• 我的订阅
  • 头条热搜
...菌等微生物。如果长期不清理,会有安全风险。饮水首选白开水。注意不要用饮料完全代替白开水,饮料喝多了不利于身体健康。饮水应少量多次。喝水不要等到口渴再喝,不渴不意味着体内不需要水。人一旦出现口渴,说明体...……更多
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
...的饮料在现实生活中,很多人觉得把开水乏味。不喜欢喝白开水,喜欢喝一些含糖的饮料,虽然这些饮料甜美诱惑能够满足我们的口欲。长期高糖可能会造成血管硬化但是如果经常喝高糖的饮料将会导致体内的血糖升高。长期高...……更多
...会刺激食道粘膜,引发溃疡,埋下食道癌的隐患。 三、白开水、纯净水、矿泉水,哪个最健康?市面上常见的饮用水品牌颇多,但总的来说,无外乎白开水、纯净水、矿泉水这几个大类,随着健康意识的增强,人们对于饮用水...……更多
蔡少芬张晋带儿子公园玩耍,夫妻俩吃面包喝白开水,拮据生活曝光
...则抱着一个红色大容量保温杯,夫妻俩一边啃面包一边喝白开水,日子过得相当朴实接地气,甚至看起来都不像是明星,拮据生活疑曝光。 陪儿子玩耍了一会之后,一家三口便不紧不慢地离开了。也许生活状态会被质疑,但相...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...期大量摄入会导致血糖水平上升。因此,我们应该养成喝白开水的习惯,减少含糖饮料的摄入。糖尿病并非单一因素所致,而是多种不良生活习惯共同作用的结果。通过调整饮食、增加运动、按时服药等方式,我们可以降低糖尿...……更多
吉之美二十载耕耘铸就辉煌里程碑,凝聚企业文化开启未来新篇
...勃的发展态势。随着国民生活品质的跨越式提升,人们对健康饮水的追求也日益迫切,直饮水行业逐渐成为了国人关注的民生行业之一。近日,国内直饮水行业领军企业吉之美迎来20周年庆典,这家专注于耕耘饮水净水设备与饮...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...脏等发物,杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。要多饮水白开水是最好的排毒剂和稀释剂,可以帮助体内的毒素排出,减少对身体的伤害,多喝水可以加快尿酸的排泄,缓解痛风的症状。其次,要有规律的进行复查。尿酸高的人...……更多
茶真的不能喝了吗?北大研究喝茶与患癌存在关联
...多喝茶?那么在日常生活中究竟是饮用茶水健康还是饮用白开水健康呢?我们来听一听专家怎么说?三、医生告诉你:喝白开水与喝茶哪个更健康?白开水是日常生活中在普遍不过的饮用水,而对于人体来说它是仅次于氧气的一...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...几粒辣木籽之外,建议大家,在正式喝酒时,可以多喝点白开水,这样做的目的是加速酒精的外排,降低酒精的浓度,这样就你能有效的保护肝和肠胃。总之,辣木籽是个好东西,大家可别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕...……更多
喝水是最便宜的“长寿药”?答案其实是这样的,看你喝对了吗?
...列的疾病。值得注意是的,这里所说的水指的是现煮的温白开水,不仅是0的能量,不仅经济实惠,还会附赠一些矿物质。因此也就有人说,喝水是最便宜的“长寿药”,但是喝水也是很有讲究的,只有喝对了才能成为“长寿药...……更多
...以预防脱水,所以建议孕妈妈们每天饮水1700毫升左右,白开水、淡茶水、淡鱼汤、淡盐水、运动饮料均可。6、保证充足的睡眠和适量身体活动孕妈妈们阳康后如无明显的咳嗽、憋闷、头痛等症状,可以安排适量的运动。少量多...……更多
经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?一文了解清楚
...会导致肾衰竭?1、用饮料代替水许多年轻人都不喜欢喝白开水,觉得特别的寡淡无味,经常会用饮料代替水,比如碳酸饮料,殊不知这种行为却有可能使肾脏走向衰竭。因为当中的糖分含量比较高,其中包括果糖,进入人体之...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...口饭菜垫下肚子;饮用过程中多喝水,在喝酒间隙,多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担;喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。谈及喝酒后要注意哪些事,刘振中...……更多
喝水导致哪些症状出现要提高警惕?早了解早受益
...水,则能够稀释血液,并且增加消化液的分泌量。4、喝白开水除了要掌握正确的喝水量以及喝水方法之外,还要掌握水的类型,一般以白开水为宜,无论是糖水还是各种饮料,都会对健康产生不利的影响,尤其是用饮料代替水...……更多
...食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水,少量多次。喝白开水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白开水。5、少盐少油,控糖限酒培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入烹调油25-30克,食盐不超过...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...同时连汤带肉一起吃。 想要预防痛风些饮品可饮用?·白开水白开水永远是最好的饮料,成年人每天建议喝到1500ml以上,如果是体力或者高体能消耗从而导致大量出汗的人,所需要的水要更多。而且不要等到渴了再喝水,睡前...……更多
