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...耳莲子八宝粥1.龙眼15g，银耳15g，莲子15g，枣（干）15g，赤小豆15g，薏苡仁30g，枸杞子10g，糯米100g，冰糖少许。2.银耳用凉水泡开，去掉蒂部撕成小朵，莲子去芯，桂圆去外壳，所有食材清洗干净。3.将食材都放入高压锅中，再...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...枝15g，白术30g，甘草6g，仙鹤草30g，炒槟榔10g，泽兰15g，薏苡仁30g，太子参15g，白茅根30g，蔓荆子10g。7剂，水煎服。6月11日二诊：上午视物无碍，下午重影仍有反复，眼睛憋胀明显。治以温阳利水、祛风明目，处方：茯苓30g，桂...……更多
2024-03-13 11:32:00重影,患者,白茅,重影,芡实,太子参
...以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...统工程，需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识，为您传道解惑。抗癌之路，虽道阻且长，但我们愿与您同行！欢迎...……更多
2024-05-28 09:11:00抗癌,肿瘤,患者,关键,肿瘤,患者
...莲藕、芡实、绿豆、冬瓜、扁豆、山药、白萝卜、山楂、赤小豆、薏米、马齿苋等，多对病情改善有帮助。皮肤科治疗湿疹的特色治疗中药塌渍中药塌渍治疗：用敷料(纱布)浸透中药液，然后敷在皮肤患处，通过冷或热的物理作...……更多
2024-09-18 16:46:00中医医院,东城,七十二变,皮肤科,湿疹,中医
...具有养生功效的家常菜。2.适当食用冬瓜、薏米、芡实、赤小豆等祛湿食物，有助于排出体内积聚的湿气。薏米红豆粥就是一款经典的祛湿粥品。3.补充蛋白质，选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，增强身体的...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...、黑芝麻，补肾养血；头发油腻，则可多吃薏米、芡实、赤小豆等健脾除湿的食物。头皮按摩。可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，从而促进头发的生长和防止脱发。可在洗头时轻轻按摩头皮，或者使用梳子来帮助...……更多
2023-11-15 07:30:00要不,马上,头发,杨阳,头皮,时间
...【推荐食谱】：乌梅三豆饮【食材】乌梅、黑豆、绿豆、赤小豆各20克，冰糖适量。【做法】以上食材洗净，提前浸泡半小时，加适量清水，大火烧开转小火，煮至豆烂，关火前加冰糖。乌梅酸甘生阴，与三豆合用，生津解暑，...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。上述内容介绍了儿童尿床的饮食注意事项，家长对孩子的护理是一定要重视的，营...……更多
2024-08-28 10:08:00张海涛,张海,儿童医院,济南,注意事项,事项
...封容器中保存，当做早餐或者零食食用，口感更佳。二、赤小豆赤小豆是一种传统的中药材，也是一种常见的食用豆类，具有利水消肿、健脾利湿、清热解毒的功效。它富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，有助于改善湿气重...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...放弃肉食也要一尝的神奇魅力。不只是因为它能帮我们降肝火、排肝毒，更因为它那一口清新的味道，仿佛能立刻把我们带到了春天的田野间，让人心旷神怡。在这个万物复苏的季节里，马兰头不仅是餐桌上的一抹绿色，更是我...……更多
2024-06-18 06:41:00肝火,身体,马兰,豆腐,清新,鸡蛋
...了。五、红豆薏仁银耳粥食材：银耳、红豆（品种：选择赤小豆更好哦）、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法：1、食材备好，清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银耳、薏仁、红豆，放进电饭锅里，加足量清...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...清香，那是家家户户煲制的春季特色汤品，用以应对春季肝火旺盛的问题。这锅汤不仅清香可口，还能有效下火，其食材更是简单易得，深受广东人的喜爱。春季是万物复苏的季节，但同时也是肝火旺盛的时节。广东人深知春季...……更多
2024-06-18 13:50:00肝火,锅汤,广东,清香,最爱,广东
...，畅通水道。可进行：1、饮食调理选择薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜等食材，煮粥或汤水，利水除湿，帮助身体排出多余水分。2、运动排汗适当运动如快走、瑜伽，微微汗出，促进身体新陈代谢，加快湿气外排解。3、艾灸与按...……更多
2024-06-01 09:59:00方法,湿气,身体,帮助,艾灸,空气
