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...气。”意思是春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃，此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...压；白芍能“土中泻木”，善敛肝阴而平肝；石决明善降肝火而化瘀血。慢性肾衰竭患者病久阴血暗耗，加之素体虚弱，气血不足，运行不畅，经脉阻塞，致痰浊、瘀血互结。因此血瘀证贯穿于整个慢性肾衰竭发病的全过程，正...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...病从肝治，养肝如养命”，转眼已至冬季，不少人出现了肝火旺的症状，所谓“见肝之病，知肝传脾”，肝的问题长期不解决，很容易对身体的其他脏器造成影响。
因此，养肝什么时候都不能松懈。那养肝还有哪些讲究呢？这...……更多
2024-01-29 06:19:00阳气,动作,肝脏,大拇指,肝气,就是
...治疗胃火亢盛引起的胃痛、牙龈肿痛、便秘等病症的常用穴位。故选取内庭按揉调理，可有效清泻胃热，改善胃热炽盛引起的胃病诸症。支沟 支沟为手少阳三焦经腧穴，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺...……更多
2024-04-22 10:55:00大肠,足三里,腧穴,阳明,合谷,支沟
...胃、化痰通络的药物可以帮助生长；泻肾火、滋肾阴、清肝火、化痰散结药物可以帮助延缓骨龄，防止早发育。内服的中药需根据每个孩子的具体情况来定。通过综合辨证、整体治疗，可充分帮助儿童调畅人体气机，达到扶正补...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...少，导致大脑缺血缺氧。两类人是“特困户”脾虚湿盛和肝火旺盛之人易春困。脾虚湿盛主要表现为乏力、困倦、头身困重，头昏，伴有腹胀、恶心、食欲减退、大便黏滞等。舌苔较厚腻、有齿痕。“脾虚不能运化水湿，而水湿...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...有胸胁苦满、口苦口干、心烦等少阳证，考虑少阳郁热，肝气犯胃，木郁土壅，引起呕吐、胃胀、胃灼热、胃痛等胃部不适，故以柴胡剂加减和解少阳，条畅气机，同时兼以调和营卫，攻下泻实，理气化湿。由于李阿姨大便时有...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
...肝之前，得先帮助肝阳升发。如何调理？疏肝气1、按摩穴位：每天按摩太冲穴、足三里等穴位，能够缓解肝气郁结，并且可以疏通气血，梳理肝气。2、调整情绪：日常生活中要控制情绪，尽量避免过于暴躁，长时间焦虑，可以...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
...活血，通畅经络，以促进自身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间，容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...要想肝气顺应自然，必须重视调养情志，舒畅心情，防止肝火上升。怒伤肝，春季养生要戒怒，做到心胸开阔、乐观向上、恬淡愉悦、开朗豁达，有利于疏肝理气，以达到养生目的。饮食调养 补助正气饮食适合吃一些具有辛甘...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...害极为严重。熬夜的人第二天容易出现双目红赤，这就是肝火上升的表现，长此以往，必然伤肝，需要及时调整作息时间。通达乐观戒伤悲人体内的肝气随着春季的日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。中医强调旺...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...阳膀胱经、足少阳胆经和手少阳三焦经。经络运行受阻，阳气不能上行到头部，人的精神状态就会受到影响，出现头晕眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病？做颈部灵动操，可以让颈椎更灵活，让气血通道更顺畅...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...木，主肝，主酸，肝旺克脾土，因此春天之时万物生发，肝火旺盛，要少些酸味，抑制肝旺，加些甘味，以养脾气。这也是春季重要的饮食养生原则，其中也蕴含着治未病的思想。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，富含...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛：①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...个身体的肝脏上的穴位，所以经常按它会把身体里的肝气肝火降下来，这样肝气肝火降下来，才能晚上安然入睡，然后这个穴位泄气血。同时配合自己的一些，比如说要吃一些羊肉温补一些食疗的方法，这样一泻一补才会相得益...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...急躁易怒，便溏，肝形舌，苔白厚，脉弦。诊断：耳鸣（肝火上炎）。治则：疏肝泄热。治法：大敦点刺放血。用左手拇、食二指在大敦穴处上下推按，使该处血液聚积，常规消毒后，右手持三棱针点刺该穴，快速刺入退出，然...……更多
