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...及丹田的区块，小肠本来和心就是表里关系，小肠火来自心火。
在小肠区块的桂枝“心火”药性又大大帮助了人的消化能力。中医叫做“火生土”。心火衰微了，那么胃腐熟食物就没有力量。这样的人，往往早上吃了饭，到晚...……更多
2024-01-29 06:18:00只需,神奇,饴糖,建中,桂枝,黄芪
...环境，让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”，到底是什么病？具体会有哪些表现？中医所说的“肝气郁结”，是指肝脏的疏泄功能失调，导致气机不畅，进而形成的一种病理状态。在中医理论中，肝脏不...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
...肌梗塞等发病率减少。饮食清淡营养
中医认为，夏时为心火当令，心为阳中阳。所以，这个季节在饮食上，应保护好人体的阳气。忌贪凉食及生冷食物，忌食油腻食物，最好多吃些清淡易消化的食物。多菜少肉，均衡补充人体...……更多
2024-07-29 09:56:00空调,炎热,食物,血管,身体,水分
...人都面临肾精不足的问题。肾精不足会导致肾水难以上承心火，心火失去牵制便会导致心神不稳，表现为容易胡思乱想，注意力不能集中，甚至出现性欲亢进等现象肾精不足还会伴随腰酸、乏力、头晕眼花、焦虑急躁等症状，严...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，...……更多
2024-06-26 17:12:00症状,肝脏,肝功,不好,肝功能,代谢
...、早醒等。这些症状多是由于肝郁气滞，导致心神不宁，心火亢盛所致。柴胡疏肝散能够疏通心神，消除心火，缓解失眠，促进睡眠质量。4.更年期：潮热、汗出、心烦、易怒、抑郁、焦虑等。这些症状多是由于肝郁气滞，导致...……更多
2024-06-02 12:51:00胆囊炎,胆囊,气血,胃病,千古,一方
...从昨天起就有点累，舌尖有个小泡，最近有点工作压力，心火，无眼睛干涩。小便黄，食欲可以，无胃胀、无腹胀，无小便灼热感。脚怕冷，手也怕冷，手不敢摸地面。哪些症状是心脏在亮红灯？熬夜后的心慌、胸闷、气短、左...……更多
2024-04-12 12:20:00胸闷,医师,中医,心脏,力大,通心
...art03 冬季上火该如何“败火”？火从中医角度可以分为：心火、肺火、肝火、胃火等，可用以下应对方法：01 清心火心在中医五行中属火。如更年期女性或老年人情绪易波动，失眠多梦，心情烦躁，甚至伴随口舌糜烂、尿黄灼热...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...肾等脏腑的气血失和，阴阳失调，进而使心失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠；如心神不安，则不能入睡。...……更多
2024-11-14 14:52:00之光,针灸,康复,主任,针灸,中医
...蕴于带脉之间”。丽丽平素脾胃阳虚，加之学业压力大，肝气郁滞，郁而化火，肝郁乘脾导致肝失藏血，脾不运化，水湿内生，则血与湿热互结于带脉，随气下陷，则成“似血非血”之物，治疗宜采用抑木扶土之法，中医大脑开...……更多
2024-03-29 16:56:00陈帅,中医,医师,白带,经期,分泌物
...，调畅情志，促进脾胃运化，其用为阳；肝主藏血，涵养肝气，调节全身血量，其体属阴，疏泄与藏血关系密切。小儿脏腑娇嫩，气血未充，夜啼常会导致全身气机失调，气郁化火，濡养功能受损。行间为肝经荥穴，有清泻肝火...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...德辉，广东省第二中医院针灸康复科主任中医师口腔溃疡心火旺：掐按手指尖口腔溃疡，舌尖红或起泡，伴有焦虑、烦躁、多梦、失眠、小便短赤发黄者，多为心火旺。此时可以用拇指指甲掐按中冲穴（中指尖正中间稍离开指甲...……更多
2024-01-26 14:46:00牙痛,良药,口腔溃疡,溃疡,口腔,眼睛
...就适合参考养心汤。
不过养心汤里的药物比较温热，像心火旺盛或者是阴虚火旺的人并不适合参考。经常容易上火的人,饮食上要清淡,多吃一些富含维生素的蔬菜、瓜果,可以稍微吃一些寒冷性的食物，但是不要贪多。好了，今...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
...期间喝最好，最晚可以喝到处暑。夏主心，夏至时节人的心火容易上浮，可以通过晨起站桩、打八段锦、午间小睡等方式调畅气血、调养心气、收敛心神。“需要提醒的是，夏天不要长时间待在空调房，也不要吃太多冷饮，容易...……更多
2024-06-19 05:37:00时机,艾灸,道明,阳气,脾胃,红糖
...出汗较多可能会耗损心气。而且，夏季气温升高，易导致心火过旺，使人出现心烦气躁、心慌胸闷、睡眠不佳等情况。中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。在此，为大家介绍几个“养心穴”，坚持按揉可起到养心安神...……更多
2024-06-16 04:21:00按摩,穴位,可采,腋窝,胸闷,作用
...到相应的调养作用；稻米：对应心脏，能养心安神，适合心火旺盛、心烦失眠的人群；黍米（即高粱米）：对应肝脏，能疏肝解郁，适合情绪抑郁、胸闷不畅的人群；稷米（即小米）：对应脾胃，能健脾益胃，适合脾胃虚弱、消...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img2.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
