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立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点:白天依旧热情如夏,而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而...……更多
...非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去,天气由凉爽开始转向寒冷。近日,我市昼夜温差明显增大,冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆主任、主任医师周博驰提醒,气温骤降要增添衣...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...人们竖鸡蛋,放风筝庆祝春分的习俗。3月20日,是二十四节气中的春分,我们如何应对节气特点调理身体呢?记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者,中医治未病的原则之一是强调人们要顺...……更多
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了,不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
公历11月7日,我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临,而且表示冬季开始万物收藏、规避寒冷的意思。立冬分三候:“一...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
本文转自:人民网立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。立秋时节,暑热未尽,天气也逐渐由潮热转向干热,虽有凉风时至,但天气变化无常,早晚温差大,白天仍然炎热。中医认为,“肺与秋气相应”,“燥为秋季...……更多
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
...乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段。“分”即为“半”,这一天白天和夜晚时间等长。《春秋繁露?阴阳出入上下篇》...……更多
养生之计始于“春”
... 通讯员 郭文琪 刘璐) 2月4日16时26分,我们迎来二十四节气中的立春。立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可行,哪...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段。立秋虽至,暑气未消。特别是在南方地区,人们常言“...……更多
济宁多家医院推出“阳康体检套餐”
...息。晚上12点以后禁食禁水,体检当日空腹。避免服用对肝肾功能有影响的药物。2.抽血、腹部彩超等空腹项目检查完毕后方可进食。3.测量血压前应休息,保持心态平和,以确保所测血压的准确性。4.做X线检查时,避免穿戴有金...……更多
大寒时节,万物开始,万象更新
1月20日,迎来冬季第六个节气——大寒,此时太阳到达黄经300°,进入大寒节气。中国农业博物馆二十四节气研究中心副主任唐志强说,大寒时节我国大部分地区呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。过了大寒,又迎来新一年...……更多
立夏之后阳气盛 注重“养心”清淡饮食
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)昨日迎来立夏节气,立夏是夏季的第一个节气。在立夏之后,天气渐渐变热,万物日益繁盛。市中西医结合医院南开医院推拿科康复科主任赵金生表示,夏季是一年里阳气最盛的季节,气...……更多
“动看”二十四节气| 冬迎小雪至 运动热情别“凉”下来
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
...寒湿补阳气的一种方法,打通脾胃淤堵的同时,又能增强肝肾的功能。温建民教授建议,坚持每天晚上泡脚20分钟左右,泡到身体微微出汗,感觉到身体的暖意即可。泡脚时,可用双手搓摩后腰,左右手掌在腰部搓50下,可补肾...……更多
【天眼数观】大寒至春将归 凝冻常驻冰雹也来“凑热闹”
大寒迎年,春将归,1月20日,二十四节气的最后一个节气——大寒悄然而至。过了大寒,又将迎来新的轮回。大寒PK小寒 谁更寒大寒是表示天气寒冷程度的节气。俗话说“小寒大寒,冷成一团”。小寒大寒都是一年中最冷的时...……更多
长期用五子衍宗丸,可以改善哪些问题呢?中医告诉你!
...月经不调。中医认为,月经不调的原因主要是气血不足、肝肾亏损、冲任失调等。五子衍宗丸中的菟丝子、枸杞子、覆盆子等中药具有滋补肝肾、益精血的功效,可以改善女性的肝肾亏损,从而改善月经不调。三、改善腰膝酸软...……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
...也能保持水润光泽。 二、雪梨枸杞羹:清热化痰,滋补肝肾雪梨是秋季常见的水果,具有清热化痰、润肺止咳的功效。而枸杞则能滋补肝肾,益精明目。将雪梨与枸杞一同熬制成羹,不仅味道甘甜,还能有效缓解秋季干燥引起...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
何首乌有益肝明目、乌发养颜的效果,被广泛用于中医美容
...成为许多中医治疗方案的关键组成部分。何首乌具有滋补肝肾,养血益肤的功效,对于肝肾亏损引起的头晕目眩、腰膝酸软、失眠健忘等症状有一定的改善作用。此外,何首乌还有益肝明目、乌发养颜的效果,被广泛用于中医美...……更多
共赴一场立夏约会 “妈妈中医课堂”开讲
...报网)讯(记者唐天琪 通讯员马裕富、陈薇)随着立夏节气的到来,5月15日,武汉市汉阳区知音幼儿园举办了一场别开生面的“中医文化进校园,家园互促健康一体化”主题家长会活动。本次活动旨在通过传承中医智慧,促进...……更多
超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
...解因疾病导致的失眠、焦虑等问题。2. 核桃芝麻糊:滋养肝肾,益智健脑核桃与芝麻,皆是中医推荐的益智健脑佳品。核桃富含不饱和脂肪酸及多种维生素,能够改善大脑功能;芝麻则能补肝肾、益精血。将二者打成糊食用,不...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
立秋,“四立”之一,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。“立”是开始的意思,意味着全国各地即将步入秋季;“秋”则是暑去凉来,意味着秋天的开始。虽然初有凉风,但并不会短时间退去暑热,到...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...)糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。(5)疾病的急性发作期或加重期间。 通过讲解,大家应该知道,“冬病夏治穴位贴敷(三伏贴)法\"是中医治未病的外治...……更多
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...气较旺的时间来对人体进行预防性的治疗。夏至是二十四节气之一,夏至节气后第三个庚日是头伏,立秋节气后第一个庚日是末伏,中间是中伏,这个时间段就属于三伏天了。为什么在“三伏天”里进行“冬病夏治”呢?古人通...……更多
...然后加入200克糯米和20克枸杞烹煮成粥即可。功效:滋补肝肾,清肝明目。 ……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。但立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑。所谓“热在三...……更多
...入户时,坐看青竹变琼枝”,不知不觉间冬季里的第二个节气小雪已然来临,小雪节气是一个表示温度变化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
华龙网讯 今天(12月22日)是农历冬月初十,也是二十四节气当中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也...……更多
一年最后一个节气——大寒。中医学“天人相应”的观点认为,人体应顺应自然界的变化规律,养生理念也要随着气候变化适当调整。大寒时节养生宜做到以下三点:1、起居有常俗话说:“大寒大寒,防风御寒”。若衣着过于...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00