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...健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期，对于青少年来说，因学业压力大、不良刺激，从而肝不藏血，精血内耗，导致心失所养，从而引...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...高的胆固醇，高血压患者应适量食用，以免加重病情。2.肝火旺盛者：乌鸡性温，肝火旺盛者应避免过量食用，以免加重肝火。3.孕妇：孕妇在食用乌鸡时应谨慎，因为乌鸡具有活血化瘀的作用，过量食用可能导致胎动不安。秋...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...以改善肝脏功能，促进肝脏排毒，而且还能够有效地降低肝火，去除体内的火气，因此，经常饮用这种茶可以维护肝脏健康，预防和改善各种与肝脏相关的疾病。金银花+菊花菊花和金银花是中药领域的两位重要角色，它们单独...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...有效给肝肾洗洗澡。金银花具有清热解毒功效，对于缓解肝火旺盛，喉咙肿痛等问题有不错效果，如果将金银花和黄芪搭配在一起，养肝效果非常强大。
黄芪和金银花强强联合能够加速身体新陈代谢，排出毒素和垃圾，减轻肝...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，闲来无事跟身边朋友聊天就会发现，人到中年身体上多多少少都会出现些问题，比较普遍的就是睡眠变差了，进而...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
秋季干燥，老人最需要养护的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心烦气躁，或因燥热上火而伤及咽部。从中医角度来说，肝在秋季最需要保养。首先，要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排出，伤害肝脏。...……更多
2023-01-07 22:40:00咽部,肝脏,喉部,喉结,干燥,燥热
...值和多种功效却广为人知。与红枣相比，艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶，人们可以获得更多的健康益处，不仅促进血液循环、增强免疫力，还有助于调理肝火、延缓衰老，成为健...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...很多过咸过腻的食物，食物不易消化，也会诱发上火。3.肝火旺盛人的肝火一旦旺盛的话，就会很容易消耗掉体内的水分，那么口干口苦的情况就会容易出现。因为肝火太过于旺盛的原因，还会容易出现失眠、烦躁、多梦和易怒...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...，经常生气，发火对肝脏会有影响的，我们经常说某个人肝火旺盛意思，就是说这个人很容易生气，怒伤肝，会导致肝气上逆，血随气而上溢，故伤肝。4.睡眠不足睡眠不足对于肝脏的损伤是巨大的，那么睡眠不足对于肝脏的影...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...消痰。而现在营养学家研究发现，茼蒿具有“排宿便、降肝火，助睡眠”，它是一种全能型的食物，特别适合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法，都是茼蒿最好吃的做法，喜欢吃茼蒿的，可以尝试一下这2...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
清肝火、排肝毒应该吃什么？1、胡萝卜胡萝卜味甘、辛，性平，入肝、脾经，具有清热解毒、滋肝明目的功效，适当食用有助于缓解视物昏花、腹痛、雀目、咽喉肿痛等症状。2、菊花菊花味甘、苦，性微寒，入肺、肝经，具有...……更多
2023-10-12 09:00:00肝火,肝阳,肝火,加味,解毒,中成
口苦#肝火旺# 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等。1、饮食调理患者可适当进食绿豆、冬瓜、西瓜等食物，有助于达到清热解毒、降肝火的效果，可以缓解肝火旺引起的口干、口苦等不适症状。2、生活调理患者还需...……更多
2023-10-12 08:37:00可采,肝火,口苦,药物,人群,饮食
...值和烹饪方法，以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜，被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明，芹菜中的纤维素能够促进肠道蠕动，加快废物的排...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...损后，会引发肝经有火的现象，因此若吃的太多，或导致肝火更加旺盛，此外，生活中还有一些食物，不适合肝病患者食用。医生：不想肝脏病变，“3种食物”需远离1.煎炸食物经过煎炸后的食物，油脂含量很高，进入人体后难...……更多
2023-01-11 21:27:00一文,乙肝,羊肉,患者,说法,科学
...常难以入眠，易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量下降，影响到身体的恢复和调养。
3.容易惊醒肝主筋脉，在中医理论中，筋脉通达全身，如果肝气郁结，...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...该是红润润滑的，假如呈现了红色斑点，极大可能是由于肝火旺盛惹起的。● 中指颜色发黑这个则是由肝脏功用降落后，身体体内的血液循环也遭到肝脏功用一定的影响，因而呈现血液不通的状况，招致颜色发黑。肝脏的安康...……更多