...型偏胖、痰湿质的儿童可以食用陈皮、茯苓、生薏苡仁、赤小豆等化痰利湿的食物；而容易感冒、气虚质的儿童则适宜食用黄芪、党参、山药、大枣等健脾补气的食物。三、顺应时节，保暖防寒中医强调顺应时节，根据气候变化...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...，均有健脾祛湿之效。湿邪较重的人可选用茯苓、陈皮、赤小豆、薏苡仁等药食同源的食物加入主食中或煮粥食用，有健脾祛湿的功效。●保持良好生活习惯避免室内外温差过大，避免居住于潮湿之处，适时进行户外活动；作息...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效。红豆，即赤小豆，性平味甘酸，入心、小肠经，能利水消肿、解毒排脓，两者搭配，相得益彰，尤其适合夏季湿气重、脾胃功能减弱的中老年人食用。二、薏米红豆汤的烹饪秘籍
...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...分钟，最后放入适量盐调味。注意：发热、恶寒、腹胀、肝火旺者慎用。咳嗽咳痰干咳、无痰者，多由感染期间发热、出汗，津液耗伤所致，可以食用川贝瘦肉汤，以润肺止咳。材料：川贝20粒，瘦肉100克，盐适量。做法：将瘦...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...，还能去腥；诸物相合，能疏肝清热、祛湿消滞。3.鲫鱼赤小豆汤俗话说，“夏有三伏，热在中伏”。中伏天气炎热，暑邪当令，且不少地区多雨而潮湿，湿气也重，因此人体同时遭受着暑邪、湿邪，很多人都不堪重负。那么，...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...的食物，来增强人体化解水湿的能力，如白扁豆、薏仁、赤小豆等。中医认为，湿气被视为百病之源。湿气过重，会导致人体出现各种不适，如疲劳、水肿、食欲不振等。为了排出体内湿气，需要各种方法，其中食疗是一种既安...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...什么食物治疗肾虚1.牛肉牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，特别适合肾虚人群。2.栗子栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高，导致肝火旺盛所致。因此，春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点，有两种主要方式，一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火，另一种则是通过食疗养肝。传...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...适当地添加茼蒿这种“皇帝菜”，不仅可以滋养肝脏，降肝火，还能提供丰富的营养，助力睡眠，特别适合中老年人食用。美味可口的茼蒿菜肴，让我们在寒冷的季节里也能保持身体的温暖和活力。 ……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
本文转自：羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授有问题问德叔团队？扫码入群可提问羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 小鄢，14岁，腹痛腹泻2天冷饮、雪糕是小鄢的最爱。在14岁生日会上，海鲜...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...，尤其适合冬季能量消耗多者食用。03蒜叶炒肉丝原料：猪肉300克，大蒜叶100克，白菜100克，红椒半只，生抽、葱、姜、食用油、鸡精适量。做法：猪肉洗净，切成丝；大蒜叶洗净切成段；白菜洗净切成小段；红椒切成丝待用。...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
...方：莲子百合煲肉。做法：将莲子、百合、猪瘦肉洗净，猪肉切片；然后一起放入锅中加清水，用小火煲熟，最后加入调味料即可。4.白扁豆白扁豆也是补脾的佳品。白扁豆性微温，味甘，归脾、胃经。能健脾化湿、和中消暑。...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...适当食用一些具有保肝作用的食物，比如黑木耳、山楂、赤小豆等。五不吃：1、油炸食品：油炸食品含有丰富的油脂和热量，容易加重肝脏负担，应该少吃或不吃。2、高脂肪食品：动物脂肪和含油脂较高的食品如猪肉、牛肉、...……更多
2024-03-15 06:06:00转氨酶,肝脏,食品,食物,转氨酶,蛋白质
...氏集验方》，是夏季养生的佳品。这一传统汤饮由绿豆、赤小豆和黑豆制成。”欧阳劲光介绍，绿豆和赤小豆有清凉的特性，帮助身体抵御暑热。黑豆有滋补功效，健脾补肾，从而一起促进体内的自然平衡。此外，“三瓜”指的...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
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