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健康龙年 从“吃”开始
...康不利。”丁彩翠表示,七分饱就是感到饱腹感增强,对食物的热情有所下降,主动进食速度明显变慢,肚子不胀、不打嗝。同时,饮食要有节、要规律,如果打破平时的节律,会增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...第一步调整就是进行低脂饮食,通过一些含有脂肪较少的食物,去控制住肝脏内的脂肪含量,饮食当中注重荤素搭配,营养均衡,不要长期,单一的去进食肉类,大家可以用生活当中常买得到的蔬菜和水果去进行饮食。……更多
白鹿忙到只能化妆吃饭,看清盘子里的食物,颠覆了我对女星的想象
女明星一直以来都是大众的焦点,她们的光鲜亮丽常常给人一种与平凡生活格格不入的错觉。然而,最近一次偶然的经历让我重新审视了对女星的想象。白鹿一早便开始了一天的工作,在片场的拍摄中,她全情投入,频频走上...……更多
用餐不仅填饱肚子,也是联系感情、促成生意、结交朋友的一种方式
...的吃相会揭示出他的生活状态。02首先,从容悠然地品尝食物。在这快节奏的时代,人们趋向于“时间管理”。即便是用餐,也要按照严格的时间表,规定在多长时间内完成,以免耽误其他事务。有人匆忙地吃下食物,匆匆奔向...……更多
早上这个时间吃早饭,比不吃早饭还可怕?医生给出的答案让人意外
...来说可能并不是最好的选择。如果一夜未吃早上突然摄入食物,特别是在五点多这样的时间,胃还没准备好接受食物,这样反而可能加重胃的负担,长期下来容易引发胃病。” 老顾听了之后,感到非常惊讶,他没想到自己坚持...……更多
64岁大妈不吃味精十几年,去医院做检查,现在他的身体状况如何
...终坚信,保持健康的关键在于减少加工食品的摄入,回归食物的自然味道。她坚持不用味精,因为她曾听闻它可能对健康不利,甚至认为它会破坏食物的纯正风味。她相信,食物的鲜美应该来自天然的新鲜原料,味精不该有一席...……更多
住宿作假,变相送钱,用盛食物的容器放鞋,这期《五哈》彻底翻车
...是让我忍不住想要说一下的。住宿作假,变相送钱,用盛食物的容器放鞋,这期《五哈》彻底翻车。第一,住宿作假。 只要是一直看《五哈》的观众都知道,这档节目主打的就是一个“穷游”。当然,在第一季的时候,那是真...……更多
...注意安全。导致高压锅发生爆炸的原因包括,高压锅内的食物装得过多,产生压力时,若持续加热,压力增高便会引起爆炸;高压锅排气阀堵塞,随着压力逐渐升高,里面压力无法释放,就会出现炸锅的情况;高压锅使用多年后...……更多
吃小龙虾有什么禁忌
夏天马上就来了,小龙虾是非常美味的食物,因为它的肉很嫩,富含蛋白质,所以在夜市上很常见。很多人都会买一些新鲜的小龙虾来烹不管是在夜市,还是在家中煮小龙虾。那么吃小龙虾有什么禁忌?下面让我们一起来看看...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养胃的食物,如小米、山药、红枣等。此外,适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损,...……更多
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
...选择高热量、高脂肪的早餐,如油条、煎饼果子等。这些食物虽然美味,但容易导致热量摄入过多,从而使体重增加。应对策略:早餐要选择低热量、高营养的食物,如燕麦、全麦面包、鸡蛋、牛奶等。同时,保持早餐丰富多样...……更多
这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
...了方便而让自己经常下馆子,却不知道外面的餐厅在烹饪食物时都会加入各种调味品以及大量的油脂,所烹饪出来的食物都是属于高盐、高糖、高油脂食物,虽然吃起来可口,但如果长期摄取这些食物会让肝脏的负担加重,会让...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...脾胃功能往往会变得更加敏感和脆弱。因此,选择合适的食物和汤品,对于维护孩子的消化健康至关重要。警惕冬季饮食陷阱:为何过油的肉汤不宜儿童食用?冬季,家庭餐桌上常见各种热腾腾的肉汤,它们看似营养丰富,却可...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