喝对晨起这杯水,有些细节必须要做好
...可。晨起这杯水,建议您饮用温水,和体温差不多温度的白开水,一般在40摄氏度左右,增加身体的接受度。蜂蜜水当中含有不少的糖类物质,摄入会对牙齿和皮肤产生健康威胁,增加肥胖等问题的发病风险,关键蜂蜜并没有神...……更多
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
...茯苓饮”的参考方法十分简单:取茯苓磨成细末,每次用白开水冲服,每天两次,直到发根生出新的头发为止。这一方法既方便又实用,深受脱发患者的喜爱。综上所述,七宝美髯丸这一神奇的方剂,通过何首乌、枸杞、菟丝子...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...相成。每一口都带着食材的浓香,让人愉悦。特别适合于肝火旺盛、睡眠不好的人群,喝上一碗暖身养肝的瘦肉汤,能让身体得到有效调理。 3、养肝草瘦肉汤的养生功效养肝草既能补肝肾、明目益气,又有固肝、养肝的作用。...……更多
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
...陈代谢速度,使得脸上滋生皱纹或色素沉着。若不喜欢喝白开水水,可以以淡茶水来代替,如绿茶或红茶等。运动是延缓衰老最好的方法,通过运动能让身体各个细胞变得更加活跃,提高新陈代谢速度,同时也能让皮肤更加紧致...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...既能保持身体的舒适感,又能避免对血管造成不良影响。白开水才是首选喝什么水也有学问。白开水不仅纯净无污染,而且具有很好的渗透性和溶解性,能够迅速被身体吸收利用。此外,白开水还能帮助稀释血液,降低血液黏稠...……更多
科学减糖有诀窍
...糖。同时,尽量少购买或不购买含糖量高的食品,尽量用白开水或茶水替代饮料。如何饮水白开水不增加能量,不用担心添加糖带来的健康风险,是人体补充水分的最好方式。在温和的天气条件下,成年男性每天最少饮水1700毫...……更多
少吃这两种主食,多做这四件事,帮你控制体重
...是想要饱腹感可以试试玉米或者薯类。多做四件事:多喝白开水、按时吃饭、进行运动、保持8小时睡眠多喝白开水,白开水不仅没有什么热量,而且还具有饱腹感,饭前喝一点可以减少饮食的摄入,加速身体血液的循环。还有...……更多
2022-12-18 14:56主食,体重,控制
儿童强体质,该怎么吃?
...饮食要清淡,少盐少油少糖。足量饮水,少量多次,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。儿童要增强体质,改善免疫功能,在平衡膳食基础上,还可以适当补充维生素A、D。平时挑食偏食、不爱吃蔬果以及户外活动少的孩子,容...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...。这种情况下就要及时补充水分,因此患者可以多喝一些白开水。如果觉得白开水没有味道,那么也可以往白开水里添加一些蔗糖。4.多吃黄色的水果黄色的水果中所含有的胡萝卜素含量是非常高的,而胡萝卜素具有抗氧化性、...……更多
该如何呵护自己子宫健康,要从起床的小事开始
...后,要开启一天的新生活。那么起床的第一件事情就要喝白开水也可以选择蜂蜜水,它们有很好的润肠效果。蜂蜜水的效果会更好一些,毕竟它本身有润肠滋润皮肤的效果。对于女性来说,也可以用纯牛奶代替白开水和蜂蜜水,...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...能促进癌细胞的转移,从而导致癌症患者病情恶化。4喝白开水或可有效减少微塑料摄入虽然微塑料是否真能直接引发人类疾病和对人体健康有多大危害还未得到证实,但可以防患于未然,从源头上采取措施。研究证实,人们摄...……更多
怀孕前应注意什么
...个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含色素、香精等人工制作的饮料或果汁。怀孕前不能吃什么1、辛辣食品:这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,在怀孕...……更多
睡前最后一杯水要怎么喝,喝多少?参考下
...大的胃酸、肠道有益菌也会帮助消灭这些致病微生物2、白开水放置超过16小时堪比“慢性毒药”?有传言说白开水放置超过16小时就会被大肠杆菌所污染不能再喝了实践是检验真理的唯一标准福州大学的研究人员专门针对这一问...……更多
女子4小时狂喝14斤水致中毒被送抢救室,这些科学“喝水”方法你应该知道
...年,浙江54岁的柯阿姨为了通肠道,每5-10分钟就喝100毫升白开水,结果恶心、呕吐、头痛、乏力……进了急诊室抢救,医生诊断为“水中毒”。案例4、2017年,泰州26岁的小韩(化名)打完篮球大汗淋漓,一口气“咕咚咕咚”灌...……更多
更多关于健康的资讯:
高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00