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怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...有的营养成分是比较多的,它都属于感光因子比较丰富的食物。如果经常食用,可能会与黑色素形成相关的物质数量活性使皮肤逐渐长斑点。2.酸性食物除了木瓜外,一些富含维生素C的食物,大多都是酸性的食物,比如西红柿、...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...伏天的挑战,保持身体健康,接下来为大家介绍多吃五样食物,清补不上火,快来看看吧。一、滑炒鸡胸肉1、精选鸡胸肉200克,切成薄片状,随后加入适量的食盐、几滴清水以及玉米淀粉,以手轻轻抓拌,确保每片鸡肉都裹上...……更多
商朝:精神与物质的交融——对商朝饮食文化与礼仪的探讨
...食种类繁多,有肉类、粮食、水果和酒等,这些多样化的食物来源显示出商朝社会的富裕和高度发达的农业技术。而在这些食物的烹饪与享用过程中,商人更是崇尚一种精神文化的追求。他们将食物视为神灵的赐予,对待饮食充...……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...意味着不干燥油皮在冬季干燥的直观感受也变得明显这个季节可以选择一款滋润保湿型护肤水既保证肤感轻盈又起到补水滋润的作用【海蓝之谜精粹水】虽然是海蓝之谜的入门款但精萃水一直都是很多爱美女孩梳妆台上的C位好...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...彩超,排除妇科肿瘤疾病。春天本就是呼吸道疾病多发的季节,再加上去年各种流感侵袭的经历,导致很多人都感觉比往年更易感冒。尤其急症期过去了又进入疯狂咳嗽的阶段,甚至严重影响睡眠,有的咳起来扯得背都痛。福建...……更多
48岁公务员辞职上山养蟑螂,10年繁殖40亿只,如今收入破亿元
...热孔和排气扇输送的热量,打造了一间温室,专门种植反季节蔬菜。在李...……更多
湿疹瘙痒难耐?这些方法帮你解决困扰!
...减少湿疹瘙痒的发作。饮食调理:一些湿疹患者发现某些食物会诱发或加剧症状。因此,注意饮食调理也是缓解湿疹瘙痒的关键。建议避免食用辛辣食物、海鲜、坚果等可能引发过敏反应的食物,增加摄入富含维生素C、E和Omega-3...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...(四)粪-口传播粪-口传播指病原体通过粪便污染的物体、食物或水引起的传播,易引发肠胃疾病。此传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群具有较大影响,严重情况下甚至可能导致死亡。预防和控制粪-口传播的方法包括...……更多
儿童餐花样多,真的适合小朋友吗?
...,会选择大人、孩子分开点。54%的家长在为孩子选择健康食物时,会非常关注食材多样性及蔬果充足。儿童餐在一定程度上满足了消费者的刚性需求,但目前暴露出来的问题不少,仍有很大的提升空间。西安市第三医院临床营养...……更多
一夜霜寒木叶秋,霜降伴红叶
...。红叶是大自然的杰作,每一片叶子都经过了春夏秋三个季节的洗礼,才有了今天的模样。 在霜降时节,红叶变得更加艳丽夺目,与秋天的气息完美地融合在一起。漫步在山间小径,阳光灿烂树影斑驳,脚下是厚厚的落叶,耳...……更多
...议很可能是错误的,部分原因是它没有考虑到人们可以从食物以及咖啡和茶等饮料中获取水分。研究发现,取决于年龄、性别、体型、体育活动多寡和生活环境等因素,人们对水的需求各不相同。报道称,上述研究报告的作者说...……更多
一口气4集,腾讯新出的东北犯罪剧翻车了?
...腾讯又放大招,出了一部东北犯罪剧,号称对标《漫长的季节‎》,不过却啪啪打脸。《黑土无言》I2023豆瓣:暂无推荐理由:东北悬疑剧时长:12集*45min推荐指数:★★★首播当日直接拿下热搜第一,演员阵容蛮吸引人的陈建...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...‘清淡饮食’主要指减少或避免摄入高糖、高脂、高油的食物,以及在烹饪过程中对油、盐和糖有一定的控制,并不是单一的食材配上单一的烹饪方式,而是合理运用各种食材,使用健康的烹饪方式搭配出丰富的一日三餐。”除...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...恢复身体的平衡和健康。一、调整饮食:1.避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒等辛辣食物会加重上火症状,应尽量避免或减少摄入。2.多食用清淡食物:多摄入新鲜蔬菜、水果、米粥、豆类等清淡食物,有助于清热解毒,调节身体...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...矿物质,是夏季补水的佳品。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区:不要一次性喝太多水,以免加重胃肠负担,引起水中毒。不要等到口渴了才喝水,因为口渴时身体已经处于轻度脱水状态。不要用饮料代...……更多
为何天天洗澡,体味还是很重?这4个诱导因素,建议排查一下
...加剧问题。2.饮食的选择:你吃什么,你就闻起来像什么食物直接影响体味。辛辣、富含脂肪的食物及某些蔬菜(如大蒜和洋葱)会通过汗液排出,影响体味。这些食物中含有的硫化物在体内分解后,通过皮肤排泄时,会产生强...……更多
很欢乐!《第二十条》的喜感自带天然魔力,这帮好演员功不可没!
