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女性进入更年期,建议多吃这4种食物,补雌激素,体态轻盈显年轻
进入更年期对很多女性来说,可能意味着面临一些不那么愉快的身体和情绪变化。但这个阶段也是一个新的开始,一个重新审视和改善健康习惯的绝佳机会。我们常听说要通过昂贵的药物或复杂的治疗来缓解更年期的症状,但...……更多
...后气候干燥、很容易伤肝而成“秋燥”,姜枣茶属于温辛食物,服食会加重对肺部的危害,此外会加剧身体缺水、干燥,加重秋燥对身体的损害。姜枣茶什么季节喝最好姜枣茶适合在小暑之后喝,一直喝到入夏的头一天,才算作...……更多
有几个原因使猫放松
...素可导致猫拉稀,以下是cat拉稀常见的原因及对策:1、食物问题。如果猫不小心吃了变质的食物,变质的食物很容易导致猫拉稀,所有者应该检查猫粮是否已过期,以及换是否已通过猫粮,另外,换猫粮需要稍微混合,最好让...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...予厚望。她每天坚持食用南瓜,希望通过这种看似健康的食物改善自己的状况。然而,令人惊讶的是,她的症状并没有改善,反而出现了血糖波动。这引起了我的注意,促使我深入探究南瓜对特定健康状况的实际影响。揭秘南瓜...……更多
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
...君山提醒,贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,贴药10小时内不能洗澡。值得一提的是,炎热的夏季饮食上也是需要特别注意的。阮君山主任表示,炎热...……更多
别等甲状腺结节“熬”成癌,这3点注意须牢记于心
...关键的就是注意饮食的合理,在饮食过程中,部分类型的食物需要忌口,否则会让甲状腺结节病情加重,增加癌变的几率,特别是碘元素含量较丰富的食物不要大量摄入。另外,辛辣食物、十字花科类食物不要在出现甲状腺结节...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...下做法可都是错误的。1、服用他汀期间,尽量少碰油炸食物炸鸡、油条、油炸韭菜盒子、油炸薯条等等,很多油炸食物都深受大众欢迎,油炸食物不仅颜色引人注目,而且酥脆可口。但是你知道吗?油炸食物在制作过程中其实...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎...……更多
叶酸是“神药”吗?
...离得到同样的物质,故英文翻译为叶酸。叶酸存在于天然食物中,比如植物的绿叶中含量十分丰富;也可以人工化学合成。二者进入人体后发挥作用完全相同,但是利用率有较大的差别。天然食物中的叶酸摄入后经过一系列的消...……更多
那些“老得慢”的女人,她们的秘诀通常隐藏在日常的饮食中
...要和你探讨的,是两种非常普通却能显著减缓衰老过程的食物:黄豆和西红柿。这两种食物,加上一些简单的生活习惯,就能让我们以更优雅的姿态迎接岁月的流逝。自古以来,食物就是保持健康和美丽的重要来源。例如,在古...……更多
如何预防被戏称为“痛症”的口腔溃疡?这5个方法有效帮你预防
...摄入足够的水果、蔬菜、肉类和坚果等富含这些营养素的食物。如果饮食无法满足需求,还可以考虑通过补充剂来获取这些必要的营养。特别是在免疫力低下的时期,更应加强营养,以增强身体的整体抗病能力。避免口腔外伤是...……更多
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
...的花样也多了起来,有些人对此毫无节制,常吃些喜欢的食物,致使体重数字增加,血脂水平也在升高。高血脂以往多发于中老年人,但由于饮食习惯的改变,更多的年轻人开始加入到这个庞大队伍,使得高血脂患者越发年轻化...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...到来,踏上减肥的征程。而在减肥的过程中,选择合适的食物是至关重要的。今天小编提供给你一些春季减肥的小贴士,多吃碱性食物,不仅能减肥,还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物,它们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老,提供更多的益处。黑豆:保持年轻,抵御自由基的侵扰 黑豆作为一种常见的豆类食物,富含蛋白质、膳食纤维和多...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...是祛湿和养脾;饮食调理:选择一些具有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等;同时,应避免过于油腻、生冷的食物,以免增加脾胃负担;适量运动:适当的运动可以促进气血流通,增强脾胃功能;推荐太极拳、散...……更多
大便溏稀、不成形怎么回事?