...。要改善夏天的厌食现象,首先应祛除脾胃的寒气。很多食物都具有驱寒暖胃的功效,而最常见的莫过于生姜了。关于姜的吃法很多,可做姜汤,做姜粥,炒菜时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,也可在做馅时加点姜末。胃口差,...……更多
春困如何解
...也。”脾为湿困,脾运不及,一则不能运化水谷,不能将食物转化为对人体有用的精微物质;二则脾不升清,不能将水谷精微等清阳之气,吸收并上输于心、肺、脑,同时,胃的通降功能也会受到影响,导致湿邪等浊阴蒙住清窍...……更多
生吃洋葱降“三高”还减肥?医生:避免空腹生吃,均衡饮食才健康
...,每百克热量为39千卡,升糖指数为30,属于低升糖指数食物(也称低GI食物)。其中已确认的功能物质有含硫化合物、前列腺素A、类黄酮、皂苷、酚等。这些物质在抗氧化,降血糖、血脂、提高免疫力的功效方面已得到一些科...……更多
烤瓷牙可以用多长时间
...、医生的技术水平、制造厂的精度,以及使用烤瓷牙咀嚼食物的习惯、后期的护理等因素影响。烤瓷牙护理要点,是要保持良好的饮食习惯及口腔卫生习惯。影响烤瓷牙使用寿命的因素1、烤瓷牙的使用寿命虽然有10年左右,但由...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...康,家长和学生们应该时刻警惕,并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”,这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱,特别适合用眼过度的人,尤其是学生党。用眼过度带来的危害现代社会已经进入了信...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...液透析患者通常需要严格限制钾的摄入,少吃或不吃高钾食物。(二)限钾小妙招选择低钾食材。尽量选择低钾食材,如苹果、草莓、葡萄、菠菜、花菜、西兰花等,避免食用高钾食材,如香蕉、橙子、土豆、菠菜、芋头等。 食...……更多
造成牙齿敏感的原因与缓解方法
...根暴露。牙齿敏感对生活质量产生很多负面影响,尤其是食物的选择受到限制,对冷、热、酸、甜的食物敏感,甚至影响夜间休息,严重影响生活质量,从而引发其他问题。对于有较重牙齿敏感反应的病人而言,活动受限的情况...……更多
福建践行大食物观:一颗杨梅“链”出一个产业
本文转自:中国新闻网中新网漳州5月17日电 (苏祝巧 林智群 汪碧海)眼下,正是福建省漳州市龙海区杨梅成熟的季节,村民们穿梭林间抢“鲜”摘果,装箱上车,一派繁忙的景象映入眼帘。在龙海区浮宫镇,万亩杨梅林红透山野...……更多
抽血前要空腹,到底需要“空”多久?这次跟你讲清楚,请收藏!
...化验结果影响不会很多,可以用少量水服药。 三、哪些食物影响验血结果?1、高钠饮食:抽血化验前高钠饮食,不加以控制,会影响体内水钠代谢,出现高钠血症,特别会影响到生化检测的结果。2、高热量:食用高热量饮食...……更多
泥鳅营养价值虽高,但是这些人却不能吃,别犯错了!
...对我们的身体也不会有什么负面影响。但是在泥鳅跟其他食物搭配方面,大家还是需要注意一下的,比如:泥鳅切忌别跟河蟹、螃蟹等食物搭配食用,因为泥鳅本身就是寒性的,如果你再摄入一些寒性的食物,对于一些身体质不...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
红薯是一种常见的食物,它不仅味道美味,而且营养丰富。然而,近年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了...……更多
对抗过敏的认识误区有哪些
...着重要的调节作用。现在,人们会吃很多经过杀菌消毒的食物,长此以往,本该菌群“昌盛”的肠道,微生物的种类变得越来越单一,从而可能导致过敏。总的来说,人们多吃益生菌可能对减少过敏有一定帮助,但并不能作为过...……更多
温差大,怎么吃才能提升身体抗性?