...界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，饮食宜遵循“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，清淡饮食，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉、油腻辛辣的食物要少吃；天气转...……更多
2024-05-05 18:10:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...苦味的东西其实夏天不适合多吃苦味的食物，但是如果你心火旺盛，出现口舌生疮，心烦意乱，失眠的时候，就可以吃点。因为心的本性是火热的，而苦味的食物却是下降的，正好与心相反。适当的苦味可以激发心阳，灭心火，...……更多
2024-07-02 06:24:00食物,食物,津液,苦味,心火,身体
...要跟你说的抑郁、焦虑、失眠问题皆在肝，在中医看来，肝气的正常运行对于维持人体的情志活动至关重要。当肝气因情志不畅、工作压力、生活琐事等原因而郁结时，就如同河流受阻，水流不畅，不仅影响水的正常流动，还会...……更多
2024-09-25 14:46:00三味,肝气,调和,焦虑,不好,黄芪
...化湿理气机中医认为，春季和肝脏相应，春天阳气升发，肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺，便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时，和家人朋友到户外踏春散心聊天，也可以打打八段锦、太极拳或慢...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...等。对于现代人来说，这些功效都非常实用，尤其是对于心火旺盛、烦躁不安、失眠等问题有很好的改善作用。莲子可以用来煮粥或炖汤食用，这样能够更好地保留其营养成分和药效。在煮粥时，可以选择将莲子与其他食材一起...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...体内热量生成不足，身体自然感到寒冷。而上火则可能与心火旺盛、肝火郁结、肺胃热盛等脏腑功能失调有关。3.**生活习惯不当**：长期熬夜、饮食不规律、嗜食辛辣油腻、缺乏运动等不良生活习惯，均会损伤人体正气，加剧阴...……更多
2024-10-14 11:57:00根源,难题,健康,阴阳,阳气,体质
...不交、湿热下注所致之遗精早泄，湿热下注、惊恐伤肾、肝气郁结所致之阳痿，以及湿热或寒湿痹阻、外伤血瘀所致之腰痛者，均不适宜。感冒发热患者不宜。儿童、孕妇禁用。有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者，须在医...……更多
2023-12-15 09:59:00樱子,菟丝,女贞子,菟丝子,强筋,中成
...调，不听话了，就会连带着别的功能跟着一起闹事。比如心火过盛、肝郁气滞，气血不足特别是心脾两脏的气血不足，都会导致精神难安，睡不着觉。
这时候，通常还会伴随情绪波动，越想睡越睡不着。中医管这种现象叫“情...……更多
2024-05-26 22:06:00中医,感觉,睡眠,身体,王姐,感觉
...能紊乱，心肾失交，百脉不通利。另外，长期熬夜常导致心火亢盛、肾水亏损等证，如出现心悸心烦、潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等症状。日间睡眠不等同夜间睡眠中医认为日间睡眠和夜间睡眠有不一样的气机升降变化，对...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...哪些1、清热降火：莲子能够帮助清热降火，特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神。2、补脾止泻：莲子可以用于治疗脾虚泄泻，能改善患者食欲不振、纳食不香、食后脘腹胀满不适、倦怠乏力、泄泻...……更多
2024-04-05 16:01:00莲子,吃法,功效,莲子,冰糖,吃法
...用于本案中尤为适宜。佐少量甘草调和诸药，生用又可泻心火。本案持论平和，立法精细，用方工整，深得温病大家叶天士之旨。在用药上取轻清之味，直达上焦，有“轻可去实”之意，诚如吴鞠通在《温病条辨》中所说的“治...……更多
2024-04-12 14:35:00宣肺,辛凉,淡竹叶,淡竹,患者,银翘
...解郁功效的茶饮，比如说茉莉花、薄荷来泡茶喝。如果是心火比较亢盛，比如总是心情特别烦躁，而且伴随有口舌生疮、口干舌燥的现象时，我们也可以泡一些清心火的药茶，比如竹叶、莲子心。如果我们疲惫的感觉非常明显，...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...议去掉莲心，但如果有心浮气躁、入睡困难、舌尖发红等心火旺盛的情况，可以把莲心保留，一起煲汤。以上这些，搭配上降火的咸骨，营养丰富，口感佳，效果好。我喜欢自行购买猪颈骨来腌制咸骨，猪颈骨的肉质细嫩，略带...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...延伸，到手掌根部的凹陷处。神门穴具有安定心神、清泻心火的功效。日常可随时掐、揉刺激神门穴，以有轻微酸胀感为宜。晚间睡前可用右手大拇指按左手神门穴10~20次，助眠效果更好。再用同样的方法，用左手按摩右手的神...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
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