...变得不规律,经常吃一些高脂肪、高热量以及辛辣刺激的食物,这些食物进入到体内,会加重肠胃的负担,使得肠胃出现了一些问题,进而就会导致排出的大便出现溏稀、不成形的情况。体内湿气重,生活习惯的不佳,平时经常...……更多
高血糖忌口表
...多的危害,所以糖尿病患者的饮食禁忌一定要知晓,哪些食物不能吃,下面为大家总结了高血糖忌口表。希望可以帮助到大家。高血糖忌口表1.甜品特别是蛋糕或者是甜点,这些东西里面的含糖量非常高,如果经常吃这些甜食也...……更多
古人为什么分桌吃饭呢?又是什么时候开始共坐在一张桌上吃饭的呢
...桌吃饭是一种分餐制,源于原始社会的饮食方式。那时候食物较少,获得食物后要平均分配,大家一人一份,以确保每个人都能存活下去。进入农耕社会后,尽管食物充沛了,但由于文化惯性,古人依旧延续了分餐传统。分餐制...……更多
如何预防脑血栓?做好以下几点
...挛,加速动脉硬化,增加脑梗死的发病率。2、高嘌呤的食物高嘌呤的食物,比如海鲜或者啤酒,会促使患者尿酸变高,增加痛风的发生几率。同时这也是脑血栓的致病因素之一,可能导致疾病变得更加严重,因此尽量少吃。3、...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...物油为主,避免过多动物油脂。-高纤维。多摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动,防止便秘,降低患病风险。二、三少一高的好处1.降低患病风险。遵循三少一高的原则有助于降低高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的风险。2.控...……更多
哪些人容易患肾结石,饮食需要怎样调整?哪些方法可以排石?
...食结构以及生活习惯有关。经常喜欢吃高草酸、高磷酸的食物,喝水少,平时不爱运动的人,肾结石的发生概率就大一些。肾结石主要分为5大类,分别是草酸钙类结石,占比约为86.7%,外观褐色,形状像桑葚状,质地很坚硬,或...……更多
女人大姨妈来了,不做3件事,不吃3种味,妇科病不会“盯”上你
...孕或怀孕困难也是有可能的。 经期不吃3种味凉味生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲...……更多
加沙民众靠动物饲料充饥:去找面粉或被炮火击中
...,不少当地民众少量购买动物饲料,并将其磨碎用于制作食物。加沙城居民萨米尔说,加沙城现在已经没有面粉了。此前面粉的价格就十分高昂,要买到面粉十分困难。现在根本买不到了,现在还能用的是动物饲料。买少量回家...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...对肝脏还有直接的毒性作用,会诱发各种肝脏疾病,包括肝癌。不仅如此,喝酒还会增加食管癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的患病风险。除此以外,喝酒还会增加心血管疾病的发病风险,而大量喝酒还有可能出现酒精中毒,严重的...……更多
上海市质子重离子医院收治肿瘤病种扩至近50种,首创治疗大幅提高生存率
...子重离子放疗更具优势的鼻咽癌、颅内颅底肿瘤、肺癌、肝癌、前列腺癌以及胰腺癌、乳腺癌作为重点病种做精做强,这些病种患者数已占收治总数的四分之三。经对比分析,该医院重点病种无论是临床疗效还是毒副反应控制方...……更多
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
...胃不养好,补啥都白搭。入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!1、莲藕推荐食谱【炸藕夹】食材:莲藕两节、250克猪瘦肉、100克面粉、50克淀粉、2克泡打粉、3个鸡蛋、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、...……更多
女性进入更年期后,为何高血脂容易找上你,一文揭开真相
...,可以帮助我们降低血脂含量。 首先,减少过于油腻的食物的摄入。大量的太过油腻的食物摄入人体后会导致脂类物质消化吸收后的残存,脂类物质游离在血液中,必然会引起血脂过高,但是不能因此就不吃肉,瘦肉或者鸡鸭...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
...结石,由于结石嵌顿,十二指肠球腔扩张明显,胃内大量食物残渣潴留,所以患者才会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐症状。李振方解释:石头之所以形成与空腹进食山楂及本身有糖尿病等有关,起初石头是在胃里的,随着病程延...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...摄入必须得当!我给大家整理了6种有助于青少年长高的食物。这些食物不仅能帮助孩子长个子,还能够提供日常所需的丰富营养,让身体更健康,发育更完美!各位妈妈赶紧在餐桌加上吧!别忘了,均衡饮食,适量运动,保证...……更多
为什么推荐喝牛奶补钙?
...。不过也会有一些消费者提出疑问:除了牛奶,还有很多食物可以补钙,比如吃菠菜、虾皮,骨头汤等,到底哪种方式补钙效率最高呢?为什么推荐喝牛奶补钙呢?接下来就为大家一一解答一下。牛奶补钙的优势,不止这2点首...……更多
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【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
了解一下七日瘦身汤的副作用
了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00
茅台镇太平村:沃柑飘香迎新春
本文转自:人民网-贵州频道春节临近,水果市场迎来销售旺季。这段时间,仁怀市茅台镇太平村的沃柑种植基地一片繁忙景象,果农们正抓紧采摘沃柑
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北京:加强监管守护舌尖上的春节档 2025-01-17
中国消费者报北京讯(记者贾珺)随着春节临近,年夜饭预订市场愈发火热。记者1月17日从北京市市场监管局获悉,近日,北京市市场监管局联合朝阳区市场监管局赴多家餐饮服务企业开展监督检查
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做好治疗 血液病没那么可怕
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2025-01-17 17:33:00
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2025-01-17 12:35:00