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春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...得芽菜也各有差异,比较常见的芽菜还有花生芽、麦芽、蒲公英嫩芽、桑树芽等等。 ……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧!1.蒲公英:蒲公英不只是路边的野草,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,被誉为春天的“小清新”,清热解毒,利尿消肿,是不可多得的滋补佳品。2.紫甘蓝:紫甘蓝色泽...……更多
厦门已有40多种春菜集中上市 食用须谨慎
...民菜篮子增色添彩。图为市民正在选购。枸杞叶 鱼腥草蒲公英 本组制图张平原 厦门网讯(文/图 厦门日报记者 沈彦彦)随着气温回暖,春菜在厦门争“鲜”上新,在我市各大农贸市场、超市及买菜平台,琳琅满目的春菜摆满货...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...血益气的功效,有助于预防多种血液疾病的发生。黄芪加蒲公英黄芪与蒲公英一起食用的话,可以起到十分不错的功效。因为蒲公英性味甘、味苦寒有清热解毒、消肿、散结的功效;而黄芪,性感微温,有补中益气的功效。所以...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...固后晃动平底锅,翻面,继续煎到两面金黄色即可。七、蒲公英蒲公英,又名婆婆丁、蒲公草,在全国各地均有产出,既有观赏价值,又有食用、药用价值。蒲公英性寒,味甘微苦,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结的功效...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...呵护自己的胃,可以用清代《外科证治全生集》写道:“蒲公英,具有“据现代研究发现,蒲公英对白茉莉花,常用于脾并且,白茉莉花性质温和,还可以中和蒲公英的寒性,二者搭配在一起,对暖深秋时节, 秋冬阳气充足,...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...蒜汁,每一口都超级满足,简直让人停不下来!三、聊聊蒲公英这事儿吧。 蒲公英泡水喝,对肝脏可好了!别看它长得普通,但全身都是好东西。有些人不懂,就把它当草看待。其实啊,喝蒲公英茶能缓解慢性肝炎带来的乏力...……更多
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
...大家介绍一些天然养肝的小食材,平时可以经常食用哦。蒲公英含有大量的维生素,利肝利胆,降血压降血糖降低胆固醇,经常烟酒的男人,常吃帮助修复肝细胞,让肝脏更健康。每天喝一杯蒲公英根茶不仅能消炎杀菌,还能有...……更多
针药联合治疗角膜新生血管验案1则
...金银花、蝉蜕、谷精草、大青叶各15 g,生地、陈皮各9g,蒲公英6g、生石膏5g、羚羊角粉0.3g。7剂,200 mL水煎服,每日1剂,分早晚2次温服。针刺以疏肝泄热、健脾利湿为治则,选取四神聪、双侧攒竹、鱼腰、太阳、四白、合谷、...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...用于热证、湿热这类病人,常见的食物有苦瓜、苦丁茶、蒲公英这类。还有咸味的食物,咸可软坚散结、泻下、补益阴血的作用,对一些没力、热结便秘、阴血虚的病人还是有作用的,常见的一些食物有紫菜、海带、田螺、海蜇...……更多
13种野菜大图片,教你认识不同的野菜和吃法,你认识几个呢?
...糊里,早上做成煎饼,味道也是相当的美味清爽。十一、蒲公英蒲公英不仅是野菜,也是药材,可以清热去火,也可以当成蔬菜来凉拌、清炒,也可以把蒲公英焯一下水,在炒锅里用最最小火炒干,炒成茶,蒲公英茶具有清洁肝...……更多
二斤枸杞或许也敌不过“它”一两,经常泡水喝,或许身体会感激你
...康。所以平时也会有很多的女性朋友们用它来泡水喝。 蒲公英,它的作用在我们的上一篇养生文章中也讲到了。它的作用除了具有清热解毒之外,它还对女性的乳腺增生起到缓解作用。但是我们平常见它都是在野地当中,所以...……更多
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
...,消化不良,精神倦怠可以应用这两味中药。 3.玉米须+蒲公英蒲公英和玉米须都具有良好的利尿功能,可以帮助排除身体中多余的水分,减轻浮肿和水肿。玉米须中含有丰富的黄酮类化合物,这些物质有助于降低血糖和调节胰...……更多
警告:马上停止喝这几种茶水,毁肝毁肾还伤胃,还有很多人不听劝