...身体的抗性呢?#养生进行时#第一,多摄入富含维生素C的食物。维生素C具有抗氧化、增强免疫力的功效,能够帮助身体抵御外界病毒和细菌的侵袭。比如,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的食物,可以适当增加摄...……更多
吃晚饭有讲究,用餐时间与内容同样重要
...食,即在白天进食,不要在日落后进食。时间营养学研究食物对昼夜周期的影响。换句话说,它研究摄入量对于饥饿、饱腹、睡眠、觉醒、葡萄糖耐量等有关的激素分泌的影响,以及这些影响的反作用。夜间进食会发胖吗?专家...……更多
男童从冰箱拿出饮料瞬间“爆炸”?这些食物别再放冰箱
在一个炎热的夏日午后,阳光炙烤着大地,小杰家的冰箱成了全家人的避暑圣地。冰箱里,一瓶瓶冰凉的可乐静静地躺在那里,等待着解渴的人们。然而,谁也没有想到,这个平常的夏日午后,竟会成为小杰一生的噩梦。小杰...……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
...脏六腑活动的源泉,胃脏在人体中的作用主要是容纳消化食物,使之转化为人体可以吸收利用的营养物质,我们一日三餐所有的食物都要通过胃来进行消化,如果胃受到了伤害,人体所需营养的吸收利用就会受到影响,最终就会...……更多
一言不合就脸红干痒?济南肤康中研医生:小心是玫瑰痤疮
...大家特别的留意。这些因素也易引起发红发烫‍1、辛辣食物、兴奋类食物辛辣、热烫的食物以及像咖啡、酒精等兴奋类食物,都容易引起面部毛细血管的扩张,导致面部皮肤泛红发热,日常饮食中需注意少吃、不吃哦。2、日晒...……更多
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长沙裕湘医院:告别疼痛,重拾笑容
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-03-27 15:39:00
基因编辑技术赋能生物酶革新 济宁医学院团队研发新型SOD打破国际垄断
近日,济宁医学院生物酶团队在基因编辑技术领域取得重大突破,成功研发出“基于基因编辑技术的新型超氧化物歧化酶”(以下简称“新型SOD”)
2025-03-27 15:40:00
《X射线计算机体层成像儿童诊断参考水平标准》发布
本文转自:人民网人民网北京3月27日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,近年来,随着医疗健康水平的提高,针对儿童的X射线计算机体层成像检查(以下简称CT检查)频率日益增高
2025-03-27 15:55:00
邯郸永年区:智慧农业引领高效生产
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北可利尔种业有限公司的5G智慧农业园里,传感器代替了农人的双眼,数据流驱动着田间管理
2025-03-27 20:55:00
运动汇丨3个穴位帮您应对春季花粉过敏
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-27 21:07:00
健康讲座、轻食套餐、减肥操......重庆高校花式促减肥
近日,上游新闻记者在重庆各大高校了解到,为了积极响应“体重管理年”三年行动计划,各高校纷纷推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列措施
2025-03-27 22:16:00
久备不孕怀疑输卵管问题,什么情况会患有输卵管堵塞?
女性在备孕中却一直怀不上孩子,有可能是输卵管堵塞了,输卵管堵塞是女性为常见的疾病,占不孕患者的1/3,近年来有逐渐上升的趋势
2025-03-27 15:56:00
守护视力,不容忽视!济南市眼科医院专家教你如何科学防护
3月9日—15日,是第18个“世界青光眼周”,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)推出系列专题科普文章,介绍相关知识,提升社会公众对青光眼的认识与防治水平
2025-03-27 15:56:00
守护眼睛健康,济南市眼科医院专家青光眼防治知识普及
3月9日-15日,是第18个“世界青光眼周”,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)推出系列专题科普文章,介绍相关知识,提升社会公众对青光眼的认识与防治水平
2025-03-27 15:57:00
施维雅与Black Diamond Therapeutics达成肿瘤靶向疗法BDTX-4933全球授权协议
2025年3月19日——全球独立制药集团施维雅与Black Diamond Therapeutics(纳斯达克代码:BDTX)今日宣布达成一项对于小分子靶向药物BDTX-4933的全球战略许可协议
2025-03-27 16:13:00
济南肾病医院:肾病患者做好4件事,远离尿毒症
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2025-03-27 16:13:00
成都西部白癜风医院:白癜风科学疗法与护理要点
在四川,成都西部白癜风医院作为西南首家 ISO 国际国家双标准认证机构,为白癜风患者提供科学的治疗方案和专业的护理指导
2025-03-27 16:16:00
践行健康中国战略 守护人民生命健康——飙见领航医疗咨询服务中心引入专家 打造体重管理与儿童生长发育服务新高地
在“健康中国”战略深入实施的关键之年,邹城市飙见领航医疗咨询服务中心(以下简称“中心”)积极响应国家卫生健康委关于开展“体重管理年”活动的号召
2025-03-27 16:17:00
为老年人用药安全护航 南京“精准助老” 药事服务再升级 2025-03-27
中国消费者报南京讯 3月26日,江苏省南京市市场监管局举办“精准助老”药事服务实训基地和新增服务点授牌仪式暨执业药师能力提升活动
2025-03-27 16:18:00
张治国主任:什么是膀胱结石,有哪些危害?
膀胱结石是指发生在膀胱部位的结石,是泌尿系统中较为常见的一种疾病。它主要分为两类:一类是原发于膀胱的结石,这类结石多与前列腺增生
2025-03-27 16:33:00