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青豆——激活肝细胞的养肝佳品在冬季，肝火旺盛是很容易发生的问题，而青豆就是一种天然的“不老菜”，它富含高蛋白和低热量的营养成分，对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力，使肝脏...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...观的情绪状态，能够很好平稳肝功、降低肝火，从而避免肝气郁结或者肝火扰心而引发的各种病情，在炎热夏季，学会自控情绪，对于肝脏健康而言，是十分有利的。3）规律作息养成早睡早起的良好习惯，可以利于肝脏和其他...……更多
2024-10-08 12:57:00面条,肝病,食物,肝脏,胆汁,黄酒
...用大鱼际旋转按摩两眼眶，先逆后顺各转六圈。此法能保肝气、明目、补肾，让人精神好。第五步，摩鼻翼。两手拇指指侧相擦至热后，上下摩擦两侧鼻翼至热，再用食指点按迎香穴至热。此法能宣肺气、止咳嗽、除身热、防感...……更多
2023-01-05 21:13:00风府穴,风府,外耳,外耳道,食指,鼻翼
...外感引起，如风热、暑热；而火邪则常由内生，如心火、肝火。两者虽有程度之分，却无本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状，需要清热解渴。而虚热是阴血不足，表现为潮热盗...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...出来的。人一生气，肝脏就会短暂罢工，时间一长便有了肝气郁结。因此，好心情是身体健康的基础，心情好了，身体就舒畅了。而肝就像春天的树木，有了生命力，它的功能才能更好的发挥出来。并且要养成良好的生活习惯，...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...足厥阴肝经与眼睛相连，因此肝和眼睛的关系最为密切。肝气不舒或者暴怒伤肝，对眼睛都不好。肝郁气滞的其它症状为情绪低落、口苦咽干、胸胁胀痛等。杞菊三花茶用到了四味药材，枸杞子补肝肾、滋阴，菊花清肝火、明目...……更多
2024-06-04 13:09:00茶饮,气血,肝郁,茶饮,龙眼,菊花
...脏。常喝枸杞泡水有助于清肝火旺，排出肝内毒素，保持肝气不虚。为了避免肝损伤，在日常生活中必须做好预防和管理工作，除培养良好的作息习惯外，更要注意观察身体变化，以免遗漏肝病信号，延误治疗。 ……更多
2024-09-21 20:32:00厕所,检查,男女,肝脏,身体,尿液
...立刻感到肠道不适，需要上厕所。中医认为，这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...顺应自然，无过不及。饮食上：“药补不如食补”，春季肝气最足，肝火最旺，为适应春季阳气升发的特点，可以适当食用辛温升散的食品，如：麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而生冷粘杂食品，如：冰淇淋、黏豆包、黏玉米...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...亲密接触，有利于人体阳气的生发，促进气血运行，使得肝气舒畅、情志调场，顺应春天的生生之气。衣着须“春捂秋冻”常言道“春捂秋冻，杂病不生”。意思是春天到了，大家不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...血流注到肝经，而如果肝受到损伤，比如肝火过旺，或者肝气郁滞，就会导致气血无法归于肝，自然把人唤醒；
肝经一旦被堵塞，除了凌晨1、3点会自然醒以外，还会发出其他的”求救“信号：1、口腔有异味、经常口苦、口臭...……更多
2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣
...色食物春季养肝饮食宜“少酸增甘”。减少酸味食物以防肝气过盛，增加甘味食物以补脾。同时，多吃绿色食物如西兰花、生菜等，按照中医理论，绿色食物有助于养肝。2.保持心情愉悦，多运动肝主疏泄，调畅气机，与情绪调...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...而改善食欲。3.少焦虑少生气长时间情绪紧张焦虑，导致肝气不畅，对脾胃也会造成一定的影响。保持良好的情绪状态，可以调节脾胃功能，改善食欲。在治疗胃强脾弱时，需要调理脾胃功能，使胃的消化与脾的运化功能协调。...……更多
2024-05-09 11:18:00仙丹,脾胃,胃口,不好,脾胃,食欲
...医认为“肝主青色，青色入肝经”，多食用时令蔬菜有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。立春过后正值寒假，不少老人计划乘着假期给孙辈多多进补。傅大治提醒，立春食补因人而异。老年人由于脏腑功能逐步衰退...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
听说了吗？春天，肝火易上升啊！可不能让这肝火闹情绪！得给它点颜色瞧瞧！别慌，别急，今天我就来给你们支支招，让你们的肝脏健康过春天！春天，小肝脏却开始受气了！总觉得肝火上涌，一点小事都能让它火冒三丈！...……更多
2024-05-04 11:59:00肝火,健康,肝火,肝脏,心情,易上