...国民度极高的神作贯穿全年,那就是《狂飙》和《漫长的季节》,热度可谓无人不知无人不晓,剧中的多位演员也因此一炮而红、家喻户晓。 第一位不得不说的必须是范伟老师。我也和很多观众一样,对范伟老师的印象一直是...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...同时在饮食上也要做好调整,多吃些润肺、暖胃、补肾的食物,来补充营养,滋养身体, 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪,记得多吃“4红、3黑、2白”,少食二样,应季而食营养足,滋养暖身少生病,健康安稳过冬天!一起...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...也要多多注意,应该避免或限制摄入这3样:1、高糖类的食物:糖果、甜点、饮料等。过多的糖摄入会导致血糖波动、胰岛素抵抗、肥胖等问题。2、油炸类食物:比如炸油条、炸油饼等这样食物不仅含有高油脂,而且油炸食物还...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...生病、不生大病、延缓疾病发生、延缓衰老首选膏方。分季节,别温凉膏方配制也要顺应季节阴阳变化。膏方四季皆宜,冬夏有所侧重。民间常说:“冬令进补,来春打虎”,强调了冬令膏方调补的重要性。目前冬季膏方有冬令...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...情绪不好怎么办?不开心、失眠、气色不好怎么办?应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题,中西医都推荐的方法是多晒太阳,此外,运动也是一种...……更多
秋天卡其色毛衣穿搭,让你轻松减少白的感觉
秋天和冬天,是一个让人陶醉的季节。落叶,温暖的阳光,拂过脸颊的凉风,仿佛在诉说着大自然的变化。而相应的,我们也要为自己找到适合秋天的穿搭方式,散发出浓郁的秋天气息。在这个季节,秋天的颜色成为我们选择...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...良好的吸湿性,又有宜人的清甜味,很快进入了各种糊粉食物和柔软糕点当中,也被奶茶店和甜品店所乐用。 不易结晶的蜂蜜,也是果糖的密集来源。一些甜味食物以蜂蜜为甜味来源,同样会引入果糖。因此,从饮料之外的各...……更多
畅享暑假,假期游玩必打卡生态园
...近,暑假旅行计划正逐渐升温。在这个充满活力和激情的季节里,惠州果盛生态园诚邀您与家人朋友一同来场别开生面的生态之旅!惠州果盛生态园地处风景如画的惠州市,环境优美,空气清新,是远离城市喧嚣的理想之地。生...……更多
口臭的原因和预防
...要原因,例如牙垢、牙结石、过厚的舌苔、牙缝里嵌塞的食物,未经治疗的坏牙、牙周病等,口腔内的细菌会分解食物残渣,从而产生有异味儿的挥发物硫化物,这种物质具有恶臭味儿,大多数口臭来源于此,所以我们要及时刷...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
我们每天吃的食物,与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣,因为辣椒内含有辣椒素成分,会刺激肠道粘膜。导致炎症加重,引起烧心、胃痛等;还如糖尿病患者就要吃些清淡的,防止大量糖素摄入,加重病...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...产生。4、肝功能肝功能检查是体检中的重要项目,因为肝脏在人体中的效果至关重要。肝脏具有较强的自我批改才能,因此,定时进行肝功能检查关于防范肝病至关重要。判别肝功能是否反常,首要注重转氨酶、胆红素、碱性...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一,血红蛋白充足,能将氧气和营养物质运输到全身,从而使我们气血变好。而...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...带来了很多不适。然而,让人惊喜的是,南瓜这种常见的食物被认为是缓解更年期不适的一种良方。它富含天然黄体酮,有助于补充雌激素,让女性朋友们能够保持年轻的容颜。南瓜是一种营养丰富、口感爽滑的食物。它富含维...……更多
舌苔颜色大有讲究,教你简单辨别这些颜色的含义
...湿气。除此之外,我们还需要注意的是,薏仁是一种寒性食物,必须要炒制后在进行泡水喝,否则会导致体内湿气情况加重,舌苔会更加的发白。2、 如果是舌苔发黄的情况,可以适当的吃一些寒性的食物,如番茄、生菜、黄瓜...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00