉胁肋疼痛、口干口苦、还总头晕头痛、恶心、小便量少,发黄,舌头伸出来一看,舌质红,舌苔黄腻,这个时候就可以用起来了。但是你...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00