2024-02-19 10:25:00肝脏,中指,症状,好不,健康,肝脏
...升高，燥热的天气常常让人感到燥烦。在这样的季节里，肝火也跟着旺盛起来，导致了许多人出现烦躁、失眠、头晕、便秘等问题。为了调理肝火，清淡的饮食是至关重要的。除了菠菜这样的常规食材，藏在树上的“养肝宝”—...……更多
2024-03-27 06:32:00比西,兰花,营养,槐花,香椿,营养
...会从舌头两侧体现出来，一般来说舌两侧会发红，是由于肝火旺盛所引起的。由于肝阳上亢、水不含木、气火上炎，则会出现舌红的症状，舌两边发紫，也是由于肝不好，有淤积所导致的。2.舌苔厚腻这种舌象代表病情较重，多...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒。1、菊花茶菊花入肝经，具有平抑肝阳、清肝、清热解毒的功效，患者在生活中可以适当饮用菊花茶，有助于清肝热、排毒。2、蒲公英茶蒲公英为解热凉血之要药，具有...……更多
2023-10-12 08:55:00蒲公,肝火,菊花茶,栀子,蒲公英,菊花
...容易导致身体水分流失，肝脏的负担增加，容易出现一些肝火旺盛的症状，如口唇干燥脱皮、皮肤干裂等。在这个时期，养肝更加重要。茄子、菠菜和杏鲍菇这三种食材都被认为具有良好的养肝作用。茄子富含植物纤维和维生素...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...持身体健康，远离上火的困扰。
02肺火、心火、胃火、肝火、肾火，要怎么治？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，这些都是中医理论中的概念，指人体内部不同部位的火气过旺，治疗这些不同部位的火气过旺，需要采取不同的...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...导致病情加重；另一方面，空气过于干燥容易上火，引起肝火旺盛，若加上平时情绪波动过大，还可能会引起肝气郁结。冬季养肝，可从以下方面入手。保持好心情。肝喜条达恶抑郁，生气发怒会导致肝脏气血瘀滞不畅而成疾。...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...话说“怒伤肝”，好的心情不会导致肝气郁结，还能促使肝火下降，但是经常生气会造成肝脏的代谢、排毒功能下降，从而损害肾脏，增加患肝病风险。当遇到烦恼或困难的时候，要注意调整自己的心情，有效降低肝功能损害风...……更多
2023-10-28 02:49:00肝功,肝功能,生活方式,饮食,方式,影响
...个身体的肝脏上的穴位，所以经常按它会把身体里的肝气肝火降下来，这样肝气肝火降下来，才能晚上安然入睡，然后这个穴位泄气血。同时配合自己的一些，比如说要吃一些羊肉温补一些食疗的方法，这样一泻一补才会相得益...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...，往往已经晚了....俗话说“春养肝，病不沾”。春天是肝火最旺的时候，究竟该怎么爱护这位沉默大将呢？哪些食物护肝，哪些食物伤肝呢？养肝就吃它！1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮料，吃富含抗氧化剂的水果，也是...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色，是肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...效果，枸杞菊花茶里面的营养微量元素可以有效的起到去肝火的作用，对于肝脏来说是比较好的。3、预防动脉硬化枸杞是一种不错的养生食物，富含丰富的维生素和氨基酸，若经常吃一些菊花枸杞茶，有助于促进我们身体的血...……更多
2023-12-12 11:22:00枸杞,菊花,尝试,变化,身体,时间
...以说气血可能就会运行到人们的肝脏，从而可能就会引起肝火旺的状况，那么对于机体运行就可能会造成一定的影响，从而就会使我们在正常的睡眠当中产生一定的不适感，所以说在这一段时间非常容易醒来，很有可能就是肝脏...……更多
2023-11-27 06:16:00时候,时间,肝脏,时候,时间,醒来
...的功能。脾气暴躁时会伤害肝脏，大怒会使得肝气上逆和肝火上炎，从而引起身体上火、脸部发红或出血。所以要保持心态平和，凡事保持顺其自然，不能患得患失。多吃应季蔬菜和水果，能为身体补充纤维素、维生素以及矿物...……更多
2023-11-11 19:17:00肝脏,指甲,颜色,变化,正在,问题
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
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记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
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近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
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我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
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在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
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低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
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