...少饮。”凉茶里一般都有一些寒性的药材,比如金银花、蒲公英,喝多了容易寒凉脾胃,尤其是您要是本身脾胃虚弱,长期喝凉茶反而可能引发胃寒、消化不良。 更为严峻的是,某些人脾胃若受损伤,会累及肾脏功能,致身体...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...豆苗、莴笋都是很好的选择。有条件的不妨吃点野苋菜、蒲公英、白蒿等野菜。此外,还可以多吃些温补的食物,如鸡蛋、山药等。肥胖者宜相应减少甜食,限制热量摄入,多食瓜果蔬菜。疏肝理气,调畅情志春天五行属木,主...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物;鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效,富含多种维生素及矿物质;牡蛎煎蛋,可为人体提供丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、矿物质等;牛肉具有补脾胃,益气血,强...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...术15g,浙贝母10g,螵蛸15g,黄连6g,肉桂3g,鸡矢藤15g,蒲公英30g,甘松10g。7剂,日1剂,每日2次,饭后冲服。3月13日二诊:服药后食道灼烧感消失,仍多梦,但噩梦消失,纳可,大便成形,质不黏,小便发黄消失。余症同前。...……更多
别嫌它丑,却是女人健康的“保护伞”,经常吃一点,妇科病不来扰
...益气补血、健脾暖胃、活血化淤、缓中止痛的作用。 5、蒲公英根茶蒲公英是一味很好的食材,多喝点蒲公英茶来达到消炎杀菌的目的,具有抗病毒、抗菌消炎的作用,还可提高机体免疫力,抵抗疾病的进入。蒲公英对女人还有...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...进肝脏的代谢功能。芹菜具有清热解毒的功效,特别适合肝火旺盛的女性食用,有助于消除面部色斑。推荐食谱:凉拌芹菜花生米材料:芹菜200克,花生米100克,胡萝卜1根,盐、八角、香叶、葱姜适量。1. 花生米洗净,放入锅...……更多
在一场实践调研中,读懂汉字文化与农业文化魅力
...院人文与传播学院和共青团寿光市委的共同指导下,协同蒲公英公益服务中心、金阳光社会工作服务中心开展。7月8日至15日,实践团走进山东寿光,感悟三圣文化。“只有全面深入了解中华文明的历史,才能更有效地推动中华...……更多
它是天然的“止咳药”!经常泡水喝,止咳化痰,帮助远离慢性咽炎
...身体保养有着非常好的帮助。在平时的时候适当的喝一些蒲公英茶的话,对于身体的保养也是有着非常好得帮助的,如果在平时的时候总是出现上火的情况时,那么也很容易导致我们出现慢性咽炎的情况,这个时候适当的喝一些...……更多
这4种食材是“吸毒王”,常吃一点,帮助肝脏排毒,养肝护肝
...说过,不过它的另一个名字大家肯定是耳熟能详,那就是蒲公英。药谷黄花郎可抵抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,还可以解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,还有增强肝脏再生能力和激发机体的免...……更多
清明剜野菜
...饱的年代,人们才挖来填腹。提到孩子们最喜欢的,当属蒲公英。蒲公英是春天最早醒来的,它醒了大地就醒了,蒲公英开花时亭亭玉立,就像布满花瓣的平顶伞,孩子们喜欢摘来吹着玩,彼时遍处都是漫天飞舞的花絮,好不浪...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
...喝些茉莉花茶,我们就可以慢慢地跟妇科疾病说再见。 蒲公英,多年生草本植物,也被有的人称婆婆丁,本身含有比较丰富的维生素以及矿物质元素,对于我们女性来说,每天喝上一杯蒲公英茶,不仅对强化肝脏有帮助,还可...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...有助于清热解毒、降火消肿。 茶饮调理:选择柠檬茶、蒲公英茶进行日常饮用。这些茶饮具有清热解毒、消肿散结等功效,适合脾火旺盛的人群。 口腔卫生:注意口腔卫生,勤刷牙、漱口,避免食物残渣滋生细菌。同时,避...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...就需要我们平时多注意肝脏的调理。每晚按摩肝经,常喝蒲公英茶等都是不错的方法。生活中一些不良的生活习惯是非常伤肝的,如睡眠不足,疲劳等,都会影响肝脏的解毒功能。因此生活中应该尽量做到早睡早起,保持充足的...……更多
肝不好的人,用这4味“中药”泡水喝,排出“肝毒”,养肝护肝!
...用,同时还能降脂降压,对肝脏也有一定的保护作用。4.蒲公英:具有清热解毒、利尿散结的功效,是保护肝脏的佳品。【泡水方法】将以上4味中药适量混合,用沸水冲泡,焖盖几分钟后即可饮用。可反复冲泡,直至味道变淡。...……更多
查出甲肝的症状该如何处理
...炎发病而出现黄疸或甲硫氨酸氢转移酶升高,可遵医嘱用蒲公英、夏枯草等清热解毒治疗。如降糖效果不理想等,可适当添加栀子等中草药。如果患者感到不适,应及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。 ……更多
肝藏毒,脸先知!若脸上没有这3个“异常”,恭喜肝还很年轻
...对于肝脏的伤害,起到一个保护肝脏,排毒解毒的作用。蒲公英跟玫瑰花都是药食两用的食材,而且对于肝脏的健康都有一定的帮助,把他们搭配在一起,有助疏肝解郁,淡化色斑,利于肝脏的健康,是个十分不错的选择。 ……更多
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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