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乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...导致人的情绪出现问题。情绪郁结为春季大忌,容易导致肝气郁而不发,加重全身郁滞症状,甚至出现抑郁症。建议通过良好的精神调摄,保持心情愉快、情绪平和,促进肝气的生发疏达,调畅周身气机,从而维持全身气血的正...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...能导致人在这个时候醒来;肝经失调:中医认为肝藏血,肝气郁结可能导致睡眠不佳;张先生工作压力大,情绪紧张,这些都是导致肝气郁结的原因; 肺经失调:肺主一身之气,肺气不足也会影响睡眠;肺与大肠相表里,如果...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...痕;舌有裂纹;舌苔黄白。我跟F先生解释了症状来源:肝气不通,夜间丑时为肝经当令,肝气不通则多梦易醒,胆气不降则晨起口苦,肾阴亏虚,引起夜间盗汗;肝木乘脾土,肝气不通则胃酸胃胀,脾虚湿盛则纳呆,便软,里...……更多
脂肪肝肋骨憋闷、胀满、不舒服,这是肝气不畅,内积湿热的表现
...着热邪的存在;他抱怨口干,这表明体内有热;口苦则是肝气不平衡,胆气上逆的典型表现,还有肋骨憋闷、胀满、不舒服等,归根结底在于肝气不畅,内积湿热。方中:疏肝理气:柴胡、郁金、川楝子,主要用于疏肝解郁,调...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...天是立夏,夏季的第一个节气。“初夏之时,阳气上升,肝气减弱,心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示,夏主心,人体顺应自然,宜养心保健,助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏,福州气温明...……更多
手抖在中医上称为震颤,是由以下这些症状引起的
...手抖在中医上称为震颤,中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激,导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状,同时还会伴有手抖、出...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
...节情志,而胃主受纳,腐熟水谷。怒伤肝,肝木克脾土,肝气郁结会横逆犯胃,影响胃的气血流通,导致胃气郁滞,不通则痛。此外,怒还会影响脾胃的运化功能,导致消化不良,产生胃脘胀满、疼痛等症状。所以当我们情绪不...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结,引发所谓的“肝火”,这不仅会影响我们的情绪,使我们感到烦躁不安,还可能导致一系列身体不适,如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状,无疑会影响我们...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...还有利于肝脏健康。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,就会导致气机不畅,出现头晕目眩、胸闷烦躁等症状。而黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况。而这种食材则具有疏肝理气的功效,...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...还有明显的鼓胀,这里是肝胆的反射区,说明啊患者还有肝气郁结化火的表现。这肝为情绪之官,不良的情绪会直接对肝脏的状态产生影响,进而导致肝气的郁结。当肝气郁结以后全身的气机都会紊乱,会出现胸胁胀满的情况,...……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
...到的一些消化系统的症状。那我为什么说大多数的脾虚是肝气堵了呢? 从五行来看,肝是属木的,你想想我们平时见到的树木,那个枝干是不是都是伸展着往上长的,所以肝脏它的特点呢,就是喜欢舒展,不能被压抑。肝是主...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,肝气郁结需要尽早治疗,在早期病情比较轻微时及时治...……更多
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
