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老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭,经常喝稀粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃...……更多
60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
...行体检,这对预防疾病,保健身体健康是有好处的。很多老年人总以为自己身体很好,不需要体检,但是不体检,你永远不知道体内存在哪些疾病隐患。尤其是对于60岁以上的朋友,这个时候更应该多关注自身健康。60岁以后做...……更多
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
...喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时。我将选用一个具体的病例,通过讲故事的方式来帮助大家更好地理解这一医学话题,让科普变得更加...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...健康水平也和以前大不相同了,所以体检对于55岁以上的老年人来说是非常有必要的。对于体检有的老年人觉得浪费时间没有必要,还有一些老年人是没有这个退休福利的,儿女出钱让老年人去体检,他们又觉得浪费钱且浪费时...……更多
腰痛得直不起腰,应该要怎么办?这些中药能缓解腰痛,建议参考
腰痛是日常生活中经常会出现的一种症状,尤其是老年人,很容易出现腰痛或者腿痛等症状,但由于生活方式的改变和生活节奏的加快,不少年轻人也出现了腰痛的情况,尤其是做体力劳动之后,甚至会疼得直不起腰。中医认...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...阳”,强调肝阴的充实对于维持肝脏功能平衡的重要性。老年人应注重饮食清淡,多吃易于消化吸收的食物,如小米粥、南瓜、百合等,这些食物不仅能提供必要的营养,还有益于滋养肝阴,减轻肝脏负担。同时,保持心情愉悦...……更多
...气。泡完后,喝口温水,按揉两足心(涌泉穴)3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉,北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒,在健康状态下人的体温大致介于36.2~37.2摄氏度,不会因外界环境温度的改变而...……更多
老年体检应重点关注的项目
老年人由于生理和心理的变化,身体处于亚健康状态,其健康状况需要关注,但许多老年人由于种种原因不能定期体检,这给疾病的早期发现和干预带来困难。因此,老年人体检项目应因人而异。那么,老年人体检应重点关注...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...白癜风的发病机制和治疗方法也有所不同;儿童、孕妇、老年人等特殊人群在治疗白癜风时需要特别注意;儿童:儿童的皮肤较为敏感,治疗时需要选择温和、无刺激的方法; 孕妇:孕妇在治疗白癜风时,需要避免使用可能影...……更多
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人,无转为重症患者的危险因素的,居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热,在使用退热药物时,要严格按照说明书的剂量...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...关节炎。”女性膝关节过早退变为那般“膝关节退变本是老年人最常见的膝关节疾患,但现在骨伤科门诊上,不少40岁左右的女性就出现这种情况,可由多方面因素可导致。”李文银说。一是雌激素水平降低。40岁以上女性卵巢...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...中,其实我们也能发现,那些上了岁数却依旧身心康健的老年人,往往走路都格外“踏实”,没有打颤或跛足等异常表现。而从医学角度分析,双腿有人体内最粗状的长骨与最大的骨关节,同时,又是下肢血管的汇集之处,所以...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,3种茶最好都要少喝
...过量摄入咖啡因会导致肾小管功能损伤,特别是对于一些老年人来说,肾脏功能本来就会随着年龄的增长逐渐退化。”欧阳先生点了点头,虽然还是有点半信半疑,但也开始觉得自己之前的喝茶习惯似乎有点儿问题。王医生放下...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...血,能够改善气虚血瘀导致的胸闷和呼吸不畅,非常适合老年人和肥胖人群,能够帮助疏通血管,降低血栓。3.黄芪+枸杞枸杞的养生价值比较高,深受养生人士的欢迎和喜爱,尤其是其中的维生素e、枸杞多糖等,可以有效养肝...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...和服用的药物种类都会影响药酒的效果和安全性。例如,老年人由于器官功能普遍下降,对药物的代谢和排泄能力减弱,因此在使用药酒时需要更为谨慎。综上所述,正确选用中药材并合理饮用药酒,对于保障身体健康至关重要...……更多