2024-04-04 11:02:00耳鸣,急性,耳鸣,患者,治疗,柴胡
...午报一到春天，很多人的脾胃就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，饮食上可以选择一些养肝柔肝疏肝理气的食品，如韭菜、豆豉、香菜等；也可适当增加大枣、蜂蜜水等甜味食品，有利于补益脾气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...以下的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效：温阳固肾，调和脾胃。治疗频次：每周1次。耳穴贴压功效：健脑益髓，补肾强身，改善睡眠质量。治疗频次：每周1次。小儿推拿功效：健脾和胃，增强体质。...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...春天更易失眠，这是怎么回事呢？“春季失眠的患者以‘肝火旺盛’的为多见，且以女性居多。”南京市中西医结合医院治未病科副主任杨晓辉介绍，中医认为，肝五行属木与春季相应，又因肝主疏泄，生发为其显著特点。春日...……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
...的应时蔬菜。中医认为，春气通肝。阳气生发的过程中，肝火易旺、肝阳易亢。春茶性凉，具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效，同时气味芳香，能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...医认为，春天是肝旺之时，不能过于补肝，过补容易导致肝火过旺，甚至肝气郁结。情志的改变，会影响肝脏的疏泄和阳气的生发，导致机能紊乱，肝郁气结诱发疾病产生，因此春季应该更注意养肝，养成良好的生活习惯，保持...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...衣服湿透，那这个时候就需要泻火了，这个火指的主要是肝火。因为胆经的经络循行经过腋下，而肝胆互为表里，如果肝气疏泄失常，郁而化火，肝火灼烧胆经，就会导致腋下出汗过多。并且这类人呢往往脾气比较暴躁，动不动...……更多
2024-02-09 17:20:00时候,阳气,参考,津液,肝火,肿痛
...友或家人交流，力争及时从不良情绪中摆脱出来。”对于穴位来说，背部督脉区域，可以覆盖上中下三焦，贯通阳脉之海，“在雨水节气我们推荐可以进行督灸。”白田雨说，促进体内阳气的流通，不仅可以峻补元阳，而且因为...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...些中医养肝的方法，如按摩太冲穴、足三里穴、太阳穴等穴位，以疏肝理气、调和气血。最后，张医生提醒，如果头晕症状持续严重或反复发作，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。（张彬） ……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...药物治疗。为什么你总是容易上火？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，怎么治？中医理论认为，每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火，其中，“壮火食气，少火生气”。少火，乃人体正常之火，是维...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...于旺盛，那么便很容易引起热邪，因此，在春季养肝，清肝火也是一项非常重要的工作，这一方面有助于避免火热伤及体内津液，另一方面，也有助于肝气的畅达。 ……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...部论述外感热病的专著，具有很高的临床实用价值。和解三焦、清泄痰火的蒿芩清胆汤，就出自本书的“和解剂”篇。此方不但用于温热病的治疗，对于某些疑难杂病亦有良效。今就此方的功效及其应用叙述于后，供同道参考。...……更多
2024-02-26 10:02:00三焦,和解,汤加,青蒿,半夏,三焦
...养心又补阳。然后，养成常梳头的习惯，头部有很多经络穴位，我们可以用木梳多或用手指梳梳头，通过刺激头部，改善脑部供血，改善熬夜后头昏脑涨的感觉。
最后，我们还要学会饮食调节，多吃一些补益气血的食物，如：...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...灸取穴是以主穴为基础，再根据辨病、辨证适当配伍其他穴位。
主穴的选取 以局部和远端共同取穴为主，常用的有颈夹脊穴、风池、天柱、肩井、中渚、昆仑、太溪，均刺双侧穴位。配穴的选取 针刺以对症取穴为配穴的主要...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
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