...主要又分为两种情况,一种是肝血亏虚,还有一种情况是肝气郁结。先来说肝血亏虚的情况,当肝血不足的时候,宗筋得不到足够的气血充盈,就会软而无力,另外这类人还多伴有眼睛干涩,看不清东西,总觉得手脚发麻,尤其...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...持良好的心态:(1)保持乐观:积极乐观的心态有助于肝气舒畅,提高身体抵抗力。(2)避免焦虑:过度焦虑会导致肝气郁结,影响肝脏健康。(3)节制情绪:避免大喜大悲,保持情绪稳定,有利于肝脏健康。3.中药调理:中...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...色食物春季养肝饮食宜“少酸增甘”。减少酸味食物以防肝气过盛,增加甘味食物以补脾。同时,多吃绿色食物如西兰花、生菜等,按照中医理论,绿色食物有助于养肝。2.保持心情愉悦,多运动肝主疏泄,调畅气机,与情绪调...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...导思想就是通过“省酸”——减少酸性食物的摄入,避免肝气亢盛、肝脾不和而产生的一系列情志疾病;“增甘”——增加甘性食物,既养脾又柔肝,可使人肝气条达,精神振奋,适应机体新陈代谢开始旺盛之需。 中医学认为...……更多
“肝不好,寿命少”,中医分享用药经验,教你养肝、疏肝、清肝
...结节、乳腺结节等。除此外,肝还主疏泄,主情志,如果肝气疏泄失常,那么会直接影响人的情绪,导致烦躁不安、脾气暴躁不受控,甚至是失眠抑郁等症状。所以,肝脏的健康,对于人体来说是非常重要的,直接影响到寿命的...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...期的养生话题。中医认为,春与肝相应,立春之后,人体肝气渐盛,在清明之际到达最旺,如若肝气升发太过或者郁滞不畅,就会造成脏腑功能失常,容易引发心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。所以清明时节要特...……更多
糖尿病源于肝,一味薄荷配2物泡水喝,疏肝安神、降血糖
...关,比如心烦易怒可能是肝火旺盛所致,乏力抑郁可能是肝气郁结所导致。因此,治疗时需要调理肝脏,疏通肝气。中医常常采用薄荷来调理这类患者。薄荷是一种药食同源的宝贵植物,中医认为它性凉味辛,归肺、肝经,具有...……更多
分享7个疏肝解郁的中成药,让你肝气通畅、乐无忧
...之官,指挥着全身气、血、津、液的运行,所以说,一旦肝气郁结,不能够疏泄了,就会导致出现很多的问题。接下来就给大家分享7个常见疏肝解郁的中成药,助你肝气通畅、百病无踪!一、柴胡舒肝丸这个中成药,相信很多人...……更多
百病生于气,气机不顺,结节增生关节炎都找上门,可以这样做
...失调,从而引发各种疾病。气机失调的表现有很多,比如肝气郁结、脾气下陷、胃气上逆等。其中,肝气郁结是最常见的表现之一。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。如果肝气郁结,就会导致气机不畅,从而引发各种疾病。比如...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...绪与健康:一条隐形的线中医认为,情绪的波动直接影响肝气。肝气不顺,则全身的气血运行受阻,容易引起气血两虚。研究表明,长期的情绪波动,如焦虑和抑郁,能够增加心血管疾病的风险。这是因为情绪的波动会导致内分...……更多
口干口苦、失眠易醒?1张古方奇方,理肝气除杂梦治肝病非同一般
...常常感到口干口苦,夜晚失眠易醒,这些症状往往伴随着肝气不舒、烦躁不安。而肝脏作为人体的重要器官,其健康与否直接关系到我们的生活质量。今天,我要为大家介绍一张古方、奇方,它能够有效调理肝气,消除杂梦,对...……更多
萎缩性胃炎,病机在肝!找到病根,少受罪!
中医认为,萎缩性胃炎,病机在肝,与情志不遂,肝气不疏、肝郁气滞有关,所以从肝去治萎缩性胃炎。之前有个患者,56岁,平时经常胃脘部闷用,反反复复有2年,严重的时候,还会反酸喛气,体重下降14斤,陈先生平常饮食...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列不适。想象一下,当肝气郁结时,人们可能会感到口干口苦,口气变得沉重,咽部仿佛有异物梗阻,胸胁部位胀痛不已,夜晚难以入眠,梦境连...……更多
甲状腺结节都会变成癌吗?医生提醒:报告单上出现这些,较危险
...视角下的甲状腺结节在中医理论中,甲状腺结节的形成与肝气郁结、痰凝血瘀有关;因此,中医治疗甲状腺结节,通常会从调理肝气、化痰散结入手;调理肝气:中医认为肝主疏泄,情绪波动会影响肝气的流通;因此,保持心情...……更多
说了800遍了,萎缩性胃炎不是治胃,而是让胃喘口气!
...现!这是为什么呢?其实,这位患者是典型的肝郁气满,肝气犯胃!经常情绪波动,这就是肝气不舒。脾属土,肝属木,肝气不舒就会造成肝木横逆克脾士,脾气本来要升的,现在横逆了另外一方面,肝气横在了胃里,本来胃气也...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...,生发为其显著特点。春日阳气升发,肝木易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒,醒后难以再入睡,连...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...往与肝、脾、肾功能失调有关。肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,则气血运行不畅,易形成色斑;脾主运化,若脾虚湿困,水湿内停,也可导致面部色斑;肾主水,其华在面,肾虚则面色无华,亦易生斑。因此,要想预防和淡...……更多
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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