中老年该如何防治高血压引起的ED呢?建议学习下
...体情况来确定,不能自行用药。阿伐那非可能会对患者的肝肾功能产生不良影响,因此患者在服用阿伐那非前应先进行肝肾功能检查,以确保肝肾功能正常。阿伐那非不能治疗其他原因引起的ED,因此在服用阿伐那非前应先进行...……更多
注意,这几类人服用阿司匹林等于“服毒”,早了解早受益
...称为治疗心血管疾病的“神药”的原因。有研究表明,中老年人服用阿司匹林3-5年后,患脑梗风险降低45%。阿司匹林也被作为预防心脑血管疾病的热门药物而受到广大医生的推崇。 尽管阿司匹林在治疗心梗、脑梗、冠心病等心...……更多
在使用阿莫西林时,需要注意以下几点
...应先咨询医生或药师的建议,并严格按照医嘱进行用药。老年人用药需注意剂量调整:老年人的肝肾功能可能有所下降,在使用阿莫西林时应注意调整剂量,并密切关注不良反应的发生。定期检查肝肾功能:长期使用阿莫西林可...……更多
“肝脏”最爱的三样菜,建议中老年常吃,养肝又排毒,安康一整年
...菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡,滋补肝肾的温馨汤寒风起时,一碗热腾腾的枸杞炖鸡,不仅暖身更暖心,更是中老年人滋补肝肾的佳品。枸杞与鸡肉的完美结合,仿佛是大自然赐予的养肝秘方。 【食材功效...……更多
...并做到规律服药,定期监测。此外,接种疫苗可有效降低老年人及患者有基础疾病患者的重症和死亡风险,故建议这部分市民朋友在有条件的、无禁忌症的情况下做到全程接种。(二)预防常备药物建议市民朋友们根...……更多
2022-12-16 14:32重庆,病毒,官方
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...身生理功能。颈椎病病发机制多样,主要包括气血不畅、肝肾亏损及风寒湿邪三个方面。气血不畅为核心病机,不良姿势和过度劳累可导致颈部气血瘀滞,引发疼痛,长期累积易引发颈椎病。肝肾功能与颈椎健康密不可分,肝肾...……更多
本文转自:沈阳晚报所有老年人你迷恋的那些保健品可能正偷摸伤你的肝且听专家教你科学养肝现在有些老年人偏爱保健品,却对有些保健品的成分并不清楚,更不知长期吃保健品可能导致药物性肝损伤。追求健康本来没有错...……更多
身上总是容易疼?不通则痛,不荣则痛,养血荣筋,通经活络可止痛
...说风寒、风热、风湿、湿热、寒湿、痰瘀等等,另外很多老年人往往还会有一些肝肾功能异常的表现,所以这样情况复杂的一般需要在专业医生的辨证指导下对症调理,大家有身体不适的话要及早就医,不要盲目服用药物。 ……更多
...及无障碍改革试点。试点旨在优化药品说明书管理,满足老年人、残疾人用药需求,解决药品说明书“看不清”问题。方案确定上海等八省市为试点地区,有关部门将积极听取意见建议,总结试点经验,在相关法规文件修订工作...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
社区在进行老年人健康科普知识讲座,主办方推出了免费测量血压的体检项目,这个体检项目的服务人群包括整个社区四十岁以上的中老年人。今年五十岁的周阿姨刚在菜市场买完她喜欢吃的盐炸花生和泡菜,看到社区有免费...……更多
如何养护肌肉和关节
...质量、力量及功能下降为特征的综合性退行性病症。很多老年人认为,每天洗衣做饭搞卫生就是运动,但这些行为不能增加肌肉含量。真正能够增加肌肉含量的有效运动,即抗阻运动,比如,老年人可以选择平板支撑、俯卧撑,...……更多
盈康一生探索智慧医养新路径,让养老更有“医”靠
...模适宜、功能合理、综合连续的医养结合服务网络。面向老年人多样化的养老服务需求,海尔集团旗下大健康生态品牌盈康一生创新打造智慧医养新模式,以数智赋能智慧养老,链入优质资源,不断提高医养结合服务的能力和水...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...可能导致水肿、高血压和低血钾等不良反应。特别是对于老年人、高血压患者以及肾脏功能不全的人来说,长期服用甘草可能加重身体负担,不利于健康。因此,在使用甘草时,应控制用量和时长,并遵循医生的建议。决明子是...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里,肝肾被视为人体的精气之源,它们相互依存,共同维护着人体的生理平衡;然而,现代生活的快节奏和高压力,往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状;今天,我们就来聊聊如何通...……更多
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自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
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贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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