肝火旺盛是中医学概念中的一种体内状况，通常出现在情绪波动大、饮食不规律、长期熬夜等不良生活习惯下。肝火旺盛的表现多样化，包括易怒、失眠、口苦、目赤、头疼等症状。如果你正在面临这些问题，不妨尝试降低肝...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...所导致的症状有缓解作用。2.白芍配当归可养血柔肝，对肝气郁结所引起的症状有调理效果。3.白芍配菊花可清热解毒、疏散风热，对肝火旺盛所引起的症状有缓解作用。总的来说，白芍对肝脏具有抗氧化、抗炎、保护肝细胞、...……更多
2024-03-14 17:44:00圣药,白芍,白芍,肝脏,作用,肝纤维化
...早戒掉
1.经常生气怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂...……更多
2023-04-17 16:45:00先知,肝功,肝功能,肝脏,脸部,迹象
...，从而发挥作用，离不开肝血的支持。并且酸味食物收敛肝气，可以防止肝的余气助长，引起肝火旺盛。以上就是李医生推荐大家吃的东西，但并不是让你逮着一个东西猛吃特吃，而是需要多种食物杂合一起，做到多样化，合理...……更多
2024-04-09 06:17:00阳气,肝脏,阳气,食物,之本,酸味
...产生不良情绪，比如焦虑或者烦躁，则会导致肝火旺盛或肝气郁结的情况发生，促使气血运行受到不良影响，当脸部皮肤得不到充分的血液和氧气时，则会出现发黄的情况。另外没有正确的洗脸，也可能会导致皮肤发黄，因为面...……更多
2023-02-16 17:16:00脸色,因素,有关,女性,皮肤,情况
肝气郁结是指肝的疏泄功能出现异常，而导致的以气郁为主要特征的证候，通常会表现为两胁胀痛、喜叹气、情绪抑郁、头晕目眩、腹部胀痛等，可以通过药物调理、中医理疗以及运动来改善。1.搓两边肋部放松身体，双臂张开...……更多
2024-03-14 17:53:00肝气,方法,身体,柴胡,加味,周身
...：(一)肝阳上亢在中医看来，肝脏主疏泄，如果人们出现肝气郁结的情况，那么长时间会导致肝气郁结化火，而火热则生风，风阳扰窍，则为高血压病。这类证型的患者其病发的主要表现为头晕、头疼、面红眼赤以及烦躁易怒、...……更多
2024-05-10 08:53:00高血压,中医,高血压,中医,治疗,患者
...要调理建议先清除肝火，然后强健脾胃，最后再去补肾。肝气舒畅了脾胃气机才能恢复正常。脾胃强健了能更好的吸收药效，让补肾变得轻松。 ……更多
2024-07-05 06:32:00六味地,黄丸,脾胃,脾虚,湿气,之本
...肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒，并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠，它会让患者有入睡困难，半夜频繁醒来，难以再次入睡，而且睡眠质量差会导致抑郁症加重，形成恶...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
秋天气候干燥，肝气受到抑制，容易出现情绪低落、气血失调等现象。因此，秋季养肝尤为重要。下面将详细介绍秋季养肝的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肝的重要性1.秋季气候特点立秋之后，天气逐渐变得干...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...年轻女性提出了这样一个问题：“为什么我总感觉自己的肝火特别旺，比我男朋友还要严重？”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的，这并不是个别现象。事实上，很多女性都有类似的困扰，感到情绪波动大、易怒、睡眠...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...。肝脏，作为女性的后天之本，与冲任二脉紧密相连，当肝气不和、肝郁气滞时，冲任二脉会受到损害，导致经期紊乱。中医理论认为，肝藏血，经血是肝脏所藏之血。一旦肝血缺乏，血海空虚，无法下注成月经，就会出现月经...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...口感鲜嫩，是一道既营养又开胃的佳肴。
韭菜——调节肝气韭菜不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素C、E和叶酸等营养物质，对于调节肝脏的气血循环和消除疲劳有着重要的作用。此外，韭菜还富含纤维素，能够促进肠道蠕...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
肝火旺是中医特有的病名，是肝阳亢盛表现的一种现象，这里的肝脏并不是西医解剖学上特指的肝脏，主要是指中医五脏中的肝脏。在日常生活中，当一个人脾气暴躁时，很多人都说这个人很生气，通常，我们这里所说的怒气...……更多
2024-08-13 06:53:00肝火,特征,身体,肝火,肝脏,身体
...“肝郁脾虚”的症状，对症下药，遵医嘱服用，可舒缓由肝气郁结、气滞血瘀导致的心烦、食欲不振、想发脾气等情绪问题。他强调，逍遥丸属中成药，是药品，不是保健品，切记要在医生指导下服用，尤其是女性经期以及处于...……更多
2023-11-18 08:36:00情绪,医生,厦门,中成,厦门市,方剂
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